KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
Belépés
Belépve maradok
6 éve
#1650
nadszaldorisz
Februárban töltöttem be az 53. évemet. Szeptemberben kezdtem a kalóriabázist. Úgy terveztem, stílszerűen, 9 hónapot adok magamnak, hogy visszaszerezzem a gyerekeim születése előtti súlyomat (52 kg), de aztán adtam egy kilónyi kis engedményt, s végcélomul ezt tűztem ki: 53 évesen 53 kg. Jelentem, a rendszer tökéletesen működik. Fél év alatt sikerült leadnom 11,5 kg-ot. Júniusig már csak 3,5 kg van hátra, ami már májusra is összejöhet, hisz tegnap elkezdtem futni is, az itthoni súlyzózgatás mellett. Nem gondoltam, hogy ennyi idős korban ilyen pofon egyszerű visszalányosodni. De a tükröm-tükröm minden nap visszaigazol. Látszólag nem voltam túlsúlyos, szerencsés az alkatom, de fiatalkoromban mindig karcsú voltam, és ez a karcsúság, most, hogy visszaszereztem, döbbenek rá, mennyire hiányzott, mennyire fájt az elvesztése. Azért írok, hogy aki olvassa, higgye, csak az elhatározáson múlik. Nem nehéz betartani a kalóriastopot. Karácsony tájékán 2 hetet kihagytam, na bumm! Ez is belefér. Ma egy régi ismerős, vagy 10 éve nem láttuk egymást, azt mondta, minek kell nekem fogyni, mondtam, hogy az évek alatt felszedtem néhány alamuszi kilót, és aki fiatalon vékony volt, annak nehéz elfogadnia, ha az idő kikerekíti. Mondja az ismerősöm, elhiszi, nekem volt a strandon a legszebb alakom. ... Szóval alig várom, hogy vegyek magamnak egy klassz bikinit. Kitartást Kedves Többiek!

6 éve
#1649
elenabibi
Válasz Nagymama8 #1648 számú posztjára
persze :)


6 éve
#1648
Nagymama8
Működik még ez az oldal?

ASZTALI VERZIÓ    MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu
Ez itt a belso szoveg
Ez itt a belso szoveg2