KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Fasírt
kalória tartalma: 238.04 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z)
Fasírt
ételben/italban,
illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória:
Készétel
Ennyiszer választották: 15631
Létrehozta: Admin
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
kcal:
zsír:
szénhidrát:
fehérje:
Ennyiszer választották: 15631
Létrehozta: Admin
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
1
darab
(50
g)
tápértéke:kcal:
119.02
zsír:
6.47
szénhidrát:
7.9
fehérje:
7.01
100 gramm
tápértéke:
kcal: 238.04
zsír: 12.94
szénhidrát: 15.8
fehérje: 14.01
kcal: 238.04
zsír: 12.94
szénhidrát: 15.8
fehérje: 14.01
Mennyit ettél belőle?
kcal
MEGETTEM!
Mást keresel?
USDA betöltések:
2019-01-24 00:44:12
https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/13495
kaloriabazis
Szólj hozzá!
Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!
9 hónapja
#11
2 éve
#10
310583
424
reply to Patikati's post
#8
Amugy is tanacsos a sajat receptjeidet hasznalni, mert az itt levok 95%-a hibas!. Pl az en fasirtom 163.89 kal/100 g, F=19.74, CH =12.24, zsir = 3.73, tehet ekkora elteresek vannak 100 g-nal. Ez sajat receptem egyike, aminel figyelembe vettem a husbol kisult zsirt es az elparolgott vizet is.
2 éve
#9
Bojtika
3
reply to Patikati's post
#8
Helyetted senki nem tudja kiszámolni, mert a fasírt tipikusan olyan dolog, hogy "mindenki másképp csinálja". Ki tudod számolni ügyesen, a Saját recept felvitellel.
2 éve
#8
Patikati
A fasírtot zsemle helyett kevés áztatott durva szemű zabpehellyel is meg lehet csinálni! Jó lenne, ha kiszámolná valaki, mert sokkal egészségesebb! Köszi!
6 éve
#7
7 éve
#6
szecsilla
5
reply to kaloriabazis's post
#5
Az enyéim átlag 20-22g-osak. És csak azért, mert siettem. Általában kisebbek szoktak lenni picivel.
7 éve
#5
7 éve
#4
7 éve
#3
7 éve
#2
Kerol
Üdv. Lehet, hogy hülyeséget kérdezek, de nyers vagy sült változatban mérjem le? Na és persze még egy dilemmám van, hogy panírozott vagy "meztelen" formában? Mert én nem panírozom és sütőben sütöm, a saját zsírjában, nem bő olajban.
7 éve
#1
kaloriabazis
164
164
Kedves felhasználók!
Szeretnénk a legáltalánosabb darabsúlyt beállítani a fasírthoz, ehhez szükség lenne pár adatra.
Kérlek titeket, mérjétek le és írjátok meg, nálatok hány gramm egy fasírt.
Szeretnénk a legáltalánosabb darabsúlyt beállítani a fasírthoz, ehhez szükség lenne pár adatra.
Kérlek titeket, mérjétek le és írjátok meg, nálatok hány gramm egy fasírt.
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2