Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
Marhapörkölt	138.50	15.66	2.17	7.08
BelVita JóReggelt keksz mézes-mogyorós	455.00	7.60	69.00	15.00
Cukormentes Pöttyös Kakaós Tej	50.00	3.60	4.70	1.60
BiotechUSA Vegan Protein vaniliás süti	425.00	74.00	13.00	7.80
vajon párolt zöldség	41.74	1.82	4.70	1.87
Joghurtos csirkemell	106.24	19.21	1.93	2.10
Baklava	408.00	6.00	68.00	9.00
Spar free from laktózmentes joghurt (natúr)	56.00	4.40	5.00	1.80
GoOn Nutrition Protein 33% fehérjeszelet (salted caramel)	391.00	33.00	21.00	19.00
Bomba Zero	4.00	0.00	0.10	0.00
Hamé vegetáriánus pástétom	292.00	3.60	4.00	26.00
nektarin gyümölcs	44.00	1.00	10.50	0.30
Nescafe 3in1 classic crema	445.71	2.86	80.00	12.00
Pilos Zsírszegény túró	99.00	15.00	3.70	2.70
almakompót	22.00	0.20	4.40	0.20
Efef csirkemell szendvics csemege	109.00	13.00	0.60	6.10
Pulykahús	112.00	22.64	0.00	1.93
Bolognai ragu seréshúsból	142.00	10.30	5.45	8.90
Dulano kenőmájas - Lidl	324.00	14.40	1.00	29.00
Prokorn sokmagvas teljes kiőrlésű kenyér	214.00	12.40	29.80	4.90
Steak burgonya	150.08	3.19	27.57	3.86
Baconos /császárszalonnás) rántotta	153.20	9.30	0.19	12.37
Frosta fagyasztott halrudak	185.00	13.10	14.00	8.00
Rántott halrudacskák (Ocean Trader)	184.00	13.00	15.20	7.70
Újkrumpli	76.00	2.10	17.70	0.10
Tejeskávé mézzel	49.79	1.81	7.05	1.52
Milbona Toast lapkasajt	245.00	17.00	6.00	17.00
Házi pizza	189.73	8.04	25.97	5.72
Sága pulykamell sonka	118.00	16.00	2.00	5.00
Szűztea keksz	212.40	3.80	13.30	16.00
Nias puffasztott rizs kukoricás szezámmagos - sós	347.00	7.80	72.80	0.60
Zott Natura natúr joghurt	66.00	4.90	4.90	3.00
Szalonnás tojásrántotta 2 tojásból	304.32	16.05	0.69	22.25
Pilos natúr joghurt 1,5%-os	51.00	4.90	4.30	1.50
Favita Fetasajt	176.00	14.00	3.00	12.00
Flekken	172.30	19.61	0.77	9.64
pizzás kifli	242.22	3.00	53.33	5.89
Finn Crisp Garlic	350.00	11.00	65.00	2.30
Tejbegríz (cukor nélkül)	83.65	3.92	13.57	1.44
tejszínes brokkoli krémleves	34.06	1.87	1.84	2.06
Sólet füstölt hússal	149.00	7.50	19.40	4.20
S Budget Túrórudi	361.00	10.00	39.00	18.00
Knorr Bolognai Szósz Darált Hússal	86.80	4.00	8.00	4.00
Landliebe joghurt (áfonya, málna)	98.00	4.20	13.00	3.20
Valdor zizu kedvence csirkemellfilé (mirelit)	193.00	18.00	11.00	8.20
Manner mogyorókrémmel töltött ostya	485.00	5.60	65.30	21.60
Házi krémes	229.46	6.13	22.16	12.27
Csőben sült brokkoli	113.07	5.66	5.89	7.19
Bounty dark (2 x 28,5 g)	493.00	3.50	56.00	28.00
Tesco sós kisperec	394.00	9.70	71.30	6.20
Sissy félzsíros tehéntúró	143.00	16.20	3.70	7.00
Fin Carré étcsoki (Lidl)	524.00	5.20	50.60	31.80
Dulano sült csirkemell szeletek jalapeno paprikával (Lidl)	104.00	21.50	1.00	1.50
Cukormentes baracklekvár	50.00	0.00	9.00	0.00
Párolt zöldség mexikói keverékből	64.29	2.10	5.90	3.48
MCennedy Amerikai csokis keksz	502.00	6.70	61.00	25.00
Gyökér kenyér Auchan 500g-os	251.00	11.00	45.00	1.90
Szarvasi szeletelt pizza mozzarella (füstölt)	289.00	24.00	1.00	21.00
hamburger zsemle Mcennedy Lidl	280.00	9.70	46.10	5.50
Tojásrántotta 3 tojásból olívaolajon	76.08	5.35	0.30	5.94
Fél dl feketekávé 1 tk nyírfacukorral, 1 kk complettával	6.80	0.02	1.99	0.45
karalábé leves ( tésztával)	15.87	0.63	2.41	0.37
Norbi zsemle ( Dr Schwarz )	289.00	17.00	13.00	10.00
Magos teljes kiőrlésű zsömle	266.00	9.10	25.00	5.00
Tejszínes sonkás tészta	160.00	9.00	16.00	6.00
Brokkoli párolt	35.00	2.38	7.18	0.41
Pántlika friss salátakeverék	40.00	1.40	7.00	0.40
Tolle light trappista sajtkrém	134.00	17.70	0.20	6.70
Uncle Bens's hosszúszemű főzőtasakos rizs.	157.00	3.30	34.30	0.50
Frico gouda sajt (szeletelt)	349.00	24.00	0.00	28.00
Biopont Kölesgolyó enyhén sózott	389.00	12.10	75.80	3.40
Brown Rice Cakes with amaranth & buckwheat	392.00	7.80	80.00	3.10
Ananászos csirkemell (köret nélkül)	111.35	16.88	4.19	2.86
fitt reggeli zabkása csokoládés	396.00	8.00	68.00	9.00
Cocomas kókusztejszín	247.70	2.00	5.90	24.00
Freshona Country mix zöldség keverék (Lidl)	25.00	1.50	2.90	0.20
sült répa	73.02	1.76	8.46	3.67
majonézes káposztasaláta	120.63	1.95	9.51	8.54
Pulyka darálthús (ALDI)	130.00	19.00	0.00	6.00
Aperol Spritz	120.00	0.00	6.00	0.00
Milli Mia Krémtúró Kekszes	176.00	7.30	26.00	4.60
Kávé tejjel cukor nélkül	9.60	0.70	0.94	0.57
Spar Bio teljeskiőrlésű kenyér	287.00	9.10	50.80	3.60
Krumplipure	72.70	3.39	15.79	0.33
Grill zöldség	22.00	3.10	3.26	0.34
fasírtgolyó	136.42	20.74	3.94	3.85
Mizo Zorba krémfehérsajt	237.00	13.00	3.50	19.00
Babgulyás sertéshússal, füstölt ízzel (Házias ízek)	112.00	5.60	8.70	6.10
Emmentaler sajt	388.00	30.50	0.10	29.50
Csemege Csirkemell (lidl)	76.00	14.70	2.00	0.80
kávé tejszínnel egy cukorral	26.02	0.29	3.09	1.58
zöld tea citrommal	3.00	0.00	0.50	0.00
Cukkinikrémleves	29.22	0.70	1.75	2.30
Bakonyi sertés szelet	133.28	7.80	4.54	9.04
McDonald's Sajtburger menü	606.00	0.00	0.00	0.00
Pestos tészta	344.83	13.39	48.20	10.57
Snikers	485.00	8.60	60.20	23.00
Meggylekvár (házi)	134.85	0.75	33.33	0.22
Ceres Slimmm Szénhidrátcsökkentett toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
trend fitt&well csökkentett szénhidrát tartalmú kenyér	285.00	21.40	6.10	16.80
Alpro kesudió ital	23.00	0.50	2.60	1.10
Zsíros tejpor	507.00	21.50	37.00	27.00
Dubarry csirke	77.76	10.39	4.08	2.05
Toblerone	525.00	5.40	60.00	29.00
madársaláta	24.20	2.00	4.00	0.00
Philadelphia sajtkrém (snidlinges)	150.00	7.20	5.10	11.00
vajas mézes kenyér	335.33	6.78	52.93	10.89
Sissy kaukázusi kefír (penny)	54.00	3.60	3.80	2.70
Spar ESL tej (2,8%)	56.00	3.00	4.70	2.80
Spar jégsaláta (szeletelt)	23.00	1.00	3.40	0.40
Bajor perec - Aldi	314.00	8.50	56.70	5.10
Dödölle	139.25	3.10	21.39	4.44
dióbél natúr	650.00	15.00	14.00	65.00
vöröslencse	357.00	27.00	53.00	2.00
Wasa sesam	410.00	13.00	64.00	10.00
Twist tonhaltörzs olíva olajban	226.00	23.70	0.00	14.60
Coca-cola cherry (zero)	0.30	0.00	0.00	0.00
Camambert sajt	227.00	21.00	0.00	21.00
Paradió	709.00	14.00	7.20	66.90
Nutella B-ready	521.00	7.20	60.70	27.00
Knorr bögrés leves (csirkekrémleves)	38.00	0.70	4.80	1.80
abendbrot éjszakai kenyér	264.00	25.80	10.30	11.40
Hagymás rántotta	203.25	9.80	3.46	16.36
Spar budget kókuszreszelék	699.00	6.60	38.00	52.00
zabkorpás zsömle	245.81	10.16	47.60	1.13
Zöldségfasírt	120.42	3.44	7.91	8.29
kesudió Alesto lidl	623.00	18.00	25.00	49.00
Kedvenc ízek formázott pulyka sonka	148.00	11.60	0.00	10.10
Mogyi sósmogyoró	642.00	27.50	15.00	51.50
Oikos Görög kekszes krémjoghurt	86.00	2.80	13.80	5.30
csemegeuborka (zöldségeskert) 3-6cm	14.00	0.60	3.30	0.10
Vajas-sonkás kifli	285.77	13.70	44.79	5.15
Birsalmasajt	196.19	0.34	48.15	0.17
Cornexi zabkása banánnal és csokival	386.00	12.00	72.00	4.30
Nestea peach	19.00	0.00	6.00	0.00
Gyermelyi spagetti száraztészta (4 tojásos)	394.00	13.00	80.00	2.20
Őrölt pirospaprika	315.00	12.00	57.00	17.30
Spar Füstölt-főtt sertéstarja	154.00	16.30	1.90	9.00
Scitec 100% Whey Isolate	348.00	84.00	2.40	0.40
Szőlőcukor darabra	368.00	7.00	90.00	0.00
Marlenka	434.00	6.32	46.80	24.70
Castello Corn Waffles amaranth & sea salt Lidl	384.00	9.80	76.00	3.00
Sága füstli csípős pulykavirsli	280.00	12.00	1.50	25.00
Zott Jogobella Epres Joghurtital	80.00	2.40	14.50	1.00
Házi omlett	150.89	9.42	5.76	9.59
Zott Jogobella light	63.00	4.00	8.40	1.10
Nias puffasztott rizs sós	366.00	9.57	74.20	2.19
Nescafe Strong 3 in 1	427.00	1.80	76.00	12.00
President Light vaj	379.00	0.80	4.00	40.00
Rántott cukkini	136.14	6.25	16.50	4.90
Spar edami sajt (szeletelt)	328.00	25.90	0.20	24.50
Spar vidéki cipó szeletelt	272.00	7.80	54.00	2.30
Magos-rozsos kenyér	261.34	7.50	50.28	2.26
Sonkás kenyérlángos	195.97	8.69	35.58	1.65
SweetValley erdei gyümölcskeverék gyorsfagyasztott	51.00	1.40	7.50	0.80
tejfölös tészta	178.82	4.90	21.18	7.78
Eisberg Bolero Mix	27.00	1.40	5.70	0.20
McDonalds Közepes sültkrumpli	299.12	3.51	36.84	14.91
Biotech Usa Collagen por	380.00	86.67	0.67	0.67
farmer natúr joghurt	45.00	3.40	4.80	1.40
képviselőfánk	166.79	5.95	15.31	8.61
Grillezett tőkehal/tengeri hal	95.00	21.00	0.00	1.00
Rio Mare Tonhal Sós lében	107.00	24.00	0.00	0.50
Fornetti Hotdog	215.00	5.90	17.30	12.70
PomBar	501.00	3.10	58.00	28.00
baconos csirkemell őzgerinc formában sütve	190.67	20.46	1.12	11.25
Lágy tojás	86.00	7.00	0.40	6.20
Grillezett csirkemell	112.49	24.66	0.66	1.02
szilvalekvár	157.50	0.88	39.25	0.35
Sokmagvas zsemle (Lidl)	299.00	10.00	44.50	7.90
Házi sajtos pogácsa	361.61	10.05	29.68	21.46
sajtos rakott csirkemell	156.43	19.61	2.84	7.00
Tonhalkonzerv sós lében	111.00	25.50	0.10	1.00
Izo Whey Zero (Biotech)	392.00	84.00	6.00	4.00
milbona free from lactose cottage cheese	83.00	12.70	3.00	2.20
Chef select hummusz (lidl)	272.00	6.70	12.00	20.80
Biopont Bio tönkölybúza sóspálcika (ropi)	429.00	14.00	73.00	8.30
Good Food - Puffasztott rizses kukoricás szelet cheddar sajttal	421.00	7.70	72.00	11.00
vollkorn teljes kiőrlésű toast kenyér	253.00	12.30	42.20	2.00
Kókuszos szaloncukor (Tesco)	426.00	1.00	78.60	11.70
Marhapörkölt	119.64	12.54	1.68	6.76
Pikok füstölt sertésvirsli 93% sertéshús	277.00	14.00	1.20	24.00
Lipóti szénhidrátcsökkentett kenyér	223.00	13.00	31.10	3.10
Presszó tejjel 1 cukorral	46.73	1.45	8.68	0.83
füstölt trapista sajt	328.00	22.00	1.50	26.00
Nádudvari kefir	59.00	3.10	4.40	3.00
Baresa zöld olivabogyó paprikával töltve	140.00	1.00	0.10	15.00
bio céklalé	37.00	1.00	8.00	0.10
Pilos Skyr	56.00	8.90	4.90	0.20
Peak Delicious Whey fehérjepor	386.67	85.00	3.90	3.50
Tchibo Gold instant kávé	125.00	15.90	2.60	0.20
Bluedino füstölt trappista	329.00	25.00	1.00	25.00
GymBeam TrueWhey protein (fehér csokis)	396.00	78.14	7.73	5.87
Füstölt, főtt kötözött sonka (ALDI)	205.00	16.00	1.20	15.00
Zottarella light mozzarella sajt	157.00	19.00	1.00	8.50
Knorr bögrés leves Alpesi sajtkrémleves pirított zsemlekockával	50.00	1.00	4.50	2.50
Csokis süti	452.48	7.24	27.38	35.43
párolt csirkecomb	136.00	20.00	0.00	5.00
Spar csemege szalámi (szeletelt)	520.00	24.00	0.40	47.00
Olasz Prosciutto cotto Sonka	143.00	20.00	1.00	6.50
Tibi ananászkrémes étcsokoládé	476.00	2.40	65.00	22.00
Milánói szósz darálthússal	105.30	5.60	17.10	0.90
Márka szénsavas üdítőital (meggy)	21.00	0.00	5.00	0.00
Alpro soya light	27.00	2.10	1.60	1.20
Házi sertés pörkölt	125.49	11.99	1.86	7.39
Pék Pont CH80 szénhidrát csökkentett vekni, SPAR	262.00	25.40	8.70	11.20
színházi sajtos perec (Lipóti pékség)	318.00	10.80	49.10	7.70
Forever Lite Ultra (fehérje mix)	392.00	68.00	16.00	4.00
Koronás nád kockacukor	395.00	0.00	99.00	0.00
Eszterházi torta	419.00	6.30	47.90	21.00
Füstölt főtt kötözött lapockasonka	220.00	16.00	0.00	17.00
Fornetti tökmagos pogácsa	385.00	12.75	41.43	18.69
Carbonara szósz	43.00	0.00	0.00	3.20
Milfina new lifestyle sajtkrém (Soft Cheese)	99.00	12.00	3.30	4.00
Danone Oikos Görög Krémjoghurt	114.00	2.70	14.50	5.00
Bluedino Carski Zsíros Félkemény Sajt (Lidl)	344.00	26.00	1.40	26.00
Bacskai rizseshús (öntöttvasban)	123.75	4.26	17.84	3.62
Rivercote Butter Toast, Vajas Toast kenyér	265.00	8.20	48.00	3.80
vörösboros szarvaspörkölt	101.08	11.18	3.00	3.99
Cerbona kakaós-mogyorós müzliszelet	373.00	7.00	65.90	13.80
Pick Paprikás szalámi	480.00	24.30	0.20	42.50
Trattoria Alfredo - Lasagne Bolognese (Lidl)	172.00	9.00	13.00	9.00
Barilla integrale pennette rigate durum tészta	350.00	13.00	65.70	2.50
Lipóti pizzás csiga	440.50	9.37	45.52	23.11
Cserkészkolbász	345.00	16.30	0.30	29.80
Stillmass whey80 instant	422.00	78.00	9.00	7.00
Fekete erdei sonka (Lidl)	234.00	26.00	1.00	14.00
Tóalmási parasztkolbász	436.00	20.00	0.20	40.00
Fanta szelet	56.93	7.25	3.11	2.50
Rizibizi extra borsóval	118.63	3.88	24.80	0.30
Zöldbabfőzelék burgonyával	56.58	1.69	10.09	1.27
Milli Perfekto magyaros vajkrém	360.00	2.20	6.70	36.00
Fornetti sajtos grissini	420.00	9.40	35.40	26.60
Danone activia joghurt (áfonyás)	82.00	3.60	10.30	3.00
virslis leveles	299.20	13.08	13.52	20.44
Tilapia ( nyers)	98.00	21.00	0.10	2.00
Pilos Trappista sajt füstölt	320.00	24.00	2.00	24.00
Arany Ászok	37.00	0.00	2.80	0.00
Nádudvari rántott trappista sajt (mirelit)	280.00	11.80	21.40	16.50
Pilos ömlesztett sajt	176.00	9.00	5.80	13.00
Efef paprikás csirkemell sonka	106.00	15.30	0.90	4.60
Milfina Cottage Cheese mit Kräutern (Aldi)	98.00	12.00	2.00	4.50
Töltött káposzta savanyu	61.19	5.03	4.70	2.38
Molke kenyér	239.00	8.20	45.60	2.20
Alpro mandulatejeskávé cukor nélkül	24.00	0.50	3.00	1.10
győri édes kókuszos keksz	505.00	6.60	64.50	24.00
Ripp-ropp natúr vagdalt (baromfi)	245.00	8.50	22.00	14.00
Kométa kemencés sült csirkemell sonka	98.00	19.00	2.00	1.50
Magnum Double Chocolate	359.00	4.10	32.00	23.00
Csirkepörkölt nokedlival	143.26	12.13	12.50	4.62
Milfina görög joghurt natur (Aldi)	113.00	3.20	3.80	9.20
Milli jegeskávé (2,4%)	73.00	2.50	10.30	2.40
Csirkemellsonka (Kinga)	97.00	10.80	2.30	5.00
Schwarzwaldrauch Feketeerdei sonka (füstölt, szeletelt)	234.00	26.00	1.00	14.00
Vajas-sajtos-téliszalámis kenyérszendvics	318.40	13.86	36.96	12.33
Milánói mártás	60.00	0.00	0.00	0.80
Tonhalas szendvics	125.39	8.89	20.00	1.03
macaron	104.00	2.00	15.00	4.00
Sissy vajkrém natúr	399.00	2.80	4.80	41.00
pudingos süti	151.78	3.66	26.06	3.49
Alma golden	57.00	0.00	14.00	0.00
cerbona puffasztott búzaszelet	387.00	12.00	79.00	1.00
Csökkentett szénhidrát tartalmú cipó	285.00	23.50	6.10	16.80
Milfina new lifestyle lapkasajt light	202.00	18.00	6.00	12.00
Csilis bab Erika	91.78	9.09	7.46	2.69
sörkifli	336.49	7.97	47.35	11.81
Aldi Füstölt Pulykapárizsi	178.00	12.00	0.90	14.00
Nádudvari majorannás májas	263.00	9.00	0.40	25.00
Piros retek	16.00	0.68	3.40	0.10
Vargabéles	164.87	10.92	12.77	7.26
Belvita jó reggelt softy (csokidarabos)	405.00	5.70	61.00	15.00
Mexikói zöldségkeverék (Lidl)	75.00	2.90	13.70	0.10
Chio sajtos chips	523.00	6.60	50.00	32.00
Efef pulykamell sonka paprikás bevonattal	107.00	15.00	1.50	4.60
Májgaluska leves	85.00	5.00	12.00	2.00
Baroni csemege csirkemellsonka	98.00	14.00	2.00	3.50
KFC Longer szendvics	241.00	9.30	33.30	7.90
Pikok Pure Füstölt Sertéskaraj	120.00	21.00	0.80	3.50
Soproni Meggy ALE	62.60	0.00	8.00	0.00
Vegyes vágott savanyúság Lidl	17.00	0.80	2.80	0.10
Szilva befőtt	92.00	0.40	21.90	0.30
Csirkemell sonka Aldi	116.00	15.30	2.30	5.10
Bakonyi gomba szósz	179.99	4.78	8.72	13.83
Házi tonhalsaláta	85.98	7.52	3.39	4.52
sonkás szendvics	249.61	11.36	29.21	10.00
lucskos káposzta	69.82	1.78	3.75	5.21
Lidl- fagyasztott eper	35.00	0.70	5.40	0.40
Paradicsomos hering	125.00	12.00	4.50	6.40
Pangasius	152.00	18.20	0.00	8.00
Maggi Forró Bögre Illatos csirke ízű tészta	41.00	7.20	49.40	21.20
Grillcsirke bőr nélkül (fél)	148.00	21.26	0.00	6.32
M&M's cukorka	515.00	9.59	60.00	26.18
1 yoghurt	51.00	3.00	6.30	1.50
Wiesbauer Borjú Párizsi	167.00	12.00	0.50	13.00
Pilos Kakaós ital	64.00	1.60	11.00	1.40
Cézársaláta csirkemellel	88.00	30.00	12.00	6.00
Csirkecomb pörkölt	98.77	8.96	3.47	5.52
Mizo Kaukázusi kefir	54.00	3.60	3.80	2.70
Danon Actimel epres	75.00	2.60	11.80	1.50
Pilos Parenyica füstölt sajt (Lidl)	279.00	24.40	2.00	19.00
Toastszeletek 17% teljes kiőrlésű búzaliszttel	238.00	11.00	43.00	1.40
brokkolis csirkemell	86.90	11.51	2.39	3.30
sutoben sult rantott hus	191.31	17.97	11.43	7.65
Ceres- Rozsos-négymagvas kenyér	287.00	10.00	46.00	5.50
Damla cukorka	406.00	1.19	85.86	6.42
Szeletelt natur csirkemell	99.00	22.80	0.10	1.10
Vitalis csokis müzli	415.00	10.00	62.00	12.00
Spar prémium csirkemellsonka	111.00	18.00	0.00	3.00
Kakós csiga (Aldi )	353.00	6.00	47.20	15.10
Univer Mustár E-szám mentes	117.00	4.50	10.00	5.00
Graham zsemle (SPAR)	278.00	8.80	49.20	3.70
Pannónia Eredeti szeletelt sajt	362.00	27.00	0.50	28.00
Lipton ice tea green tea	30.00	0.00	6.90	0.00
Bourbon Vanília fagyi(Lidlis)	223.00	2.60	26.10	11.90
Müller riso tejberizs (málna)	106.00	3.10	18.30	2.20
Apenta szénsavas üdítőital (málna)	17.00	0.00	4.10	0.00
S-Budget szeletelt toast kenyér	261.00	7.50	53.00	1.70
Tonus kenyér	206.00	8.80	35.60	1.60
Tejfölös uborka saláta	84.29	1.23	8.74	4.71
Halolaj	901.00	0.00	0.00	100.00
feher kenyer (lidl)	239.00	8.30	44.60	2.30
Mortadella	343.00	13.70	0.30	30.80
Pilos joghurt creamy 3,5% (Lidl)	71.00	4.50	5.40	3.50
Fittej Fit&Light joghurt alma-körte	34.00	3.20	5.20	0.10
angolszalonna zsír nélkül	82.00	17.00	0.00	3.00
Kávé Complettával, Süssinával	550.00	2.20	57.20	35.00
tavaszi zöldség leves	48.80	0.84	0.51	0.30
Cerbona gluténmentes magvas gyümölcsös műzliszelet	456.00	8.50	57.80	20.50
7days bake rolls (fokhagymás)	451.00	14.00	64.00	15.00
Grillezett zöldség	49.82	1.58	5.50	2.57
Sütőtökleves	54.46	0.89	9.53	1.28
mogyorós milka csoki	540.00	7.40	54.50	32.50
Lidl cottage cheese	98.00	11.50	2.80	4.50
Fehérje turmix vízzel	331.00	24.00	7.00	3.50
Teljes kiőrlésű kifli Spáros	250.00	10.00	46.00	4.00
Banános csokis muffin	184.07	5.96	32.16	2.95
Aldi fagyasztott áfonya	49.00	1.10	6.10	0.90
Knusperone Zabpehely	372.00	13.50	58.70	7.00
Kaiser sertésmájkrém (tömlős)	337.00	13.30	4.10	29.70
Szafi Free ropogós kérgű házikenyér	180.00	4.20	34.00	0.90
tejszínhabos kávé cukorral	54.20	0.00	6.00	3.00
Fejtett bableves tejföllel, diétásan	24.80	1.38	3.61	0.49
detki zabálom almás	479.00	7.80	66.70	18.50
Sült csirkecomb sütőzacskóban Levender	134.98	20.03	2.28	4.99
MyProtein BCAA	400.00	100.00	0.00	0.00
Burgonyakrémleves	45.64	1.41	10.02	0.23
Biotech USA Nitro Pure Whey	358.00	73.90	7.50	3.60
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla (vaníliás, machiato) - 0	85.00	3.80	8.80	3.70
I Love Milka bonbon (Nougat)	565.00	7.00	49.00	36.00
Hyza baromfi virsli	231.00	11.00	5.00	19.00
sajtos tejfölös csirkemell	137.93	19.98	1.47	5.44
Cerbona fitt puffasztott rizsszelet tengeri sóval	379.00	8.10	81.00	2.10
Magyaros kenyérlángos	218.49	6.72	28.54	8.15
Detki Diabetikus omlós keksz édesítőszerekkel - édes	465.00	7.30	64.20	22.50
krumplifőzelék-babérleveles	44.16	0.85	6.71	1.68
Magic Milk laktózmentes tej 1.5%	44.00	3.00	4.70	1.50
párolt káposzta	45.94	1.56	5.58	1.84
Fahéjas tekercs (LIDL)	368.00	3.70	51.10	15.90
Joya szójajoghurt natúr	50.00	4.70	1.50	2.60
Gépsonka Aldi	103.00	21.70	0.30	1.70
Pick sertéspárizsi	220.00	11.00	1.30	19.00
Tejfölös krumplileves Julcsi	30.02	0.68	5.84	0.57
Aldi tonhal sós lében	118.00	26.00	0.00	1.50
McDonald's McChicken	420.00	21.00	39.00	20.00
Sport szelet XXL	440.00	4.60	68.50	16.00
Actimel Ivójoghurt	75.00	2.60	12.00	1.50
FAMÍLIA Harmónia paprikás szalámi	524.00	18.00	0.00	50.00
tejszínes gyümölcsleves	36.20	0.64	5.90	1.35
Crownfield 3 grain flakes	343.00	10.80	71.20	3.50
Belvita jó reggelt softy (epres)	376.00	4.60	64.00	11.00
Wavel cukormentes étcsoki	474.00	8.00	34.50	38.80
Desira görög joghurt(Aldi)	111.00	3.80	3.80	9.20
Hajdú krémfehér sajt	224.00	11.00	4.50	18.00
Castello corn waffles chia & oregano	390.00	9.50	75.00	4.30
Tesco cottage cheese	92.00	12.00	1.50	4.20
Anikó sajt	349.00	24.20	1.80	26.00
Baroni Sertéspárizsi paprikás (Lidl)	226.00	11.00	2.60	19.00
Steffl sör	33.90	0.30	2.00	0.00
Kakaós csiga - Aldi	384.00	6.10	50.00	17.60
Milli Kaukázusi Kefír (300g)	63.00	3.50	5.30	3.10
zöldséges felvágott	100.00	7.00	5.00	6.00
lidl gépsonka	99.00	19.00	1.00	2.00
Lebbencs leves	45.62	0.55	4.41	2.91
Aludttej	60.00	3.00	5.00	3.00
Gyümölcskenyér	266.60	6.32	25.72	14.75
Tejfölös burgonyafőzelék	95.00	2.20	11.80	1.90
Főtt-füstölt tarja	203.00	16.90	0.30	20.00
Rice up brown rice cakes 7 magvas	402.00	8.00	80.00	4.00
Jogobella almás-fahéjas	97.00	3.50	13.70	2.70
Csoki fagyi (1 gombóc)	176.00	4.30	30.10	3.80
Nespresso Roma	18.00	0.00	3.00	0.00
Nescafé cappuccino cukormentes	401.00	15.00	53.60	12.90
Nádudvari kenőmájas	263.00	9.00	0.40	25.00
Tejfölös zöldbableves	39.30	1.06	6.04	1.34
CERBONA BIG csokis-meggyes szelet (glutén- és laktózmentes)	416.00	5.50	69.00	12.50
mini baguette teljeskiőrlésű sokmagvas	263.00	8.80	42.80	5.00
inka gabonakávé	346.00	4.20	75.00	0.00
Krémtúró	111.00	5.30	15.70	3.00
DM sportness 50% brownie fehérjeszelet	359.00	50.00	23.00	10.50
Nachos salsa( mozis)	280.00	0.00	0.00	0.00
Stühmer Szaloncukor (éttrüffel)	483.00	4.10	37.00	33.40
Gyulai majorannás májas	223.00	8.10	0.80	20.50
Ceres rozsos toast kenyér	271.00	10.30	51.50	2.00
Puha hókifli, szilva lekváros	127.88	2.86	18.33	4.75
Tejes kávé zabtejjel	44.00	3.30	0.10	1.50
Univer reszelt torma	141.00	1.50	19.00	5.20
Lidl Sajtos Pogácsa	304.00	5.91	33.89	15.79
Bundás csirkemell	131.83	23.00	2.52	3.03
Becsinált leves csirkéből és pulykanyakból	27.43	2.63	1.23	1.25
Tükörtojás (zsíradékmentes)	196.00	13.62	0.90	15.31
Lidl Buci	250.00	8.80	50.00	1.00
Győri KorpoVIT keksz	450.00	10.50	69.50	13.00
Cerbona Puffasztott búzaszelet tengeri sóval	361.00	12.80	66.50	2.10
Gullón DietNature Sin azúcares Anadidos Desayuno (Reggeli keksz)	408.00	5.00	65.00	17.00
Bakonyi csirkemell	101.92	11.27	3.03	4.92
Cserpes joghurt málnás	104.40	2.60	13.65	4.38
Kaiser debreceni sonka	83.00	12.30	3.10	2.40
Spar diákcsemege (magkeverék)	520.00	15.00	45.00	30.00
Regnum juhbeles virsli	217.00	13.80	1.00	17.60
Tojasrantotta	235.81	12.38	0.77	19.50
Medvehagymás pogácsa jó	351.16	6.62	33.44	20.15
Túrós tészta szalonna nélkül	166.79	10.04	28.14	1.11
ponnath csirkemellsonka (aldi)	107.00	21.00	1.00	2.00
Baroni főtt füstölt rudacska	179.00	11.00	4.00	13.00
Datolya paradicsom	20.00	1.20	6.50	0.20
Csokoládé fagylalt	226.82	3.72	24.06	13.90
Kelbimbó - főtt	36.00	2.60	7.10	0.50
Kinder paradiso	425.00	5.80	48.50	23.00
Többmagvas kenyér teljes kiörlésű	254.00	8.00	47.00	3.00
Szamos narancsos marcipán szaloncukor	464.00	5.70	65.10	19.10
Aldi light mozarella	157.00	19.00	1.00	8.50
nyers tojás	143.64	12.55	1.82	9.46
Milli Fitt krémtúró vaníliás	144.00	7.10	16.00	4.20
XXL Fornetti májas táska	357.24	9.35	33.70	20.56
Spar sóspálcika ropi (kék csomagolás)	373.00	10.00	67.00	5.70
Tonhal darabok növényi olajban (Giana Tuna)	214.00	25.00	0.00	13.00
Vifon Currys csirke ízesítésű instant tésztás leves	60.00	1.10	7.70	2.70
Poco Loco Tortilla	332.00	9.30	54.20	8.00
Ecetes gyöngyhagyma	24.00	1.00	8.27	0.20
Uzsonnasonka	124.00	15.00	2.50	6.00
Mokate 3in1 kávéspecialitás	427.00	2.70	79.80	10.80
McDonalds Chicken McNuggets (4 darab)	175.00	11.00	12.00	9.30
frankfurti leves virslivel	28.40	1.34	3.07	1.27
Pilos Túródesszert Epres	316.00	8.50	29.80	18.10
Every Day Salad Mix LIDL	32.00	1.10	5.40	0.20
Zöld erőspaprika (kicsi)	20.00	1.20	3.00	0.30
Nestlé Fitness joghurtos	394.00	8.40	73.50	6.10
Grízes tészta	259.00	6.83	53.77	1.36
Házias Grízestészta	171.47	3.52	27.64	5.08
Hell energy coffee (latte)	62.00	2.70	9.80	1.30
KFC Grander szendvics	688.00	15.70	48.20	38.00
Milfina cottage cheese LIGHT	68.00	12.00	2.00	0.90
Milbona Emmentáli sajt	377.00	29.00	0.00	29.00
hazi sult nyul	135.00	17.50	0.33	6.67
Kókuszreszelék (Lidl)	651.00	7.00	7.00	61.00
Csirkebecsinált-leves	73.29	7.59	3.27	3.16
monster energy absolutely zero	3.00	0.00	1.00	0.00
La Festa forrócsokipor	400.00	5.30	75.00	7.60
Oké epres túrórudi	347.00	8.30	41.40	17.50
Black Forest Fruits (Lidl)	45.00	1.10	5.80	0.10
kakaós palacsinta	163.53	4.86	26.06	4.11
Lidl diákcsemege magkeverék	500.00	10.70	39.60	31.70
Turbó diéta - Cappuccino ízű	383.00	40.00	36.00	7.00
sütőben sült újkrumpli	108.77	2.02	17.02	3.93
Cukorborsó leves	41.00	1.00	3.00	2.00
Sörperec	246.30	6.87	42.18	4.36
Padlizsánkrém diétásan	28.49	1.38	4.95	0.26
Étkezési keményítő	347.00	9.60	70.20	3.10
Alaszkai tőkehalfilé (Aldi)	74.00	17.00	0.00	0.70
Kókuszzsír	900.00	0.00	0.00	100.00
Babgulyás bográcsban	104.22	8.38	5.26	5.43
Rivercote Butter Toast szeletelt kenyér Lidl	259.00	8.20	48.00	3.80
sertés karaj (sült)	159.20	30.90	0.00	3.80
Danone Activia áfonyás	86.00	3.30	11.80	2.90
Mogyi Prémium Sós szotyi	290.00	9.00	9.00	24.00
Lays sós chips	549.00	6.10	53.00	34.00
Félbarna kenyér (kenyérsütő géppel)	217.90	9.36	36.76	2.62
Redbull energia ital	46.00	0.00	11.00	0.00
Cocomas natúr kókusztej sűrítmény	370.00	0.00	0.00	38.00
Corny Big Schoko-Banane	438.00	5.70	68.70	14.90
Csabai Házi kolbász	324.73	16.41	1.85	27.22
Sertéspörkölt főtt tésztával	239.00	7.20	22.00	13.00
Cornexi Zabexi	347.00	9.50	66.00	5.40
almare tonhal saját lében	118.00	26.00	0.00	1.80
rántott karaj Julcsi	240.32	17.19	9.39	14.44
CBA Natúr joghurt 1,4%	42.00	3.40	4.00	1.40
Bluedino light trappista sajt	194.00	25.00	1.00	9.50
Sült sertésmáj	174.48	18.57	2.38	9.81
Happy Almond mandulaital	19.00	0.20	3.00	0.60
Norbi update műzli almás-fahéjas	316.00	8.60	65.30	6.70
szilvásgombóc lidl	180.00	4.33	36.90	1.30
Dárdás Csemege vastagkolbász	428.00	21.20	0.50	37.90
Gin Tonic	61.00	0.00	0.00	0.00
Bonbonetti zselés szaloncukor (citrom és narancs ízű)	377.00	1.30	72.80	8.00
főtt bulgur	108.33	3.00	23.00	0.33
Szafi Reform Szénhidrátcsökkentett Ripsz / Pászka (gluténmentes) 180g	394.00	20.90	51.00	6.90
Édesburgonya kókuszolajban sütve	90.63	1.49	19.88	0.65
Csokipuding	94.87	3.31	12.36	3.40
Krakkói pulykasonka szeletelt (LIDL)	137.00	27.00	0.60	3.00
Biotech CarboX	400.00	0.00	100.00	0.00
Goody FunZoo, Choco Shells 250g - csokis gabonapehely	385.00	8.60	77.90	2.90
Nestle Cini Minis cerbona szelet	407.00	6.70	63.80	13.20
Abonett Gluténmentes Extrudált kenyér - natúr	346.00	15.00	60.00	3.30
Burger King Hamburger	331.00	18.30	42.20	9.90
S-Budget csirkemell sonka	109.00	15.00	2.00	4.50
kacsacomb bőr nélkül	135.00	18.28	0.94	5.95
First Nice Nut Bar pisztáciával	558.00	12.90	43.90	35.70
Danone Activia pirosgyümölcs-gabona	90.00	3.60	12.60	2.90
Milkeria cottage cheese	92.00	13.00	1.00	4.00
medvesajt light	161.00	12.50	5.20	10.00
Fagylakoma Pulyka Gordon Bleu	215.00	9.96	18.76	11.00
Norbi Update tészta Penne	338.00	33.60	35.90	2.50
Gösser citromos (alkoholmentes)	34.80	0.00	8.30	0.20
Füstölt sprotni olajban konzerv	356.00	17.00	0.00	32.00
Sweet Valley fagyasztott málna	50.00	1.20	7.00	0.30
Completta tejszínhab light	220.00	2.50	12.00	18.00
Olympos citromlé	33.00	0.10	7.85	0.05
Crownfield no added sugar müzli szelet (mogyorós-mandulás)	395.00	8.20	63.60	14.00
McDonald's Epres McFreeze	230.00	4.00	42.00	5.00
Spar laktózmentes tej 1,5%	47.00	3.50	4.80	1.50
McDonald's Dupla sajtos McRoyal	772.00	51.00	33.00	48.00
Lidl. Kania majonéz tartósítószer mentes	626.00	0.50	7.00	66.00
Mikado Majonéz Light (Lidl)	321.00	0.30	10.90	30.30
Ceres bükki kovászos parasztkenyér	257.00	9.00	49.00	2.30
Cerbona müzli csokoládés	410.00	5.90	71.30	10.50
Zöld saláta mix	18.25	0.93	3.32	0.18
Riska joghurt (natúr)	46.00	3.20	4.70	1.40
Spar Párizsi	231.00	11.00	1.00	20.50
Milfina trappista light (szeletelt)	222.00	31.50	0.20	10.00
Rizstejeskávé (1dl rizstej,pici kávé)	60.00	0.00	12.00	1.40
Hagymás cukkini	34.44	1.41	6.22	0.31
Teljes kiőrlésű pogácsa	377.88	7.00	27.35	25.99
Vegetáriánus pizza	198.00	9.70	27.00	8.20
Csirkemell párizsiasan	227.00	19.90	12.44	8.79
Cserpes joghurt (sárgabarackos)	103.00	3.00	13.70	4.00
Óvári sertésszelet	116.00	13.15	3.58	5.26
Good food corn cakes puffasztott kukorica	380.00	9.30	76.00	2.70
Alpro étcsokis puding	94.00	3.00	14.70	2.30
Kínai mogyorós csirke (kung pao csirke)	175.22	16.27	6.70	9.04
Rozsos vándor kenyér Auchan	236.00	8.50	46.00	1.20
Párizsi csirkemell kukoricás rizzsel	212.50	17.28	9.72	11.28
Medvehagymás buci	235.00	11.60	41.50	8.00
főtt csirkecomb filé	136.00	20.90	0.50	5.20
Teljeskiőrlésű tönköly kenyér (Jókenyér)	208.00	7.90	38.40	1.10
tejfölös hús	145.85	18.65	3.42	5.99
Tarhonyaleves krumplival, zöldségekkel	34.55	0.90	5.80	0.86
Knoppers tejes-mogyorós töltött ostya	547.00	9.80	51.90	33.10
Gulyásleves diétásan	49.36	5.29	5.11	0.80
Smarties	451.00	0.00	6.00	15.00
alföldi tej 1,5% (100g=100ml)	44.00	3.00	4.70	1.50
Trüffel	545.00	6.70	53.90	35.50
Puszta saláta	29.15	1.34	5.58	0.20
Betyár (töpörtyűs)pogácsa LIDL	413.00	8.61	32.73	27.22
Rántott csirkemellfilé	196.00	16.50	16.00	7.00
Hell energy zero	2.40	0.00	0.00	0.00
TUC keksz cheese (sajtos)	490.00	8.00	59.00	24.00
Párolt Vöröskáposzta	67.00	1.20	15.00	0.10
cerbona gyümölcsös müzliszelet	392.00	5.80	0.00	11.30
Aldi széndihrát csökkentett kenyér	285.00	23.50	6.10	16.80
Dörmi piskóta	380.00	6.00	58.00	14.50
S-Budget ecetes cékla	48.00	1.10	10.00	0.10
Halászlé pontyszelettel	83.00	6.00	3.00	6.00
BioTech Ultra Loss Vanília	319.00	50.00	9.70	4.70
Magyar túró (félzsíros)	143.00	16.20	3.70	7.00
Nádudvari metélőhagymás körözött	160.00	11.00	4.80	11.00
ananász konzerv	88.00	0.00	0.00	0.00
Riceland Barna rizs (gyors)	351.00	7.50	71.70	3.10
rakottkrumpli	160.72	5.46	8.39	11.31
Tonik	45.00	0.00	10.00	0.00
Szárított paradicsom olíva olajban	216.00	0.00	21.00	10.00
Mizo Coffee Selection Cappuccino laktózmentes	69.00	2.80	8.20	2.80
Könnyű zöldségleves karalábéval és c.metéltel	17.40	0.60	3.14	0.23
kávé tejjel, mézzel	80.60	0.00	0.00	0.00
Pepsi lime	1.00	0.00	0.00	0.00
Pöttyös Túró Rudi epres	338.00	7.80	40.00	16.00
Norbi kenyér toast	291.00	24.00	16.00	12.00
Vénusz Natúr margarin	540.00	0.00	0.00	60.00
Knédli (cseh)	243.00	10.70	44.50	11.90
Milka szaloncukor (feketeerdő)	495.00	5.80	59.00	25.00
Sült Krumpli	100.00	2.60	19.00	4.50
banános csoki (lidl)	372.00	1.70	68.50	10.50
fornetti rozsos stangli	205.00	12.00	36.00	1.00
Kecsketej	70.00	3.60	4.70	3.90
Húsos hurka	345.00	14.00	0.00	31.00
New Lifestyle Light Maasdamer (Aldi)	252.00	27.00	1.00	16.00
Lindt 85% cocoa	530.00	11.00	19.00	46.00
Cserpes tej 0.5 % sovány	38.10	4.60	3.78	0.50
Lipóti Tönköly Kifli	380.40	12.60	51.10	12.70
Pulykakolbász	295.00	12.00	1.00	27.00
Sajtos bagett, kicsi, 70 gr (Spar)	282.00	8.00	60.00	2.00
Pain paillasse (olívás)	263.00	8.60	51.00	2.40
Tökmagos zsemle Lidl	285.00	11.40	40.40	7.30
Crownfield müsli crunchy Strawberry	448.57	8.29	67.14	15.14
Virslis táska - Aldi	354.00	10.10	31.00	22.90
szarvaskolbász	402.08	11.88	2.18	37.09
Hyper Mass 5000 (Biotech USA)	377.00	24.00	66.00	0.00
Étcsokoládé (70%)	566.00	9.50	34.00	41.00
Tehéntej 2.8%	56.00	2.90	4.60	2.80
kivi	52.00	1.00	11.30	0.00
Sonkás tojásrántotta	235.11	13.16	0.52	19.69
Lila káposzta	32.00	1.60	5.70	0.20
Spagetti carbonara	210.55	9.49	17.16	11.06
Kalocsai Majonéz Édesítőszerrel (Zéró cukor)	255.00	1.10	8.70	24.00
7days bake rolls (pizzás)	451.00	14.00	64.00	15.00
Coca-cola lemon (zero)	1.20	0.00	0.00	0.00
McDonald's Kertész saláta	20.00	2.00	3.00	0.00
Sajtos kenyér	257.00	12.00	42.50	3.50
dexi extrudált barnakenyér	368.00	10.00	82.50	2.00
Túrós Táska (Lidl Pékség)	292.00	7.40	36.40	12.70
ludláb	342.07	7.55	35.91	18.97
Kinai csipős-savanyu leves	27.65	1.66	2.18	1.43
Zöldborsókrémleves	52.42	2.72	5.62	2.13
Tortellini húsos (ALDI)	252.00	10.00	35.00	8.00
Kukoricadara	355.00	9.60	70.20	3.10
XXL Fornetti meggyes pudingos	324.83	5.93	42.63	14.51
Regnum Mester Sonka	126.00	15.80	1.00	6.60
Szentandrási Csirkemell Sonka	95.00	15.00	4.30	2.00
Mokate latte coffee drink 3 in 1	460.00	4.00	80.00	14.00
grillezett cukkini	32.00	1.50	0.40	5.30
aszalt vörösáfonya	321.00	0.00	79.00	1.00
Olivás stangli	373.00	9.00	34.00	22.30
ecetes uborkasaláta (diétás)	8.50	0.45	1.25	0.13
Jégkása	49.24	0.23	12.55	0.18
Alpro soya original natural	39.00	3.00	2.50	1.80
Tesco csirkemell sonka	105.00	15.90	1.60	3.90
Nutriversum Pure Iso Pro fehércsokoládé-eper	397.00	86.00	6.90	2.80
csirkemellsonkás szendvics	251.04	15.81	16.33	12.73
Tejfölös gombapörkölt	57.80	3.97	5.36	2.23
Milky Way Crispy Rolls	510.00	7.30	64.20	24.50
choceur 85 % étcsokoládé (Aldi)	611.00	9.30	17.00	54.00
Darástészta	275.86	7.37	48.05	5.43
Pilos natural joghurt 3,2% creamy	58.00	3.40	4.00	3.20
coop natúr joghurt 150g	43.00	2.80	4.80	1.40
Desira Skyr natur joghurt	64.00	11.00	4.00	0.00
Cerbona csokis müzli	410.00	5.90	75.90	10.50
Palermo paprika (sweet)	31.00	0.99	6.03	0.30
Gauda sajt Milfina	353.00	23.00	0.30	29.00
flora margarin	530.00	0.50	0.50	60.00
serrano sonka	246.00	32.00	0.40	12.90
Egyszerű túrós süti	112.46	10.19	14.09	1.46
McDonald's Karamelles McFreeze	295.00	5.00	53.00	7.00
Philadelphia sajtos szendvicskrém (original)	225.00	5.40	4.30	21.00
natur roston csirkemell Julcsi	125.59	24.17	0.50	2.70
Auchan UHT tej (1,5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
sajtosrúd	423.31	12.41	23.73	29.69
dm Bio zabtej	40.00	0.60	6.00	1.40
Pápai extra sonka ldg	138.00	18.00	2.00	6.00
sertés sonka felvágott	102.00	20.00	1.00	2.00
Ceres vollkorn toast	248.00	9.40	46.00	1.60
Szafi Reform Csökkentett szénhidrát-tartalmú Kenyér és Péksütemény lisztkeverék	306.00	8.40	48.20	2.00
pirított csirkemell(A)	189.32	35.94	4.71	3.10
Cerbona puffasztott rizsszelet (keskeny szelet, barna rizsből)	379.00	8.10	81.00	2.10
Gála alma	57.00	0.25	13.68	0.12
Muszaka	126.90	6.68	6.33	8.27
kolozsvári szalonna	334.00	15.00	1.00	30.00
Köménymagleves	70.00	11.00	7.00	3.90
sült tofu	61.10	5.06	3.35	3.15
S-budget túró rudi	361.00	10.00	39.00	18.00
Árpagyöngy	359.00	10.00	73.00	2.00
joghurtos saláta	44.41	5.52	2.89	1.08
Mc Donalds kis burgonya	298.75	3.75	36.25	15.00
penny palotás salátakeverék	34.00	1.50	5.30	0.50
Milbona Maasdam sajt	346.00	25.00	0.10	27.00
Snickers karamellás, krémes szelet földimogyoróval és törökmogyoróval	489.00	8.10	59.50	23.90
Olajos magvak	483.00	17.00	35.00	30.00
Gallicoop-pulykamell sonka	96.00	15.00	0.00	9.00
Füstölt lazac szeletek (Tesco 100g)	194.00	21.40	0.40	11.80
Csíra, retekcsíra	52.79	3.81	3.60	2.53
Alaska Pollock tőkehalfilé panírozva	124.00	13.00	16.00	0.80
Narancslekvár	245.00	0.40	65.00	0.00
Tesco light mozzarella sajt	180.00	22.00	0.50	10.00
Avokádókrém	153.84	1.95	8.39	13.95
BioTech USA Iso Whey Zero banán	372.00	84.00	5.20	1.60
Olivás gyökérkenyér Auchan	236.00	8.20	43.00	2.70
Alpro vanilia puding	85.00	3.20	13.70	1.80
Fasírt sütőben	177.31	18.89	1.37	10.27
Crownfield Choco Chico	373.00	8.70	75.00	2.50
Citromtorta	380.00	4.20	42.30	21.70
Milbona cheese mix (Lidl) reszelt sajt	324.00	26.00	2.00	23.30
Dr Swartz update zsemle	289.00	17.00	13.05	10.21
Spar olasz felvágott	228.00	13.40	1.00	19.20
Light buci (szénhidrát csökkentett)	259.00	17.40	30.20	6.80
Fruktóz (gyümölcscukor)	400.00	0.00	99.50	0.00
Pulyka cordon Blue (Lidl)	214.00	10.50	7.20	16.00
Szafi Free Vaníliás zabpuding por	361.00	9.20	67.00	4.60
Paprikás chips	522.00	6.30	50.00	33.00
Óriás Pilos Túródesszert	323.00	8.90	34.70	16.50
Frankfurti leves	23.58	1.62	2.40	0.77
Nordwaldtaler nagyszemű zabpehely - LIDL	370.00	14.00	59.00	7.00
Házi sült kolbász Ancsa	285.76	15.94	2.10	23.02
Fitaki Fetasajt	225.00	10.00	8.00	17.00
Római saláta (nyers)	17.00	1.23	3.29	0.30
Milfina Trapista light sajt	222.00	31.50	0.20	10.00
Oikos Stracciatella ízű	127.00	2.50	17.10	5.40
Ceres magkeverékes toast kenyér	286.00	10.00	43.00	7.30
Cafetero 2 in 1	497.00	5.40	59.50	26.70
SAGA selyemsonka pikáns, enyhén csípős, kaliforniai paprikával	118.00	15.00	3.00	5.00
Pekándió	691.00	9.10	13.80	71.90
Mákos meggyes kockasütemény	303.00	3.20	36.80	15.40
Instant tea	32.00	0.00	0.00	0.00
cseresznyebefőtt	85.00	0.60	19.80	0.10
Hízott libamáj saját zsírjában	542.67	18.50	0.42	50.00
Flora margarin (gold)	631.00	0.40	0.60	70.00
Rakott savanyúkáposzta	106.68	8.73	9.93	3.77
Milfina Vajkrém Natúr	383.00	2.50	3.60	39.50
Ecetes paprika	20.00	1.20	3.00	0.30
Vitajó világos cipó	275.00	7.40	53.00	3.50
PurPur ősbúzás kenyér (sparból)	210.00	11.40	30.50	3.20
Scitec Jumbo!	415.91	22.73	68.18	2.73
Penne tészta	157.00	5.80	37.00	0.80
Kaiser Dán Szalámi	494.00	18.80	1.30	45.00
Sült édesburgonya szeletek	114.00	2.00	27.00	0.00
Bolognai spagetti (durum tésztával, pulykacombból)	126.00	9.00	13.00	4.00
Foghagyma	132.00	6.80	26.30	0.30
Gullón diabetikus csokis nápolyi	434.00	4.40	68.00	22.00
Mon Cheri	455.00	3.00	52.80	20.30
Penny sokmagvas császárzsemle	261.00	11.00	41.00	4.80
Teljes kiőrlésű sokmagvas croissant - Aldi	396.00	9.30	36.50	22.50
Kínai chilis csirke	95.12	11.47	3.43	4.01
Friss tavaszi salátakeverék (aldi)	26.00	1.10	3.90	0.50
Fit reggeli zabkása erdei gyümölccsel	392.00	8.20	70.00	7.70
Zsúrkenyér	310.00	9.60	57.00	4.00
Wawel kókuszos diabetikus csoki	499.00	7.00	50.00	36.00
Főtt hal	89.00	20.20	0.00	0.90
Házi chilis bab	110.24	13.41	8.10	2.81
Leerdammer sajt	356.00	27.00	0.10	27.50
ringlószilva	32.00	0.40	7.00	0.00
Fejes káposzta (nyers)	25.00	1.28	5.80	0.10
Spar teljes kiőrlésű tost kenyér	274.00	8.40	47.00	3.70
Vörös bor száraz	72.00	0.00	4.00	0.00
Kokárdás zsírszegény tehéntúró	108.00	16.50	2.70	3.50
Citromos limonádé	4.65	0.07	0.40	0.05
Vajas toast piritós	213.00	7.70	41.00	1.40
Tesco light trappista sajt	219.00	31.30	1.70	9.70
Hellmann's majonéz	726.00	1.10	1.30	79.00
Cappy almalé (100%)	45.00	0.00	10.60	0.00
Szamos marcipános szaloncukor	469.00	6.40	61.40	21.00
Cerbona sport protein csokis-karamellás	411.00	21.00	51.50	13.00
Negro Méz	384.00	0.00	96.00	0.00
Sajtmester Kockasajt	184.00	6.40	8.40	13.00
Cavabel Cream Spread light	120.00	7.50	3.40	8.00
Snack Fun puffasztott rizsszelet mediterrán fűszerkeverékkel	379.00	8.30	80.30	2.10
Dr Oetker pudingpor (vaníliás)	97.00	3.10	18.00	1.40
Tejes kávé cukor, édesítő nélkül	28.00	1.50	2.30	1.40
Tolle zsíros félkemény trapistasajt	336.00	24.00	1.50	26.00
Univer hamburger szósz	440.00	0.40	11.00	43.40
Tejeskàvé	43.48	1.64	5.94	1.49
cerbona kókuszos cukor nélkül müzli	382.00	4.40	68.60	16.70
Aldis sokmagvas kenyér	287.00	11.00	44.00	7.00
Cerbona zabkása erdei gyümölcsös	376.00	10.30	67.90	5.60
KFC Kentucky csirke	243.00	22.80	7.90	13.50
dianás cukorka	352.00	0.50	72.70	5.50
Chocapic szelet	408.00	7.60	57.80	13.70
Milánói makaróni	159.96	8.41	21.24	4.43
Csigatészta	370.00	14.80	71.40	4.20
Ritmus kenyér	250.00	8.40	44.00	3.00
Biorganik nyers Kókuszchips	670.00	6.70	7.40	64.50
sajtos parizsi sertes (Lidl-Baroni)	234.00	11.00	1.50	21.00
Moments mogyorós ostyaszelet	552.00	7.00	51.00	33.00
Fahéjas csiga (Numan pékség)	403.50	6.70	56.90	16.50
Kinga zöldséges szelet	105.00	8.30	4.20	6.10
Knoppers NutBar	535.00	8.40	52.30	31.80
Spar frankfurti virsli (sajtos)	231.00	11.80	3.90	19.10
Crownfield Crunchy Chocolate & Hazelnut Muesli	460.00	7.50	64.00	18.00
Tesco zabkása, málnás	389.00	8.50	69.00	7.60
házi tonhalkrém	166.93	11.88	1.99	12.22
röszti	144.00	1.80	19.33	5.93
Tárkonyos raguleves (marha_sertés)	93.00	9.00	3.00	5.00
sült répa sütőben sütve	59.78	1.17	7.91	2.54
burgonya tört	88.00	1.80	17.20	1.50
kacsamájkrém	212.00	9.00	3.40	18.00
wokban sült zöldségek	93.22	2.42	12.06	3.86
Cerbona Zabpehely - Finomszemű	372.00	13.00	59.10	7.00
Farmer tej 1,5 %	44.00	3.00	4.70	1.50
I Love Milka bonbon (marcipán)	32.00	0.00	0.00	2.00
Soproni Radler citrom 1,4%	25.90	0.20	4.20	0.00
Kőrösi pulykamell sonka	103.00	17.00	0.50	5.50
MHN sport 100% Whey Pro	385.00	74.00	10.00	16.00
New lifestyle kemencében sült fűszeres sertéssonka	107.00	21.00	1.00	2.00
tolle tej 2,8%	56.00	3.00	4.60	2.80
Café Latte	135.00	7.00	10.00	8.00
Zerobar - dupla csoki	353.00	40.00	11.00	15.00
Karaván füstölt sajt szeletelt_G	320.00	17.00	4.60	26.00
Gyros csirkemell csíkok, görögsaláta (paradicsom, uborka, lilahagyma, olíva), Teletál	93.30	9.40	2.80	4.50
Likőr (általános)	253.00	0.00	0.00	0.00
Happy Harvest Sesam (ALDI)	375.00	13.00	54.00	7.60
Tesco trappista szeletelt sajt	336.00	24.00	1.50	26.00
Agrana barna nád kockacukor	400.00	0.00	100.00	0.00
Kakaós csiga (spar)	394.00	6.20	50.30	17.90
Ropi (Tesco)	426.00	12.00	80.00	6.00
csupa csoki torta	279.14	11.51	25.29	15.91
Oreo tortaszelet	311.00	4.00	28.00	20.00
Oké félzsíros tehéntúró	150.00	16.50	3.40	7.80
Tonhalas tészta	131.30	5.00	18.02	4.17
szarvasi mascarpone	420.00	3.00	3.00	44.00
Sissy görög joghurt (10%)	125.00	3.80	5.00	10.00
Lidl fagyasztott málna, 500g	49.00	1.30	5.30	0.30
tejsavófehérje koncentrátum @Dénes-Natura	417.00	79.00	5.30	8.40
Milbona high protein áfonya Joghurt	65.00	10.00	6.00	0.30
Mirinda szelet	252.90	6.10	19.84	16.10
Húsos rakott karfiol	75.95	6.79	2.70	4.17
Wein's Feketeerdei sonka	243.00	26.00	1.00	15.00
gyrostál burgonyával, csirkehúsból diétás	78.98	7.21	8.48	1.93
házi kenyér	222.87	6.42	42.07	3.05
McDonalds McChicken szendvics	235.00	11.00	25.00	9.60
Penny teljes kiőrlésű vágott	240.00	8.80	50.00	8.80
Rizses hús csirkemellből, borsóval, répával	110.93	11.00	10.90	2.41
pulyka darált hús	130.00	19.00	0.00	6.00
Medve fitt kockasajt	159.00	12.00	5.30	10.00
Kolbásszal töltött karaj	549.00	41.00	2.00	40.00
toltottkaposzta	96.06	8.25	4.14	4.96
Kókuszrúd	411.00	3.60	67.00	14.30
dulano bécsi virsli light 83%	224.00	14.00	1.00	18.00
Milka Alpenmilch (sima tejcsokis)	530.00	6.30	59.00	29.00
Happy Coconut kókusztej	19.00	0.10	3.30	0.50
Sült párizsi	250.67	11.33	0.19	22.10
Fit reggeli rizskása inulinnal, szárított eperdarabokkal és vaníliaízesítéssel	405.00	4.50	71.00	10.00
Alpro soya joghurt - kékáfonyás	70.00	3.70	8.20	2.20
Abonett bio extrudált kenyér tönkölybúzával	381.00	11.00	70.00	3.90
Knorr Májgombócleves csigatésztával	21.00	0.80	2.70	0.70
Sissy trappista sajt, zsíros, félkemény	337.00	25.50	0.20	26.00
Élesztő	103.00	13.80	9.80	1.40
Flora Gold Vajas Íz	635.00	0.50	0.60	70.00
Spar szeletelt trapista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Óriás Pöttyös Túrórudi	352.94	9.80	39.22	17.65
Dunatej tej 1,5% (UHT)	44.00	2.90	4.60	1.50
Tequila	217.00	0.00	0.00	0.00
Paradicsomos káposzta keményítővel, diétásan	18.45	0.58	2.73	0.53
Kínai csirkehúsos zöldségtál	61.00	0.00	0.00	5.00
Mákos nudli	153.00	4.43	20.80	6.18
Sertéssült natúr, sovány	190.00	25.00	0.00	10.00
Milbona lapkasajt Lidl	287.00	14.00	6.00	23.00
Tojásfehérje 1 db - 42g	41.10	0.00	0.00	0.00
Túrógombóc	169.55	15.31	7.67	8.00
Sajt ementáli (Milbona)	388.00	30.50	0.10	29.50
Fitt reggeli zabkása almával és fahéjjal	387.00	8.00	70.00	7.20
Gomba (általános)	22.00	3.09	3.26	0.34
Fehérjeturmix	371.00	70.00	7.00	7.00
Csokoládés parány	524.00	7.10	66.60	23.90
Lidl-s light Mozzarella	165.00	20.50	1.50	8.50
karalábéleves tejfölösen	36.11	1.32	4.46	1.36
Anna kenyere - teljes kiőrlésű (adatok csomagolásról)	243.00	8.40	44.00	2.50
Lidl túrós rétes	266.00	9.73	32.90	10.21
Karalábé leves (tészta nélkül)	22.20	0.86	2.86	0.83
Danone Activia Reggeli	114.00	4.70	16.10	3.30
Laktózmentes medve sajt	315.00	11.50	0.10	30.00
Baconos tojásrántotta	260.84	13.87	0.45	21.82
Gombás pizza	233.00	9.70	27.00	8.20
Tejbedara 1főre	99.00	3.37	18.28	1.33
Cukormentes Pöttyös túrórudi	294.00	13.00	25.00	19.00
Gyökérkenyér Auchan	247.00	11.00	47.00	1.10
La Festa 3in1 kávé	450.00	2.10	84.90	10.70
Karaván grill sajt	302.00	22.00	2.10	23.00
Burn zero	2.00	0.00	0.00	0.00
Tőkehalmáj, saját olajában	518.00	4.60	1.00	55.10
Álomsüti eszterházy tortaszelet	208.00	0.00	11.00	0.00
Milbona diétás magvas joghurt	57.00	4.60	7.90	0.30
Saga füstölt sajtos párizsi	210.00	10.00	2.00	18.00
Töltött káposzta	181.64	19.87	7.39	7.61
Sissy sonkás kocka sajt	184.00	8.00	6.00	14.20
Tökfőzelék (joghurtos)	49.32	1.51	4.17	3.24
Csirkemell gyros	116.94	24.19	0.62	1.77
Krumplifőzelék, tejfölös	80.24	2.58	12.03	2.35
Kókusztej AROY-D	185.00	1.60	2.00	19.00
Vérnarancs	70.00	0.00	0.00	0.00
Spar tömlős sajtkrém (natúr)	170.00	6.70	6.50	13.00
Kanizsai teljes kiörlésű rozskenyér	220.00	7.21	44.98	1.70
Milka Waffelini Chokomax	525.00	5.40	62.00	28.00
Abonett sandwich törökmogyorós	414.00	12.00	60.00	16.00
Sportness Eiweiss 90 vaníliás fehérjepor (tej nélkül!)	375.00	86.00	4.10	1.60
Sajtal toltott pulykamell	225.00	14.50	13.80	12.10
Sissy kávétejszín	117.00	2.80	4.00	10.00
baconös kifli	426.10	22.35	31.02	21.93
Grillezett sajt	332.50	22.00	1.50	26.50
Vénusz margarin- valódi vajjal	497.00	0.50	0.50	55.00
Házi zabkeksz	258.93	11.11	37.07	7.38
Házi kakaós kalács	250.00	0.00	0.00	0.00
Vöröslencse (főtt)	104.00	7.20	17.30	0.00
Csurgatott tojásleves	17.39	0.60	1.98	0.79
Ammerlander maasdamer sajt	354.00	27.00	0.40	27.00
König Ludwig cipó (Aranycipó)	227.00	8.20	42.00	1.40
Afrikai harcsafilé sütve	111.57	19.06	0.42	4.34
borju májkrém	356.00	13.00	1.50	33.00
Zabpehelylisztes palacsinta (üres)	169.43	6.33	26.59	3.71
Bluedino Trappista sajt	320.00	24.00	2.00	24.00
Pilos ömlesztett sajt natúr	194.00	10.00	7.00	14.00
Kürtös kalács(házi)	266.06	7.61	37.36	8.88
Ham-let puffasztott búzaszelet	351.00	14.00	65.00	1.90
Teljeskiőrlésű tészta főtt	124.03	5.12	21.45	0.95
pilos joghurt 1,4%	38.00	3.50	2.80	1.40
Spar erdélyi szalonna (füstölt, főtt)	403.00	14.20	1.00	38.00
Flora original omega 3&6	398.00	0.50	0.50	45.00
Kocsonya Gonoszka módra	158.00	8.00	1.00	6.00
Dulano sertéssonka ropogós szegéllyel	138.00	20.00	1.00	6.00
Cerbona müzliszelet (csokis-mogyorós mézzel)	448.00	4.80	67.80	17.40
Tönkölybúzás ropi (Tesco)	384.00	11.50	62.80	7.90
Főzőtök	18.00	1.10	3.84	0.20
urbán és urbán kakaós krémmel töltött ostya	521.00	6.30	46.00	33.00
zellerszár	16.00	0.69	2.97	0.17
őzpörkölt	95.72	15.26	2.05	2.38
Lipóti füstöltsajtos croissant	446.00	14.00	40.00	25.00
Gazdag májgombóc leves (zacskós)	64.00	2.80	6.00	1.20
kávé,édesítővel és tejjel	8.52	0.60	0.89	0.52
Nádudvari natúr joghurt 1,4%	39.00	3.20	2.80	1.40
Mizo tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
seven days croissant csokis	440.00	20.00	42.67	29.33
Marlenka (diós)	433.00	6.50	47.00	20.00
lays sajtos chips	518.00	6.20	52.60	30.50
pilos natúr joghurt 3,2%	58.00	3.40	4.00	3.20
szénhidrátcsökkentett light cipó	259.00	17.40	30.40	6.80
Milka toffee ganznuss	560.00	6.00	51.50	36.50
Tejfölös bableves	78.78	5.26	14.18	0.30
Bogyós gyümölcsök / Lidl	55.00	1.20	6.60	0.40
diós kosárka	397.06	6.06	53.82	16.57
Karát csirkemell sonka	106.00	16.00	1.00	4.00
Pikok Prague ham	155.00	19.10	1.40	8.00
Rio Mare Paté lazacpástétom	213.00	10.50	4.50	17.00
Savanyú cukorka	384.00	0.00	0.00	0.00
Ballino Senso pálcikás, vaníliás jégkrém földimogyoróval és csokoládé bevonattal 120ml/85g (Lidl)	330.00	4.50	28.00	22.00
Dulano Royal Pulykamell Szeletek	103.00	20.00	1.00	2.00
Hell classic	46.00	0.00	10.90	0.00
Sága Royal selyemsonka mellhúsból	99.00	18.00	1.00	2.50
Cukkini főzelék	69.84	2.52	6.37	3.61
Natúr rizskása	365.00	6.00	81.00	1.40
Spar virslis rácsos	363.00	9.30	27.80	23.50
tejfölös túró-2	124.15	11.54	3.47	7.07
Sajtos pattogatott kukorica	457.00	8.20	52.00	23.00
Gála csemege karaj	103.00	17.00	2.00	3.00
chili con carne	133.11	10.90	9.39	5.61
Hagymás kenyér (Jókenyér)	266.00	9.20	49.10	3.10
tejeskávé (cukor nélkül)	44.00	1.14	4.16	0.89
Scitec Nutrition Vitargo	400.00	0.00	100.00	0.00
libazsíros kenyér	321.82	7.27	49.09	18.18
Fokhagymás bagett (Lidl Pékség)	292.00	8.20	42.10	9.30
Bonduelle vapeur csicseriborsó (konzerv)	120.00	6.00	14.00	2.00
gullón maria cukormentes keksz	409.00	7.00	75.00	11.00
Profiterol	260.00	4.00	26.80	12.00
Ceres amerikai szendvicskenyér	263.00	9.20	49.00	2.80
Méteres kalács	340.00	6.00	21.00	24.00
Sárgaborsó	321.00	21.70	53.10	1.50
teljes kiőrlésű durum spagetti Don Francesco (főtt)	148.00	6.00	27.00	1.00
Spar szénhidrátcsökkentett zsemle	245.00	14.10	30.10	5.00
Győri édes duplajó kakaós	490.00	5.50	62.50	23.50
Rama multivita	356.00	0.40	1.70	39.00
Lipóti Tönkölyös kenyér	245.00	9.58	37.80	5.39
Cerbona csokoládés zabkása	371.00	11.00	67.90	4.70
szendvics sajtos kiflivel és szalámival	401.67	16.20	32.62	21.68
Tojásos szendvics zsömlében	216.00	10.48	31.02	5.18
kávé kompletta	22.38	0.10	3.62	1.08
Coop puffasztott búzaszelet	362.00	14.90	69.20	2.50
Zöldpaszuly leves	45.07	1.97	6.40	0.69
SPAR olívabogyó	121.00	1.10	1.00	11.70
Realnature Cottage Cheese	92.00	9.80	2.90	4.50
Olivás cibatta	319.00	8.40	57.50	5.10
Sonkás-gombás pizza	221.07	11.29	25.85	7.63
Teljes kiörlésű többmagvas kenyér [Royal]	254.00	7.90	47.20	3.40
Vadász szelet (édes és keserű)	482.00	3.80	53.10	25.80
Tejszínes brokkolis csirkemell	113.30	15.25	3.70	4.04
Hell energiaital piros szőlős	46.00	0.00	10.90	0.00
Espresso kávé (főzött)	9.00	0.12	1.67	0.18
Danone actimel joghurtital (eper)	76.00	2.80	12.00	1.50
Milfina laktózmentes túró (Aldi)	143.00	16.20	3.70	7.00
Humusz olivás(Spar)	278.00	7.00	18.00	21.00
Korngold sesam	353.00	12.40	53.10	5.90
zöldsaláta vegyes	27.50	1.53	4.37	0.36
tesco vollkorn toast	227.00	9.50	39.00	2.30
Natúr hús	163.00	31.00	0.00	3.40
kelkáposzta (főtt)	36.00	3.40	2.00	0.70
San Fabio Mozzarella (Penny)	245.00	18.00	1.50	18.50
pikok sörsonka lidl	134.00	13.20	2.80	8.40
7up szénsavas üdítőital	29.00	0.00	7.00	0.00
tejeskávé édesítővel 2,8%-os tejjel	31.00	1.70	2.65	1.54
Dárdás pritaminos párizsi	202.00	10.00	2.20	17.00
Fahéjas csiga (Lidl Pékség)	453.33	4.92	66.00	18.61
hotdog kifli tescos	185.00	0.00	0.00	0.00
BiotechUSA 100 % pure whey feherje (csoki-mogyoróvaj)	385.00	78.00	5.00	5.50
harcsapaprikás	167.41	8.65	3.89	12.63
Happy Harvest müzliszelet erdei gyümölcsös	334.00	5.00	75.40	6.80
Tócsi	155.22	3.30	17.94	8.15
milfina kávékrémpor	563.00	2.30	58.50	35.50
XXL Fornetti Tejfölös-Sonkás	349.00	7.90	33.80	20.20
Protein buzz 100% whey	377.00	73.00	9.90	5.10
Palóc leves	24.73	1.99	2.64	0.77
Grillcsirke szárny (bőrrel, sütve)	290.00	26.90	0.00	19.50
Sütőtök krémleves 2	54.93	1.03	9.66	1.21
INSUMED Latte Macchiato	67.04	6.67	5.19	1.07
Landliebe joghurt epres	104.00	3.70	15.00	3.10
Lipóti rozsos parasztkenyér	273.60	9.00	43.90	6.00
halrudacska Lidl Ocean Trader	184.00	13.00	15.20	7.70
Grapefruitlé (rózsaszín- piros)	39.00	0.50	9.20	0.10
Promienna light margarin	225.00	0.00	0.00	25.00
Harvest Basket Steakhouse Frites - Steakburgonya	155.00	2.70	26.60	4.00
Hatlapos sütemény	160.51	5.12	25.51	3.91
Lipton Ice Tea (barackos)	19.00	0.00	4.70	0.00
Bábolna csirkemell sonka	87.00	15.60	0.80	2.40
Zero Bar csoki-mogyoró	357.00	40.00	12.00	15.00
Nescafe Dolce Gusto Espresso	267.00	8.10	0.20	17.10
Pick Rákóczi füstölt, főtt sonka	171.00	16.00	2.00	11.00
hólabda	313.19	6.37	37.83	15.41
Roston sült pulykamell	152.76	25.29	1.24	4.96

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu