KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
rántott csirkecomb sütőben
kalória tartalma: 217.75 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z)
rántott csirkecomb sütőben
receptben,
illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória:
Hús, húskészítmény
Ennyiszer választották: 2205
Létrehozta: name
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
kcal:
fehérje:
szénhidrát:
zsír:
Ennyiszer választották: 2205
Létrehozta: name
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása
Hozzávalók:
Összesen: 1,354
gramm
2,948 kcal
1
adag
(100
gramm)
tápértéke:kcal:
217.75
fehérje:
17.58
szénhidrát:
8.45
zsír:
12.34
100 gramm
tápértéke:
kcal: 217.75
fehérje: 17.58
szénhidrát: 8.45
zsír: 12.34
kcal: 217.75
fehérje: 17.58
szénhidrát: 8.45
zsír: 12.34
Elkészítés:
A csirkecombokról lehúzzuk a bőrt, szárazra töröljük, majd sózzuk, utána lisztben, tojásban és zsemlemorzsában megforgatjuk. Sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük, ráöntjük az olajat, a kezünkkel minden bepanírozott húsdarabot "beolajozunk". 180 fokos sütőbe tesszük, kb 30 perc alatt készre sütjük.
Mennyit ettél belőle?
kcal
MEGETTEM!
Mást keresel?
USDA betöltések:
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2