KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Krumplisaláta
kalória tartalma: 148.25 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z)
Krumplisaláta
receptben,
illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória:
Köret
Ennyiszer választották: 1989
Létrehozta: name
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
kcal:
fehérje:
szénhidrát:
zsír:
Ennyiszer választották: 1989
Létrehozta: name
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása
Hozzávalók:
Összesen: 1,460
gramm
2,164 kcal
1
adag
(200
gramm)
tápértéke:kcal:
296.49
fehérje:
4.23
szénhidrát:
18.87
zsír:
22.69
100 gramm
tápértéke:
kcal: 148.25
fehérje: 2.12
szénhidrát: 9.44
zsír: 11.35
kcal: 148.25
fehérje: 2.12
szénhidrát: 9.44
zsír: 11.35
Elkészítés:
A krumplit meghámozom, karikára összevágva megfőzöm. Közben a tejfölt, mustárt és majonézt összekeverem. Ha sűrű, önthetünk hozzá tejet is. A krumplit hagyom kihűlni, majd összekeverem a tejfölös mártással. Bele tesszük a karikára vágott hagymát is.Ízlés szerint ízesítjük. Én egy-egy kiskanál sót és cukrot szoktam beletenni, és két kiskanál fehérborost.
Mennyit ettél belőle?
kcal
MEGETTEM!
Mást keresel?
USDA betöltések:
Szólj hozzá!
Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2