KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Szalagos fánk kalória tartalma: 484.32 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Szalagos fánk receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta
Ennyiszer választották: 51038
Létrehozta: kalóriabázis
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 957 gramm
4,633 kcal
1
nagy
(50
gramm) tápértéke:

   kcal:
242.16

   fehérje:
4.02

   szénhidrát:
24.45

   zsír:
14.19
100 gramm tápértéke:
   kcal: 484.32
   fehérje: 8.03
   szénhidrát: 48.91
   zsír: 28.38

Elkészítés:
A langyos tejbe elkeverem a cukrot, egy kanál lisztet és felfuttatom benne az élesztőt. Az átszitált lisztet sózom, majd belekeverem a többi hozzávalót és az élesztőt is. Jól összegyúrom, és kb 30 perc alatt a duplájára kelesztem.
Lisztezett deszkán ujjnyi vastagra nyújtom, vízbe mártott pogácsa szaggatóval kiszaggatom. Az olajat felmelegítem, de ne legyen forró, különben megégnek a fánkok. Mindkét oldalát megsütöm, amíg szép aranybarna nem lesz.
(a receptben az olaj mennyisége az a mennyiség, amennyit a fánk kb felszív sütés közben. A sütéshez ennél valamennyivel több kell.)

Nehézség: gyerekjáték
Elkészítési idő: 30 perc előkészítés, 30 perc kelesztés, 30 pers sütés

Forrás: receptjeink.hu


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2