KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Hagymás-szalonnás tojásrántotta kalória tartalma: 174.77 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Hagymás-szalonnás tojásrántotta receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Tojás
Ennyiszer választották: 65998
Létrehozta: name
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 472 gramm
825 kcal
1
adag
(400
gramm) tápértéke:

   kcal:
699.07

   fehérje:
43.93

   szénhidrát:
9.32

   zsír:
51.52
100 gramm tápértéke:
   kcal: 174.77
   fehérje: 10.98
   szénhidrát: 2.33
   zsír: 12.88

Elkészítés:
A hagymát megpucolod, felszeleteled, a bacont pedig, ha nem kockázott, akkor apró kockára vágod. Lassú tűzön a kettőt együtt pirítod, amíg puha nem lesz (így legalább plusz zsiradékra nem lesz szükséged). A tojásokat eközben egy tálban összekevered. Ha megpuhult a szalonna és a hagyma a felvert hozzáadod és ízlés szerinti ideig készre sütöd. Pici borssal ízesítheted, de só hozzáadását a szalonna miatt az étel nem igényli.


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!

7 éve
#1
name



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2