foods1000

KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
kínai szezámmagos csirke	194.08	18.49	17.78	5.08
I Love Milka bonbon (marcipán)	32.00	0.00	0.00	2.00
Baconos tojásrántotta	260.84	13.87	0.45	21.82
Milánói szósz darálthússal	105.30	5.60	17.10	0.90
Milli Kaukázusi Kefír (300g)	63.00	3.50	5.30	3.10
Jana ízesített víz	12.00	0.00	3.00	0.00
Sertéscomb (nyers)	136.00	20.48	0.00	5.41
Nestlé Fitness joghurtos	394.00	8.40	73.50	6.10
Kométa Kemencés sült csülök	136.00	15.00	1.00	8.00
Chavroux lágy kecskesajt	166.00	10.00	3.00	12.00
Őrölt pirospaprika	315.00	12.00	57.00	17.30
medvesajt light	161.00	12.50	5.20	10.00
Masdamer szeletel sajt	351.00	27.00	0.10	27.00
Damla cukorka	406.00	1.19	85.86	6.42
Tesco Cherry Tomatoes (koktélparadicsom, csomagolt)	20.00	0.70	3.10	0.30
Milli Mia krémtúró lágy kekszes	212.00	6.30	25.70	9.20
Rakottkrumpli gazdagon	218.22	8.60	9.17	15.77
Riska zero tej	32.00	3.10	4.70	0.10
Penny zabpehely apró	372.00	12.60	59.60	6.80
Mizo Kaukázusi kefir	52.00	3.20	3.80	2.70
Teljes kiőrlésű tönkölyös buci Kanizsa	209.00	9.72	32.53	1.47
Cukkinikrémleves	29.22	0.70	1.75	2.30
Cerbona csokis müzli	410.00	5.90	75.90	10.50
Snickers karamellás, krémes szelet földimogyoróval és törökmogyoróval	489.00	8.10	59.50	23.90
Norbi Update tészta Penne	338.00	33.60	35.90	2.50
Sága Selyem Sonka	111.00	15.00	3.40	4.00
Coop puffasztott búzaszelet	362.00	14.90	69.20	2.50
Csokipuding	94.87	3.31	12.36	3.40
Vajkrém light	158.00	8.90	3.20	12.10
Dörmi Tejes	390.00	6.10	58.00	15.00
Saga füstölt sajtos párizsi	210.00	10.00	2.00	18.00
Teljes Kiörlésű rozskenyér Kanizsa pékség	272.00	7.40	55.00	1.10
toltottkaposzta	96.06	8.25	4.14	4.96
Joya szójajoghurt natúr	50.00	4.70	1.50	2.60
Dr.Oetker Vitalis gyümölcsös müzli	329.00	7.80	63.00	3.50
Dörmi piskóta	380.00	6.00	58.00	14.50
Chef select everyday friss salátakeverék lidl	32.00	1.10	5.40	0.20
Cerbona étcsokis müzli	425.00	8.00	71.00	14.00
Aldis sokmagvas kenyér	287.00	11.00	44.00	7.00
Fruktóz (gyümölcscukor)	400.00	0.00	99.50	0.00
Cornexi zabkása banánnal és csokival	386.00	12.00	72.00	4.30
serrano sonka	246.00	32.00	0.40	12.90
Vegyes saláta öntettel	0.00	0.00	0.00	0.00
Pilos túró (10%)	99.00	15.00	3.70	2.70
Rizsliszt	359.00	6.90	79.40	0.60
Milfina new lifestyle sajtkrém (Soft Cheese)	99.00	12.00	3.30	4.00
lucskos káposzta	69.82	1.78	3.75	5.21
Spar gyorsfagyasztott erdei gyümölcs keverék	58.00	1.20	10.10	0.60
Spar natúr joghurt	61.00	3.00	3.90	3.50
Kínai zöldséges sült tészta	78.02	1.92	13.29	1.61
Kínai rizstészta gombával	59.75	2.09	9.56	1.37
Zabpelyhes süti	337.25	8.80	41.55	13.56
Gulyásleves diétásan	49.36	5.29	5.11	0.80
Jó Kenyér Rozskenyér Cs	223.00	8.40	41.40	1.30
Narancslekvár	245.00	0.40	65.00	0.00
wokban sült zöldségek	93.22	2.42	12.06	3.86
Update 3,5 g klasszikus vekni	193.00	28.34	3.29	4.63
McDonald's Karamelles McFreeze	295.00	5.00	53.00	7.00
zellerszár	17.00	0.80	3.80	0.11
Hamé Tonhal darabok növényi olajban	156.00	26.00	1.00	5.30
pringles hagymás tejfölös chips	511.00	4.00	51.00	32.50
Milfina cottage cheese LIGHT	68.00	12.00	2.00	0.90
tejfölöscsirkepörkölt	119.55	17.34	2.94	3.99
volkorn kenyér	242.00	9.55	43.20	2.60
Szafi Free Barna rizscsíra-fehérjepor protein shake (gluténmentes, vegán)	348.00	66.00	7.70	3.90
Dödölle	139.25	3.10	21.39	4.44
Univer Ketchup (E-szám mentes)	104.00	1.40	23.00	0.30
Dulano pulykamellsonka	100.00	21.60	1.00	1.00
fornetti sajtos pogácsa	411.00	11.60	48.00	19.10
Virágpor	314.00	24.10	43.50	4.90
Danone krémtúró vaníliaízű	112.00	5.30	15.80	3.00
Pulykaszárny(sült,bőrrel)	207.00	27.70	0.00	9.90
tejsavófehérje koncentrátum @Dénes-Natura	417.00	79.00	5.30	8.40
Nescafé frappé	93.00	0.00	0.00	3.50
Manner mogyorókrémmel töltött ostya	485.00	5.60	65.30	21.60
Fornetti Girella	354.70	6.22	42.60	17.68
Zott Natura görög joghurt	125.00	3.60	5.20	10.00
McDonald's Sajtos McRoyal	505.00	32.00	34.00	27.00
Tibi csoki	546.00	8.00	57.10	31.30
Pápai extra sonka - Spar	138.00	18.00	2.00	6.00
Hamé Libamáj Pástétom	295.00	7.00	9.90	28.90
Grillcsirke bőr nélkül (fél)	148.00	21.26	0.00	6.32
Tejeskávé laktózmentes tejből édesítővel	22.00	1.50	2.35	0.00
Aszalt paradicsom	257.00	14.10	55.80	3.00
olivás kifli	375.00	2.40	16.80	19.20
Aranycipó Fatörzs kifli	225.00	6.00	39.00	4.00
Nias puffasztott rizs sós	366.00	9.57	74.20	2.19
Lágy tojás	86.00	7.00	0.40	6.20
Pilos tej 2.8%	56.00	2.90	4.80	2.80
Tesco sajtkrémes rúd	304.75	7.56	13.59	24.06
Nescafe 3:1 kapucsínó classic	440.00	2.00	78.00	12.90
szendvics sajtos kiflivel és szalámival	401.67	16.20	32.62	21.68
7Days Bake Rolls	460.00	13.00	66.00	15.00
Puha hókifli, szilva lekváros	127.88	2.86	18.33	4.75
Kókuszrúd	411.00	3.60	67.00	14.30
Hyper Mass 5000 (Biotech USA)	377.00	24.00	66.00	0.00
Graham kifli	287.27	9.50	57.00	2.30
BioTechUsa Nitro Gold Pro Enzy Fusion	381.00	73.00	10.00	5.40
Joya kokusztej	19.00	0.10	2.60	0.90
Good Milk Ivójoghurt (0.1%) alma-mangó	70.00	3.20	13.50	0.10
Túrós tészta szalonna nélkül	166.79	10.04	28.14	1.11
Carbonara szósz	43.00	0.00	0.00	3.20
Baroni szendvicssonka	115.00	15.60	2.60	4.67
myProtein Impact Whey Protein	412.00	82.00	4.00	7.50
sült alma (sütőben, csak alma)	53.00	0.26	13.64	0.36
Barnarizs (Riceland)	368.00	8.60	77.30	2.70
S Budget Burgonyakrokett	170.00	2.00	26.00	5.00
Pannónia Eredeti szeletelt sajt	362.00	27.00	0.50	28.00
Nestlé Cereals Lion caramel & chocolate	400.00	8.70	76.10	5.50
Szamos narancsos marcipán szaloncukor	464.00	5.70	65.10	19.10
Tojásos szendvics zsömlében	216.00	10.48	31.02	5.18
3Bit csoki	530.00	6.50	60.50	28.50
Sörperec	246.30	6.87	42.18	4.36
Ceres vollkorn toast	248.00	9.40	46.00	1.60
Danone natúr joghurt	57.00	2.90	3.90	3.30
Lipóti félbarna kenyér	245.80	7.20	50.80	0.80
Spar félzsíros tehéntúró	143.00	16.20	3.70	7.00
kivi	52.00	1.00	11.30	0.00
Gyümölcsrizs	330.00	10.60	63.70	3.12
Scitec 100% Milk Complex	383.00	74.90	10.00	5.00
Jogobella almás-fahéjas	97.00	3.50	13.70	2.70
Snikers	485.00	8.60	60.20	23.00
Mákos meggyes kockasütemény	303.00	3.20	36.80	15.40
Gullon joghurtos sandwich keksz	444.00	8.00	63.00	16.00
Spar salátakeverék	25.75	1.23	5.01	0.18
Norbi update műzli almás-fahéjas	316.00	8.60	65.30	6.70
Lipóti Tönkölyös kenyér	245.00	9.58	37.80	5.39
Castello holland kakaópor (LIDL)	345.00	25.00	17.00	11.00
Káposztával töltött almapaprika	33.00	1.20	4.60	0.20
Csemege uborka Tesco	19.00	0.60	3.60	0.10
Medve csípőspaprikás 8 körcikkely	181.00	8.80	5.00	14.00
Fahéjas csiga (Lidl Pékség)	453.33	4.92	66.00	18.61
pilos joghurt creamy 3,5%	71.00	4.50	5.40	3.50
pulyka darált hús	130.00	19.00	0.00	6.00
Főtt zöldbab	35.00	1.80	7.80	0.20
Csirkemellsonka (Kinga)	97.00	10.80	2.30	5.00
Tonhalkonzerv sós lében	111.00	25.50	0.10	1.00
Malacsült	350.00	14.90	0.70	28.00
Tejfölös burgonyafőzelék	95.00	2.20	11.80	1.90
Kalifa hántolt napraforgómag	627.00	17.30	3.90	56.00
Gösser citromos (alkoholmentes)	34.80	0.00	8.30	0.20
Mizo laktózmentes tejföl	201.00	2.80	3.20	20.00
CERES tönkölybuza kenyér	271.43	11.43	50.00	1.43
Kókusztejpor	567.00	1.58	56.87	37.06
Savanyú cukorka	384.00	0.00	0.00	0.00
vörösboros szarvaspörkölt	101.08	11.18	3.00	3.99
Knusperone Vollkorn Müsli Früchte	343.00	9.00	59.60	5.40
kávé feketén	2.00	0.00	0.07	0.00
Grízgombóc levesbetét	168.85	3.07	13.50	5.37
tejes kávé 1/2 dl kávé, 1 1/2 dl tej	33.00	2.33	3.45	1.20
zöldalma	80.00	0.00	22.00	0.00
Dexi kukoricakenyér fokhagymával és hagymával	381.00	10.00	84.20	3.10
Pilos tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Cibatta Lidl	256.00	7.60	52.00	0.90
Piskóta csokipudinggal-banánnal	129.27	4.90	16.56	4.37
Insumed Epres-Rebarbarás Tápszer	328.00	46.00	19.00	1.60
Gullón Cuor di Cereale keksz ( Frutta e Fibra)	464.00	6.70	62.00	19.00
Banános csokis muffin	184.07	5.96	32.16	2.95
Tesco Natur vajkrém	252.00	2.50	3.20	25.00
Boci párizsi kocka	451.00	5.10	58.60	19.60
Puffasztott rizs Lidl sós	367.00	8.00	77.00	2.60
Haribo Goldbären	328.00	6.90	75.00	0.10
rice up puffasztott barna rizs hajdinával és amaránttal (brown rice with amaranth & buckwheat)	369.00	9.20	72.00	2.90
ovitte csokoládés zabkása (lidl)	404.00	9.00	69.00	9.00
Tesco zabkása, málnás	389.00	8.50	69.00	7.60
Screwdriver koktél	104.00	0.47	7.27	0.13
XXL Fornetti Tejfölös-Sonkás	349.00	7.90	33.80	20.20
fehér/piros szőlő	69.00	0.72	18.10	0.16
Scitec Jumbo!	415.91	22.73	68.18	2.73
Leerdammer sajt	356.00	27.00	0.10	27.50
Tilapia ( nyers)	98.00	21.00	0.10	2.00
Langalló (kenyérlángos)	232.54	5.28	17.40	15.03
Bonduelle zöldborsó konzerv	73.00	5.50	7.40	0.70
Mexikói csilis bab Maggi	177.50	15.20	15.90	5.20
Finn Crips Original	350.00	10.00	61.00	2.60
Riceland előgőzölt barna rizs	349.00	8.00	72.00	2.20
sült tofu	61.10	5.06	3.35	3.15
Sága sajtli	256.00	11.30	1.60	22.80
Steak burgonya	150.08	3.19	27.57	3.86
Pilsner Urquell	42.00	0.00	4.70	0.00
Cafetero 2 in 1	497.00	5.40	59.50	26.70
Főtt hal	89.00	20.20	0.00	0.90
Kolbásszal töltött karaj	549.00	41.00	2.00	40.00
zöldség leves (a)	60.27	1.74	11.11	0.99
Sissy kefír	54.00	3.00	3.80	3.00
Burger King sültkrumpli	270.99	4.69	33.60	13.06
Milbona kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Ma Baker Giant bar óriás zabszelet Áfonyás	441.00	5.90	63.20	19.50
Édesburgonya püré	154.00	1.50	16.20	9.30
tejfölös hús	145.85	18.65	3.42	5.99
kétszersült	390.00	13.00	67.70	5.80
Szárított paradicsom olíva olajban	216.00	0.00	21.00	10.00
Sajtos kenyér	257.00	12.00	42.50	3.50
Paprikás chips	522.00	6.30	50.00	33.00
Tárkonyos raguleves (otthoni)	380.00	35.00	27.00	16.00
Milfina tej 3,5%	64.00	3.10	4.70	3.60
trendX csökkentett szénhidráttartalmú kenyér	286.00	21.40	6.10	16.80
Kukoricadara	355.00	9.60	70.20	3.10
SPAR Gyorsfagyasztott zöldségkeverék (brokkoli, karfiol, sárgarépa)	24.00	1.50	2.70	0.50
Milky Way Crispy Rolls	510.00	7.30	64.20	24.50
Chocapic szelet	408.00	7.60	57.80	13.70
sör (Kozel)	35.00	0.00	3.00	0.00
President Light vaj	379.00	0.80	4.00	40.00
Protein buzz 100% whey	377.00	73.00	9.90	5.10
BioTech Ultra Loss Vanília	319.00	50.00	9.70	4.70
Desira 4 korn-joghurt (almás-banános, epres, erdei gyümölcsös)	57.00	4.30	5.40	1.40
Jacobs 2in1 kávé	405.00	7.10	72.00	9.00
Zott Jogobella light	63.00	4.00	8.40	1.10
vaddisznó pörkölt	107.44	10.88	3.68	5.52
MyProtein BCAA	400.00	100.00	0.00	0.00
Sajtal toltott pulykamell	225.00	14.50	13.80	12.10
Gazdag májgombóc leves (zacskós)	64.00	2.80	6.00	1.20
Fitt müzli szelet	391.00	5.90	64.50	11.30
Karalábé leves (tészta nélkül)	22.20	0.86	2.86	0.83
Ballino Cornet vanillia	275.00	3.30	35.90	13.10
Scitec 100% Whey Isolate	348.00	84.00	2.40	0.40
Zimbó viaszos borjúmájas	366.00	10.50	1.00	36.00
Magnum jégkrém	281.00	3.00	25.00	18.00
Zott Jogobella Light aszalt szilva	63.00	4.00	8.40	1.10
Wawel kókuszos diabetikus csoki	499.00	7.00	50.00	36.00
Milfina Tejföl 12%	134.00	3.00	3.40	12.00
Danone Oikos Görög Krémjoghurt	114.00	2.70	14.50	5.00
Alaska Pollock tőkehalfilé panírozva	124.00	13.00	16.00	0.80
karalábé leves ( tésztával)	15.87	0.63	2.41	0.37
Reszelt parmezán (Parmigiano Reggiano)	392.00	35.00	3.00	25.00
Császárzsemle(lidl)	265.00	10.00	48.30	1.90
Csirkecomb pörkölt	98.77	8.96	3.47	5.52
sovány túró (pilos)	95.00	14.00	3.50	2.80
Óriás Pöttyös gesztenyés túró rudi	345.00	7.00	42.00	16.00
Kolbászos lencseleves	78.82	3.87	6.57	3.80
jonatán alma	38.00	0.50	7.00	0.30
Gulyásleves (saját) krumplival	110.78	12.12	5.43	4.13
Danone Activia Stevia málnás	66.00	4.00	8.90	1.50
baconös kifli	426.10	22.35	31.02	21.93
Wiesbauer borjú párizsi	232.00	11.00	0.20	20.00
krumplifőzelék-babérleveles	44.16	0.85	6.71	1.68
Pikok téliszalámi	539.00	23.00	1.50	49.00
Danone Activia natúr joghurt	72.00	4.70	6.00	3.30
Kínai mogyorós csirke (kung pao csirke)	175.22	16.27	6.70	9.04
Mizo tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Kindertojás	566.00	8.60	52.60	35.50
Linessa Mozzarella light	165.00	20.50	1.50	8.50
Csokis rúd - Lidl	380.00	7.50	42.00	20.50
Cibatta	399.77	11.50	79.94	2.55
tejfölös zöldbabfőzelék 2	61.44	2.51	5.13	2.66
párolt csirkecomb	136.00	20.00	0.00	5.00
győri édes kókuszos keksz	475.00	7.50	62.10	21.60
bolognai lasagne	109.07	5.61	4.60	4.76
sertés sonka felvágott	102.00	20.00	1.00	2.00
Nádudvari vajkrém natúr	384.00	4.70	3.50	39.00
ringlószilva	32.00	0.40	7.00	0.00
Gála csemege karaj	103.00	17.00	2.00	3.00
Kocsonya Gonoszka módra	158.00	8.00	1.00	6.00
Müller Milch Reis tejberizs - leicht & lecker cseresznyés	72.00	2.70	10.60	2.00
Dulano Csemege 92%-os Sertéssonka, szeletelt, főtt, kerek (Lidl, 2015)	106.00	19.00	0.50	3.00
korngold roggen rozsos abonett (aldi)	337.50	12.50	55.00	3.75
PurPur ősbúzás kenyér (sparból)	237.00	11.20	36.00	3.80
Tükör ponty	146.00	15.80	0.10	8.70
Ecetes gyöngyhagyma	24.00	1.00	8.27	0.20
Halolaj	901.00	0.00	0.00	100.00
Szafi Free ropogós kérgű házikenyér	180.00	4.20	34.00	0.90
Csokoládés jégkrém	159.00	3.70	28.30	3.90
Zöldbabfőzelék burgonyával	56.58	1.69	10.09	1.27
Bakonyi csirkemell	101.92	11.27	3.03	4.92
McDonalds Cappucino	51.00	2.50	4.50	2.50
Fűszeres sült répa	79.48	1.12	7.56	0.19
Vénusz multivitamin félzsíros margarin	360.00	0.00	0.00	40.00
Gombás pizza	233.00	9.70	27.00	8.20
Gépsonka Aldi	103.00	21.70	0.30	1.70
Frankfurti leves	23.58	1.62	2.40	0.77
Rama MultiVita	356.00	0.50	1.70	39.00
Biopont buláta	332.00	13.00	63.90	0.50
Alaszkai tőkehalfilé (Aldi)	74.00	17.00	0.00	0.70
Kecsketej	70.00	3.60	4.70	3.90
Nestlé Fittness zsírszegény gabonapehely	372.00	8.40	78.40	1.40
7Days Bake Rolls fokhagymás	453.00	15.00	63.00	15.00
ecetes uborkasaláta (diétás)	8.50	0.45	1.25	0.13
Házi majonézes francia saláta	100.17	2.56	14.16	4.25
Danone Danette (vanília)	122.00	2.60	17.60	4.20
Édesburgonya kókuszolajban sütve	90.63	1.49	19.88	0.65
sárga kaliforniai paprika	20.00	1.20	3.00	0.30
Mestemacher Fittnes-Brot Teljes kiörlésű rozskenyér	186.00	5.10	31.80	1.80
Milfina Trappista sajt Light	214.00	29.10	2.00	10.00
inka gabonakávé	346.00	4.20	75.00	0.20
TUC mini hagymás tejfölös	495.00	8.00	62.00	23.00
Detki Diabetikus omlós keksz édesítőszerekkel - édes	465.00	7.30	64.20	22.50
Staropramen	41.00	0.00	0.00	0.00
Marlenka	434.00	6.32	46.80	24.70
Gullón Diet Nature Sugar free Sans sucres keksz	431.00	6.10	65.00	17.00
Apenta Málna	18.00	0.00	4.40	0.00
Gombás tojásrántotta	84.63	6.31	2.92	5.49
hagymás tojás rántotta	166.20	7.17	4.24	12.95
Ceres magkeveréses toast kenyér	297.00	11.00	46.00	7.10
Mézes kenyér	282.44	6.54	58.68	2.33
Sárgabarack lekvár xilittel	90.00	0.72	28.41	0.00
Tejeskávé 1.5% tej 1 teáskanál cukor	62.00	3.40	8.00	1.50
röszti	144.00	1.80	19.33	5.93
Fütyülős pálinka	242.00	0.00	0.00	0.00
Házi kakaós kalács	250.00	0.00	0.00	0.00
Csokis ostya	93.00	0.00	0.00	3.00
Sült kacsacomb (bőrrel és csonttal)	217.00	26.75	0.00	11.40
zöldséges bableves (hús nélkül)	196.20	10.00	24.00	6.00
Kókuszos szaloncukor (Tesco)	426.00	1.00	78.60	11.70
Uncle Bens's hosszúszemű főzőtasakos rizs.	157.00	3.30	34.30	0.50
Tejbedara 1főre	99.00	3.37	18.28	1.33
President Camembert	357.00	17.00	0.20	32.00
Smarties	451.00	0.00	6.00	15.00
Tequila	217.00	0.00	0.00	0.00
Cornexi zabkása piros gyümölcsökkel és chia maggal	383.00	13.00	67.00	5.60
cseresznyebefőtt	85.00	0.60	19.80	0.10
Currys csirke	150.00	45.00	28.00	29.00
libazsíros kenyér	321.82	7.27	49.09	18.18
Fanta szelet	56.93	7.25	3.11	2.50
Ceres teljeskiőrlésű tönkölybúza toast kenyér	273.00	11.30	49.30	1.30
Tejszínes brokkolis csirkemell	113.30	15.25	3.70	4.04
Bundás csirkemell	131.83	23.00	2.52	3.03
Pilos Kakaós ital	64.00	1.60	11.00	1.40
Tesco light cottage cheese	67.00	11.00	1.00	2.10
Olympos citromlé	33.00	0.10	7.85	0.05
Farmer tej 1,5 %	44.00	3.00	4.70	1.50
Nutella B-ready	521.00	7.30	60.40	27.00
Mcennedy mogyoróvaj (crunchy)	624.00	28.00	12.00	50.00
Knédli (cseh)	243.00	10.70	44.50	11.90
Riska laktózmentes tej 2,8 %	56.00	3.00	4.60	2.80
képviselőfánk	166.79	5.95	15.31	8.61
Sertéssült natúr, sovány	190.00	25.00	0.00	10.00
tojásrántotta 2 tojásból kevés kókuszzsíron	189.40	13.12	0.58	14.47
Dulano kenőmájas - Lidl	376.00	14.00	1.00	35.00
Aldi Frissen a Péktől E-mentes szeletelt ROZSKENYÉR	229.00	7.30	47.00	0.80
sparos teljes kiőrlésű kenyér	295.00	9.10	50.80	1.80
Puszta salata Friss saláta keverék	36.00	1.50	5.80	0.40
házi paprikás szalámi	583.00	20.00	1.00	44.60
Óvári sertésszelet	116.00	13.15	3.58	5.26
spar csemegeuborka 3-6 cm	28.00	0.50	5.40	0.10
Dr.Oetker Vitalis Zabkása klasszikus	118.00	3.20	20.00	2.20
füstölt csülök	366.00	17.20	0.10	33.00
Dulano borsos csemege sonka	104.00	20.00	1.50	2.00
almare tonhal saját lében	118.00	26.00	0.00	1.80
csokis párna	480.00	7.40	43.00	25.25
GymBeam TrueWhey (Csoki-Kókusz)	403.00	79.08	8.16	5.98
Update szeletelt fehér kenyér	164.00	16.00	17.30	3.40
Dr Oetker Vitalis Zabkása banános	122.00	3.30	20.00	2.20
Müller Riso tejberizs málnás	107.00	3.10	18.50	2.20
Paradió	709.00	14.00	7.20	66.90
Kerrygold ír vaj	748.00	0.70	0.70	82.50
Profiterol	260.00	4.00	26.80	12.00
Master Crumble csokis müzli	420.00	9.90	63.40	12.50
Magvas vekni - Kanizsa pékség	265.00	10.75	40.70	5.85
Tejfölös borsos tokány	164.83	13.83	3.57	10.04
New Lifestyle Light Maasdamer (Aldi)	252.00	27.00	1.00	16.00
Sütőtökleves	54.46	0.89	9.53	1.28
kinder pingui kókuszos	474.00	6.30	38.50	32.50
Cerbona müzliszelet (csokis-mogyorós mézzel)	448.00	4.80	67.80	17.40
Milka ChocoCookies	495.00	5.80	62.00	24.00
Zöldségleves	21.68	1.00	4.10	0.09
Rántott sertésmáj	223.89	15.86	9.65	13.31
Toppo Everyday salátakeverék	32.00	1.10	5.40	0.20
Lindt 85% cocoa	530.00	11.00	19.00	46.00
sütőtökkrémleves	84.60	1.50	12.00	3.00
diétás étcsokis keksz (Diet Nature gullón sin azúcares ronditas 6,2	408.00	5.00	65.00	11.00
Eper & banán smoothie	54.00	0.00	11.90	0.10
Narancslé 50% (Spar)	40.00	0.30	9.10	0.10
Milánói Sertésborda	239.00	15.80	22.80	8.90
Linessa sajtkrém új	97.00	9.50	3.30	5.00
ludláb	342.07	7.55	35.91	18.97
Sajtos tejszínes csirkecomb	160.69	18.72	1.26	8.47
Oikos Stracciatella ízű	127.00	2.50	17.10	5.40
Ceres- Rozsos-négymagvas kenyér	287.00	10.00	46.00	5.50
Cheeseland Cheddar lapka sajt	244.00	18.00	7.00	16.00
Norbi kakaóscsiga	297.00	14.10	33.60	13.20
Aperol Spritz	120.00	0.00	6.00	0.00
K&K Family saláta keverék	17.00	1.10	0.50	0.12
Óvári sajt	301.00	29.60	1.70	18.50
kìnai szezàmmagos- mèzes csirke	357.00	15.20	34.70	10.20
DM sportness 50% brownie fehérjeszelet	359.00	50.00	23.00	10.50
Milka toffee ganznuss	560.00	6.00	51.50	36.50
update rozsos vekni	251.00	11.80	20.00	8.80
Halászlé	44.09	9.29	0.76	0.42
Chio sajtos chips	544.00	6.30	48.00	35.00
Lovilio Mozzarella (Lidl)	245.00	18.00	1.50	18.50
Fokhagymás bagett (Lidl Pékség)	292.00	8.20	42.10	9.30
rántott sertéskaraj	207.58	17.15	10.19	0.00
zöldséges tészta	128.28	5.34	16.41	4.90
Grillcsirkemell (bőrös)	172.00	20.80	0.00	9.20
Bona Vita Bran flakes	363.50	11.80	66.40	2.50
Cserpes joghurt erdei gyümölcs	102.40	2.80	12.68	4.50
Citromtorta	380.00	4.20	42.30	21.70
kávé cukorral - tejszínnel	35.69	0.28	5.59	1.53
Nádudvari Joghurt Natúr	53.00	3.20	2.80	3.00
Kaiser Dán Szalámi	533.00	19.10	0.90	50.30
Cserpes tej 0.5 % sovány	38.10	4.60	3.78	0.50
Zöldséges csirkeragu	98.25	8.28	4.98	4.95
Likőr (általános)	253.00	0.00	0.00	0.00
rafaello	628.00	7.20	38.30	48.60
Nescafé 2in1 coffee & creamer	462.00	4.10	46.70	27.20
GLYX kenyér	212.00	8.10	36.00	1.50
Humusz olivás(Spar)	278.00	7.00	18.00	21.00
Zero Bar csoki-mogyoró	357.00	40.00	12.00	15.00
Bajor perec - Aldi	301.00	8.00	56.00	3.00
Pirítós (slimmm toast)	269.00	11.20	33.90	0.90
Fornetti sajtos grissini	420.00	9.40	35.40	26.60
Párolt Vöröskáposzta	67.00	1.20	15.00	0.10
Negro Méz	403.51	0.00	98.25	0.00
Fitaki Fetasajt	225.00	10.00	8.00	17.00
FEjtett babfőzelék habarva	56.46	2.83	7.93	1.35
abonett kölesgolyó földimogyorós snack	383.00	12.60	62.60	9.00
sutoben sult rantott hus	191.31	17.97	11.43	7.65
Knorr Bögrés leves Gombakrémleves pirított zsemlekockával	52.00	0.50	4.30	1.40
citromos víz házilag cukor nélkül	0.01	0.00	0.00	0.00
banános csoki (lidl)	372.00	1.70	68.50	10.50
Étkezési keményítő	347.00	9.60	70.20	3.10
Cerbona Fitt puffasztott buzaszelet	361.00	12.80	66.50	2.10
Dárdás Csemege vastagkolbász	428.00	21.20	0.50	37.90
McDonald's Caffé latte 0,2 l	45.00	2.00	3.00	2.00
Natúr hús	163.00	31.00	0.00	3.40
Tepsis burgonya	96.45	2.20	12.56	4.43
Majonéz light	267.00	0.60	8.00	26.00
Dulano főtt csirkemell szeletek	100.00	21.60	1.00	1.00
Tejfölös bableves	78.78	5.26	14.18	0.30
párolt borsó - fagyasztott	41.00	6.00	4.00	0.00
nestlé cookie crips	386.00	7.40	77.90	3.70
saslik csirkével	114.33	10.74	8.13	4.43
Sissy natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
Panírozott alaszkai tőkehalfilé	86.00	19.42	0.00	0.99
hagymás rostélyos	268.23	10.15	2.85	23.76
Twist tonhaltörzs olíva olajban	226.00	23.70	0.00	14.60
Diákcsemege (Spar)	520.00	15.00	45.00	30.00
gyulai májas	223.00	8.00	0.00	21.00
Campus Balance szendvicskrém	97.00	9.50	3.30	5.00
Mikado Mustár	93.00	5.40	7.50	4.60
Pick Rákóczi füstölt, főtt sonka	171.00	16.00	2.00	11.00
Pikok füstölt, főtt tarja	125.00	14.00	1.00	15.00
Body tojás (főzött tojásfehérje rúd)	56.00	12.50	0.60	0.00
Sajtmester Kockasajt	184.00	6.40	8.40	13.00
Parenyica (Milfina)	279.00	24.00	1.70	20.80
tonhal saláta	69.44	5.91	3.51	3.60
Paradicsomleves (zacskós)	48.00	1.24	6.96	0.00
Lipóti rozsos parasztkenyér	273.60	9.00	43.90	6.00
Szójafehérje izolátum (Natura)	378.00	87.00	1.00	3.30
TUC keksz cheese (sajtos)	490.00	8.00	59.00	24.00
Hagymás máj	139.98	12.60	4.61	7.78
Ripp-ropp Baromfi natúr vagdalt	251.00	10.90	14.42	16.59
Dulano Sertéscomb szeletek	108.00	19.50	0.50	3.00
Nagyfröccs	45.33	0.00	0.20	0.00
Tesco Műzli Trópusigyümölcsökkel	373.00	10.60	60.80	7.40
seraph 0,1% meggyes joghurt	72.00	4.00	13.80	0.10
diótorta	271.94	8.35	18.24	17.99
Párizsi sertésszelet	236.52	16.41	10.52	13.87
Tejeskávé laktózmentes tejből cukor nélkül	35.20	2.40	4.00	1.60
túrókrém	169.04	14.60	12.10	6.39
McDonald's dupla sajtburger	267.00	16.00	18.00	14.00
Aldi light mozarella	157.00	19.00	1.00	8.50
Fűszerkeverék	118.00	5.50	32.00	1.50
Sportness Eiweiss 90 vaníliás fehérjepor (tej nélkül!)	375.00	86.00	4.10	1.60
Univer pizzakrém	170.00	2.50	25.00	7.50
Soproni felvágott	298.00	0.00	2.00	27.20
Sajtos bagett, kicsi, 70 gr (Spar)	282.00	8.00	60.00	2.00
Insumed karamell ízű tápszer	321.00	52.00	11.00	1.60
Manner nápolyi	493.00	6.50	59.00	25.00
Házi krémes	229.46	6.13	22.16	12.27
Wavel cukormentes étcsoki	474.00	8.00	34.50	38.80
hazi sult nyul	135.00	17.50	0.33	6.67
Cézársaláta csirkemellel	88.00	30.00	12.00	6.00
Detki diabetikus omlós keksz	467.00	8.00	63.50	22.40
Mirinda szelet	252.90	6.10	19.84	16.10
fitt pöttyös túró rudi natúr, joghurtos bevonattal	335.00	12.00	27.00	19.00
Zott szívecske meggyes	92.00	3.00	16.60	1.10
Gelatelli Chocolate jégkrém ( Lidl)	245.00	3.40	24.50	14.40
Milbona diétás joghurt körtés (Lidl)	58.00	4.70	7.60	0.50
Rántott cukkini	136.14	6.25	16.50	4.90
Paradicsom saláta (kefírrel)	37.51	1.72	5.30	1.13
FeVita Szivárvány zöldségkeverék (mirelit)	43.00	1.80	7.80	0.00
Tortellini húsos (ALDI)	252.00	10.00	35.00	8.00
Tchibo Gold instant kávé	125.00	15.90	2.60	0.20
Grillezett sajt	332.50	22.00	1.50	26.50
pirított csirkemell(A)	189.32	35.94	4.71	3.10
Sóskafőzelék	95.25	3.06	9.17	4.87
Házi kelkáposzta főzelék	35.44	1.25	2.66	2.20
görögsaláta	78.58	3.21	4.56	5.32
Biotech Ultra Loss Shake étcsokis	371.00	50.23	39.27	2.00
Teljes kiörlésű többmagvas kenyér [Royal]	254.00	7.90	47.20	3.40
Főzőtök	18.00	1.10	3.84	0.20
Vitajó barna cipó	280.00	7.30	52.00	4.50
lidl gépsonka	99.00	19.00	1.00	2.00
Celery (itthoni neve: Szárzeller vagy Halványító zeller)	16.00	0.69	2.97	0.17
baracklekváros kenyér	269.10	5.93	55.96	2.19
Milfina Trapista light sajt	222.00	31.50	0.20	10.00
Cukkini főzelék	69.84	2.52	6.37	3.61
Tökfőzelék (joghurtos)	49.32	1.51	4.17	3.24
J.D.Gross 81% Étcsokoládé	549.00	10.20	23.60	42.80
Pikok szeletelt Szendvicsfeltét Lidl	91.00	14.30	0.30	4.00
Sertéslöncs	185.00	13.13	1.70	14.00
Danone citromos joghurt	84.00	2.80	13.70	2.00
KFC Qurrito	648.00	35.00	59.20	31.40
Stühmer Szaloncukor (éttrüffel)	483.00	4.10	37.00	33.40
Belvita jó reggelt kakaós -30% cukor	426.00	8.40	64.00	14.00
Pulykakolbász	295.00	12.00	1.00	27.00
Zerobar - dupla csoki	365.00	42.00	12.00	15.00
Sissy sonkás kocka sajt	184.00	8.00	6.00	14.20
cerbona zabszelet almás	399.00	6.90	65.80	11.40
Fehérkenyér (házi) kenyérsütőgépben	304.64	8.25	49.96	7.49
Bükki kovászos paraszt kenyér	278.00	9.60	53.90	2.30
Sport szelet (25g)	418.00	4.30	69.50	13.50
Szőlőlé	62.00	0.00	16.00	0.00
Granny smith alma	52.00	0.26	13.81	0.17
Tesco zabkása csokoládés	416.00	8.40	71.20	9.50
Chia magos rombusz ALDI	289.00	9.10	52.00	3.90
párolt sárgarépa	39.00	0.00	3.60	2.00
Élesztő	103.00	13.80	9.80	1.40
Köménymagleves	70.00	11.00	7.00	3.90
szilvalekvár xilittel	90.45	0.72	28.41	0.00
Hochwald Eiskaffee	50.00	2.60	7.50	1.10
Kőrösi pulykamell sonka	103.00	17.00	0.50	5.50
Paprikás krumpli nokedlivel	63.14	1.74	12.33	0.93
nyúl sütve	159.78	16.52	2.27	9.06
Kunsági tejföl 10 %-os	116.00	3.20	3.30	10.00
Danone Actimel Erdei gyümölcsízű	75.00	2.70	11.70	1.50
Naturganik Chia mag	444.00	21.20	4.90	31.40
Lidl 1000g-os parizer	173.00	10.00	1.90	14.00
Rio mare insalatissime	195.00	10.00	9.50	13.00
Tojásos rántottleves	42.14	2.43	1.10	3.10
Xillit	240.00	0.00	100.00	0.00
Sült sertésmáj	174.48	18.57	2.38	9.81
Pöttyös Túró Rudi epres	338.00	7.80	40.00	16.00
Coop Cola	30.00	0.00	7.00	0.10
Tejberizs	93.72	3.87	15.88	1.36
Mini vajas croassant Princess	371.00	5.60	40.00	20.40
Pilos Skyr	56.00	8.90	4.60	0.20
Tócsi	155.22	3.30	17.94	8.15
Vénusz Natúr margarin	540.00	0.00	0.00	60.00
Hohes C multivitamin	45.00	0.50	10.00	0.20
Vifon Currys csirke ízesítésű instant tésztás leves	60.00	1.10	7.70	2.70
Oké Kakaós tej	60.00	2.80	11.60	0.20
WellMix Eiweiss Diät - Cappuccino-Schoko-Geschmack	389.00	42.00	31.00	9.00
Rágógumi	310.00	0.10	78.50	0.00
Bacskai rizseshús (öntöttvasban)	123.75	4.26	17.84	3.62
Miller sör	42.00	0.00	3.40	0.00
Biotech Protein Express	396.00	73.00	12.00	5.90
Coca cola	44.00	0.00	11.20	0.00
Savanyu uborka (Freshona -Cornichons) Lidl	35.00	1.20	5.50	0.30
étcsokoládé (70%-os)	551.00	8.00	31.00	41.00
tejfölös túró-2	124.15	11.54	3.47	7.07
zabkása tejjel 1	158.00	6.87	24.50	3.27
Hagymas Csirke máj	186.81	23.71	6.55	7.03
gyrostál burgonyával, csirkehúsból diétás	78.98	7.21	8.48	1.93
Sertés darálthús	234.00	18.00	0.00	18.00
S budget teavaj Spar	753.00	0.60	0.80	83.00
Nespresso Roma	18.00	0.00	3.00	0.00
Lindt LINDOR tejcsokoládé golyó	627.00	4.70	43.00	48.00
Kacsatepertő	830.00	0.00	0.00	95.00
Spar Párizsi	231.00	11.00	1.00	20.50
Cerbona Zabpehelyliszt	375.00	12.30	58.10	8.00
lókolbász	173.00	19.90	0.90	10.00
pangasius filé	152.00	18.20	0.00	8.00
Camambert sajt	227.00	21.00	0.00	21.00
jogobella light joghurtital	44.00	2.60	8.00	0.10
La Festa forrócsokipor	400.00	5.30	75.00	7.60
Marha steak	212.00	18.50	0.70	15.00
Bellasan margarin (csökkentett zsírtartalmú 60%)	541.00	0.00	0.20	60.00
Dulano light csemege szendvicsfeltét	269.00	21.00	1.00	20.00
Sült párizsi	250.67	11.33	0.19	22.10
Paradicsomos húsgombóc, paradicsommártás (köret nélkül) eFood	387.00	20.00	46.00	13.00
Rakott nyelv	250.00	20.20	0.10	18.00
Knusperone csokis müzli	403.00	10.90	60.80	11.10
Mikado majonéz	626.00	0.50	7.20	66.00
Brokkolikrém leves	57.92	2.72	4.46	3.20
Sóskamártás diétásan	20.18	1.66	1.75	0.70
Belvita Jó Reggelt Duo (kakaós-mogyorós ízű)	455.00	7.20	68.50	16.00
Káposztás tészta durumtésztával	128.37	4.03	20.99	3.18
Medvesajt natúr 140g	246.00	12.00	4.60	20.00
Kínai szecsuáni csirke	100.25	3.93	8.75	5.00
spagetti (főtt)	159.00	5.00	33.00	0.40
Fin Carré étcsoki (Lidl)	524.00	5.20	50.60	31.80
Lipóti Rozs kenyér	241.00	8.00	48.00	1.00
Pöttyös túró rudi fitt kakaós étbevonattal	330.00	11.00	26.00	19.00
sport szelet (31 g)	440.00	3.90	69.00	14.50
cerbona banános müzli szelet	393.00	4.00	70.00	15.00
Haribo trópusi gumicukor	349.00	4.50	81.60	0.10
Húsleves (sertés) tészta nélkül	36.00	2.91	1.24	1.79
Spar szarvacska tészta (4 tojásos)	388.00	14.50	74.00	3.10
Popcorn light (olaj nélkül pattogatott)	387.00	12.94	77.90	4.54
Norbi Update Barackos túrós papucs	246.00	12.00	18.00	12.00
Baroni baromfipárizsi szeletelt	185.00	12.50	1.20	14.50
Sajtkrémes fornetti	373.00	8.83	41.50	19.08
kínai tészta	87.09	8.90	4.76	3.46
Pikok tarja szeletelt	195.00	14.00	1.00	15.00
Burger King Grillezett csirkemell saláta	274.00	36.20	7.90	9.00
Töltött dagadó	490.85	16.50	8.32	41.93
aktivia rostos piros gyümölcsös gabonával	90.00	3.60	12.60	2.90
Dulano falusi sonka	232.00	26.00	0.60	14.00
pulyka pörkölt	162.40	19.04	1.45	8.46
túrófánk	289.49	12.07	11.51	21.43
Hamé tonhalkrém	326.00	6.20	1.79	32.70
Sült csirkecomb sütőzacskóban Levender	134.98	20.03	2.28	4.99
Spar szénhidrátcsökkentett zsemle	262.00	13.20	36.40	4.80
Nestlé Fitness csokis müzliszelet	380.00	6.40	67.50	7.20
dianás cukorka	352.00	0.50	72.70	5.50
pezsgőtabletta magnézium (Haas)	181.00	0.00	11.00	0.00
Diós palacsinta	316.87	8.16	17.26	23.30
Meggyes mákos rétes, Lidl	342.00	7.82	43.34	20.02
Pur-pur kenyér	215.70	10.80	28.60	4.70
Diabetikus étcsoki/70%-os/ Wawel/	474.00	8.00	35.00	38.80
Kalocsai Majonéz Édesítőszerrel (Zéró cukor)	255.00	1.10	8.70	24.00
Spar tortilla chips	472.00	6.60	64.40	20.00
Magic Milk laktózmentes - natúr joghurt	58.00	3.00	4.70	2.80
Hajdú mediterrán joghurtsajt	174.00	6.00	1.60	16.00
dióbél natúr	650.00	15.00	14.00	65.00
spagetti sz	159.84	11.59	12.23	6.82
Update1 lowcarb 300g toast bread	282.00	23.00	16.00	12.00
penny palotás salátakeverék	34.00	1.50	5.30	0.50
Pulyka darálthús (ALDI)	130.00	19.00	0.00	6.00
krumpli főzelék	67.72	1.49	9.54	2.56
rántott harcsa	295.00	19.40	12.70	18.20
Scitec Nutrition Choco Pro	391.00	33.00	40.00	11.00
FAMÍLIA Harmónia paprikás szalámi	524.00	18.00	0.00	50.00
Őszibarack lekvár	295.00	0.50	71.30	0.20
Bomba Zero	4.00	0.00	0.10	0.00
Jó kenyér teljes kiőrlésű magos kenyér	220.00	9.90	33.40	2.70
Sült édesburgonya szeletek	114.00	2.00	27.00	0.00
Gombás csirkemell	61.16	8.73	3.93	1.17
Fasten natúr joghurt	43.00	5.20	5.30	0.10
Dubarry szelet	140.08	9.00	4.12	9.42
kakaós tej (2dl 2.8 tej 1tk. nesquik kakaó)	97.90	3.43	5.71	2.82
Tortilla lap Snack Day(Lidl)	316.00	9.30	52.40	7.00
Tojás sárgája	362.00	16.00	0.00	32.00
Tarhonyaleves krumplival, zöldségekkel	34.55	0.90	5.80	0.86
strongbow cider	43.00	0.00	2.00	0.00
KFC Kentucky csirke	243.00	22.80	7.90	13.50
natur roston csirkemell Julcsi	125.59	24.17	0.50	2.70
New Lifestyle Gouda light	252.00	27.00	1.00	16.00
Milfina laktózmentes túró (Aldi)	143.00	16.20	3.70	7.00
Olivás ciabatta (lidl)	263.00	8.90	49.40	1.10
m&m földimogyorós	520.00	10.00	58.10	26.60
Csicsi Monte csokoládés, mogyorós tejdesszert	195.00	2.80	15.90	13.30
Milfina trappista light (szeletelt)	222.00	31.50	0.20	10.00
Répalé	39.00	0.90	9.30	0.14
Sopszka saláta	91.75	2.75	3.28	7.50
fustolt kolbasz sz	164.55	20.66	1.64	8.05
kolozsvári szalonna	334.00	15.00	1.00	30.00
őzpörkölt	95.72	15.26	2.05	2.38
Cerbona Zabpehely - Finomszemű	372.00	13.00	59.10	7.00
Milka alpesi tejkrémes	575.00	5.30	52.50	38.50
Pilóta keksz (kakaós) csomagolásról	500.00	6.10	61.00	25.00
Csirkeragu leves	46.59	2.04	4.02	2.43
Redbull energia ital	46.00	0.00	11.00	0.00
Gabonapehely (teljes kiőrlésű)	362.00	6.60	81.80	0.90
puffasztott amaránt	378.00	14.30	65.00	7.10
Főtt füstölt tarja	121.00	13.90	1.60	6.40
Kukoricapehely (Nesquik gabonagolyó)	387.00	7.80	76.20	4.00
Gundel palacsinta	185.27	5.55	19.20	9.43
Zacskós leves (általános)	24.00	1.00	3.20	0.60
monster energy absolutely zero	3.00	0.00	1.00	0.00
Hell energiaital piros szőlős	46.00	0.00	10.90	0.00
Mákos nudli	153.00	4.43	20.80	6.18
Mexikói chilis bab (Maggi alapból)	177.48	15.23	15.89	5.17
Sárgaborsó	321.00	21.70	53.10	1.50
Schär Pan Blanco gluténmentes kenyér	246.00	2.60	46.00	4.30
Bolognai penne	235.00	10.00	20.00	12.00
Korpovit korpás keksz	450.00	10.50	69.50	13.00
Carte Dor csokoládés	200.00	4.00	28.00	8.00
rakottkrumpli piros	127.09	5.06	11.41	6.58
Spar császárzsemle	234.00	8.40	43.80	2.00
Házi sertés gulyásleves diétásan	52.05	4.38	3.34	2.29
Körtelé	54.00	0.00	0.00	0.00
Ráma vajas íz	700.00	0.50	0.50	79.00
Lipóti füstöltsajtos croissant	478.00	13.47	38.23	28.58
First Nice zabpehelyszelet étcsokoládéba mártva	441.00	5.90	63.90	17.20
Töltelék (köret)	250.64	9.25	27.54	6.25
Tej, 0,1%	34.00	3.30	5.00	0.10
Zöldborsókrémleves	52.42	2.72	5.62	2.13
Grillezett tőkehal/tengeri hal	95.00	21.00	0.00	1.00
szaloncukor Bonbonetti kókuszos	477.00	3.00	63.30	22.70
lenmagos zsömle	145.00	5.00	46.00	0.00
Somersby Cranberry Cider	63.00	0.50	9.00	0.00
Epres zabkása Ovitte (Lidl)	391.00	8.20	70.00	7.60
Sertéspörkölt tejföllel	228.21	10.56	4.04	18.98
Hyza baromfi virsli	231.00	11.00	5.00	19.00
Tesco Value csemegekukorica konzerv	120.00	3.00	22.40	1.30
Family Mix friss salátakeverék	17.00	1.15	2.76	0.12
Fekete bors	254.00	11.00	64.80	3.25
Sajttal sonkával töltött sertésborda masolat	261.12	18.12	7.38	17.33
Mokate Caffetteria Café Irish (ír kávé 3in1)	454.00	2.60	83.00	12.00
Berger-Knoblauch braten, fokhagymás sült császárszalonna	446.00	12.00	0.00	54.00
Gesztenyés tekercs	362.23	4.26	50.97	15.16
Dupla csokis rúd	376.50	5.45	44.90	19.44
Vienetta jégkrém	260.00	3.50	24.00	16.00
Gösser citromos	39.50	0.20	6.80	0.00
Pulyka cordon Blue (Lidl)	214.00	10.50	7.20	16.00
Limonádé	45.71	0.06	10.73	0.05
Alesto fruit snack	337.00	2.70	64.30	5.70
Dulano sertés virsli	294.00	13.00	2.00	26.00
Cserpes krémsajt natúr	202.00	13.50	6.77	13.43
Feta sajt (light)	179.00	23.00	0.40	9.50
Félegyházi Kornspitz kifli	284.39	10.48	53.23	2.24
Biotech Isowhey Zero kókusz	377.00	88.00	1.90	1.90
Horalky	538.00	8.00	51.00	33.00
Anna kenyere - teljes kiőrlésű (adatok csomagolásról)	243.00	8.40	44.00	2.50
Grapefruitlé (rózsaszín- piros)	39.00	0.50	9.20	0.10
Alföldi kaukázusi kefir	60.00	3.10	3.50	3.50
halrudacska Lidl Ocean Trader	184.00	13.00	15.20	7.70
Milli vajkrém natúr	379.00	2.10	4.60	39.00
karalábéleves tejfölösen	36.11	1.32	4.46	1.36
szarvasi mozzarella snack	285.00	23.00	1.00	21.00
Pick Pickolino virsli	219.00	13.00	1.20	18.00
linessa light gyümölcs joghurt	69.00	3.90	13.00	0.10
Lomee ketchup cukor nélkül	59.00	1.90	9.80	0.50
Pur pur kenyér	237.00	11.00	36.00	3.80
Lindt Excellence narancsos és mandulás étcsokoládé	526.00	6.70	49.00	32.00
Nestlé Fitness müzliszelt	395.75	5.53	70.21	7.23
Zimbo light marhapárizsi	183.00	10.70	1.00	15.00
Karát főtt prágai sonka	108.00	18.90	0.80	3.20
medve laktózmentes kockasajt	315.00	11.50	0.10	30.00
Füstölt Edami sajt	338.00	25.00	1.10	26.00
Lidl túrós rétes	266.00	9.73	32.90	10.21
Shape kenyér Lipót pékség	216.00	14.50	18.10	6.90
update túrórudi dessert xl	315.00	11.00	40.00	19.00
Zimbo marhapárizsi	216.00	11.30	1.00	18.50
Mizo Kaukázusi kefir	54.00	3.60	3.80	2.70
Scitec Nutrition Vitargo	400.00	0.00	100.00	0.00
Csontleves finommetélttel (Teletál)	21.90	1.00	3.30	0.30
Párolt Gombafejek	84.66	2.55	2.69	7.87
Mc Donalds sült burgonya_közepes adag	289.00	3.40	36.00	14.00
Spár Sonka lédig	84.00	15.30	0.00	2.50
Pudingos palacsinta	86.92	2.59	15.27	1.64
Kávé nyírfacukorral tejjel	31.64	0.46	11.11	0.43
Avokádókrém	153.84	1.95	8.39	13.95
Balaton Bumm földimogyorós	490.00	8.10	57.00	25.00
Burn zero	2.00	0.00	0.00	0.00
Herz Vital sült karaj	98.00	18.00	2.00	2.00
macaron	104.00	2.00	15.00	4.00
Házi gyümölcssaláta (narancs, banán, alma)	61.14	0.68	15.81	0.20
Rántott pulykamelly	251.53	17.37	12.80	14.39
hamburger zsemle Mcennedy Lidl	280.00	9.70	46.10	5.50
Cerbona mézes müzli	406.00	6.50	74.30	10.50
Nádudvari kefír	59.00	3.10	4.40	3.00
Abonett extrudált kenyér (natúr)	360.00	13.00	65.00	2.30
Kalifa diákcsemege	451.00	13.00	42.00	24.00
KFC sültburgonya	256.00	3.90	34.14	11.00
Fitt reggeli zabkása almával és fahéjjal	387.00	8.00	70.00	7.20
tartár mártás Julcsi	291.18	1.92	8.17	27.17
Lays sós chips	530.00	6.00	52.00	32.00
Almás Zabfalatok	465.00	7.00	67.00	17.00
Toffini Füstölt ízű Tofu	138.00	15.00	0.70	8.00
Zacskós sült csirkeszárny	172.51	13.50	3.30	11.23
harcsapaprikás	131.14	10.52	2.68	8.33
Gullón Diet Nature étcsokoládés krémmel töltött diabetikus szendvicskeksz	422.00	6.70	67.00	17.00
VALDOR Zizu kedvence csirkemellfilé ropogós bundában	193.00	18.00	11.00	8.20
Spenótos párna	322.00	5.40	21.14	28.42
Szárazbab leves	50.00	2.74	8.26	0.74
Győri édes zabfalatok 38% zabpehellyel	465.00	7.50	60.00	21.00
Zöldborsóleves csirkeaprólékkal	68.25	2.40	9.30	0.24
Cappy Almalé (100%)	45.00	0.00	10.60	0.00
Sütőtök krémleves 2	54.93	1.03	9.66	1.21
Habcsók	423.00	4.00	63.60	16.70
Cornexi kókuszos müzliszelet no added suger	419.00	5.80	61.00	22.00
Finn Crisp Garlic	350.00	11.00	65.00	2.30
SPAR REGNUM juhbeles virsli	248.00	12.00	1.00	21.70
7Up	43.00	0.00	11.40	0.00
Biopont Bio tönkölybúza sóspálcika (ropi)	429.00	14.00	73.00	8.30
kelkáposzta (főtt)	36.00	3.40	2.00	0.70
kakaós palacsinta	163.53	4.86	26.06	4.11
I Love Milka Pralinés (szivecske)	505.00	4.20	63.00	26.00
Piskótakocka csokiöntettel	283.43	5.07	27.90	16.57
Húsos hurka	345.00	14.00	0.00	31.00
Fit Reggeli Zabkása chia*-maggal, eperrel ízesitve	400.00	9.80	65.00	9.50
Házi kenőmájas (J)	285.31	14.88	3.13	22.99
Penny margarin 25% (almazöld dobozos)	225.00	0.00	0.00	25.00
Kaiser debreceni sonka	83.00	12.30	3.10	2.40
barna kifli	431.00	0.00	0.00	0.00
Dárdás Füstízű virsli	198.00	12.00	3.00	15.00
PEAK BCAA TST italpor	307.69	76.92	0.00	0.00
Győri Édes Jó reggelt! Szendvics joghurtos	450.00	7.30	68.00	16.00
Paradicsomos töltött paprika húsgombóccal	146.88	14.50	8.04	5.83
XL Gyros párna (Lidl Pékség)	414.27	12.23	34.12	25.46
Juhtúrós pogácsa	435.41	9.22	21.89	33.40
Spar Edami félzsíros sajt	322.00	25.80	1.80	23.50
pulykasonka ( aibler / aldi)	86.00	16.50	1.30	1.60
kávé kókusztejporral és eritrittel	20.00	0.00	1.41	0.00
Darálthússal töltött cukkini Erika	111.98	10.18	2.36	6.79
Cerbona csokoládés zabkása	371.00	11.00	67.90	4.70
Pilos magyaros vajkrém	252.00	2.50	4.40	25.00
Bogyós gyümölcsök / Lidl	55.00	1.20	6.60	0.40
Kania Ketchup	112.00	1.70	23.80	0.10
Pikok szeletelt főtt sonka	108.00	17.90	1.40	3.40
Baconos pizzaszelet Fornetti	329.43	10.80	31.10	18.70
BioTech Usa Power Pro fehérjepor	416.67	75.00	17.33	5.00
nöm fasten cottage cheese	69.00	11.60	3.50	0.90
Dolce Gusto Cortado koffeinmentes	29.00	1.50	2.00	1.40
Bio Tech Go protein vanilla-coconut	427.50	25.00	40.50	17.75
Mizo vajkrém (póréhagymás)	252.00	2.50	4.40	25.00
Danone Könnyű és Finom - erdei gyümölcs	81.00	2.50	12.70	1.80
Harcsa	119.00	15.23	0.00	5.94
oké rudi natúr	358.00	9.90	39.00	18.00
Sült bőrös császárhús (sertés)	173.00	20.90	0.40	9.10
Tonhalas tészta	131.30	5.00	18.02	4.17
chili con carne	133.11	10.90	9.39	5.61
Medve csípőspaprikás kockasajt	181.00	8.80	5.00	14.00
Delco paprikás sonka	90.00	0.00	0.00	0.00
powerade isotonic sport drink	16.00	0.00	3.90	0.00
Light mozzarella (Szarvasi mini)	182.00	22.00	1.00	10.00
Cerbona zabkása erdei gyümölcsös	376.00	10.30	67.90	5.60
toppo tofu füstölt	118.00	11.40	0.50	7.80
Kávé 2 cukorral, komplettával	51.50	0.10	10.79	1.10
J.D. Gross Ecuador 70% narancsos étcsoki	541.00	7.30	36.20	37.70
Rántott sertéskaraj	212.62	17.43	15.05	8.72
Diabetikus sárgabarack lekvár	105.00	0.70	25.20	0.10
Olivás cibatta	319.00	8.40	57.50	5.10
Teljeskiörlésű rozskenyér	230.20	7.21	44.98	1.70
Camambert 13% (Lidl)	211.00	23.00	0.40	13.00
Mini Magnum	366.00	4.50	30.80	16.20
Sangria	76.00	0.12	9.91	0.03
eFeF csirkemell szendvics csemege	122.00	13.10	0.60	7.50
Feketeerdő sonka Dulano	234.00	26.00	1.00	14.00
szilvásgombóc lidl	180.00	4.33	36.90	1.30
grillezett gomba Edit	42.32	4.49	3.17	1.91
Medve sajt natúr (200 g-os doboz)	272.00	11.00	5.30	23.00
seven days croissant csokis	440.00	20.00	42.67	29.33
Pikok füstölt sertésvirsli 93% sertéshús	277.00	14.00	1.20	24.00
Krumpli főzelék (SZI)	57.40	1.46	10.25	1.37
CERBONA BIG csokis-meggyes szelet (glutén- és laktózmentes)	416.00	5.50	69.00	12.50
céklalé	37.00	0.50	8.00	0.10
Burgonyafánk	160.00	4.00	18.00	8.00
gomba leves	55.45	2.11	5.02	2.94
Pilos friss sajt zsírszegény	82.00	14.00	2.00	2.00
Tepsis krumpli köret	78.96	2.07	13.53	1.83
Csőben sült sajtos csirkemell	135.44	16.50	2.97	6.05
Activia meggyes joghurt	95.00	3.60	13.70	2.80
Libamáj pástétom	462.00	11.40	4.70	43.80
Nöm Fasten sovány natúr joghurt 0,1%	43.00	4.90	4.90	0.10
Fehérjeturmix	371.00	70.00	7.00	7.00
szénhidrátcsökkentett kenyér félegyházi pékség	264.00	25.80	10.30	11.40
Szarvasi mozarella light szeletelt	228.00	29.00	1.00	12.00
Zsúrkenyér	310.00	9.60	57.00	4.00
Lipton Ice Tea (barackos)	19.00	0.00	4.70	0.00
Zöldségköret	77.00	4.70	13.10	0.30
Darástészta	275.86	7.37	48.05	5.43
Kacsazsír házi BR	880.00	0.00	0.00	99.80
New lifestyle kemencében sült fűszeres sertéssonka	107.00	21.00	1.00	2.00
Töltött gabonapárnácska Csokoládé ízű krémmel	433.00	6.20	70.40	13.00
sült répa	73.02	1.76	8.46	3.67
Püspökkenyér	328.84	8.81	42.80	13.33
Uzsonnasonka	96.00	15.00	1.70	3.20
csirkepörkölt (4 csirkecomb)	128.09	16.05	2.34	5.78
Kovászos cipó (Aldi)	244.00	7.70	50.00	1.20
Jean Pierre Maitre Rye bread	210.00	5.80	38.00	1.80
párolt mexikói zöldség/emőke	72.00	4.40	12.40	0.30
Cerbona Zab Szelet (Erdei Gyümölcsös)	401.00	7.10	62.30	13.00
Kolbászos zsemle	325.40	11.36	42.21	11.84
Káposzta leves	50.86	1.21	3.34	3.70
Csurgatott tojásleves	17.39	0.60	1.98	0.79
margarinos kenyérszelet	375.71	8.43	52.43	14.29
Szafi Free Vaníliás zabpuding por	361.00	9.20	67.00	4.60
Májgombócleves csirkemájból	56.62	3.86	7.44	1.25
Tauris Zipser sonka	93.00	18.60	0.10	1.90
Birsalma	42.00	0.60	9.10	0.30
Alesto Mixed Nuts	625.00	18.00	7.50	56.50
kacsacomb bőr nélkül	135.00	18.28	0.94	5.95
Szalonnás tojásrántotta 2 tojásból	275.81	12.63	0.48	23.82
Cerbona gluténmentes magvas gyümölcsös műzliszelet	456.00	8.50	57.80	20.50
Koktél paradicsom	18.00	0.88	3.92	0.20
McDonalds Sültkrumpli Kis adag	299.00	3.40	37.00	3.40
Óvári Light sajt	205.00	27.00	1.50	10.00
koktél frankfurti virsli-aldi	246.00	11.00	5.00	20.00
Foghagyma	132.00	6.80	26.30	0.30
Túróval töltött gombafejek	142.49	13.35	6.54	6.41
Crownfield müzli szelet csokis (LIDL) no sugar	377.00	8.90	66.60	10.20
Löncshús, felvágott	136.00	10.60	0.60	9.30
Somersby Apple Cider	55.00	0.00	11.60	0.00
Fasírozott	180.71	15.40	12.82	7.08
szeletelt edami sajt /ammerlander/ saját	314.00	26.00	1.00	23.00
Csorba leves	44.27	2.06	5.66	0.80
Spar müzli	365.00	12.00	53.00	9.00
Steffl sör	33.90	0.00	5.00	0.00
Aldi tortilla teljes kiőrlésű wrap	304.00	9.10	50.60	5.70
Nutriversum Pure Whey Pro Cookie-cream	408.00	79.00	9.00	6.20
La Perla tonhal konzerv olajban	243.00	16.30	0.00	19.70
Pillecukor (Haribo) Rózsaszín-fehér tégla alakú	332.00	3.50	80.00	0.50
Danone Oikos kókusz-mandula ízű joghurt	118.00	3.00	12.90	6.10
tej 0,5%	35.00	3.60	5.00	0.50
grill sajt	306.00	22.00	0.50	24.00
Tőkehalmáj	613.00	5.10	1.00	66.00
Székelykáposzta csirkemellel	59.27	7.67	3.52	1.54
Pick Snack csípős kolbász	544.00	23.00	0.00	50.00
Nagymogyorós csoki	576.00	8.70	43.30	40.10
székely káposzta 2.499	51.70	2.74	3.11	3.08
Carloni durum főtt tészta	128.00	4.28	26.00	0.57
McDonald's Sertés McFarm	415.00	17.00	33.00	24.00
Gauda sajt Milfina	353.00	23.00	0.30	29.00
Rakott padlizsán	100.55	9.79	3.15	5.11
Bélszínroló	187.00	18.00	21.20	2.80
Rigó Jancsi	115.00	0.00	3.70	0.00
Francia rakott krumpli	151.36	6.79	8.74	9.60
Herz Gála sült karaj	103.00	20.00	1.30	2.00
Eperkrémleves	72.40	2.66	7.62	3.46
paradicsomszósz	101.84	3.50	15.07	2.56
Mc Freeze vanilia fagyi,csoki öntettel	174.17	2.38	18.54	3.51
Sült krumpli (tepsiben)	139.58	1.85	17.60	7.50
Bolognai spagetti (durum tésztával, pulykacombból)	126.00	9.00	13.00	4.00
Gyümölcsös túrókrém	61.76	5.57	7.66	1.03
Dr Oetker Paula puding	113.00	3.00	16.40	3.90
Abonett teljes kiőrlésű	16.00	0.60	3.20	0.10
lencsefőzelék	94.03	6.06	13.35	1.59
Pálinka (általános)	224.00	0.00	0.00	0.00
Joghurt torta	94.00	0.00	4.50	0.00
hotdog kifli tescos	185.00	0.00	0.00	0.00
Félegyházi teljes kiőrlésű tönkölyös rozskenyér	233.66	7.69	47.80	0.94
angolszalonna zsír nélkül	82.00	17.00	0.00	3.00
Milbona Toast lapkasajt	245.00	17.00	6.00	17.00
Pilos Túródesszert Epres	316.00	8.50	29.80	18.10
Wasabis földimogyoró	514.00	13.00	42.00	33.00
Pilos túrórudi	350.00	8.90	29.30	22.00
Kókuszreszelék - Spar budget	699.00	6.60	38.00	52.00
Knorr Bögrés leves Csirkekrémleves	45.00	0.80	6.00	2.00
Csirkeleves	36.22	6.10	1.83	0.38
Kolozsvári rakottkáposzta	145.00	7.80	2.40	9.20
Karát füstölt főtt comb	103.00	16.20	1.00	3.80
töltött paprika	117.03	5.08	8.69	6.50
Tejfölös krumplileves Julcsi	30.02	0.68	5.84	0.57
Tükörtojás kevés olajon	190.02	13.12	0.58	14.47
csípős savanyú leves	60.00	1.00	4.00	0.00
kemény tojás	100.00	8.00	1.00	7.00
Wawel 70%os narancsos tábla étcsoki	496.00	9.50	37.00	37.00
Tolle kakaós tej	54.00	3.20	8.80	0.70
Sajt ementáli (Milbona)	388.00	30.50	0.10	29.50
Tibi étcsokoládé	548.00	4.10	56.00	33.00
Mizo coffee selection cappuccino laktózmentes	69.00	2.80	8.20	2.80
Körte befőtt	99.00	0.30	23.70	0.00
füstölt kolbász	301.00	15.50	0.30	25.40
Spar Túró Rudi 51g (kék)	314.00	7.50	34.00	16.00
Bajor rozscipó	255.00	7.00	51.00	1.00
Fehér grillkolbász	310.00	14.00	0.60	28.00
Gyümölcskenyér	266.60	6.32	25.72	14.75
sesame crispbread( penny-)	376.00	9.90	59.00	7.80
Magyar teavaj (Alföldi Tej)	742.00	0.40	0.50	82.00
Meggylekvár (házi)	134.85	0.75	33.33	0.22
Márka meggy	21.00	0.00	5.00	0.00
Norbi update somlói galuska	87.00	3.60	7.60	4.10
Baconos /császárszalonnás) rántotta	153.20	9.30	0.19	12.37
Tőkehalmáj, saját olajában	518.00	4.60	1.00	55.10
Sült keszeg	126.86	19.24	0.00	5.62
mákos süti	432.63	9.45	38.89	25.36
Milka kekszes	520.00	6.70	60.50	27.50
Kagyló	82.00	9.00	6.50	2.00
Leveles tészta lekvárral	407.65	3.88	37.71	25.48
Kelkáposztaleves	36.67	1.56	2.41	2.30
Krumplis tészta	77.84	2.27	14.25	1.43
Tárkonyos raguleves (marha_sertés)	93.00	9.00	3.00	5.00
eFeF pulykamell sonka	111.00	18.90	0.90	3.50
light tartármártás	173.52	2.91	10.49	12.54
Bakonyi sertés szelet	133.28	7.80	4.54	9.04
Legényfogó leves	62.04	5.34	3.55	2.89
Alnatura puffasztott kukorica	384.00	7.30	85.20	0.80
Sága Füstölt Pulykamellsonka	113.00	16.00	1.00	5.00
Mozzarellás paradicsom saláta	122.00	10.00	2.40	8.00
Virslis táska - Aldi	354.00	10.10	31.00	22.90
zöldség köret (sárgarépa, zöldborsó, kukorica	98.15	3.60	13.18	4.07
Tibi ananászkrémes étcsokoládé	475.00	2.90	67.60	20.80
Knorr bögrés leves (tyúkhúsleves cérnametélttel)	25.00	0.80	4.50	0.50
ALMA JÓ	31.00	0.40	7.00	0.40
Mogyi Micro Pop vajas	494.00	8.25	53.00	24.00
Szamos marcipános szaloncukor	471.00	6.30	64.80	19.60
Presszó kávé tejjel	44.00	3.00	4.70	1.50
Gyros csirkemell csíkok, görögsaláta (paradicsom, uborka, lilahagyma, olíva), Teletál	93.30	9.40	2.80	4.50
I Love Milka bonbon (strawberry & milk cream)	505.00	4.20	63.00	26.00
Cerbona fitt puffasztott rizsszelet tengeri sóval	379.00	8.10	81.00	2.10
Joghurtos padlizsán	80.14	2.27	8.07	4.13
New Lifestyle sovány krémtúró (Aldi)	71.00	12.00	4.10	0.20
szafi free világos kenyér	182.00	5.30	34.00	1.00
Sacher torta (eredeti)	356.00	6.00	37.00	23.00
Tehéntej 2.8%	56.00	2.90	4.60	2.80
Csokis maffin	290.43	5.93	32.75	14.49
Fasírt sütőben	177.31	18.89	1.37	10.27
Leveles pogácsa (Aranycipó)	373.00	6.50	36.10	21.90
fresh cut friss classic salátakeverék	29.00	1.20	4.50	0.30
Tengeri sült hal diétásan	111.52	19.61	0.00	3.79
Dexi extrudált kukoricakenyér sajtos	382.00	8.50	81.90	3.20
Mogyi kókuszreszelék	604.00	6.00	24.00	62.00
Tesco toast kenyér	247.00	11.10	46.70	0.80
hercsi csirkemell sonka	150.00	15.00	15.00	3.00
SPAR szénhidrátcsökkentett sajtos rúd	250.00	5.10	25.97	15.00
Big 3Bit	525.00	6.00	60.00	28.00
Bécsi felvágott	295.00	14.60	1.90	25.40
Burek	224.36	11.63	15.07	11.69
Győri édes duplajó kakaós	484.00	5.50	62.50	23.50
currys csirke	163.60	17.70	1.64	9.52
Rántott leves kétszersülttel	58.03	1.81	5.99	2.92
tejszínhabos kávé cukorral	54.20	0.00	6.00	3.00
Cheetos mogyorós chips	504.00	11.00	53.00	27.00
KFC strips	262.96	14.82	14.44	15.56
Delma extra sóval	360.00	0.50	1.50	39.00
Rántott pulykamell ( házi)	218.65	19.20	22.74	5.21
Kelbimbó - főtt	36.00	2.60	7.10	0.50
rántott karaj Anikó	201.27	18.12	10.74	8.88
Joghurt Schnitte	375.00	7.20	35.00	22.40
Riceland Himalaya (Basmati)	349.00	7.50	78.00	0.60
Rakott brokkoli	90.38	5.85	2.99	5.93
Danone Kaukázusi kefír/Kati	46.00	3.00	4.00	3.00
Mézes zserbó	170.00	1.70	26.76	6.80
Magyar túró	143.00	16.20	3.70	7.00
Ceres Slimm Vollkorn toast kenyér CH csökkentett	214.00	14.00	20.00	4.00

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

Asztali verzió Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu