KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
Gombaszósz kalória tartalma: 82.63 kcal
Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Gombaszósz receptben, illetve a tápanyagok összetételét!
Tápanyageloszlás
Kategória: Készétel
Ennyiszer választották: 4310
Létrehozta: name
Utoljára módosította:
Megjegyzés:

Hozzávalók:
Összesen: 762 gramm
630 kcal
1
100 g
(100
gramm) tápértéke:

   kcal:
82.63

   fehérje:
2.97

   szénhidrát:
5.95

   zsír:
5.57
100 gramm tápértéke:
   kcal: 82.63
   fehérje: 2.97
   szénhidrát: 5.95
   zsír: 5.57

Elkészítés:
A hagymát az olíva olajon megdinsztelem, utána rárakom a megmosott felszeletelt gombát és 5 percig párolom. A 2 evőkanál lisztet rászóróm és egy kicsit pirítom rajta, azután jöhet a tejföl, felforr és kész is! Nagyon finom!


USDA betöltések:



Szólj hozzá!


Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!



Asztali verzió    Mobil verzió
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt tekintheted meg.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Az oldalt mindenki csak saját felelősségére használhatja! Minden, ami a kaloriabazis.hu oldalon megjelenik, csak javaslatnak minősül. E javaslatok nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát vagy bármilyen előírt kezelést.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2