Kalóriatáblázat | Kalóriabázis

Megnevezés	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
főtt karfiol	22.60	2.20	2.00	0.20
Pick nosztalgia marhapárizsi	233.00	11.00	0.10	21.00
Unicum	310.00	0.00	18.00	0.00
Hamé tonhalas krém	326.00	6.20	1.70	32.70
Vénusz light vajízű margarin	288.00	0.00	0.00	32.00
Marha lapocka (nyers)	147.00	21.00	0.60	6.20
Fitt pöttyös túró rudi joghurtos bevonattal (málnás-müzlis)	330.00	11.00	29.00	19.00
Univer light majonéz	276.00	0.20	11.30	25.30
Főtt csülök	327.60	27.90	0.00	23.10
Almás-fahéjas zabkása	98.00	4.07	15.56	1.90
Tojásos lecsó baromfi lecsókolbásszal	77.96	3.59	4.74	4.82
Rizstészta (főtt)	94.17	1.67	21.25	0.42
Pikok Morva sonka főtt, szeletelt	115.00	19.50	0.40	4.10
Pikok csemege karaj	149.00	20.00	1.60	7.00
Reszelt sajt	343.00	25.00	2.00	25.00
Csirkemell pörkölt	56.18	11.69	0.97	0.56
Pure gold whey protein	371.00	75.00	4.40	7.00
Grillezett padlizsán	61.24	1.35	5.22	3.98
Dolce Gusto cappucino	411.00	17.40	33.70	20.10
Delma extra light margarin	180.00	0.50	0.50	20.00
Piros alma	30.00	0.00	7.00	0.00
Gála Sült sonka	95.00	18.00	2.00	2.00
Spar puffasztott rizsszelet enyhén sós	373.00	8.00	77.00	2.60
Norbi túró rudi	391.00	10.10	42.90	19.90
Spárga	17.00	2.00	1.80	0.10
Csirkecomb (nyers, bőr nélkül)	136.00	20.90	0.50	5.20
Győri édes zabfalatok (eredeti)	465.00	7.50	60.00	21.00
Tejszínes csirke	108.55	18.25	2.80	2.52
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato (machiato)	89.00	4.30	8.00	4.30
Zellerszár	16.00	0.00	1.40	0.00
Vitajó barna cipó	280.00	7.30	52.00	4.50
Danone actimel joghurtital (vegyes gyümölcs)	79.00	2.80	12.70	1.50
Kaszinó tojás	213.48	10.48	4.88	16.30
Sokmagvas bagett	243.00	7.80	47.60	2.40
Fitt pöttyös túró rudi étbevonattal (natúr)	330.00	11.00	26.00	19.00
Kovászos kenyér 24-órás rozskovásszal	267.83	7.96	52.01	3.01
ham-let puffasztott rizs natúr	373.00	8.00	77.00	1.80
Mézes puszedli	387.00	11.00	54.00	14.00
Piritós kenyér teljes kiőrlésű	294.00	15.30	49.10	4.10
Pöttyös túrórudi 0% hozzáadott cukor	294.00	13.00	25.00	19.00
trendX csökkentett szénhidráttartalmú kenyér	286.00	21.40	6.10	16.80
Nutellás kenyér	307.70	8.52	40.00	12.54
Zeller gumó	29.00	1.40	5.00	0.30
BiotechUSA 100% Pure Whey Bourbon Vanilia	385.00	78.00	5.00	5.50
Grízgombóc leves	75.47	2.23	15.15	0.46
Fokhagymás sült pulykacomb	102.45	18.35	1.21	2.06
Zabkása (vízzel)	89.08	3.32	14.84	1.57
Tükörtojás kókuszzsírban	183.06	13.25	0.59	13.66
Száraz fehérbor	64.00	0.00	2.60	0.00
Hamburgerhús	184.00	0.00	0.00	12.00
Eisberg Vitamin Mix saláta	34.67	1.50	6.50	0.20
Nestlé Fitness gabonapehely	368.00	9.40	74.90	1.80
Sonkaszalámi	162.00	21.20	0.20	8.20
Pilóta vaníliás karika (eredeti, étcsokis)	505.00	5.60	58.50	27.00
Barna zsemle	230.00	5.00	45.00	1.00
Sült kacsamell (bőrrel)	337.00	18.99	0.00	28.35
krumplipüré házi	78.24	2.12	15.96	1.12
Selyemsonka	107.00	15.00	0.40	5.00
Fornetti	373.00	8.83	41.50	19.08
Főtt tojás fehérje	53.13	12.48	0.83	0.42
Spenótfőzelék diétásan	59.48	2.91	7.56	1.61
Sága Falni Jó pulykavirsli (füstölt)	206.00	10.00	1.00	18.00
Vaníliás cukor	396.00	0.00	98.90	0.00
Avokádókrém	185.55	2.74	7.50	16.82
Fokhagymakrémleves	121.04	3.48	7.80	8.08
Ketchup (Univer)	105.00	1.50	23.00	0.30
házi sajt	285.92	13.83	23.38	14.31
Oroszkrémtorta	217.37	3.41	26.27	9.58
gullón fibre cukormentes keksz	431.00	7.80	54.00	20.00
Natúr sült csirkemell	112.00	24.70	0.50	1.00
Pirított hagyma	332.00	4.40	6.40	18.60
mokate 3:1 kávé	421.00	1.60	75.00	12.00
Mozarella(ALA)	234.00	17.00	1.00	18.00
Csokoládé puding	125.00	2.40	20.80	3.60
Chio chips (hagymás-tejfölös)	544.00	6.00	48.00	35.00
Libazsír	921.00	0.50	0.00	99.00
Milfina Laktózmentes tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Füstöltkolbász házi	293.00	15.50	0.30	25.40
Vénusz sós Light 32% zsírtartalmú margarin	288.00	0.00	0.00	32.00
Baconbe tekert csirkemell	206.46	20.77	2.48	11.94
Leerdammer lightlife	262.00	29.50	0.01	16.00
Főtt burgur	83.00	3.08	18.58	0.24
Kínai kaja	136.00	6.76	8.29	2.80
Abonett zöldségekkel	388.00	12.00	69.00	4.20
Csicseriborsó	142.00	7.50	21.20	2.70
Nádudvari túró (sovány)	79.00	14.00	4.10	0.50
Univer majonézes torma	303.00	1.20	14.50	26.00
Párolt zöldségek	87.62	3.40	8.38	5.06
Réka kenyere - rozskenyér (adatok csomagolásról)	230.00	7.00	46.00	1.20
Csécsi szalonna	811.00	3.10	0.00	85.80
Bomba energiaital	51.00	0.00	11.30	0.00
Mizo kakaós tej (zsírszegény)	64.00	1.60	11.00	1.40
kiwi - zöld színű	61.00	1.14	11.70	0.52
Dr. Oetker Vitalis zabkása - csokoládés, chia maggal-30	134.00	3.80	20.00	3.30
Globus ketchup (csemege)	107.00	1.20	24.00	0.40
Gyulai májas	264.00	13.00	5.92	21.00
Hazai tej 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Tojáskrém	101.00	4.50	1.60	8.50
Danone Görög krémjoghurt	120.00	3.00	11.20	6.80
Mogyi napraforgómag (héjas, sózott, pirított)	304.00	10.00	5.40	26.00
Lidl sokmagvas császár zsemle	299.00	6.00	44.50	7.90
Tejeskávé édesítővel, 2,8%-os tejjel, 3 pötyivel	37.20	2.04	3.18	1.79
Bakoma görög joghurt (natúr)	102.00	3.70	4.90	7.50
Cserpes joghurt gyümölcsös	101.00	2.80	13.10	4.10
Sissy kefir	54.00	3.00	3.80	3.00
Milfina kefír (Aldi)	61.00	3.00	3.90	3.50
Spar salátakeverék (classis mix)	31.00	1.20	5.10	0.40
Magos zsemle	300.00	10.90	44.60	8.50
hosszúkávé tejjel, édesítővel	14.67	1.03	1.53	0.59
Gulyásleves házi	58.22	5.90	2.38	2.70
Kétszersült	414.00	11.30	80.40	4.30
Milfina cottage cheese nature	105.00	12.30	2.90	4.80
Tökfőzelék diétásan	34.32	1.38	4.58	1.51
Molke aktív kenyér	255.00	9.20	47.70	2.70
Brokkolikrémleves diétásan	20.35	1.54	1.16	1.01
Győri Zabfalatok	465.00	7.50	60.00	21.00
Biotech ZERO Bar dupla csokis	380.00	40.00	22.00	15.00
Pálcikás jégkrém	140.00	0.00	0.00	7.00
Pacalpörkölt	166.19	11.88	2.31	11.72
Toroskáposzta	152.00	6.00	4.90	12.00
Zabpehelyliszt	394.00	12.30	69.70	6.20
Cerbona csokoládés müzliszelet	398.00	6.00	65.00	12.20
tört krumpli	93.41	2.60	15.57	2.65
Négysajtos pizza	259.00	11.00	27.90	11.50
Mizo Light Kakaó, laktózmentes	33.00	3.20	4.80	0.00
Karát csirkemell sonka (penny)	98.00	19.00	0.90	2.00
Whisky	238.00	0.00	0.00	0.00
Búzakorpa	322.00	15.00	51.00	5.50
Süssina édesítőszer tabletta	38.00	0.00	0.50	0.00
TESCO zsírszegény tehéntúró	119.00	16.00	3.50	4.50
Tesco Bébispenót	34.00	2.90	3.60	0.40
Karát csirkemell sonka	106.00	16.00	1.00	4.00
Univer piros arany (csemege)	51.00	2.00	5.00	1.40
Muffin (sima)	370.13	5.90	36.49	21.32
Mcennedy mogyoróvaj smooth	623.00	23.10	10.30	53.00
Sültkolbász	300.00	27.00	2.00	28.00
Sertés karaj (nyers)	143.00	21.43	0.00	5.66
Balzsamecet	92.00	0.10	19.00	0.00
Tea citromos, édesítőszerrel	4.00	0.40	0.20	0.08
Milka alpesi tejcsokoládé	530.00	6.60	58.50	29.50
Gyökérkenyér	237.34	8.81	47.07	0.82
Nespresso kávé, magában	40.00	0.00	1.40	0.00
Spar magvas császárzsemle	331.00	10.70	50.90	8.30
Bords Eve margarin (olívaolajjal)	541.00	0.40	0.40	60.00
Sonkás sajtos melegszendvics-Erika	254.36	18.46	16.70	11.86
Finn Crisp	380.00	12.00	60.00	4.80
Pannónia light sajt	306.00	31.00	0.50	20.00
Sajttal, sonkával töltött csirkemell	249.28	19.48	9.14	14.82
Csilisbab	91.55	8.03	8.23	2.33
Kávé tejszínhabbal	75.50	0.65	0.75	7.71
Gyümölcsszósz	88.00	1.00	13.00	3.00
Barna sör	66.00	0.00	4.00	0.00
Kinder schoko bons	576.00	8.30	52.50	36.60
Kuglóf	338.86	5.71	37.44	16.79
Spar frankfurti virsli	258.00	12.00	0.00	23.00
Roberto Pane Integrale teljes kiőrlésű búzalisztből készült szeletelt kenyér olívaolajjal	259.00	8.90	44.00	3.70
lenmagpehely	526.00	22.20	14.10	42.30
Regnum prágai sonka	73.00	15.80	1.00	1.50
Zabkorpa (Natura)	386.00	16.10	68.50	5.30
Baroni pulykamellsonka	105.00	17.50	2.40	2.80
Főtt csirkemáj	128.00	20.00	3.00	3.70
Körözött (Zsírszegény)	99.09	10.45	4.07	4.55
Túrós pogácsa	440.70	13.00	38.61	25.22
rántott sajt fagyasztott	229.00	12.00	24.00	17.00
Tolle light Trapista sajt	222.00	31.50	0.20	10.00
Boci étcsokoládé	487.00	6.20	50.70	27.80
Nestlé Fitness chocolate	393.00	5.80	70.70	7.20
Kókusz kocka	351.00	5.30	32.70	19.80
Toast tönkölybúza kenyér	273.00	11.30	49.30	1.30
Caffelleria Mokate 3in1	454.00	2.60	82.90	12.00
Főtt bulgur	83.00	3.00	18.50	0.20
Sztrapacska	156.00	4.10	33.60	0.10
Mizo natúr joghurt	65.00	3.40	4.80	3.60
Tofu	77.00	8.00	1.00	4.80
Quinoa	374.00	13.10	68.90	5.80
Prémium sertéssonka (Ponnath)	112.00	20.00	1.00	3.00
Almalé	43.00	0.00	10.40	0.00
Töltött hús	324.00	13.10	11.30	24.10
Cordon bleu	263.00	16.00	12.00	16.00
Spar erdei gyümölcs keverék (mirelit)	47.00	1.00	6.00	0.50
Rizs (nyers, általános)	353.00	7.40	77.50	0.60
Rozsos magvas kenyér	241.00	10.20	44.20	1.70
Burgonyás kenyér	259.00	10.80	49.70	1.70
Snack day tortilla lap	324.00	9.50	54.40	7.20
Tepsis krumpli köret	78.96	2.07	13.53	1.83
Milfina gouda sajt (ALDI)	371.00	23.00	0.00	30.00
Sissy túró rudi (natúr)	345.00	10.00	38.00	17.00
Spar csirkemell szendvics csemege sonka	92.00	14.00	2.00	2.90
kókusz ital (happy coconut)	19.00	0.10	3.30	0.50
Milfina kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Sajtos perec	391.33	13.58	52.42	13.06
Extrudált bio kölesgolyó	350.00	10.80	62.90	2.80
Gullón diabetikus keksz csokoládé darabokkal	458.00	5.80	61.50	24.80
húsleves zöldséggel	56.00	10.90	11.00	1.80
gullón Cuor di Cereale Tradizionale	430.00	7.80	54.00	20.00
Bluedino Trappista light	194.00	25.00	2.00	9.50
Bolognai spagetti	139.41	7.73	22.71	1.92
sajtos csirkemell	178.35	20.26	1.35	9.73
Teljeskiőrlésű magos kenyér	220.00	9.90	33.40	2.70
Mogyi mandulabél (pörkölt,sós)	647.00	29.00	7.00	55.00
Sajtos ananászos csirkemell (köret nélkül)	155.58	16.74	4.28	7.66
Amerikai palacsinta	174.38	8.32	23.95	4.49
vajas kifli	244.33	7.35	42.08	4.78
Vajas Popcorn	461.00	8.25	52.65	24.23
Tejeskávé gépi Julcsi	34.82	0.15	5.63	1.52
cinema city popcorn	461.00	8.00	53.00	24.00
Tejkaramella	437.00	2.20	81.60	11.40
Wasa fibre	351.00	13.00	48.00	6.50
Toffini tofu (natúr)	138.00	15.00	0.70	8.00
Graham zsemle	188.57	7.14	38.57	0.71
Császárzsemle - Aldi	274.00	8.60	56.00	2.00
Citromos sör	40.00	0.00	0.00	0.00
Negro	385.00	0.00	96.00	0.00
Lindt LINDOR tejcsokoládé golyó	623.00	5.00	44.00	47.00
Nixe tonhalfilé sós lében Lidl	109.00	25.40	0.00	0.80
Csirkemell párizsi bundában	207.00	14.50	5.50	13.70
Ripsz Ropsz Puffasztott Búza (Sós)	381.00	14.40	71.00	2.50
Sportszelet	435.00	3.80	68.00	16.00
Tepertőkrém	825.00	12.00	0.00	83.00
Édes-Savanyú mártás (Uncle Bens)	73.00	0.40	16.60	0.20
Norbi vanília ízű puding tejszinhabbal	96.00	2.50	9.00	5.50
Kókusztekercs	313.98	7.35	29.29	18.50
Tatár bífsztek	139.24	13.84	2.59	7.74
Tojásrántotta 5 tojásból	201.50	12.90	0.57	15.88
Vörösbab konzerv	92.00	8.20	13.20	0.70
Meggybefőtt	90.00	0.60	20.80	1.00
Sütőtök sütve	56.00	1.00	15.00	0.00
Spar teljes kiőrlésű magos császárzsemle	283.00	10.00	53.00	3.00
Cerbona étcsokis málnás müzliszelet	386.00	5.40	69.40	13.60
Főtt fehér rizs (zsiradék nélkül)	120.00	2.20	26.40	0.20
Aszalt sárgabarack	241.00	3.39	62.64	0.51
Chef select everyday friss salátakeverék lidl	32.00	1.10	5.40	0.20
Pro body kenyér	285.00	21.40	6.10	16.80
Főtt basmati rizs	103.00	2.00	22.00	0.20
Gomolya sajt	283.00	18.20	3.00	21.10
Spar dán szalámi	446.00	21.00	0.40	40.00
Mars	448.00	3.79	59.65	17.10
Pilos joghurt 0,1 % -os	51.00	5.30	6.40	0.10
sós kifli	325.60	10.30	61.20	4.40
Tojásleves köménymagos	71.27	2.72	2.63	5.49
Levesgyöngy	571.00	8.70	45.70	39.80
Aldi szénhidrátcsökkentett kenyér	265.00	27.25	12.75	10.00
Hamlett	350.00	8.00	75.00	1.00
pritaminpaprika	57.00	3.40	8.60	0.80
Győri otthon háztartási keksz	430.00	7.00	79.50	8.90
Abonett extrudált kenyér köleses	396.00	10.00	73.00	4.20
tejszínhabos kávé édesítővel	55.00	0.00	0.00	4.00
Pilos kefír	60.00	3.20	3.80	3.50
Twist tonhaltörzs natúr lében	109.00	24.42	0.00	1.23
Zott jogobella 0% (eper)	46.00	4.30	5.00	0.10
Spar császárzsemle	274.00	8.10	53.70	2.50
Búzadara	348.00	9.40	73.40	1.00
Nesquik gabonapehely	388.00	8.60	74.70	4.60
Burn energiaital	61.00	0.00	11.30	0.00
Danone Oikos Görög Citromos túrótortaízű élőflórás krémjoghurt	107.00	2.60	13.60	4.70
Sült cukkini	45.03	1.30	3.72	3.27
Gullon Diet-Fibra diabetikus rostdús keksz	431.00	6.00	68.00	17.00
Sült kacsamell (bőr nélkül)	201.00	23.48	0.00	11.20
Gombakrémleves	52.39	1.36	4.66	3.31
Tesco zsírszegény trappista sajt (szeletelt)	222.00	31.50	0.20	10.00
Delko paprikás pulykamell sonka	95.00	20.00	1.00	1.00
Tastino Puffasztott Rizsszelet sós	367.00	8.00	77.00	2.60
Eidami sajt	357.00	25.00	1.40	28.50
chiamag	444.00	21.20	38.60	31.40
Búzacsírás abonett	397.00	14.00	71.00	3.20
az én kávém	34.06	0.47	5.95	1.41
Cerbona kávés müzliszelet	422.00	4.00	63.50	16.40
Sissy tej, 1,5%	44.00	3.00	4.70	1.50
Tastino Wholegrain toast	266.00	8.80	42.00	5.50
Zabliszt	395.00	14.90	65.00	7.20
Dobos torta	399.69	9.08	32.42	26.05
Gyümölcsös müzliszelet	372.00	5.90	64.50	11.30
Ceres rozsos négy-magkeverékes kenyér	287.00	10.00	46.00	5.50
Főtt köles (szarvasi)	95.00	3.00	18.00	1.00
Delma light margarin (multivitamin)	346.00	0.40	0.40	39.00
Pilos Natúr joghurt	38.00	3.50	2.80	1.40
Rama classic	532.00	0.40	0.40	60.00
Detki háztartási keksz cukor stop	412.00	11.90	65.00	10.00
Szabolcsi töltött káposzta	108.34	8.52	11.45	2.85
Knuspi Vollkorn Mogyorós-kakaós és tejes krémmel töltött teljes kiörlésű ostya édesítőszerekkel (Aldi)	468.00	7.60	51.00	31.00
Ceres Graham kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
Fürdői füstölt sonka (Krásno)	100.00	13.00	4.60	3.40
Reszelt almás süti	245.18	7.84	42.02	4.67
Dulano sertéssonka borsos szegéllyel	102.00	20.00	1.00	2.00
Spar kefir	60.00	3.20	4.40	3.00
Kajszibarack	48.00	0.90	10.20	0.60
Aranygaluska	371.40	8.54	42.73	17.95
Milfina New Lifestyle 0,1%-os natúr joghurt	32.00	3.90	3.80	0.10
Tükörtojás 1 közepes tojásból	196.00	13.70	0.87	14.78
korpovit új receptúra	450.00	10.50	69.50	13.00
Rizottó	150.00	9.73	19.33	3.28
Kelkáposztafőzelék krumplikockákkal	38.79	1.58	4.11	1.81
Teljes kiőrlésű stangli (lidl)	286.00	10.00	54.00	3.00
pufasztott rízsszelet	351.00	8.00	75.00	1.10
Aszalt füge	302.00	3.50	62.00	1.30
Slimm szénhidrátcsökkentett toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
Kakaóscsiga, teljes kiörlésű, cukormentes Aldi	291.00	5.70	38.10	14.40
Sportszelet	430.00	4.00	69.00	15.00
Hummusz - Natúr csicseriborsó krém - Fanan	246.00	7.00	8.80	19.00
Gulyásleves marhahúsból csipetkével	53.26	6.08	3.17	1.78
Roston sült csirke	121.28	24.27	0.70	2.16
Norbi Update túrórudi	303.00	8.90	42.10	17.70
Kölln teljes kiörlésű zabpehely	361.00	13.80	55.80	6.70
Száraztészta (2 tojásos)	389.00	14.00	75.00	2.60
tejberizs	101.39	3.74	18.36	1.32
Raguleves	39.82	4.30	1.59	1.57
Scitec 100% Casein Complex	387.00	77.00	8.00	5.00
Görögsaláta	116.54	4.70	4.19	9.25
szezámmagos kifli	271.00	7.75	43.00	1.88
Fekete kávé	2.30	0.13	0.05	0.00
Szójaszósz	66.00	10.50	5.60	0.10
Briós	364.00	10.00	60.84	7.89
főtt spagetti tészta (durum)	158.00	6.00	31.00	1.00
Dörmi Csokis	393.00	6.00	58.00	16.00
Milbona Gouda Sajt (200g)	358.00	23.00	0.10	29.00
keksztekercs Edit	258.17	4.52	50.47	4.24
Wawel diabetikus tejcsokoládé	496.00	6.70	53.00	35.00
Turbó diéta por	398.00	42.00	45.00	6.20
Jogobella Light Meggyes Joghurt	63.00	4.00	8.40	1.10
Lurpak light enyhén sós vaj	540.00	0.40	0.40	60.00
Danone Oikos Görög Krémjoghurt	127.00	2.50	17.10	5.40
Rákóczi túrós	317.68	10.35	35.29	14.80
Mogyi kesudió (pörkölt,sós)	620.00	20.00	21.50	49.80
mézes krémes	352.53	5.01	41.25	18.18
Kocsonya körömből	93.69	5.62	1.29	6.97
Kinder bueno white	572.00	8.80	53.00	35.90
Tejszínes fagylalt	237.00	7.20	36.00	6.40
Iglo halrudacska (mirelit)	216.00	12.00	21.00	9.10
Sült csirkeszárny bőrrel	222.00	18.00	0.00	16.00
Szarvasi Light mozzarella sajt	228.00	29.00	1.00	12.00
KFC Hot Spicy Strips	110.00	6.30	6.10	6.60
Párolt zöldborsó	136.74	4.66	12.24	8.32
Sajtos - tejfölös csirkemell	218.25	30.71	2.06	9.48
Rántott pulykamell	214.00	17.00	14.00	15.00
Rántott halfilé (fagyasztott)	116.00	14.00	13.00	0.50
Sajtos roló	309.00	6.47	21.03	21.76
KFC Hot Wings	108.00	6.00	3.50	7.80
Univer mustár	117.00	4.50	10.00	5.00
Cappucino	45.00	1.24	4.70	0.60
Bakony Zsírszegény Túró	95.00	14.00	3.50	2.80
Tihany camembert sajt	286.00	20.10	1.60	22.10
Kávé tejszínnel	15.82	0.30	0.45	1.62
Cerbona almás müzliszelet	387.00	6.00	66.00	10.00
L-glutamin 100%	400.00	100.00	0.00	0.00
Maasdamer sajt	324.00	12.00	8.00	28.00
Csokifagyi	200.00	4.00	29.00	8.00
Abonett gluténmentes extrudált kenyér quinoával	342.00	16.00	56.00	3.60
Csirkecomb (nyers, bőrrel)	214.00	16.37	0.17	15.95
piritos felbarna	246.00	9.80	48.00	1.00
Törtkrumpli	103.47	1.96	15.96	3.54
Puregold fehérje	379.00	78.00	5.10	6.70
Zöldborsóleves diétásan	33.19	1.34	3.93	1.35
Meggyleves	264.00	0.00	0.00	0.00
Karát Csemege Szalámi (Penny)	520.00	24.00	0.50	47.00
Edami Sajt (Lidl, Milbona)	307.00	25.00	0.00	23.00
Magyaros vajkrém	252.00	2.50	4.40	25.00
Magnum jégkrém (mandulás)	270.00	4.00	24.00	18.00
Hosszúkávé tejjel,cukorral	27.59	1.53	3.74	0.88
Tesco cottage cheese (light)	67.00	11.00	1.00	2.10
Csirkemell roston	112.00	24.70	0.50	1.00
Ceres vajas toast kenyér	272.00	8.50	48.00	4.70
vajas szalámis kenyér	311.21	9.59	43.02	11.15
Töltött csirkecomb	188.97	16.60	7.91	9.79
házitej (4,5%-os)	65.00	3.20	5.20	3.25
Turbo diéta turmix - EPER	382.00	41.00	33.00	8.00
Hajdina	342.00	13.30	71.50	3.40
Gála alma	57.00	0.25	13.68	0.12
After Eight	424.00	2.00	73.60	12.90
Lidl szénhidrátcsökkentett kenyér	285.00	21.40	6.10	16.80
Zsemlegombóc vadashoz	196.55	6.80	37.21	1.78
héjában sült krumpli	80.00	2.00	19.00	0.10
Zsír (tápanyag)	900.00	0.00	0.00	100.00
Rántott sertéskaraj	212.62	17.43	15.05	8.72
Milka Wafelini	520.00	5.20	64.00	27.00
Körömpörkölt	232.00	9.00	6.00	17.00
Hell energy coffee (slim latte)	41.00	2.70	4.20	1.20
Tesco Volkorn Toast kenyér	227.00	9.50	39.00	2.30
Hosszú kávé üresen	0.00	0.00	0.00	0.00
Sága sajtos füstölt ízű pulykapárizsi	210.00	10.00	2.00	18.00
Cserpes joghurt (natúr)	71.00	3.10	4.50	4.50
Pick Téliszalámi Eredeti	524.00	25.00	0.50	47.00
Rice up brown rice chips cheese	451.00	7.60	72.00	14.00
Házi füstölt sonka (sovány)	245.00	17.40	0.00	18.90
Nestea	19.20	0.00	4.40	0.00
magyar tej 1,5 %	44.00	3.00	4.70	1.50
Édes fehérbor	94.00	0.00	2.00	0.00
Ceres Tönkölybúza kenyér teljes kiőrlésű lisztből	242.00	12.00	41.00	1.30
Káposztaleves	13.79	0.67	2.16	0.24
Mézes tea	70.00	0.06	17.00	0.00
Bableves csülökkel	73.08	3.62	6.62	3.61
Csípős paprika	20.00	1.20	3.00	0.30
Sült csirkemell kókuszzsíron	129.58	24.12	0.49	3.32
Csevapcsicsa	239.00	16.00	1.00	19.00
Szezámolaj	884.00	0.00	0.00	100.00
Danone Activia rostos	98.00	3.60	12.60	2.50
Csokis müzli szelet	390.00	5.90	64.50	11.30
Virslis croissant	242.00	13.00	14.00	14.00
Schar Pan Carré gluténmentes kenyér	245.00	2.90	45.00	5.00
Magyar tejföl (20%)	207.00	2.50	3.80	20.00
Cerbona müzliszelet epres-joghurtos 30%-kal kevesebb cukorral	387.00	5.40	71.20	13.30
Kométa Kemencés Sült Sonka	99.00	17.00	1.00	3.00
Aranygaluska vaníliasodóval	231.80	6.30	29.91	9.35
Aszalt datolya	277.00	2.00	75.00	0.00
Alpro vaníliás mandula tej	29.00	0.40	3.80	1.10
Kemencés sokmagvas vekni - Aldi(kenyér)	256.69	10.44	46.96	3.13
házi fehér kenyér	208.92	6.51	43.02	0.66
Hellmanns light majonéz	264.00	0.50	6.00	26.00
Cérnametélt főtt	97.20	3.28	17.54	1.31
Chilisbab (darálthúsos, mexikói)	122.55	6.06	13.44	5.60
Norbi Update1 choco pudding	96.00	2.50	9.00	5.50
alma golden	52.00	0.26	13.81	0.17
Ceres Slimmm CH csökkentett szeletek	228.00	17.00	24.00	4.60
Dulano füstölt, főtt sertéssonka leheletvékonyra szeletelt	105.00	20.50	1.00	2.00
TUC keksz Original	490.00	7.00	63.00	22.00
Sushi	135.00	3.50	25.90	2.90
Ricoré 3 in 1 (egy adag 16g)	422.00	2.10	76.10	10.20
Sült hús sertéscombból	179.88	20.47	0.39	10.23
Cerbona Fitt puffasztott rizsszelet	385.00	8.20	82.40	2.10
Pepsi max	1.00	0.00	0.00	0.00
Felvágott (általános)	226.00	18.80	0.10	16.00
tejeskávé nádcukorral	37.94	0.97	7.38	0.64
Húsvéti füstölt sonka, sovány	122.00	18.00	7.30	2.40
Mascarpone	365.00	5.00	4.00	36.50
Dreher Classic	41.00	0.50	3.10	0.00
Jegeskávé	72.00	2.40	10.00	2.40
Puffasztott rizs (natúr)	373.00	6.00	77.00	1.80
Ammerlander trappista sajt	314.00	26.00	0.40	23.00
Zakuszka (házi)	143.25	2.92	7.83	11.18
Presszokávé üresen	9.00	0.12	1.67	0.18
Mizo laktózmentes trappista sajt	318.00	24.00	2.00	24.00
Lecsós sertésszelet	117.58	9.60	6.00	5.83
Nescafé Classic kávé	118.00	7.80	3.10	0.50
Borjúpárizsi	232.80	10.85	0.85	20.00
Pilos Trappista sajt Lidl	320.00	24.00	2.00	24.00
Granny Smith zöldalma	31.00	0.40	7.00	0.00
Cheeseland nagylyukú sajt	351.00	27.00	0.00	27.00
Rizsfelfújt (öntet nélkül)	139.83	3.83	20.55	4.33
Sága Selyemsonka	123.00	15.00	3.80	5.00
meggyes piskóta	179.56	7.21	24.20	5.90
Csirkecombfilé (bőr nélkül)	119.00	19.00	0.00	3.00
Smack zacskós leves (vízzel, készen)	94.40	1.96	12.28	4.16
pilos kefír 3,5%	60.00	3.20	3.80	3.50
Rice up brown rice cakes	400.00	9.30	80.00	3.90
Banàn	105.00	1.20	26.90	0.40
Dr.Oetker Vitalis Zabkása almás-fahéjas	111.00	3.00	18.00	2.10
Clementine, klementin	40.00	0.61	10.00	0.23
Pick párizsi	219.00	10.70	1.30	19.00
Alpro kókusz-mandulaital	24.00	0.30	2.50	1.30
Csokis zabfalatok	480.00	7.90	59.50	22.00
Vágott vegyes savanyúság	16.00	0.80	2.40	0.10
Medve sajt natúr (140 g-os doboz)	272.00	11.00	5.30	23.00
Grillezett sertéshús	171.55	20.75	0.40	9.19
Heineken sör	42.00	0.00	3.20	0.00
Vollkorn teljes kiörlésű szeletelt rozskenyér	209.00	6.00	33.40	3.60
paradicsomleves betütésztával	45.46	1.56	7.64	0.90
McDonald's Csibeburger	243.00	7.00	38.00	7.00
Rakott tészta	186.65	11.80	14.73	8.42
Tejeskávé joya mandulatejjel (édesítetlen)	14.00	0.40	0.00	1.20
Milbona Natúr görög joghurt (krémjoghurt) (Lidl)	122.00	4.80	3.20	10.00
Rántott brokkoli	147.76	4.76	13.57	8.22
Pikok prágai sonka (főtt, füstölt)	155.00	19.10	1.40	8.00
Fitt Pöttyös Túró Rudi	318.00	10.00	28.00	18.00
Rántott csirkemell diétásan	165.38	24.03	5.19	4.80
Búza sör	40.00	0.00	5.00	0.00
Rizseshús csirkemellből :)	163.94	9.05	15.37	7.23
Forralt bor	82.75	0.08	6.77	0.19
Rivercote ropogós rozskenyér szezámmaggal	362.00	11.00	58.00	6.00
KFC Káposzta saláta	181.00	1.70	11.90	14.00
Sajtmártás	218.35	11.74	3.30	17.11
Milfina new lifestyle cottage cheese	68.00	12.00	2.00	0.90
Puliszka	210.89	5.70	41.70	1.84
Virslis kifli	231.00	12.08	27.29	7.50
BCAA XPRESS	400.00	100.00	0.00	0.00
Szarvasi Light szeletelt pizza mozzarella	228.00	29.00	1.00	12.00
Tarhonyaleves	62.25	1.25	7.83	2.88
Jacobs 2 in 1	400.00	7.10	72.50	9.00
Nitro Pure Whey Gold	380.00	75.00	13.00	5.00
Cappy 100% narancslé gyümölcshússal	43.00	0.70	8.90	0.00
Sajtos pogácsa (Aldi)	429.00	9.20	45.40	23.00
Cerbona kókuszos müzliszelet	402.00	4.30	67.30	17.90
Hagymás krumpli	105.00	2.00	18.00	3.00
Rye Crispbread teljeskiőrlésű extrudált rozskenyér (penny)	356.00	12.00	65.70	1.60
Marhahúsleves	56.00	5.00	2.00	3.00
Ceres Slim Szénhidrátcsökkentett Toast kenyér	233.00	11.40	34.70	3.50
EFEF Csirkemell szendvics csemege (ALDI)	109.00	15.00	2.00	4.50
Gyomorkeserű	250.00	0.00	0.00	0.00
Hamburger zsemle	331.00	8.16	44.03	13.36
Barackos Fornetti	382.00	5.82	48.23	18.38
zöldséges bulgur	125.53	3.79	22.70	2.15
Borsos tokány	101.01	9.22	3.63	5.32
Pilos Skyr Vaniliás	53.00	8.80	4.10	0.20
Grillezett zöldségek	70.00	1.70	10.00	2.50
Ananászlé (100%)	50.00	0.00	11.80	0.00
Lencse (főtt)	116.00	9.00	20.10	0.40
Lomee light majonéz	284.00	0.80	14.00	25.00
Regnum csemege sertés karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
Pilos krémfehér sajt	237.00	13.00	3.50	19.00
Székelykáposzta diétásan	76.98	7.68	3.97	3.32
Cappy multivitamin	28.00	0.00	6.70	0.00
Párolt lilakáposzta	65.32	1.47	10.36	1.89
Ikea svéd húsgolyó	250.00	16.31	10.50	14.00
Füstölt virsli	209.00	12.50	1.50	17.00
milka csoki	530.00	6.60	58.50	29.50
Tehéntej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
Garnélarák (előfőzött)	99.00	23.98	0.20	0.28
Nestlé Fitness strawberry	372.00	5.30	69.40	7.00
Túrós sajtos pogácsa	302.33	10.86	25.25	16.39
párolt karfiol	37.09	2.48	3.87	1.19
Almaleves	57.00	1.00	11.00	1.00
teljes kiörlésű magvas zsömle	146.00	5.00	28.00	2.80
Danone kaukázusi kefir	46.00	2.90	4.00	2.00
campus körniger frischkäse (penny)	92.00	13.00	1.00	4.00
Finomfőzelék	58.37	3.34	8.33	1.21
Afrikai harcsafilé	85.00	18.00	0.00	2.00
nosztalgia kifli	334.00	11.00	63.00	4.00
detki háztartási keksz	401.00	8.80	76.00	6.20
Párolt cukkini	50.24	2.37	6.10	2.59
Hegyes erős paprika	27.00	1.70	5.40	0.50
kávé rizstejjel	43.85	0.00	0.00	0.62
Csülökpörkölt	202.35	8.46	1.48	17.51
optimum nutrition 100% whey gold standard fehérjepor	370.00	78.90	7.50	3.40
teljes kiőrlésű kenyér lidl	227.00	8.70	43.60	1.10
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel (karamellás, machiato)	27.72	0.90	3.60	1.00
Borsodi (világos sör)	36.00	0.00	2.50	0.00
Regnum gusto sonka (füstölt, főtt)	225.00	14.20	1.80	17.90
Lipóti teljes kiőrlésű nosztalgia kifli	329.00	12.00	58.00	3.90
Kínai szezámmagos csirke (SZI)	177.93	13.24	15.22	7.14
Császárzsemle(lidl)	265.00	10.00	48.30	1.90
Szójatej	54.00	4.60	5.10	2.00
tejszínes gombás csirkemell	111.41	12.61	2.08	6.01
Karfiolkrémleves	63.31	2.25	7.22	2.88
Sűrített paradicsom	93.00	4.00	16.00	0.80
vilmoskörte	63.00	0.40	15.01	0.16
cerbona áfonyás müzliszelet	414.00	4.40	75.50	11.60
McDonald's Chicken McNuggets (6db)	250.00	17.00	16.00	13.00
Almaecet	17.00	0.10	0.20	0.00
Tejszínes-sajtos csirkemell	182.24	20.81	1.89	9.79
Ajvár	50.86	2.27	6.63	1.58
Tökmagos zsemle	339.00	15.00	42.00	11.50
Csirkehús (nyers)	147.00	21.30	0.00	6.40
Light sajtkrém	61.00	11.00	3.90	0.20
Danone Activia Zabkása alma fahéj	85.26	3.21	12.68	2.32
Ivójoghurt	41.00	3.30	6.20	0.10
Happy Coconut Kókusz-rizs ital	19.00	0.10	3.30	0.50
Teljes kiörlésű tészta	335.00	12.10	66.30	2.10
Tolle trappista	336.00	24.00	1.50	26.00
Eisberg puszta saláta	36.00	1.50	5.80	0.40
Sissy natúr joghurt 3%	53.00	3.20	2.80	3.00
krumpli püré	136.87	2.10	15.54	7.50
Sült oldalas	264.72	14.77	0.51	22.44
Medve sajt (csípős paprikás)	182.00	8.80	5.20	14.00
Pilos Natúr Joghurt 3%	59.00	3.00	4.30	3.00
Meggle kávétejszín	86.00	3.10	4.60	6.20
Hosszúlépés fröccs	22.67	0.00	0.10	0.00
Tarjás szendvics	163.02	5.30	26.70	3.77
Starking Alma	50.00	0.26	13.81	0.17
Sissy trapista sajt	341.00	25.50	0.20	26.00
Dán szalámi	519.00	23.60	0.30	46.10
Gombás tojásrántotta	69.77	6.07	1.66	4.38
Vénusz valódi vajjal	544.00	0.40	0.60	60.00
hajdinás rusztikus bagett	235.48	9.27	44.36	2.58
Pikok pure sertes combsonka	108.00	18.90	0.80	3.20
Globus sertésmájkrém	153.00	8.80	7.90	9.60
Pink Lady alma	62.00	0.50	13.80	0.50
Császármorzsa	234.00	5.20	35.70	7.10
Lilakáposzta (köret)	32.00	1.60	5.70	0.20
BioTech Go protein bar szelet	425.00	25.63	40.25	16.75
Tesco Tigriskenyér	294.00	7.60	54.00	6.00
Ceres toast teljes kiőrlésű kenyér	257.00	12.00	44.00	2.10
Győri édes zabfalatok (csokis)	485.00	7.30	61.00	22.50
Kania majonéz light	321.00	0.30	10.90	30.30
Betyár Mix friss salátakeverék 200 g	36.00	1.50	5.80	0.50
Édes vörösbor	94.00	0.00	2.60	0.00
Vajas-lekváros kenyér	336.00	4.80	46.40	14.40
Burger King Sajtburger	373.00	20.70	42.60	13.20
Mogyi Popcorn (pattogtatni való kukorica)	387.00	11.00	70.20	3.10
Sprite	9.00	0.00	2.00	0.00
Danone Görög joghurt (stracciatellaízű)	127.00	2.50	16.80	5.30
Rizses lecsó (kolbásszal)	111.38	3.49	7.70	7.31
Párolt répa	40.00	0.00	8.00	0.00
Erdei bogyós gyümölcsök fagyasztott Aldi	54.12	1.31	13.00	0.40
rice up puffasztott barna rizs hajdinával és amaránttal (brown rice with amaranth & buckwheat)	369.00	9.20	72.00	2.90
Ecetes Uborkasaláta	50.00	1.00	11.00	0.10
Espresso kávé Completával 1 db Süssli	15.00	0.20	4.50	2.60
Gullon Fibre	431.00	6.10	65.00	17.00
Sült gombafejek	43.02	3.02	3.18	2.77
presszókávé tejjel 2 cukorral	50.00	1.00	33.00	1.00
Bonduelle Gold csemegekukorica (konzerv)	80.00	2.90	10.80	1.90
Shape kenyér (65%-al csökkentett szénhidrát tartalom)	224.00	14.50	18.10	6.90
Teljes kiörlésű toast kenyér penny	246.00	11.00	42.00	1.90
Füstölt Paranyica sajt	265.00	23.00	0.50	19.00
Chilis bab	115.34	9.47	6.51	5.46
Norbi KETO kenyér	199.00	25.80	5.30	5.50
Birkapörkölt	199.81	10.62	0.83	16.45
Falusi füstölt sonka	206.00	21.00	2.00	12.50
Túróstészta	247.50	14.30	37.10	4.25
Tejbegríz-kakaóval	74.85	4.14	10.83	1.68
Diabetikus eperlekvár	111.00	0.40	26.20	0.02
Alkoholmentes sör	26.00	0.00	5.00	0.00
vita korpás kenyér	269.00	9.30	55.30	9.30
Medve ömlesztett sajt (téliszalámis)	185.00	10.00	4.80	14.00
zöldséges rizs (kínai)	156.00	3.10	29.90	2.70
Mokate Caffetteria Café Irish (ír kávé 3in1)	454.00	2.60	83.00	12.00
Rántott párizsi	285.77	10.84	12.23	20.96
Spar tej (1.5%)	44.00	3.00	4.70	1.50
Lipóti házi parasztkenyér 3kg	265.00	9.80	52.00	1.20
Feketeerdei sonka	234.00	26.00	1.00	14.00
édes tölcsér	417.00	4.00	83.00	8.00
Cézár salátaöntet	261.00	1.60	5.60	27.00
Tejeskávé laktózmentes tejből édesítővel	22.00	1.50	2.35	0.00
Paradicsomos tészta	79.49	5.02	12.02	1.30
zöldségleves grízgaluskával	36.15	1.19	5.94	0.84
Paprikáskrumpli (virslivel)	70.99	2.61	11.62	1.88
Fornetti sajtos rúd	356.29	7.35	38.14	19.37
Császárszalonna (füstölt)	447.00	10.00	0.00	45.00
Alpro rizsital (original)	47.00	0.10	9.50	1.00
Milka törtmogyorós	540.00	7.40	54.50	32.50
Pöttyös Guru	394.00	8.20	43.50	20.00
Grana padano sajt	398.00	33.00	0.00	29.00
Pilóta piskóta tallér (epres, barackos stb.)	370.00	3.10	70.00	7.40
Lurpak enyhén sós vaj	706.00	0.50	0.60	78.00
tihany válogatás szendvics camambert	286.00	20.10	1.60	22.10
Pilos zsirszegeny krémes túró	88.00	12.00	3.20	3.00
Kockacukor (Koronás)	400.00	0.00	100.00	0.00
Pilos tejföl 20%	204.00	2.80	3.20	20.00
Bébirépa	28.00	0.60	4.40	0.40
Kelkáposzta (nyers)	35.00	3.60	4.30	0.30
Pöttyös Tejsüti	417.00	7.60	48.30	21.20
Pizzás Fornetti	352.00	7.30	39.40	18.10
Teljes kiörlésű bagett	238.00	9.00	50.20	1.00
Erdélyi padlizsánkrém	57.15	1.46	7.24	2.22
mc kis sültkrumpli	289.00	3.00	29.00	12.00
Áfonyalekvár	243.00	0.30	59.70	0.00
Teljeskiőrlésű tönköly brotter (Jókenyér)	208.00	7.90	38.40	1.10
Spar zabpehely (nagyszemű)	372.00	13.50	58.70	7.00
vajas-szalámis zsemle	373.38	11.66	41.70	17.55
BioTechUSA Nitro Pure Whey Gold	382.00	74.00	6.80	6.00
Sült tök	77.40	1.50	16.50	0.60
TESCO bacon szalonna (szeletelt)	379.00	12.00	1.00	36.70
Good Food puffasztott rizs (hagymás-tejfölös)	414.00	7.60	73.50	9.30
illatos omlós csirke	189.87	27.23	7.82	5.36
csirkesonka	104.00	18.90	0.50	2.90
Dárdás Csirkemell szendvics csemege	122.00	15.00	2.00	6.00
Zabpehely Crownfield Oat Flakes - Lidl	364.00	12.00	62.00	5.70
Extra szűz olívaolaj Bertolli	820.00	0.00	0.00	91.00
Kelkáposztafőzelék	45.17	2.44	6.79	0.98
Szarvasi mozarella light szeletelt	250.00	30.00	1.00	14.00
Szafaládé	219.00	11.90	0.20	18.20
Paradicsomleves diétásan	20.07	0.64	2.73	0.76
Vágott zsemle - Aldi	293.00	8.80	57.00	2.90
Spar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
Cerbona csokoládés zabszelet	413.00	7.00	60.50	15.50
Alesto pörkölt, sós mogyoró Lidl	619.00	24.40	11.00	51.20
S-Budget zsírszegény kakaópor	303.00	23.50	12.90	10.50
Kínai kel	16.00	1.20	2.00	0.30
Falafel	221.20	10.00	21.00	10.00
Tejes kifli - ALDI	358.00	8.20	53.00	12.00
Győri Édes Jó Reggelt! Mézzel-mogyoróval	464.00	8.00	68.00	17.00
Túrógombóc diétásan	111.58	7.14	16.96	1.48
Aldi szénhidrátcsökkentett pogácsa	330.00	10.40	23.30	21.50
csirkepörkölt csirkemellből	95.83	12.02	2.05	3.94
Pilos 1,5 % laktozmentes tej	44.00	2.90	4.60	1.50
Pikok pulykamell sonka (92%)	97.00	20.00	1.60	1.20
tökmagos pogácsa	385.00	12.75	41.43	18.69
Rántott Camambert	328.00	17.00	15.00	22.00
Cafetero 3in1	455.00	2.00	84.00	12.00
sült cékla	46.10	1.90	8.40	0.10
Vadas csirkemell tésztával	104.79	9.08	12.65	1.86
Dijoni mustár	105.00	6.00	6.00	6.00
Univer pirosarany - csemege	51.00	2.00	5.00	1.40
Bableves füstölt hússal	72.70	18.00	32.00	9.00
Ajvár Podravka (csemege)	78.00	1.50	11.00	4.00
Lecsós csirkemell	81.24	15.55	2.10	1.01
Kávé tejjel	29.33	2.07	3.07	1.09
Milbona kávétejszín	118.00	3.10	4.00	10.00
Spar sajtos bagett (nagy)	265.22	1.74	60.87	1.74
Meggy lekvár	292.00	0.40	70.30	0.70
Mogyi szotyi 60g	290.00	8.50	10.00	23.00
Milbona Tilsiter sajt (szeletelt)	339.00	25.00	0.00	26.00
Gombapörkölt tejföllel	93.90	2.33	4.63	7.78
Cerbona Fitt müzliszelet mézzel, kálciummal	405.00	6.20	65.10	13.30
HÁZI túrós rétes	193.52	14.50	15.24	7.66
Fokhagymakrémleves pirított kenyérkockával	83.00	0.00	0.00	0.00
egyszeru bundaskenyer	265.90	10.57	23.86	13.80
Ringló	61.00	0.80	13.50	0.00
szalmakrumpli	299.27	1.46	13.82	27.35
Nádudvari Joghurt Natúr	53.00	3.20	2.80	3.00
Spar trappista (szeletelt)	341.00	25.50	0.20	26.00
kávé tejjel egy cukorral	33.01	1.51	5.15	0.86
szalámis zsemle	292.72	10.48	53.09	3.83
Biotech BCAA Zero [2:1:1]	74.00	0.00	13.00	0.00
Dulano bécsi virsli	283.00	13.00	1.00	25.00
McDonald's Hamburger	255.00	13.00	30.00	9.00
Tejfölös csirkemell	151.88	13.00	3.49	8.18
Brokkolikrémleves pirított kenyérkockával	71.00	0.00	0.00	0.00
Sokmagvas barna kenyér	305.26	8.70	50.33	5.85
Tejszínes tömlős sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
Hercsi csirkemell sonka	205.00	17.50	3.60	3.00
Daragaluska leves	46.00	0.00	0.00	0.00
Vegan Protein Chocolate-Cinnamon (BioTechUSA)	425.00	74.00	13.00	7.80
fehér szőlő	69.00	0.70	18.10	0.10
Vegyes zöldségkrémleves	25.17	1.06	5.00	0.12
Tojássaláta	250.10	5.02	4.72	23.00
Győri édes zabkeksz	465.00	7.50	60.00	21.00
LIDL Teljes kiőrlésű búza vekni	227.00	8.66	43.62	0.62
Tesco Value natúr joghurt 0,1%	43.00	4.30	6.10	0.10
Tejeskávé Julcsi otthon	11.00	0.78	1.15	0.59
Danone könnyű és finom joghurt citromos	81.00	3.80	11.90	2.10
Kinga Baromfi Gépsonka	121.00	10.40	2.80	7.60
Kit-kat	532.00	5.30	64.10	29.60
Biotech Beef protein	394.00	86.00	3.90	3.80
Pirított csirkemáj	109.27	12.28	3.09	5.23
kinley gyömbér üdítő	27.00	0.00	6.50	0.00
Sissy tej (2,8)	56.00	3.00	4.60	2.80
Sült csirke	148.76	23.52	0.48	5.71
Konyakos meggy	422.00	2.40	61.00	17.40
Spar sajtos stangli	290.00	9.40	54.00	3.30
eFeF csirkemellsonka	115.00	15.00	2.30	5.10
Tejfölös Gombapaprikás	78.14	2.95	5.05	5.36
Ammerlander edami sajt (szeletelt)	314.00	26.00	0.40	23.00
Sós kifli - Lipóti	255.61	7.34	51.31	1.56
Tojásrántotta 2 tojásból, sajttal	227.69	13.84	0.64	18.35
Klasszikus salátamix Toppo	18.62	1.08	5.42	0.21
Magyar tejföl (12%)	135.00	3.00	3.40	12.00
Gullon joghurtos sandwich keksz	420.00	7.00	65.00	17.00
Cerbona banános műzliszelet	396.00	4.00	70.40	15.50
Babgulyás csipetkével	75.65	4.14	7.17	3.33
Répatorta	263.00	8.90	9.00	6.40
Alpro zabtej	43.00	0.30	7.00	1.30
Kinder Meglepetés	552.00	8.10	52.30	34.20
7days choco croissant (kakaós)	428.00	7.00	45.00	30.00
resztelt csirkemáj	112.08	13.12	4.00	4.65
Krémfehér sajt	252.00	13.40	1.40	20.60
Padlizsánkrém (házi)	65.82	1.37	5.65	4.18
Fornetti Kakaós Csiga	377.42	7.40	45.32	18.14
Kárpáti borzaska	157.19	13.34	10.10	6.80
Teljes Kiörlésű rozskenyér Kanizsa pékség	220.00	8.60	38.30	1.80
Alaszkai tőkehal (nyers)	82.00	17.90	0.00	0.70
Kókuszkocka	384.13	4.72	45.76	20.00
Gyulai kolbász, szeletelt	479.00	22.00	1.00	43.00
Grill csirkecomb	208.00	25.90	0.00	10.90
Pilos tej 3,5%	64.00	3.30	4.70	3.50
rántott karfiol	76.16	4.14	8.67	2.55
Főtt kukorica	127.00	4.70	23.60	1.60
Regnum extra sonka	105.00	19.10	1.00	2.90
Toppo Mediterrán mix - friss salátakeverék (Lidl)	30.59	1.80	4.40	0.20
Rozskenyér (Ludwig&Mentesi Jókenyér)	223.00	8.40	41.40	1.30
Magyar natúr joghurt	61.00	3.20	4.80	3.00
Sertés pörkölt (lapocka)	135.34	6.57	0.54	11.58
Óriás pöttyös túró rudi (mogyorókrémes)	413.00	8.10	43.00	23.00
Tolle tej 1,5%	44.00	3.10	4.60	1.50
vaníliafagyi	224.40	3.30	24.56	11.91
Rántott ponty	193.76	16.72	12.09	8.71
Balaton szelet (tejcsokis)	507.00	5.80	57.40	27.90
Lidl Nosztalgia kifli, 85g	265.00	6.58	45.36	5.90
Pöttyös Túró Rudi Natúr	358.00	9.60	39.00	18.00
chedar sajt	403.00	24.90	1.28	33.14
pomelo	38.00	0.80	8.60	0.00
Kovászos cipó (Aldi)	244.00	7.70	50.00	1.20
Coop vollkorn toast kenyér	210.00	11.00	33.00	2.10
Lipóti pur pur kenyér (teljes kiörlésű)	244.00	13.00	33.00	4.90
Tejszínes gombamártás	77.65	2.78	3.77	6.20
Tesco zabpehely, apró szemű	372.00	13.50	58.70	7.00
ALDI Magyar zsírszegény tehéntúró	108.00	16.50	2.70	3.50
Főtt pulykanyak	135.00	20.00	0.00	5.00
Pikok Pure füstölt főtt csirkemellszeletek	102.00	22.00	2.00	2.00
Pilos tej 2,8%	55.00	2.90	4.60	2.80
Csirkemellsonka 92% pikok	91.00	19.30	0.50	1.30
Sárgarépa (főtt)	35.00	0.80	8.20	0.20
Fűszeres párolt csirkemell	171.00	31.00	5.00	6.00
Húsleves töltelék	191.81	6.78	18.90	9.55
nap mint nap epres joghurt	79.00	1.80	14.80	1.10
Mandulatej	24.00	1.00	3.00	2.00
Neocitran	360.00	0.00	89.68	0.00
Főzőtejszín 20%	205.00	2.50	3.80	20.00
Nudli	166.00	5.50	34.70	0.10
spar sonka	84.00	15.00	0.00	1.70
Jogobella 0% epres	46.00	4.30	5.00	0.10
Petrezselyem gyökér	32.00	2.00	5.00	0.30
Pick sertés párizsi	220.00	11.00	1.30	19.00
Rio Mare Paté tonhalpástétom	237.00	13.50	4.00	18.50
update puding	96.00	2.50	9.00	5.50
Csirkefalatok	274.00	16.00	15.14	16.71
Riomare Tonhal Olívaolajban	403.00	17.50	0.00	37.00
Baromfi felvágott	226.00	18.80	0.10	16.00
sült pulykacomb	151.00	28.15	0.53	3.32
Tejfölös gombás csirke	93.43	12.89	3.99	2.62
Pick Pickolino virsli	219.00	13.00	1.20	18.00
Cerbona meggyes müzliszelet	389.00	5.90	67.30	10.70
Ciabatta zsemle	237.00	8.30	46.00	1.41
Pesto mártás	357.80	5.50	4.30	35.40
Petrezselymes újkrumpli	117.72	2.69	16.29	5.21
Pilos rögös túró, zsírszegény	119.00	16.00	3.50	4.50
Natúr sertésszelet	259.00	26.00	8.00	8.00
Milbona natur joghurt 1,5 % Lidl	61.00	5.10	6.10	1.50
Danone kaukázusi kefír palackban	46.00	2.90	4.00	2.00
Boci tejcsokoládé	545.00	7.40	54.80	32.60
Medvesajt natúr 140g	246.00	12.00	4.60	20.00
Isler Linzer Teasütemény	395.00	5.90	58.50	15.50
Buci	331.00	8.00	44.00	13.00
Rántott hagyma	159.09	3.27	17.96	8.15
Fitt szilvás párna 90 gr (Lidl)	319.00	4.73	40.43	15.36
Karát paprikás szalámi	519.00	26.00	0.00	46.00
Heinz Barbecue szósz	133.00	1.00	30.00	0.00
Kevert saláta	47.41	3.63	3.50	2.26
Jogobella joghurt áfonyás	100.00	3.50	14.80	2.60
Főtt köles	115.94	3.44	22.06	1.22
Erdei gyümölcs mix Black Forest Lidl	55.00	1.20	6.60	0.40
Cigánypecsenye (köret nélkül)	347.50	16.36	1.25	29.68
Zsemlemorzsa	358.00	10.10	73.50	2.10
Dolce Gusto espresso intenso	6.00	0.20	0.00	0.00
Grillezett mustáros sertés tarja	184.59	16.55	0.61	12.32
barnarizs (riceland) nyers	368.70	8.60	77.39	2.75
Foody Arany kétszersült teljes kiörlésű	382.00	16.00	58.00	6.90
Krumplipüré porból	68.00	2.10	11.80	0.80
omlett 2 tojásból	187.45	16.86	0.84	12.34
Delma light margarin (vajízű)	346.00	0.00	0.00	39.00
Szilvapálinka	264.00	0.00	0.00	0.00
Grillezett cukkini karikák	20.65	1.36	3.84	0.36
Cornexi zabkása kókuszos-mandulás	374.00	13.00	66.00	7.80
Főtt csirkeszárny (csont nélkül)	220.00	14.00	4.00	12.00
Töltött cukkini	99.22	8.63	3.60	5.27
parizer	224.00	13.00	9.00	15.00
pur pur teljeskiörlésű kenyér	215.70	10.80	32.50	4.70
Danone Activia citromos	86.00	3.50	11.40	3.00
repceméz	304.00	0.30	82.40	0.00
Ciabatta kenyér	246.00	8.20	46.00	3.20
párolt kelbimbó	42.00	3.10	4.80	0.20
mezei kovászos kenyér	261.20	7.70	54.20	2.00
Mizo Boci tejszínes ömlesztett sajt	157.00	11.00	8.00	9.00
Pásztortarhonya	158.17	3.79	19.10	7.38
Csemege szalámi Aldis	520.00	24.00	0.20	47.00
McDonald's McWrap grillezett csirkehússal	425.00	26.00	51.00	13.00
GLYX kenyér	191.00	7.80	33.30	2.70
Milbona kockasajt (lidl)	240.00	9.00	7.00	19.50
Búzacsíra	349.00	25.00	42.00	8.00
Kukoricás kenyér	243.00	7.60	49.60	1.00
Tiramisu mascarponéval	190.96	2.68	15.62	13.18
fekete olívabogyó	150.00	1.50	0.90	16.80
Spar toast kenyér (rozsos)	272.00	8.30	55.00	1.70
BiotechUSA 100% Pure Whey Chocolate	381.00	73.00	6.10	6.50
Cherry Queen konyakmeggy	473.00	2.50	61.00	16.30
Vizes zsemle e	215.71	13.43	45.14	1.00
Lipóti Dia kakaós csiga (diabetikus)	318.00	5.90	40.00	15.90
szívsaláta	14.50	1.22	1.80	0.08
Tesco pulykamell sonka	110.00	16.00	1.60	4.40
Bajai halászlé tésztával	60.88	6.23	0.99	3.42
töltött csirkecomb	162.05	19.41	4.66	6.80
Mogyi napraforgó (hántolt,sózott,pörkölt)	630.00	20.00	19.00	52.00
zabtej	46.00	0.50	7.50	1.50
Régi idők rozskenyere (Lipóti)	226.00	8.20	45.00	1.30
Bio Tech Iso Whey Zero fehérjepor	408.00	85.60	2.90	0.95
Lekváros táska	379.00	4.30	37.00	22.60
Vollkornbrot Teljes kiőrlésű kenyér	183.00	5.00	34.10	1.20
eperlekvár-házi	154.67	0.45	38.42	0.20
Regnum csemege karaj	116.00	21.30	1.90	2.60
Gullón Diet Nature étcsokoládés krémmel töltött diabetikus szendvicskeksz	422.00	6.70	67.00	17.00
Tojásos Rizs	143.68	6.40	18.76	4.30
Kuki (puffasztott extrudált kukoricapehely, sós)	384.00	4.50	69.60	4.50
Főtt zöldborsó	101.00	9.30	15.20	2.50
Auchan UHT tej (0,1%)	32.00	3.10	4.70	0.10
Abonett Pizzás extrudált kenyér	393.00	13.00	72.00	3.00
Rice up brown rice chips sour cream & onion	451.00	8.00	74.00	13.00
édes burgonya (batáta)	72.60	2.00	17.30	0.05
Dárdás baromfi párizsi	174.00	10.00	2.00	14.00
Spar rántott trappista sajt (mirelit)	225.00	12.40	6.60	14.70
Bluedino trappista sajt light szel. 125g	230.00	24.00	2.00	14.00
Máglyarakás	166.42	3.14	25.80	5.40
Milbona natur joghurt 0,1%	51.00	5.30	6.60	0.10
Sajttal töltött csirkemell	229.00	16.20	17.20	12.00
sült tojás	303.88	10.97	0.48	28.50
NagyLyukú Sajt	347.00	27.00	0.00	27.00
Balaton bumm (karamelles)	488.00	4.10	68.50	21.60
Füstölt mozzarella	285.00	23.00	1.00	21.00
mézeskalács-házi	360.74	7.77	58.25	11.47
Turbo diéta shake - EPER	782.86	68.57	77.14	20.00
Házi májashurka	202.00	14.60	10.10	11.40
Házi kolbász	511.00	23.00	1.00	45.00
Sült gesztenye	245.00	3.17	52.96	2.20
Túrós bukta	248.17	9.35	36.26	7.06
Hazi fustolt sonka	286.00	20.00	0.00	22.00
Spar aszalt vörös áfonya	359.00	0.40	83.00	1.10
citromos víz	3.67	0.04	0.26	0.07
rántott tőkehalfilé	124.00	13.00	0.00	16.00
Aldi Frissen a Péktől E-mentes szeletelt ROZSKENYÉR	229.00	7.00	47.00	1.00
teljeskiőrlésű kifli	215.91	0.00	0.00	0.00
kollagén peptidek (GAL)	360.00	90.00	0.00	0.00
Sió Light Őszibarack	9.00	0.00	1.00	0.00
Danone könnyű és finom meggyes joghurt	80.00	2.64	13.52	1.76
Cukormentes édesítő tabletta	352.00	12.94	71.76	0.00
Sport Szelet XL	430.00	3.90	69.00	14.50
Szarvasi mozzarella, füstölt	285.00	23.00	1.00	21.00
Sokmagvas szendvics zsemle Tesco	259.00	12.00	48.00	2.00
Spar teljeskiőrlésű rúd	286.00	9.50	51.20	3.90
Dulano főtt csirkemell sonka	105.00	21.60	1.00	1.50
Tejfölös babfőzelék	81.53	4.38	8.86	2.14
Protein Bar 50% (Lidl)	365.00	50.00	28.50	9.90
Teljes kiőrlésű tészta (főtt)	131.97	4.77	26.12	0.83
Tökfőzelék lisztes habarással	51.47	1.57	5.97	2.35
graham zsemle spar 70g hiv.	268.00	10.10	47.80	2.70
Tesco sajtos stangli	231.00	5.00	26.00	12.00
Vegyes jégsaláta	27.57	1.63	4.69	0.31
Sissy tejföl 12%-os	134.00	2.70	3.30	12.00
Mizo top tejeskávé	68.00	2.80	11.00	1.40
Ceres graham toast kenyér	237.00	8.40	44.00	1.90
rántott csirkemell filé (Trisan)	192.00	15.50	16.00	7.00
Szaloncukor (vajkaramellás)	433.00	3.80	71.20	14.00
Violife natur növényi sajt	285.00	0.00	20.00	23.00
Light vekni 220g Lidli szénhidrátcsökkentett	270.00	14.60	32.70	7.90
KFC Twister szendvics	540.00	28.00	48.00	26.00
Pepsi Cola	41.00	0.00	11.00	0.00
FLORA light margarin omega 3&6	269.00	0.50	0.00	30.00
biotech iso whey zero caffe latte	372.00	84.00	5.20	1.60
Hamis gulyásleves	60.35	1.10	9.86	2.03
Tojásrántotta (B) - 2 tojásos	190.02	13.12	0.58	14.47
útifű maghéj	18.00	1.40	2.50	0.20
Szezámmagos csirke	179.39	18.16	15.79	4.68
capuccino (nescafe)	59.00	0.00	0.00	0.00
eredeti görögsaláta	65.32	0.83	4.06	5.21
Multivitamin gyümölcslé (100%)	40.00	0.30	9.00	0.10
Teljeskiörlésű magos kenyér (Lidl)	220.00	9.90	33.00	2.07
Müller Riso tejberizs vaníliás	103.00	3.30	16.80	2.50
lidl sajtos pogácsa	388.00	9.40	43.00	20.00
Mizo laktózmentes natúr joghurt	62.00	3.40	4.00	3.60
Riceland Jázmin rizs	345.00	7.40	76.00	1.00
S-Budget csemegeuborka (6-9 cm)	17.00	0.60	2.40	0.00
Khaki	70.00	0.60	18.00	1.90
Rama Harmónia margarin	358.00	0.50	1.70	39.00
Lidl Belga csokis-meggyes párna	349.00	4.50	54.60	12.30
Krumplipaprikás kolbásszal	80.50	1.64	7.09	5.26
Norbi update joghurt epres	57.00	3.30	4.70	2.70
pick diákcsemege szalámi	469.00	20.00	0.50	43.00
Kijevi csirkemell	304.88	17.73	14.49	19.52
Almás pite diétásan	146.37	2.06	16.21	7.91
Amerikai káposztasaláta	131.34	1.65	10.55	8.70
Happy Harvest Zabpehely	372.00	13.50	58.70	7.00
Reszelt túrós sütemény	339.55	9.09	37.72	16.13
Sós sütemény (általános)	502.30	9.10	43.20	31.10
Nescafé 2in1 coffee & creamer	473.00	3.00	50.70	27.20
Rántott patisszon	152.72	3.27	16.47	8.15
Mizo madártej	84.00	2.80	12.00	2.80
norbi puding	96.00	2.50	9.00	5.50
gesztenyepüré tejszínhabbal	196.25	2.50	31.88	6.00
Gymbeam mogyoróvaj	602.00	28.90	12.20	48.60
Győri Édes teljes kiőrlésű kakaós keksz	470.00	6.70	69.00	17.00
tejfeles zöldbabfőzelék	74.17	1.27	5.00	5.73
szalámis szendvics	242.80	8.18	29.60	9.85
kávé mézzel	15.52	0.02	3.86	0.27
Kőrözöttes szendvics zsömlében	190.00	10.18	31.73	2.25
Aldi tortilla teljes kiőrlésű wrap	279.00	9.20	51.00	3.90
Sajtos paradicsomos csirkemell	115.42	17.74	1.56	4.00
Babfőzelék kolbásszal	132.00	7.40	12.00	5.60
zöldségleves tésztával	20.65	0.78	3.89	0.27
Purpur kenyér (Lipóti)	227.00	12.00	29.00	4.80
zalai felvágott	203.00	13.20	1.00	16.40
Sajtos tallér, házi	352.37	9.67	37.03	17.09
Milfina tej 2,8 % M	57.00	3.10	4.70	2.90
tejeskávé xilittel	0.00	0.00	0.00	0.00
Kuntej füredi trappista sajt	232.00	21.50	1.50	15.50
Tesco tej (1,5%)	44.00	2.90	4.60	1.50
Barack lekváros palacsinta	181.63	3.98	32.36	3.67
Rakott karfiol diétásan	62.68	4.91	3.82	3.04
Cukorborsó főzelék	0.00	0.00	0.00	0.00
eszpresszó 1 cukorral	26.17	0.00	6.53	0.26
Nádudvari túró (félzsíros)	137.00	16.00	2.00	7.00
Natúr ömlesztett sajt	321.00	16.50	1.70	26.40
Milfina trappista sajt	425.00	25.50	0.20	26.00
Milánói sonka	98.00	19.00	1.00	2.00
csirke pörkölt	177.91	19.14	1.56	10.34
Müller riso tejberizs fahéjas (light)	76.00	2.80	11.60	2.00
Lidl teljeskiörlésű kifli	306.00	8.70	54.00	4.10
Pilos görög joghurt 10%	125.00	3.80	5.00	10.00
Házi kovászos fehér kenyér	211.33	5.98	43.05	1.13
tükörtojás olivaolajon	183.47	13.25	0.59	13.66
Pilos Skyr Eper (Lidl)	55.00	8.90	4.50	0.20
Multivitamin nektár	53.00	0.30	9.00	0.10
Zöldsaláta	32.06	1.16	6.59	0.37
Joya rizstej	57.00	0.20	12.00	0.80
Camembert sajt	308.00	21.50	1.50	23.00
Milka fehércsokoládé	540.00	4.80	63.00	29.50
friss saláta keverék eisberg	26.60	1.10	2.00	0.10
Óriás Pöttyös Rudi natúr	356.00	9.60	39.00	18.00
Bake rolls	445.00	13.00	64.00	14.00
Marha bélszín steak	205.00	27.00	0.00	10.00
Tejeskávé sok tejjel, nádcukorral	42.10	2.43	5.47	1.23
Kania Light TOMATO KETCHUP	39.00	1.60	5.80	0.10
Párolt zöldségköret 2 személyre	72.95	3.55	14.56	0.72
Milfina Natúr joghurt 1,5%	44.00	3.10	3.90	1.50
Nutriversum Pure Whey Pro Cookie-cream	408.00	79.00	9.00	6.20
Hamé kacsamájas ínyenc májpástétom	290.00	6.70	1.60	28.50
Jonagored alma	31.00	0.40	7.00	0.40
Tea mézzel	12.54	0.02	3.12	0.00
Löncshús, felvágott	136.00	10.60	0.60	9.30
Gyömbér (nyers)	20.00	1.82	17.77	0.75
Pille kefir (0,1%)	30.00	3.40	3.70	0.10
Herz Gála csemege sonka	95.00	18.00	1.20	2.00
Lekváros derelye	202.00	5.50	40.40	1.50
Red Bull energiaital	45.00	0.00	11.30	0.00
csokis fánk	487.00	8.41	59.79	32.20
Tejszínes csirkeragu	143.81	16.54	2.54	6.63