KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Grízgombóc leves kalória tartalma: 75.47 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Grízgombóc leves receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Leves
Ennyiszer választották: 26059
Létrehozta: kalóriabázis
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,952 gramm
1,473 kcal
1
tanyer
(400
gramm) tápértéke:

   kcal:
301.88

   fehérje:
8.94

   szénhidrát:
60.61

   zsír:
1.82
100 gramm tápértéke:
   kcal: 75.47
   fehérje: 2.23
   szénhidrát: 15.15
   zsír: 0.46

Elkészítés:
Felfoldom a forróvízben az erőleveskockákat.
Hagyom főni, ez idő alatt összekeverem a darát tojást, sót és ha májgombócot akarok, akkor 1 konzerv májkrémet is.
A forrásban lévő alaplébe, kanál segítségével beleszaggatom a masszát.
Kavarni nem kell!
5 percnyi fővés után már fogyasztható.

Tanácsok:
A masszába nyúljunk mindíg vizes kanállal, mert így nem ragad.
Bármilyen leveskockát használhatunk.
Zöldségekkel is gazdagíthatjuk.

Forrás: www.tutireceptek.hu/gyors-grizgomboc-vagy-majgomboc-leves


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

5 éve
#1
name
1 db tojáshoz max 80 g búzadara kell, 400 g nagyon nagyon sok!!! Legyenek szívesek javítani Köszönöm. Gyakorló háziasszony vagyok.



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2