KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
mézes szezámos csirkemell
kalória tartalma: 199.85 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z)
mézes szezámos csirkemell
receptben,
illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória:
Hús, húskészítmény
Ennyiszer választották: 3867
Létrehozta: name
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
kcal:
fehérje:
szénhidrát:
zsír:
Ennyiszer választották: 3867
Létrehozta: name
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása
Hozzávalók:
Összesen: 665
gramm
1,328 kcal
1
adag
(50
gramm)
tápértéke:kcal:
99.92
fehérje:
8.75
szénhidrát:
10.46
zsír:
2.48
100 gramm
tápértéke:
kcal: 199.85
fehérje: 17.5
szénhidrát: 20.92
zsír: 4.96
kcal: 199.85
fehérje: 17.5
szénhidrát: 20.92
zsír: 4.96
Elkészítés:
A lisztet összekeverem egy csipet sóval,a keményítővel,sütőporral.Teszek hozzá 1 evőkanál étolajat,majd kb másfél vagy két deci vízzel a palacsintatésztánál sűrűbb masszát keverek.Ebbe a masszába forgatom bele a közepes kockákra vágott csirkemellett,majd forró olajban aranyszínűre sütöm.Amig lecsöpögtetem elkészítem a mázat.Ehhez kb 2evőkanál mézet összekeverek 2evőkanál ketchuppal és teszek bele 3dkg vagy lehet többet is szezámmagot.A még forró bundás húskockákat ebbe forgatom bele úgy hogy a máz mindenhol jól befedje.Köretként barnarizs illik hozzá.A receptet a neten találtam még évekkel ezelőtt.
Mennyit ettél belőle?
kcal
MEGETTEM!
Mást keresel?
USDA betöltések:
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2