KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
lencsefőzelék
kalória tartalma: 94.03 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z)
lencsefőzelék
receptben,
illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória:
Egyéb
Ennyiszer választották: 4450
Létrehozta: name
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
kcal:
fehérje:
szénhidrát:
zsír:
Ennyiszer választották: 4450
Létrehozta: name
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása
Hozzávalók:
Összesen: 2,251
gramm
2,117 kcal
1
adag
(200
gramm)
tápértéke:kcal:
188.07
fehérje:
12.11
szénhidrát:
26.7
zsír:
3.18
100 gramm
tápértéke:
kcal: 94.03
fehérje: 6.06
szénhidrát: 13.35
zsír: 1.59
kcal: 94.03
fehérje: 6.06
szénhidrát: 13.35
zsír: 1.59
Elkészítés:
Az előző este beáztatott lencsét megfőzzük sóval, borssal, babérlevéllel, egy darabka citromhéjjal, egy egész vöröshagymával, egy gerezd fokhagymával. Rántást készítünk, amibe egy gerezd fokhagymát reszelünk, megszórjuk fűszerpaprikával, felengedjük hideg vízzel, és besűrítjük vele a főzeléket. Ízesítjük mustárral és citromlével.
Mennyit ettél belőle?
kcal
MEGETTEM!
Mást keresel?
USDA betöltések:
Szólj hozzá!
Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2