KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Kinai csipős-savanyu leves
kalória tartalma: 27.65 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z)
Kinai csipős-savanyu leves
receptben,
illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória:
Leves
Ennyiszer választották: 4031
Létrehozta: name
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
kcal:
fehérje:
szénhidrát:
zsír:
Ennyiszer választották: 4031
Létrehozta: name
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása
Hozzávalók:
Összesen: 696
gramm
192 kcal
1
adag
(400
gramm)
tápértéke:kcal:
110.58
fehérje:
6.62
szénhidrát:
8.71
zsír:
5.7
100 gramm
tápértéke:
kcal: 27.65
fehérje: 1.66
szénhidrát: 2.18
zsír: 1.43
kcal: 27.65
fehérje: 1.66
szénhidrát: 2.18
zsír: 1.43
Elkészítés:
tojást felverjük
répát cukkinit, bambuszt, gombát, felapritjuk, forrásban lévő vizbe dobjuk, 2 percig fözzük.
Közben füszereket chilit, sót, almaecetet, reszelt gyömbért (port) borsot, szójaszoszt hozzáadjuk
A vizben (teáskanál / dl) feloldott keményitőt is hozzáadjuk.
Tüzről levéve a tojást belecsurgatjuk, hosszantilag elhuzzuk, visszatesszük a atüzre ha a tojás feljött a tetejére kész is vagyunk , szezámolajal fényesitjük a tetejét.
Szezám oaj és tojás nélkül egszen diétás!
répát cukkinit, bambuszt, gombát, felapritjuk, forrásban lévő vizbe dobjuk, 2 percig fözzük.
Közben füszereket chilit, sót, almaecetet, reszelt gyömbért (port) borsot, szójaszoszt hozzáadjuk
A vizben (teáskanál / dl) feloldott keményitőt is hozzáadjuk.
Tüzről levéve a tojást belecsurgatjuk, hosszantilag elhuzzuk, visszatesszük a atüzre ha a tojás feljött a tetejére kész is vagyunk , szezámolajal fényesitjük a tetejét.
Szezám oaj és tojás nélkül egszen diétás!
Mennyit ettél belőle?
kcal
MEGETTEM!
Mást keresel?
USDA betöltések:
Szólj hozzá!
Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2