KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Orosz hússaláta kalória tartalma: 157.73 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Orosz hússaláta receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Egyéb
Ennyiszer választották: 3527
Létrehozta: name
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 717 gramm
1,131 kcal
1
100 g
(100
gramm) tápértéke:

   kcal:
157.73

   fehérje:
8.01

   szénhidrát:
8.1

   zsír:
10.3
100 gramm tápértéke:
   kcal: 157.73
   fehérje: 8.01
   szénhidrát: 8.1
   zsír: 10.3

Elkészítés:
Tojásokat megfőzzük, a krumplit is héjában főzzük.
Az uborkát, a csirkemellet, a főtt tojásokat és krumplikat felkockázzuk kb. borsó és kukorica méretűre. Összekeverjük, majd hozzáadjuk a konzerves zöldségeket is.
Felkockázzuk a lilahagymát, és a végén azt is hozzáadjuk.
Az öntetnél a majonézhez keverjük a tejfölt.
Összekeverjük az öntetet és a többi alapanyag mixet, és kicsit hűtőben hagyjuk, hogy érjenek össze az ízek.
Ízlés szerint adhatunk hozzá kurkumát és cayanne borsot is,


USDA betöltések:



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2