KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Kelbimbó főzelék
kalória tartalma: 50.56 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z)
Kelbimbó főzelék
receptben,
illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória:
Készétel
Ennyiszer választották: 2137
Létrehozta: name
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
kcal:
fehérje:
szénhidrát:
zsír:
Ennyiszer választották: 2137
Létrehozta: name
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása
Hozzávalók:
Összesen: 2,200
gramm
1,112 kcal
1
adag
(400
gramm)
tápértéke:kcal:
202.26
fehérje:
6.15
szénhidrát:
24.4
zsír:
9.34
100 gramm
tápértéke:
kcal: 50.56
fehérje: 1.54
szénhidrát: 6.1
zsír: 2.34
kcal: 50.56
fehérje: 1.54
szénhidrát: 6.1
zsír: 2.34
Elkészítés:
A krumplit megtisztítom, kockára vágom. A kelbimbót felengedés nélkül teszem fel főni, hozzáadom a krumplit, és annyi vizet öntök rá, hogy ellepje. Sóval, őrölt köménymaggal, majorannával és vöröshagymával ízesítem. Fedő alatt puhára főzöm. Fokhagymás pirospaprikás rántást készítek: az olajon megfuttatom a felszeletelt fokhagymát, ráteszem a lisztet és zsemleszínűre pirítom, hozzáadom a pirospaprikát, felöntöm hideg vízzel és besűrítem vele a főzeléket.
Mennyit ettél belőle?
kcal
MEGETTEM!
Mást keresel?
USDA betöltések:
Szólj hozzá!
Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2