KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Sajtos rúd
kalória tartalma: 363.87 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z)
Sajtos rúd
receptben,
illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória:
Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta
Ennyiszer választották: 3664
Létrehozta: name
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
kcal:
fehérje:
szénhidrát:
zsír:
Ennyiszer választották: 3664
Létrehozta: name
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása
Hozzávalók:
Összesen: 545
gramm
1,983 kcal
1
darab
(30
gramm)
tápértéke:kcal:
109.16
fehérje:
6.6
szénhidrát:
6.3
zsír:
5.96
100 gramm
tápértéke:
kcal: 363.87
fehérje: 21.99
szénhidrát: 21
zsír: 19.85
kcal: 363.87
fehérje: 21.99
szénhidrát: 21
zsír: 19.85
Elkészítés:
Lisztek összekeverjük a sóval illetve a minimálisan megolvasztott kókuszolajjal és a köménymaggal. Addig gyúrjuk míg tésztát nem kapunk,után ujjnyi vastagra nyújtjuk. Megkenjük a tetejét a felvert tojással rászórjuk a maradék tojást és 180-200 fokon 10-20percig sütjük.
Mennyit ettél belőle?
kcal
MEGETTEM!
Mást keresel?
USDA betöltések:
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2