Főoldal / Fórum / Ételekkel/italokkal kapcsolatos témák / Receptek kcal értékkel

A "mit ettél" sor végén, a három pontra kattintasz:
- új étel felvitele (itt szoktuk rögzíteni a vásárolt/kész ételeket)
- új recept felvitele (itt rögzítjük, szerkesztjük a saját recepteket)

Figyelj a felszívott vízre/zsírra és az elpárolgásra is!

A segítségeteket kérem. Nem találom, hogyan tudok saját receptet felvinni.

A már felvitt receptedet bármikor újraszerkesztheted, ettől a korábbi adataid nem íródnak felül. Nyugodtan próbáld ki. Válaszd ki egy recepted, mintha megetted volna, ezután javítsd és ismét válaszd ki a már javított recepted. Látni fogod, hogy az azonos mennyiség ellenére a két recept más-más értéket mutat, valamint, hogy a javítás után a korábbi recepted adatai nem íródtak felül a módosított recepted adatainak megfelelően.
Sajnos mások receptjeit nem tudod saját receptnek (át)másolni. Mások receptjeiből merített ötleteket érdemesebb saját receptként újra felvinni magadnak.