KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Tárkonyos raguleves
kalória tartalma: 23.55 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z)
Tárkonyos raguleves
receptben,
illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória:
Leves
Ennyiszer választották: 2257
Létrehozta: name
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
kcal:
fehérje:
szénhidrát:
zsír:
Ennyiszer választották: 2257
Létrehozta: name
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása
Hozzávalók:
Összesen: 3,804
gramm
896 kcal
1
adag
(300
gramm)
tápértéke:kcal:
70.64
fehérje:
4.46
szénhidrát:
3.13
zsír:
4.33
100 gramm
tápértéke:
kcal: 23.55
fehérje: 1.49
szénhidrát: 1.04
zsír: 1.44
kcal: 23.55
fehérje: 1.49
szénhidrát: 1.04
zsír: 1.44
Elkészítés:
Olíva olajon megfonnyasztjuk a finomra vágott hagymát. hozzáadjuk a darabokra vágott csirkét és zöldséget. Felöntjük vízzel,sóval borssal, tárkonnyal ízesítjük. Amikor félig megpuhult, hozzáadjuk a mirelit karfiolt és zöldborsót, Amikor minden puha, behabarjuk a kefirrel.
Mennyit ettél belőle?
kcal
MEGETTEM!
Mást keresel?
USDA betöltések:
Szólj hozzá!
Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2