KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Tejfölös-sajtos sült csirkemell
kalória tartalma: 163.91 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z)
Tejfölös-sajtos sült csirkemell
receptben,
illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória:
Készétel
Ennyiszer választották: 2133
Létrehozta: name
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
kcal:
fehérje:
szénhidrát:
zsír:
Ennyiszer választották: 2133
Létrehozta: name
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása
Hozzávalók:
Összesen: 927
gramm
1,519 kcal
1
adag
(150
gramm)
tápértéke:kcal:
245.86
fehérje:
30.53
szénhidrát:
1.9
zsír:
12.19
100 gramm
tápértéke:
kcal: 163.91
fehérje: 20.36
szénhidrát: 1.27
zsír: 8.13
kcal: 163.91
fehérje: 20.36
szénhidrát: 1.27
zsír: 8.13
Elkészítés:
Csirkemellet vékony szeletekre vágom, jénaiba 1 sor csirkemell, rá a tejföllel elkevert tojás és 5 dkg reszelt sajt. (Esetleg erre gomba!) Újabb sor csirkemell, rá a maradék tejfölös-tojásos-sajtos massza. 40 percig fedő alatt párolni, majd 5 dkg reszelt sajt a tetejére és fedő nélkül barnulásig sütni.
Mennyit ettél belőle?
kcal
MEGETTEM!
Mást keresel?
USDA betöltések:
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2