KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Rántott gomba kalória tartalma: 159.09 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Rántott gomba receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 95712
Létrehozta: kalóriabázis
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 1,413 gramm
2,248 kcal
1
adag
(150
gramm) tápértéke:

   kcal:
238.63

   fehérje:
9.9

   szénhidrát:
21.63

   zsír:
12.33
100 gramm tápértéke:
   kcal: 159.09
   fehérje: 6.6
   szénhidrát: 14.42
   zsír: 8.22

Elkészítés:
Tojást felverjük, megsózzuk és hozzákeverjük a lisztet (a lisztet lehetne külön lépésben is, így viszont ugyanolyan jó lesz, csak sokkal egyszerűbb). A feldarabolt besózott gombákatdarabokat belemártjuk a tojásos lisztbe, majd a zsemlemorzsába. Közepes lángon sütjük bő olajban. A receptben feltüntett olajmennyiség azt jelöli, amennyit a gomba sütés közben felszív. A kisütéshez ennél kicsit több olajra lesz szükség. A felszívott olajmennyiséget jelentősen csökkenthetjük ha sütőben sütjük ki (kis olajjal akkor is ki kell kenni, hogy ne égjen le).


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

5 éve
#7
name
reply to name's post #6
Szerintem is a hibás recepteket el kellene távolitani, még akkor is ha sok ember választotta/választja! Én mindig beírom az elpárolgást és a vizet a receptjeimbe! És azokat le is okézom, mert tudom, hogy azok valóban tényszerű receptek!

5 éve
#6
name 4
reply to name's post #5
Teny :) En ezeket a recepteket biztos egytol egyig eltavolitanam. Konkretan semmi ertelmuk, feleslegesen foglaljak az adatbazist, es felrevezetik a naiv kezdoket, akik meg hisznek benne, hogy nem kell merniuk, eleg, ha bepotyogik az etel nevet, amit foztek, es a Bazis majd varazsutesre tudni fogja, hany kaloria az, ami elottuk ul.

5 éve
#5
name 9
reply to name's post #4
Bár ebben az esetben az az 1dl olaj (amit meg sem evett) úgy megnyomta a kalóriát, hogy ahhoz képest az el párolgás semmi!

5 éve
#4
name 4
reply to name's post #3
Az mind szep es jo, csak meg ha elfeljtjuk is azt, hogy te valoszinu nem pont ugyanennyit hasznalsz olajbol, morzsabol stb., akkor sincs benne elparolgas, azaz NAGYON pontatlan. Sokkal kevesebb kaloriat mond 100 grammra, mint a valos ertek. Sokkal jobban jarsz, ha mered a sajat receptedet, es felviszed pontosan.

5 éve
#3
name 1967
Ma lemértem, egy közepes méretü (kb 5 cm átméröjü) rántott gomba súlya 25 g.

6 éve
#2
name
reply to name's post #1
Ezt nem lehet meghatározni, mert vannak pici gombák, nagyobb gombák, még nagyobb gombák, és a közöttük levő átmeneti méretek. Így sajnos mérni kell!

6 éve
#1
name
Egy adag,az hány db gombát jelent?



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2