KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
velős pirítós kalória tartalma: 130.44 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) velős pirítós receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 3823
Létrehozta: name
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 806 gramm
1,051 kcal
1
adag
(300
gramm) tápértéke:

   kcal:
391.33

   fehérje:
19.13

   szénhidrát:
33.92

   zsír:
19.22
100 gramm tápértéke:
   kcal: 130.44
   fehérje: 6.38
   szénhidrát: 11.31
   zsír: 6.41

Elkészítés:
igény szerint kenyér 251 10 0.8 53.5 1.1 0
ízlés szerint konyhasó 0 0 0 0 0 0
ízlés szerint bors 0 0 0 0 0 0
1 teáskanál fűszerpaprika 342 13 4 63 0 0
1 késhegynyi köménymag 0 0 0 0 0 0
2 gerezd fokhagyma 134 6.8 0.1 26.3 0.8 0
1 evőkanál zsír 898 0.1 99.7 0 0 100
1 db paradicsom 22 1 0.2 4 1.8 0
1 db zöldpaprika 20 1.2 0.3 3 2 0
1 fej vöröshagyma 40 1.2 0.1 8.3 3.1 0
40 dkg borjúvelő 113 9 8.6 0 0 0
A felhevített zsíron megpároljuk, a finomra vágott hagymát és a zöldpaprikát, majd hozzákeverjük a felkockázott paradicsomot és a fűszereket. Zsírjára sütjük és mindig, csak kevés vizet hozzáöntve, pépesre főzzük. Ismét zsírjára sütve hozzákeverjük a hártyáitól megtisztított, kis kockára vágott velőt, majd kevergetve összesütjük. Frissen pirított kenyérszeletekre kenve, forrón tálaljuk.
Remek sör- vagy borkorcsolya.


USDA betöltések:



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2