KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
karfiolrizs
kalória tartalma: 76.7 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z)
karfiolrizs
receptben,
illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória:
Köret
Ennyiszer választották: 1857
Létrehozta: name
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
kcal:
fehérje:
szénhidrát:
zsír:
Ennyiszer választották: 1857
Létrehozta: name
Utoljára módosította:
Megjegyzés:
Recept másolása
Hozzávalók:
Összesen: 644
gramm
494 kcal
1
100 g
(100
gramm)
tápértéke:kcal:
76.7
fehérje:
2.28
szénhidrát:
3.76
zsír:
5.98
100 gramm
tápértéke:
kcal: 76.7
fehérje: 2.28
szénhidrát: 3.76
zsír: 5.98
kcal: 76.7
fehérje: 2.28
szénhidrát: 3.76
zsír: 5.98
Elkészítés:
A megmosott, rózsáira szedett karfiolt robotgépben rizshez hasonló méretűre aprítjuk, majd a kókuszzsírban megpirítjuk, sózzuk, borsozzuk, végül petrezselyemmel megszórjuk. Ízesíthető bármilyen fűszerrel, amit egyébként rizshez is használnánk (pl. curry).
Mennyit ettél belőle?
kcal
MEGETTEM!
Mást keresel?
USDA betöltések:
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2