KalóriaBázis Fórum

orbang 65

Válasz viccmanoo #2204 számú posztjára

Sziasztok!

Csatlakozva viccmanoo-hoz, én is örülnek egy ilyen fejlesztésnek, a listában feltüntetve az 1 adagra (vagy 100 grammra) számolt kalóriaértéket.

Sőt, továbbmegyek. (Számomra) hasznos lenne egy receptajánló, vagy napi menü ajánló kalóriaérték alapján. Beírom a kalória maximumot, és jó közelítéssel ad egy ajánlást hozzá.

Üdv, és köszi!

Válasz

Tetszik (0)

Koncsa

Sziasztok! (Előre elnézést, ha már volt téma, de a teljes fórum tartalmat nem tudtam átnézni.) Megtennétek, hogy az elipszis trénert felviszitek a sportolási lehetőségek közé? Vagy ha esetleg fönt van, akkor pontosan mit kell beírni, hogy rátaláljak? Köszönöm!

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz törölt felhasználó #2406 számú posztjára

Szerintem az "ÜZENET" egyáltalán nem negatív, sőt. Biztató a jövőre vonatkozóan. Ezért is nem piros a "Kiértékelésnél" a kalória mező. Van tehát tartalék, jó pár kilokalória. Csak csináld szorgalmasan és rendszeresen. Meglátod lesz eredménye. Kisebb kilengései mindenkinek vannak. A grafikonon a "TRENDVONALAT" érdemes figyelni. Amíg az lefele mutat, nincs gond Veled és a fogyásoddal.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz reveszs #2404 számú posztjára

ha egy evre fizettel, akkor egy evre szol, miert gondolod, hogy most ujra kellene fizess?

Válasz

Tetszik (0)

reveszs

Sziasztok én kb. 2 hónapja fizettem elő a prémium tagságra. Akkor ez nem 12 hónapra szólt volna? Most újra fizetnem kellene érte?

Válasz

Tetszik (0)

babi

Kedves Fejlesztők !
2012.08.22-e óta használom a bázist. Kezdetben nagyon sikeresen, később pajzsmirigy alulműködő lettem, így sikerről már sajnos nem számolhatok be, mégis töretlenül használom a bázist, mert hiszem hogy az elhízás megakadályozásában is képes segíteni.
A sok éves használat miatt a grafikon már kicsit nehezen értelmezhető. Kérlek ezért Benneteket, hogy, a grafikonon ne csak hónapokat, hanem éveket is tüntessétek fel a könnyebb átláthatóság érdekében. Előre is köszönöm.

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz Juho #2400 számú posztjára

ESZKÖZÖK
Beállítások.
Legalul.

Válasz

Tetszik (0)

Juho

Nem találom, hol tudom megváltoztatni a jelszómat :) Kérem segítsetek!

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz feketeinci #2387 számú posztjára

"A BMR fogalma szorosan hozzátartozik ahhoz hogy megértsük a testünk működését."
A generátor szorosan hozzá tartozik ahhoz, hogy megértsük az elektromos áram működését. Mindkettőt pillanatról pillanatra használjuk. Így tartozik a tejhez is a tehén.
Én olyat, hogy nem főzök otthon sose írtam. Ha nem indulatból olvastad volna, biztosan átlátod, hogy olykor (gyakran) étteremben étkezünk, gyakran (pl. hétvégén mindig) otthon főzünk. A "napi sokat" pedig nem recepteket, hanem ételeket javítok. Néha megveszem (vagy csak lefényképezem) azokat az ételeket, amiket nem jól írtak be és javítom. Ezért is ajánlottam, hogy mindenki, aki új ételt ír be, írja oda a vásárlás dátumát, hiszen a névre és gyártóra azonos termékek időnként megváltoznak. Még száraztésztánál is találtam 30 Kcal eltérést 3 éves viszonylatban.
Azt aztán végképp nem látom be, hogy miért baj, hogy van időm? És abból fordítok a lap jobbá tételére. Bár látom ezt is megkérdőjelezted.
Én ide (Fórum) nem veszekedni járok, hanem szétnézni, elolvasni mások véleményét. Esetleg elmondani a sajátomat, ha fontosnak tartom. Ezért kérlek akadjatok le rólam. Nézzetek ki mást céltáblának.
Azért azt még megköszönöm, hogy a fogyásomat ledegradáltad a szerencse szintjére. Tudod nekem az életemet mentette meg az a közel 20 kg.
Hasonló jókat kívánva maradok tisztelettel.

Válasz

Tetszik (0)

erdelyiooo

Válasz feketeinci #2371 számú posztjára

Köszönöm! : )

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Nekem az a meglátásom, hogy jó lett volna ez egyes nyelvekben egy-egy lektort kinevezni, aki a sokféle fordítást egybe fésüli, és ő véglegesíthetné a javítást.

Semmi értelme nincs, hogy a nyelvet más-más szinteken tudó, fordításban esetleg nem is jártas emberek vihessenek fel adatokat az adatbázisba.
Sok szótár sem megfelelő. Pl. a legnagyobb online szótár a sertéskarajra is több hibás találatot ad ki. Arról nem is szólva, hogy gyakorlott németes még a német-német szótárban is ellenőrzi az elnevezést, mert az osztrák esetleg másképp hívja az adott konyhai nyersanyagot, sőt esetenként a svájci megint másképp.

Jelenleg, úgy látszik, katyvazt gyártunk.

Moderátorok nélkül nem megy egy weboldal, és sajnos itt a kezdetek kezdetén sem volt moderátor. Most még idegen nyelvi moderátor is kellene.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz feketeinci #2395 számú posztjára

Értem, láttam, törlöm.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Bojtika #2394 számú posztjára

Rosszul tudod, van kacsingatás.
A Hírekben olvashatod.

Válasz

Tetszik (0)

bio79 53

Hello
En ezzel a forditgatassal kapcsolatban szeretnek irni. Remelem a fejlesztok latjak olvassak.
Szerintem nagyon rosszul van ez a dolog kitalalva hogy az adatbazisbol random feldob vmit es azt le kell forditani. Na most ha kulfoldieknek szanjatok akkor nem fog sokat erni pl egy angolnak hogy a sport szeletet megtalalja hogy sport bar. Azt sem tudja mi az. Sajnos ez az etelek nagy reszere igaz. Vagy ilyen hogy tokfozelek, plane hogy korozott. Igy sztem egy csomo felesleges munkat csinaltok magatoknak es nekunk. Rendben van hogy alapveto elelmiszereket leforditotok (leforditunk) pl tej mindenhol van. Mas kerdes hogy a tejzsir szazalekok majd minden orszagban elteroek. Szerintem ugy lehetne az adatbazist hatekonyan feltolteni hogy adott orszagban a nagy aruhazak online shopjabol beirni az elerheto termekek adatait. Tehat kerdes mik a celorszagok?
Gondolom UK Nemetorszag Franciaorszag alap. En UK-ban vagyok es higyjetek el latom hogy az ahogy most csinaljatok az gyakorlatilag egy itteni benszulottnek hasznalhatatlan lesz. A nemzetkozi megjeleneshez helyi termekadatbazisok kellenek az aktualis nyelven. Remelem nem ertitek felre az epito kritikat. Tovabbi sok sikert.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz 310583 #2391 számú posztjára

Felnéztem néhányra, a rózsaszín hátterűekben van több

https://kaloriabazis.hu/recept/amerikai_kaposztasalata/33707_0

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz feketeinci #2390 számú posztjára

Meg nem talalkoztam ilyennel! Most is probaltam kb 7 etelt elohivtam - cask hogy kiprobaljam - egyiknel sem talaltam a feliratot!

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz 310583 #2389 számú posztjára

Lehet javítani, már egyszer vajkzsuzsának leírtam.
Ha kikeresed a kaját, jön a felugró ablak ahol az USDA-t lehet betölteni, ha ott a Saját oldalon-ra kattintasz feljön a kaja, és alatta sok esetben ott van hogy hibás adat vagy jó adat narancssárga betűkkel. Ha a hibás adatra kattintasz felugrik a szerkesztés lehetőség, engedi a javítást, bármit át lehet írni.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz ZolAnd #2384 számú posztjára

A sertegeteseidet felreteve, elarulnad hogyan tudsz masok altal felvitt receptet javitani? Nekem cask azt sikerul ujraszerkesztenem amit en vittem fel!
Meg ramutatnal, hogy hol sertegettem masokat?

Válasz

Tetszik (0)

katalin1950 1

Válasz katalin1950 #2382 számú posztjára

Ridita keressél meg, találunk rá megoldást https://www.facebook.com/kovesdi.katalin.9

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz ZolAnd #2384 számú posztjára

Ezt csak most láttam meg. Ne csodálkozz rajtam, nem is ismersz. Hogy mit kellene tennem, és mit teszek az én lehetőségeimen és akaratomon múlik, és nem az a cél hogy mások elégedettek legyenek a "működésemmel".
Miért nevezed elvtelen pontatlan kritikának azt a tényt, hogy rosszak a receptek? Mert Te évek óta éttermi kaját fogyasztasz? Nem értem az összefüggést, mert nincs is, tuti nem ezért elvtelen és pontatlan.
Azt írtad nem főzöl otthon, mert jók a receptek, ezzel fogytál. De mégis főzöl?
Igazából mindegy, mert mindenki úgy használja az oldalt, ahogy ideje és lehetőségei engedik.
Az összefüggés a BMR és a generátor között azért elég durva. Nem is értem.
A BMR fogalma szorosan hozzátartozik ahhoz hogy megértsük a testünk működését. Vajon a villany felkapcsolásához tudni kell a generátor működését? Ha nem akarod túlenni magad tudni kell hol az elég, vagy mi a szükséglet. Hogy jön ide a generátor?

A napi szinten történő javítások.....remélem előre viszik az oldalt abba az irányba, hogy jók legyenek a receptek. Ha nekem is annyi időm lenne erre mint neked, biztos én is napi szinten ellenőrizgetnék. Bár nem értem hogy tudsz naponta több tíz receptet javítani ha nem főzöd meg, de lelked rajta, nem én leszek az aki azt a receptet be fogja vállalni a fogyasztásába, mert saját recepteket használok.
Sok türelmet kívánok ehhez a hatalmas adatállományhoz, és köszönet a munkádért.

Reméljük tényleg jó felé vezet ez az út, és beválik.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz ZolAnd #2385 számú posztjára

Nem tartozik az oldal működéséhez ez a hozzászólás, nem tartalmaz olyan információt ami a közösség érdeklődésére vonatkozna.
Itt nincs moderátor, ha késztetést érzel arra hogy mások személyes pozitív vagy negatív jellemvonásait megvitasd, kérlek vedd fel vele a kapcsolatot és beszéld meg priviben.

Nincs helye nyilvános fórumon személyeskedésnek.

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz 310583 #2378 számú posztjára

Kis sértődős!
Másokat sértegetni, az megy de a kritika elviselése nem annyira.

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz feketeinci #2377 számú posztjára

Na aztán rajtad csodálkozom most igazán. Neked kellene leginkább védeni, népszerűsíteni az oldalt (hibáival együtt) és nem adni a lovat az elvtelen, pontatlan kritikák alá. Ha Te is úgy gondolod, hogy használhatatlan a "közös" része az oldalnak, miért vagy itt ezer éve? Miért adsz számtalan jó tanácsot másoknak. Le kellene sajnálni azokat akik kezdők és fogalmuk sincs semmiről.
Aki nem ismeri a BMR-t attól még nagyon jól használhatja az oldalt. Valószínűleg nem sokan ismerik a generátor elvét, azért mind fel tudja kapcsolni a villanyt, és lát is mellette.
Abban nincs igazad, hogy nincs ellenőrzés. Én (és nem vagyok egyedül) pl. naponta javítok ételeket, recepteket. Ha van időm több tízet is. Sőt, ha nagyon kirívó esetet találok, megfőzöm az ott található -persze nem szokványos- receptet (pontosan azt) és javítom amit kell. Hozzáadott vízzel és elpárolgással együtt. Ha pedig végképp használhatatlan akkor törlöm. Én így próbálom használhatóvá tenni a "Közöst".
Gondolom ez is egy módszer. Talán beválik.

Válasz

Tetszik (0)

katalin1950 1

Manya88
Szerintem is.

Válasz

Tetszik (0)

katalin1950 1

Ridita egyetértek veled.

Válasz

Tetszik (0)

MagyarZ

A fehérje sáv piros lesz, ha a "teljesítve" értéket eléri, ahogy a túllépés a zsír és szénhidrát értéknél. Nem volna jobb a fehérjét más színnel jelölni, ha elértük (mert az pozitív), mint a másik két esetben a túllépést?

Válasz

Tetszik (0)

marya88 1967

Válasz feketeinci #2377 számú posztjára

Én valahol félúton tartanám jónak a receptek ajánlását a közösbe:

Ha a receptben megadja, hogy milyen alapanyagokot használt fel, és miböl mennyit, illetve megadja, hogy neki ebböl X adag lett, az tájékoztató adatnak jó. Ha elolvasom a receptet, és az összetevök megfelelnek az általam használtaknak, akkor ezzel tudok számolni én is, és nem kell minden egyes alkalommal beírni mindent. De amikor csak a recept neve van meg, meg a kcal/fehérje/zsír/CH-tartalom egy "adagra" megadva, az semmire sem használható.
Én pl gyakorlatilag egyetlen zöldséges leves receptet sem tudok átvenni a közösböl, mert mindbe tesznek vagy rántást, vagy habarást és meg lisztmentesen készítem mindegyiket. Ezeket természetes a saját receptjeim alapján számolom, egy paprikáskrumplit viszont nem, mert itt jóformán nincs eltérés.

Szóval szerintem valamennyire megéri használni a közösböl azt, ami a saját fözési szokásoknak megfelelö - ezeket kedvencként megjelölni, a többinél meg a sajátot használni.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Koszi Inci...ZolAnd nem fogta fel - vgy nem akarta - hogy nem rosszindulat amiert nem ajanlom a receptjeimet a kozosbe, es hogy a hozzaszolasok nagy resze - az enyem is- nem azert van, hogy egymast bantsuk, hanem joindulatu tanacs azoknak akik ujak, azoknak akik szeretnek hasznalni ezt az oldalt, de ( ahogy irtad) annyira nem farasztjak magukat, hogy jobban beleolvassanak. Persze tanacsot adunk, de nem muszaly megfogadni, mindenki sajat belatasa szerint cselekszik. Viszont sertegetni sem kell.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz ZolAnd #2375 számú posztjára

Nagy mákod volt :)

Szerintem az segített hogy egyáltalán számoltál, és nem a régi étrendedet követted.
A "többre tarthatnád embertársaisat" kifejezést nagyon erősnek érzem.
Aki az oldalt használja, nem mindig tudja mire számítson, és ha nem mondjuk meg hogy a receptek legnagyobb része nem jó, és miért nem jó....lelke rajta, hátha neki is bejön.

Nem képzett dietetikusok vagyunk, csak a tapasztalatainkat osztjuk meg. Aki pedig használja, fogalma sincs hogy mennyire rosszak a receptek, egyszerűen beválasztják és vagy szerencséjük van, vagy nincs.

A pontosságra törekszünk, és ennek egyelőre a saját recept a titka. Ha közösbe ajánljuk, természetesen le kell írni az elkészítési módot, és csak olyan alapanyagokat tartalmazhat, ami előzőleg már elfogadott volt. Mivel egy ideje nincs ez az ellenőrzés, és az alapanyagok tartalma valamiért változik, egyre kevesebb lesz egy közösbe ajánlható recept.

Konkrétan én sem vagyok hajlandó leírni hogyan készítem a túrós tésztát.
Ha valaki eddig nem jutott el sajnálom. Gonosz vagyok? Az.

Fogalmuk sincs a kezdő felhasználóknak arról hogy itt mi történik, hogy mi a módszer, erre példa a rengeteg hozzászólás - amik igen laikusak, és világosan tükrözik hogy a felhasználók nem szánnak IDŐT arra hogy megnézzék hová is kerültek.

Napról napra szajkózzuk az alapokat, ennél jobb bizonyíték nincs. Még az oldalt sem futják át, még a menüket sem hogy mit is tudnak itt csinálni.
Erre megoldás kellene...mint ötlet a fejlesztésre, mert egy idő után tényleg belefásulunk abba hogy napról napra leírjuk ugyanazt. Ne egyél BMR alatt...és társai.
Az oldal tartalmazza mi is az a BMR, de látod hányan nem tudják? Róluk beszélek.
Ha ennyit nem tudnak, szerinted mennyit tudnak az elpárolgásról meg a hozzáadott vízről?

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz 310583 #2374 számú posztjára

Parttalan vita!? Nem ugyanarról beszélünk. Én kizárólag azt kifogásoltam, hogy feleslegesnek tartod a "Közös"-be való alkalmazást. Elbeszélünk egymás mellett. Miből gondolod, hogy ha Te beírod, hogy 5 g zsír, akkor aki a Te receptedet használja(ná) az 5 dkg-t tesz bele. Ennél többre tarthatnád az embertársaidat. Egyébként nem kötelező beadni a közösbe, csak nem kellene másokat is lebeszélned. Aki ezt használja, az tisztában van vele, hogy mire számítson. Ez nem egy képzett dietetikusok által grammra összeállított honlap. Van olyan is. Akinek az kell hát keressen olyat. Igen a felhozott példák alapján valaki azt hihetné, hogy ez az általános. Nos erről szó sincs a receptek legalább 90%-a megfelelő. A honlap igenis használható. A magam példáját említve 1,5 év alatt 17 kg-ot fogytam úgy, hogy sose éheztem, mindig olyat ettem (étteremben, menüben) ami jólesett és a honlapról kerestem hozzá a kalóriákat.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz ZolAnd #2373 számú posztjára

Itt nem ettermi etelekrol van szo. Azokrol nem is mondok semmit, mert cask akkor tudok roluk valami infot, ha az etlepon fel van tuntetve. Az itt szereplo ETELEK-rol sem beszelek, mert nem tudom mi alapjan voltak felvezetve, igy nem mondhatom rajuk sem azt, hogy jo, sem azt, hogy rossz adatokat tartalmaz. En kimondottan a RECEPTEK-re ertettem, hogy nagyon sok a hibas, peldaul nezd meg ezeket:
https://kaloriabazis.hu/recept/gloria_puliszka/600987_0
https://kaloriabazis.hu/recept/fasirt/12038_0
https://kaloriabazis.hu/recept/sult_csirkemell_file/60137_0
es ezek cask ugy kapasbol.(Fel kolo fasirthus felvesz 75 g olajat es semmi elparolgas; a sult csirkemell felvesz 280 g vizet, nem lead elparolgas reven; a roston sult csirke olajat vesz fel, de nem parolog; meg olyat is talaltam , hogy 1kg kukoricalisztet 200 g vizben foztek meg, es meg sok ilyet). Es nem rosszindulatbol nem ajanlom a receptjeimet kozosbe, hanem mert a sajat levesemet pl mikor masodszor fozom is mar mas ertekek jonnek ki, mert nem ugyanakkora a repa, a darab hus, vagy eppen suruubre sikeredik, bizony van a sajatomnal is akar 50-100 kaloria elteres is . Vagy amit dinsztelni szokas, pl hagymat, zoldseget, porkoltet, barmit, en 2-5 g zsiradekon szoktam, mas lehet 10-20 g tesz a labasba vagy meg tobbet, igy ha az en receptemet hasznalja, jocskan becsaphatja magat.
Azok pedig, akik pl etteremben esznek allando jelleggel, hat hasznalhatjak azokat az alltalanosan elfogadott recepteket amirol irsz, sot sok etterem mar fel is tunteti az adatokat a kinalataban. Es persze, ha peldaul vendegsegben eszem, ahol nem tudom mi mennyi, en is saccolok. Viszont volt eset, hogy egyszeruen egy salatat rendeltem, kineztem az etlapbol az adatait, es mikor itthon keszitettem, merve, egesz mas adatok jottek ki, pl.tobb protein, kevesebb zsir - pont mert tobb hust, kevesebb olajas ontetet hasznaltam.Ezert mondom, hogy mas receptjet hasznalni becsapos lehet

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz 310583 #2369 számú posztjára

Igaz. Lehet "magán" célra használni ezt az oldalt. De nem mindenki gondolkodik így. Szerintem van létjogosultsága a "Közös" használatának és bővítésének. Indokok:
1 - Nagyon sokan esznek éttermekben (menü).
2 - Nagyon sokan kapnak házhoz szállított ételt. Pl. szociális ellátás.
3 - Mindkettőben állandó recepteket alkalmaznak. Mindig ugyanazt a mennyiséget ugyanabból az alapanyagból (beszállító) főzik.
Hogy honnan tudom? Hát onnan, hogy évtizedeken keresztül az ilyen éttermi és közkonyhákat ellenőriztem.

Válasz

Tetszik (0)

matosszilvia 97

Kedves Oldal-fejlesztők!

Véleményem szerint az oldalatok nemzetköziesítését nem ezen a módon kellene kezdenetek (lásd szavak fordítása pl angolra, spanyolra, stb).
1-ezek a készételek nem ismertek más országokban
2-az adott célország gasztronómiájához kellene igazítanotok a tartalmat.
3-a készételekez receptek és kalóriatartalom adható meg

Üdvözlettel
matosszilvia felhasználótok

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz erdelyiooo #2370 számú posztjára

Eszközök fül étkezési napló.

Válasz

Tetszik (0)

erdelyiooo

Sziasztok! Még új vagyok, ezért lehet h még nem találtam meg hirtelen a kérdésemre a választ. Le lehet tölteni (mondjuk egy excel-be) a napi fogyasztásomat? Köszi, ha segítetek. Üdv,
O.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz ZolAnd #2367 számú posztjára

Tudomasom szerint kozosbe egy ido ota cask azokat a recepteket lehet ajanlani, amiben minden alapanyag leelenorzottek kozul kerul ki, ugyanis regen volt ilyen, hogy onkentesek ellenoriztek az alapanyagokat. En szemely szerint, nem hasznalok receptet a tablazatbol, mindent amit fozok felviszek receptnek a sajat mert alapanyagaimmal, vizzel, elparolgassal, es ezeket nem is ajanlom a kozosbe, hisz ugysem egyforman fozunk, Az en zoldseglevesemben lehet tobb vagy kevesebb hus, zoldseg sat, mint a maseban. Mikor ujrafozom ugyanazt az etelt, a receptet atjavitom az akkori mert nyersanyagokra. Keszetel receptet innen cask akkor hasznalok ha nagy ritkan pl etteremben eszek

Válasz

Tetszik (0)

Woodslave

Válasz 310583 #2366 számú posztjára

köszönöm ezt észre se vettem. Nem baj ha nem pontos de legalább ad némi infot erről is.

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz 310583 #2365 számú posztjára

Igazad lehet abban, amit írsz, ám ez nem rettenti el a sok-sok felhasználót attól, hogy használja az adatbázist nap mint nap. És manuálisan keresgélje a -mondjuk 48 oldalon- az azonos ételek között a legkisebb energia értékkel rendelkezőket.
Ezért az adatbázis használhatóságán nem rontana az öt-hat féle indexelés, ami technikailag nagyon könnyű megcsinálni, hiszen minden adatbázis-kezelőben van ilyen többszörös indexelési lehetőség, csak be kell állítani. Úgy, hogy plusz munka nincs vele.
Még annyit, hogy tapasztalatom szerint egyre többen számolnak az elpárolgással és nem túl sok olyan recept van, ami mondjuk 100-200 kilokalóriát tévedne elpárolgás miatt.
Ha látsz ilyet, ne használd.
Nekem nagyobb gond, ha készételeket adnak meg Kcal-val, összetevők és recept nélkül. Rengeteg ilyen van. Na ott találd ki, hogy a "fele sem igaz"-e. Az ilyeneket én nem engedném a "KÖZÖS"be beállítani.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Woodslave #2362 számú posztjára

A makro csikoknal ha a fogaskerekre kattintasz, akkor be tudod allitani mit akarsz latni, rengeteg minden van, asvanyi anyagok, tobbek kozott a zsir lebontasa telitett, telitetlen, stb. Viszont ezek cask azoknal az eteleknel szamitodnak be, amik az USDA oldalrol be lettek toltve, kezzel nem lehet pl a csomagolasrol felvinni, igy a kapott eredmeny nem pontos.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz ZolAnd #2361 számú posztjára

Ebben az adatbazisban az nagyon csalo lenne, mert egy csomo rossz recept van amiben nincs beszamolva a viz vagy az elparolgas, amiben sulyegysegek rosszul vannak megadva ( pl dl a ml helyett), stb

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Lenard11 #2363 számú posztjára

Lehet hogy van, de hogy az nem magyarul beszélő oldal magyar alapanyagokkal, és keményen fizetős, az biztos. Az is biztos hogy az az oldal teljesen figyelmen kívül hagyja hogy te mit eszel szívesen, mert engem tuti megőrjítene ha minden másnap halat kellene ennem, mert azt írja az étrend.

Jobb az az étrend ha magad állítod össze, ha felviszed a receptet, és megtanulod miben mennyi kalória vagy makró van. Ezzel van esély arra hogy idővel megtanulod.

Kész étrend az max fogyókúrás oldalon van. Ha azt keresel ott a 90 napos...és társai. Azokban előre megmondják mit egyél - függetlenül attól hogy mit szeretnél enni.

Itt pedig megtanuljuk hogy mit rontottunk el amikor meghíztunk, szembesülünk a régi szokásaink ártalmaival, következményeivel, és megtanuljuk a hogyan-továbbot.

Válasz

Tetszik (0)

Lenard11

Válasz ZolAnd #2361 számú posztjára

Nem tudom, hogy jelenleg van-e olyan szolgáltató a piacon, ahol kalória mennyiség és makrótápanyag arányok megadásával létrehozna a rendszer egy napi étrendet, ebből már egy heti étrendet előre össze lehetne állitani. Ezt lehetne még finomitani azzal,hogy milyen alapanyagokat szeretnénk felhasználni az étrendünkhöz.
Laikusként úgy vélem,hogy ez nem egy lehetetlen feladat,de javitsatok ki,ha igen.

Válasz

Tetszik (0)

Woodslave

Lehet volt már ilyen felvetés. De nagyon jó lenne, ha részletesebb tápanyag tartalom is lenne. Pl. Zsírtartalomnál telített, telítetlen, többszörösen telítetlen. Persze ez őrületes meló.

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Sokat segítene a fogyni akaróknak, ha az ételeket listázni lehetne energiatartalom szerint. Ott kikereshetné az alacsony kalóriatartalmú ételeket, recepteket. Ehhez nem kéne más, mint a "KALÓRIATÁBLÁZATNÁL" lehetővé tenni az oszloponkénti rendezést.

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz Zsolt438 #2350 számú posztjára

Lassan két éve használom diabéteszesként(!), teljes megelégedettséggel. 180 g szénhidráton vagyok. Ezt az értéket az összetevők arányánál (%) pontosan be lehet állítani, úgy, ahogy Neked megfelel.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Jo volna, ha a csomagolt dolgokrol fel lehetne vinni infokat, a legtobbon szerepel pl. Cukor, telitett, telitetlen zsir, rost, van amin vitaminok asvanyi anyagok is.

Válasz

Tetszik (0)

Optilikusz 17

Sziasztok! Nagyon jó az ötlet, hogy nemzetközi vizekre eveznétek. Nézegettem az angol fordítani valókat és hát meg kell mondjam, hogy külföldön ilyeneket nem fognak keresni, hogy: ,,Abonett zabos extrudált kenyér', ,,Sága falni jó virsli', ,,Tálaló sonka', ,,Cerbona epres joghurtos műzliszelet kevesebb cukorral.' :-D Nem tudom milyen rendszer szerint válogat az adagoló, de szerintem értelmesebb lenne az alap élelmiszerekkel kezdeni, mint pl gyümölcsök, zöldségek, húsok, stb. Ennek a sok ilyen-olyan kizárólag a magyar ember számára érthető túrós batyunak, lekváros táskának, tejfölös izé-bizének semmi értelme. Majd a küldöldiek hozzák a maguk izé-bizéit. :-))))

Válasz

Tetszik (0)

sinnesro

Válasz Bojtika #2354 számú posztjára

Persze, hogy ugyanolyan nagy probléma, Csak nem ugyanolyan weboldal. :-)
Én nem írnék olyat semmiről, hpgy nem nagy változtatás, mint programozó...

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Ja, értem.

Akinek híznia kellene, annak az épp olyan súlyos probléma, mint a túlsúlyosnak a fogyás.
A már meglévő beállítási lehetőségeken kellene csak igazítani, és ez nem is lenne nagy változás.

Válasz

Tetszik (0)

sinnesro

Válasz Bojtika #2352 számú posztjára

A másik oldalt csakis arra írtam, hogy hízásra is jó lenne ezt használni. Az lenne már egy másik oldal.
A többit nem akartam kritizálni. Én örülök, hogy ez van, és ismerve a korlátait, kitűnően használható. Soha nem jutna eszembe pl. a programnak hagyni a napi keretet beállítani. Az nálam fix, és én állítgatom, ha szükséges. Amit használok, az a napi fogyasztás, és a súlyom alakulásának monitorozása. A többi számomra irreleváns, főleg, hogy automatikus, és mint ilyen, sok minden körülménnyel nem számol, nem is tud néhánnyal. A józan észt pl. nem tudja helyettesíteni. :-)

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz sinnesro #2348 számú posztjára

Mondjuk esetleg az az oldal lenne, ahol nem kell századszorra is elmagyarázni, hogy ne állítson be időpontot a fogyásra...

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Zsolt438 #2350 számú posztjára

Nem ertem, hol latsz a celodnal 401 g ch-t! 3200 kaloria a napi kereted es ebbol a ch-t kiadja ( fogyokuras beallitassal) 401 g-ra ( ami 50%)? Ha errol van szo, akkor be tudod allitani grammar is a makrokat, a ch-t amennyire akarod vagyis amennyire kell, a tobbi kaloriat felosztod zsir es feherje kozt.

Válasz

Tetszik (0)

Zsolt438

Jó lenne benne diabéteszes mérés is,mivel max 160 g szénhidrátot fogyaszthatok igy kicsit rossz nézni a 401 grammot amit itt látok a célomnál.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Valamilyen kompromisszumot talán lehetne találni.

Válasz

Tetszik (0)

sinnesro

Szerintem az már egy másik oldal lenne.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Teljesen igazad van. Ez egy abszolút jogos kérdés.

Amúgy is ideje elgondolkodni azon, hogyan lehet jobban kialakítani a célbeállítást, mert a sok időre beállított fogyást, az ésszerűtlen beállításokat is jó lenne elkerülni.

Válasz

Tetszik (0)

bernathhenrietta

Szeretném javasolni hogy a hizni vágyokra is gondoljanak. Személy szerint teljesen meg vagyok elégedve mindennel azon kivétellel hogy mivel én hizni szeretnék a nap végén negativ értékeket kapok mikor teljesitem a feladatom igy romlik a hangulatom, ugyanigy a napi bevitelt is minimalizálni kéne hizni vágyoknák nem maximalizálni. Köszönöm.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz törölt felhasználó #2344 számú posztjára

Az ötlet jó, de ellenőrizni is kellene.

Talán vannak köztünk tanárok, akik ezt megtudakolhatják, esetleg sínre is tehetik?

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz flashgordon #2342 számú posztjára

Valoban, a tervezesnel egy olyan funkcio, hogy a multbol athozok valamit jo nenne. ugy ertve, ramegyek a kovetkezo napokra es Ma is eszem funkcioval kivalasztok a mult heti kajakbol, egyenkent vagy etkezeseket

Válasz

Tetszik (0)

flashgordon 33

Válasz feketeinci #2323 számú posztjára

Csak most találtam meg a válaszodat. Egyébként ez sem lenne hülyeség a fórum funkciókat feltúrbózni. Képbebigyesztés vagy értesítő ha választ kapok, formázás meg ilyenek. Vannak elég jó fórummotorok. :)

Kérdésre visszatérve: Igen most azt csinálom, hogy egy sablon táblázatban megtervezem az egész hetet papíron majd beviszem az egy hetet előre. A mélyhűtőben ráírom a megfelelő kajára a megfelelő dátumot és rögtön látom azt is mit kell még vennem a héten illetve mi fog elfogyni.

Előnye az, hogy ha bejön vmi spontán kaja napközben és túllépem vele a kalóriakeretem kihúzom a már korábban beírt ételek egy részét illetve kicserélem vmi másra. Tkp. a jelenleg is meg tudom ezt oldani de az általam javasolt módszer szerint kényelmesebben menne.

Az IBAN, BIC számot én is hiányoltam már korábban de átutaltam paypallal.

Válasz

Tetszik (0)

Sfranciska

Válasz drisztina #2339 számú posztjára

logikus :)

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz törölt felhasználó #2337 számú posztjára

Akinek csillagja van, az csupan annyi elonyt elvez, hogy kerdezhet a szakertoktol. Nos en egyetlen-egyszer kerdeztem,marciusban, valaszt azota sem kaptam, de attol ujitottam a premium tagsagom, nem a csillagert, hanem mert az a havi 375 ft ( evi 4500) semmiseg ahhoz kepest, amit az oldal nyujt, premium tagsaggal vagy az nelkul. Viszont az oldal mukodtejonek sok kicsi osszejon alapon jo, hogy fenn tudja tartan es meg fejleszteni is. Masodsorban, sokan megvesznek mindenfele csoda-fogyasztoszert, ennel sokkal tobbszoros arban, ami meg raadasul karos is lehet az egeszsegukre.

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1539

Válasz Sfranciska #2336 számú posztjára

szerintem ne is akard megérteni "ezt a fajta" logikát, hiszen az ilyen "fajta" logikában nincs is semmi logika...

Válasz

Tetszik (0)

Sfranciska

Nem hiszem, hogy a csillag motiválna bárkit is, nem régóta virít a nevek mellett, akarjuk nem akarjuk, ott van. Mint ahogy a számláló sem opció kérdése. Számomra jó érzés, ha látom az oldal fejlődését, még ha nem is minden tetszik ill. nem használom, mert fölöslegesnek tartom (lásd az értékelést alul). Az oldal maga a “kézzelfogható hasznos dolog”, az oldal maga a segítség abban, hogy elérd a célodat, azért kell támogatni, hogy még sokáig fennmaradjon számunkra. Én már rég kiszállhattam volna, de az évek alatt beépült az életembe, jó feljönni minden nap, pld fórumot olvasgatni. Természetesen tiszteletben tartom a Te véleményedet, az enyém dióhéjban ennyi.

Válasz

Tetszik (0)

Sfranciska

Úgy érted, hogy a jelenlegi prémiumtagok, akik részt vesznek hónapok sőt évek óta az oldal fejlesztésének támogatásában tegyék továbbra is, és amikor megtörténik az általad javasolt fejlesztés, akkor jössz Te a támogatásoddal.Nem fordítva kellene? Nem bántásból kérdezem, de nem értem a logikádat.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz szilvia1025 #2330 számú posztjára

kaloriabazis@gmail.com
ide kuldj e-mailt, megoldjak

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Csoki18 #2332 számú posztjára

ha pont ugyanazt, ugyanolyan mennyisegben eszed, vidd fel sajat receptnek ( pl "Csoki18 reggeli" es axtan cask ezt kell beird mindennap

Válasz

Tetszik (0)

Csoki18 6

Lehet, hogy ritka lény vagyok, de én minden reggel pont ugyan azt eszem, esetleg lehetne "egy állandó ételek" beállítás ahol bedobom a reggelimet egyszer és onnantól az minden napra bekerül.
Egyébként szeretném itt is megköszönni az oldal ötletét, létrejöttét és működését e-nélkül nem menne!
Köszi

Válasz

Tetszik (0)

ErrOrka 4

Nem tudom volt-e már róla szó, de a megettem lista felett korábban elfogyasztott ételek sort meg lehetne duplázni? köszi a választ

Válasz

Tetszik (0)

szilvia1025

Szeretném a prémium tagságra a pénzt utalni,de nem tudom,mert kellene az IBAN,nem lehetne euroban is feltüntetni a tagság árát???

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Bojtika #2328 számú posztjára

Nagyon igazad van!
Sok magyarázást megspórolhatnánk, és kevesebb lenne a csalódottan távozók száma is :)

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz feketeinci #2325 számú posztjára

Nem a nosztalgia miatt mondom.
Hanem annyi minden megvalósult már eddig is, ami tényleg egyre csak árnyalja a Bázis sokféle szempontjait. Az ilyen kényelmi fejlesztésnél többet érne egyelőre, ha pl. a rossz kezdő beállításokat korrigálná, illetve nem engedné a rendszer.

Válasz

Tetszik (0)

katerina91 199

Nem tudom, felmerült-e már az igény, hogy jó lenne, ha lehetne felhasználói szinten választani, hogy melyik keresési módot szeretnénk alkalmazni: a régit vagy az újat.
Összességében jobbnak tartom az új verziót, örültem neki, de néha már túl sok belőle, annyi találatot hoz, hogy nem látom sehol, amit kerestem és csak kb. tudtam a nevét.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Bojtika #2324 számú posztjára

Simán lehet.
Emlékszem, Te még a fehérje, CH és zsírt is tudtad vezetni kockásfüzetben.
Az a múlt, ez meg egy lehetséges jövő :)

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Miért nem lehet ezt simán megcsinálni? Úgy értem, nem készen kapni.
Sőt, táblázat nélkül is tudom, mi az, amit leginkább enni szoktam.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz flashgordon #2322 számú posztjára

Ááá...értelek már....tervező táblázat, ami használja a bázis adatait, és nem utólag tudjuk meg hogy mennyi az annyi.
Nekem is tetszik az ötlet. A vásárlást is leegyszerűsítené.

Válasz

Tetszik (0)

flashgordon 33

Válasz feketeinci #2321 számú posztjára

vagy egy táblázat,ahová hétfőtől vasárnapig bedobálhatom a kajákat és utána látom napi bontásban.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz flashgordon #2320 számú posztjára

Varázsgömb kellene! :)

Válasz

Tetszik (0)

flashgordon 33

Válasz 310583 #2319 számú posztjára

Nem. Az a múltat mutatja nem a jövőt

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz flashgordon #2318 számú posztjára

Etkezesi naplo - datumot allitasz, exportalas - igy nem jo?

Válasz

Tetszik (0)

flashgordon 33

Egy ötlet: Olyat nem lehetne fabrikálni,hogy egy egész hetet lehessen egyszerre látni? A heti étkezés megtervezésénél segítség lenne. :)

Válasz

Tetszik (0)

flashgordon 33

Válasz feketeinci #2316 számú posztjára

Meg is jött a kód :)

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz flashgordon #2315 számú posztjára

Írj rá a Mátéra. Ha jól emlékszem kaloriabazis@gmail.com

Válasz

Tetszik (0)

flashgordon 33

Sziasztok

Elküldtem a prémium tagság árát paypalon keresztül. De nem láttam sehol rovatot, ahová odaírhattam volna a felhasználónevem. Fogjátok tudni,hogy én voltam? :)

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz MerivaD #2311 számú posztjára

A rendszer a kalóriaégetés szempontjából vezeti a sportot. Az időpontot aznap esetleg jegyzetben tudod felvinni. (Főoldal, a "MA" mellett jobboldalt a kis jegyzettömb-ikon.)

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz vadasy #2312 számú posztjára

Kattints a grafikonra, és írd be a kezdő dátumot, majd mentsd el így.
Attól a dátumtól számol, amit mondasz neki.

Válasz

Tetszik (0)

MerivaD

A "Mit sportoltál?" bevitelekor, igen hasznos lenne az adott tevékenység időpontjának rögzítése.

Megvalósítható ?

Válasz

Tetszik (0)

moban

Az "ideális optimális súly" nagyon hasznos lenne a grafikonnál, ha megjelenne a maximális és minimális között, nekem pl. "grammra" pontosan annyinak kellene lennem, ezért csodás ez a program. Jelenleg a maximum és a minimum között 10 kg eltérés van, ez az én esetemben sok, több mint 20%. Soha nem leszek nehéz csontú, sem vékony, csak átlagos, amint a szó jelentése is mutatja, ebből a típusból van a legtöbb, talán másnak is sok segítséget jelentene lelkileg, amint látjuk, hogy a grafikonunk megközelíti az optimális tömegünket.

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Sziasztok!
Nemrégiben találtam egy csomag száraztésztát a spájzban. Jó pár éves lehetett. Összehasonlítottam egy frissen (azonos gyártó, azonos termék) vásárolttal. Bizony voltak eltérések az összetételben. Nem is kicsik. Arra gondoltam, hogy nem lenne haszontalan megadni a beszerzés/gyártás dátumát. Akkor nem kéne javítgatni az adatokat, amik eredetileg jók voltak, de már egészen mások, ugyanannál a terméknél. Egy-két sértődés (minek javítottál bele!) elkerülhető lenne. Én már odaírom a gyártási dátumot a megjegyzésbe.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Persze fel lehet vinni új ételként, és elérni vele a "bálna vagyok" fokozatot.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Tetszik! :D

Válasz

Tetszik (0)

Fantasia 192

Válasz Valley #2303 számú posztjára

Ezen most jól felröhögtem :D További szép napot, remélem nem sokszor van "jobb nem részletezni" napod XD

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Valley #2303 számú posztjára

Beirod a mit ettel-hez:" Kaloria", mennyiseg: 5000 g

Válasz

Tetszik (0)

Valley

Kellene egy "jobb nem részletezni" gomb is ami megnyomásával 5000 kalóriát hozzáad az adott naphoz. :D

Válasz

Tetszik (0)

bericse

Válasz 310583 #2300 számú posztjára

Köszönöm szépen!

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

a naptarbol ( a MA-ra katintva elojon) kivalasztod azt a napot amelyikrol at akarod hozni, kivalasztod az etelt amit ma is eszel, vagy akar egy egesz etkezest (pl.reggeli) es a sor vegen a 3 pontra kattintasz, ott megjelenik lila kockaban egy felkor alaku nyil, arra kattintasz, es azzal atmasoltad a mai napra. Ha valtozik a mennyiseg vagy az etkezes idopontja ( pl regebb ebedre etted, ma pedig vacsorara), azt javitod ugy hogy a mai napon az etelre kattintasz

Válasz

Tetszik (0)

bericse

Válasz 310583 #2297 számú posztjára

Ok, köszi, de régebbi napról maira hogyan?

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz bericse #2296 számú posztjára

Csak regebbi naprol tudsz mai napra, elore nem ( vagyis marol holnapra nem mukodik). volt mar szo rola, hogy jo lenne egy ilyen funkcio. Max ugy tudsz konnyiteni, ha a mit ettel sor alatt levo eteleket valasztod pl. a holnapi naphoz.

Válasz

Tetszik (0)

bericse

Válasz 310583 #2257 számú posztjára

Ha rákattintok az újraeszem gombra, nekem csak a mai naphoz duplikál. Hogy lehet másik napra átvinni?

Válasz

Tetszik (0)

TMJudit

Sziasztok! Ma regisztráltam. Nagyon szuper az oldal! Nekem hiányzik a ketogén diéta, egyéniben beállítható, de csúcsszuper lenne...ha lenne :)

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Bojtika #2293 számú posztjára

Ez szerintem ugy lenne jo, ha szazalekban addig allitgatnad a makrokat, mig meg nem kapod grammban az orvos altal eloirt ch-t

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz vajkzsuzsa #2292 számú posztjára

Igen, de a cukorbetegek diétáját egyénileg állítja be a szakorvos.
Jelenleg is lehet egyéni arányokat beállítani, grammban is.

Válasz

Tetszik (0)

vajkzsuzsa

Jó lenne, a a beállitásoknál ahol a fogyókurás, sportolói, egyéni stb. felkinálásoknál lenne cukorbeteg is.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz splendidart #2290 számú posztjára

Úgy tudom van újraettem funkció az ételeknél, ha a régebbi napon kikeresed. Sietek, most nem keresem....megnézed? Körbenyíl a jele.

Válasz

Tetszik (0)

splendidart

Sziasztok,
Fejlesztési javaslat.
Sztem mint mindenki, valamennyire visszatérő ételeket fogyasztunk. Az nagyon hasznos, hogy az utolsó ételek ott vannak a mit ettem alatt, de néha éppen kicsúszik és nem látszik egy tegnapi, vagy épp tegnapelőtti étel a helyhiány miatt. Ha a korábbi ételek alatt lenne egy jobbra nyíl a jobb szélén, azzal lehetne visszafelé lépni a tegnapi, vagy még korábbi ételek felé, az hasznos lehetne.

Üdv,
Richárd

Válasz

Tetszik (0)

noid2 1

Válasz bnzs #2287 számú posztjára

A megjegyzéseket az étkezési naplóban látod. Nem kell egyesével végigkattintgatni.

Válasz

Tetszik (0)

flashgordon 33

Helló

A prémium tagsághoz szeretnék egy átutalási számlaszámot kérni. (IBAN/BIC) kód. :)

Válasz

Tetszik (0)

bnzs 227

Sziasztok!

Először is köszönöm az oldal fejlesztőinek, hogy megalkották a kalóriabázist ;)

Nem tudom, korábban voltak-e már ötletnek az alábbiak, de én személy szerint nagyon örülnék ezeknek:

- szuper lenne, ha valamit írok jegyzetbe, akkor az valahogyan a naptárban megjelölésre kerülne. Mert sokszor csak havonta egyszer írok bele valamilyen extra mérési adatot, de nincs kedvem, sem erőm egyesével visszakattintgatni a napokat, hogy előzőleg mikor is írtam jegyzetet :) Így a gépemen excelben vezetem, de jó lenne azt is itt látni.

- a Férjem étrendjét is én vezetem, összekapcsolt/társított fiókként, és szerintem nagy segítség lenne a hozzánk hasonlóknak, ha az általam megevett ételeket egy gombnyomással tudnám másolni az összekapcsolt fiókra. Rendszerint ugyanazt esszük, csak más mennyiségben, de Neki is külön be kell írogatnom, ami nem gond, de nagy könnyedség lenne egy ilyen gomb. :)

- elmondhatatlanul örülnék -és egész biztos, hogy ezzel sem vagyok egyedül- ha lenne rosttartalomra vonatkozó adat, bár nem értek hozzá, ez tűnik a legnagyobb melónak, pedig igazán hasznos lenne.

Még egyszer köszönöm az oldal megalkotását ;)

Mozgásban és helyes makró-tápanyagokban gazdag napot kívánok Mindenkinek!

Válasz

Tetszik (0)

flashgordon 33

Helló

Először is szeretnék gratulálni az oldal fejlesztőinek nagyon hasznosnak találom. :) Kérdésem az lenne, hogy a fórumba nem lehetne képet vagy jutub videót illeszteni?

Válasz

Tetszik (0)

Fantasia 192

Válasz törölt felhasználó #2283 számú posztjára

Be tudod írni előre is, én is csináltam ezt :) A nyilakkal fent középen tudsz léptetni, illetve a két nyíl közt a napra kattintva bejön egy naptár is, és előre mehetsz bármennyit.

Facebook csoportot a Bázisnak! :D

Válasz

Tetszik (0)

Kispipacs66

Válasz feketeinci #2280 számú posztjára

Na ez tök jó, ezt én se tudtam :)

Válasz

Tetszik (0)

Eszter2016

Köszi, Feketeinci, én csak a nyilakkal próbálkoztam, és csak a tegnapot láttam, köszi a segítséget :-)

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Eszter2016 #2279 számú posztjára

Ha a MA feliratra kattintasz, ott a naptár :)

Válasz

Tetszik (0)

Eszter2016

Lehetne egy naptár, amin vissza lehetne kattintással ugrani egy adott napra, így nem csak egyesével lehetne ugrálni, megnézni melyik nap mit ettünk.

Válasz

Tetszik (0)

Fantasia 192

Válasz Kispipacs66 #2277 számú posztjára

Nekem is ez a reakció jutott először eszembe, de nem akartam erőltetni... és csak magamból tudok kiindulni, de szerintem a fogyás nem annyira titkolandó téma, ma már szinte "divat", de nyilván aki nem akarja, hogy kiderüljön a neve, az nem csatlakozik. Nem látok bele az anonimitást igénylők oldalába, nincs ilyen ismerősöm, de ha valaki így akarja, azt is meg lehet érteni.

Nekem a kereshetőség miatt jutott eszembe, de a képfeltöltés is sokkal egyszerűbb lenne, pl. amikor valaki talál egy jó terméket, vagy éppen pont az előtte-utána fotók. És tudományosan is bizonyították, hogy amire az ember figyel (tehát a szeme előtt van rendszeresen, így pl. a hírfolyamban a kalóriaszámolással kapcsolatos felvetések, élmények, tapasztalatok), abban sokkal eredményesebb, kitartóbb. Szerintem sokkal több hasznos oldala van a lehetőségnek, mint hátránya.

Nem muszáj ezzel az oldal fejlesztőinek foglalkoznia, ha nincs idejük rá vagy kedvük hozzá, elindulhat ez alulról is, pl. hogy valamelyikőnk létrehozza a csoportot. Nyilván csak úgy, ha kapunk itt hozzá beleegyezést, senki "háta mögött" nem akarok szervezkedni. Szerintem nagyon hasznos ez az oldal, és ezáltal is sokkal több emberhez eljutna. Amikor időnként megosztok egy-egy jól sikerült napi arányról képet, vagy táblázat részletet az étkezési naplómból, folyton kérdezősködnek az ismerőseim, fúdejó, hogy mit használok? És hogy ez így dejóóó, milyen egyszerű! Nem egy közülük azóta már ideszokott. (és nem utolsó sorban az új érdeklődőkből új hirdetésre kattintók, új prémium előfizetők is lehetnek, és ez semmibe nem kerül).

Válasz

Tetszik (0)

Kispipacs66

Hát aki anonim akar maradni, az nem csatlakozik a Facebook csoportba és kész. Amúgy szerintem is jó ötlet lenne, szívesen olvasgatnék a hírfolyamomban pl. jó kis recepteket, vagy naponta-hetente-havonta láthatnék sikertörténeteket, az biztos, hogy feldobna. :) Mert jó, hogy itt is fent vannak ilyenek, de ott adja az oldal, sokkal "egyszerűbben" követhető.

Érdemes szerintem is elgondolkozni rajta.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Kivéve azt a szempontot, hogy itt mindenki anonim...

Válasz

Tetszik (0)

Fantasia 192

Sziasztok! Szerintem tök jó lenne, ha lenne a Facebookon egy Kalóriabázisos csoport. Az oldalról tudok, de az oldalak inkább egyirányú kommunikációra valók, viszont egy csoportban talán gördülékenyebben és hatékonyabban mehetne a kommunikáció, és a felmerülő kérdésekre is nagyon egyszerűen rá lehet keresni, kevesebbet kéne az adminoknak ugyanazt elismételni. A fejlesztési ötleteitekről is lehetne pollokat indítani, nem kéne a kommenteket böngészni, hogy tetszik-e a népnek az adott ötlet (pl. mint legutóbb az oldalon a költségmutatós ötletnél), és persze a Facebook minden egyéb előnye, több emberhez eljutna a Bázis (amiből akár több előfizetős felhasználó is lenne ;) ). Mit gondoltok erről?

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz kistalpi79 #2273 számú posztjára

A felvitt ételek legalább 90%-a nem jó! Amiben nincs elpárolgás rögzítve, az mind kuka.
Ha erre alapozod a kalóriaszámolásodat, nagyot tévedhetsz.

Saját recept felvitele, ez a megoldás.

Válasz

Tetszik (0)

kistalpi79

Javaslom hogy, tüntessék fel az ételek cukortartalmát is. Egyébként nagyon hasznos és jó oldal, sok étellel az adatbázisban.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Anonima #2271 számú posztjára

Ellentetes adatok vannk, nem cask itt! Peldaul en ma vettem 2 csomag csirkemellet: az egyik csirkemell szeletelve bor es csont nelkul ( roman marka) 94 kal,20.77-0.14-1.1 ezek az adatok vannak a dobozon; a masik ( szinten hazai, vagyis roman, mas marka, mas gyarto) csirkemell file - a csirkemellnek az a belso kicsi darabkaja, ami ugy szinte levalik - 103 kal, 23.28-0-0.25 szerepel a dobozon. A bazisban megint mas van, 112 kal 24.7-0.5-1 adatokkal, ezt hasznalom, mikor nem csomagoltat hanem kimeroset veszek. A masoknal pedig elhiszem amit rairtak. Ennyi tevedes benne van a pakliban

Válasz

Tetszik (0)

Anonima

Köszönöm szépen! :-)

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Anonima #2267 számú posztjára

Több oldalon is meg tudod nézni ha itt ellentétes adatokat találsz.
Az ellentétek oka is sok féle lehet, ezért először meg kell győződnöd az adatok helyességéről.

Sok oldalt találsz, ahol utána tudsz ennek nézni, és nem csak a magyar nyelvűekre gondolok.

Válasz

Tetszik (0)

Fantasia 192

Válasz Anonima #2267 számú posztjára

Tényleg csak a Google marad, vagy itt a fehér hátterű ételek a listában, mert azok már ellenőrizve vannak.

Válasz

Tetszik (0)

vajkzsuzsa

Válasz Anonima #2267 számú posztjára

A kalóriabázison beirod a mit ettél mezőbe a keresett ételt, és ott van. Én mellette használom a GI táblázatot is, az nagyon jó, és részletes. Gógli, GI táblázat.

Válasz

Tetszik (0)

Anonima

Sziasztok! Most azt szeretném megtudni,hogy hol tudom megnézni az ételek-italok pontos kalória, ch, fehérje és zsír tartalmát.Azokra gondolok aminek nincs a csomagolásán feltüntetve pl: csirkemell, gomba stb.Itt gyakran találok ellentmondásos adatokat.Melyiknek hihetek? BOCS ha buta a kérdés,de tényleg nem tudom hol lehet ezt megtudni pontosan.Köszönöm előre is!

Válasz

Tetszik (0)

Anonima

Igazatok van! Köszönöm a válaszaitokat is.Mérni fogok mindent és saját receptbe beírom. Így legalább tényleg tudni fogom mennyi az annyi,és bármikor előkereshetem ha ismét kell majd. :-)

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz sztechnika #2264 számú posztjára

És aki telefonon nézi, használjon mikroszkópot? :D

Válasz

Tetszik (0)

sztechnika

Sziasztok!

Olyan ötletem lenne, hogy a "mit ettél?" rovat alatt található kedvenc/gyakori ételeket- nem lehetne 2 vagy 3 sorban kiírni? Tehát hogy több férjen ki.
Egyébként nagyon klassz az oldal!

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Bojtika #2260 számú posztjára

Hasznalj sajat receptet!. Mult heten neztem vegig az osszes sult/grillezett tarja receptet, mert nem en keszitettem, es EGYBEN sem volt elparolgas, viszont volt olyan ( grillezett) amelyikhez meg olaj volt hozzaadva. Pedig grillre nem kell olaj, sot zsir sul ki belole, meg viz is parolog el.Nagyon becsaposak a receptek, nem erdemes hasznalni.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz Anonima #2261 számú posztjára

De hát nem mindig párolog el ugyanannyi!
Ha saját receptként viszed fel az adott étel,az elpárolgás is olyan hozzávaló, akár a többi, és szerkesztheted a mennyiségét.

Válasz

Tetszik (0)

Anonima

Sziasztok! Néhány hete kezdtem ismét használni az oldalt.Szeretnék kérdezni. Tud-e valaki arról infót adni,hogy az ételeknél az elpárolgás és a folyadék felvétele mindig csak magunk által adható meg?Esetleg a rendszer automatikusan is hozzá tudná adni ill. elvenni a szükséges mértékben ezt az értékeket?

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz Ezetimibe #2259 számú posztjára

Egy időben Bázislakók egy elszánt kis csapata belefogott ebbe a munkába, de végeláthatatlan. Akkor még Prémium lehetőség sem volt, a saját teendői mellett ezt senki nem győzte sem idővel, sem energiával.
Ilyenkor utána kell számolgatni, melyiket fogadod el. Én általában felviszem saját receptként, és akkor egyszer kiszámolom alkotórészenként, utána már, ha más hozzávalókkal csinálom, akkor csak átszerkesztem kicsit. Ez is egy lehetőség.
Ráadásul nem kell méricskélni, hogy mondjuk pont 47 gramm hagymát használj.

Válasz

Tetszik (0)

Ezetimibe

Imádom ezt az oldalt! Kb. 1,5 hónapja használom, de már most nagyon sokat segített. A gondot időnként az jelenti, hogy ugyanaz az étel más-más kalóriaértékkel is benne van a táblázatban és nehezen tudom eldönteni, hogy melyik a valós. Ezt nem lehetne valahogy kiszűrni és törölni a helytelen adatokat?

Válasz

Tetszik (0)

sinnesro

Valamint ha megjelölöd kedvencként, az jön elő a lista elején keresésékor. Szóval nem nagy varázslat az ilyen, nekem is van felvitt turmixom.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz tomiie6 #2256 számú posztjára

ha egyszer felvitted a kavedat vagy turmixodat, akkor egyszeruen a reggelit vagy barmelyik etkezesedet a Megint ettem gombbal atviheted a tegnapi naprol a maira

Válasz

Tetszik (0)

tomiie6

Sziasztok!

Bevallom, nem olvastam végig a korábbi ötleteket, ezért elnézést érte, ha valamit korábban már valaki feldobott. Íme, a gondolataim:
- országosan elérhető, nagyobb ételfutárok ételeinek importálása (én a Teletáltól szoktam rendelni ebédet, a rendeléseimet igyekszem is jól beazonosíthatóan kézzel felvinni a rendszerbe, de az oldal fejlesztői, az ételfutár vállalkozásokkal esetleg egyeztetve még könnyebben is, az összes ételt elérhetővé tudnák tenni)
- ételek, receptek mindennapi/rendszeres beállítása (én pl. mindennap reggel és este ugyanazt a banános fehérje turmixot fogyasztom el, vagy ugyanakkor ugyanazt az összetételű tejes kávét iszom, ezeknek a felvételét lehetne automatizálni)

Üdv.,
tomiie6

Válasz

Tetszik (0)

oshenon

Üdv.! A sportolási lehetőségeket nem tervezitek kibővíteni? Én pl.intervallum edzést csinálok, ami állítólag kevesebb idő alatt több kalóriát éget, és ilyet nem találtam. :-(
Köszi,o

Válasz

Tetszik (0)

hotmaat

Egyéb fitnesz programokkal integrációt nem terveztek?

Nagyon szuper lenne, ha az étkezésimet át tudnám adni Samsung S Health-nek, vagy Google Fitnesnek.

Mozgás adataim már egyébként is ott vannak, így lenne teljes a kép.

Ezek az alkalmazások sose fogják tudni a hazai étrendet leképezni, így viszont ki tudnátok szolgálni azokat akik ott gyűjtik minden adatukat. Valószínűleg többen vagyunk akik ezért akár prémium tagságra is befizetnénk.

Persze ehhez az autentikáció kérdését is meg kellene oldani, ami nem egyszerű.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Ugy jartam, hogy valahol grillezett sertestarjat ettem, megsaccoltam hany gramm lehet az a fel tenyernyi. Nekialltam kb majd egy orat bongeszni az osszes receptet hogy hogyan tudnam felirni, hat jo idombe telt, mig talaltam egy elfogadhatonak velt adatot!
Innen jott az otlet, hogy jo volna ha, amikor beirok valamit a "mit ettel"-hez, ki lehetne szurni a recepteket kulon ( pl ha beirom "csirkemell" kb 600 oldalnyi talalat van) es meg inkabb, hogy ki vitte fel az adott etelt/receptet. Sajat receptjeimet hasznalom, de vannak ilyen esetek, amikor a receptet letrehozo szemelyebol mar sejtenem, hogy jo az adat, vagy total rossz, tudjuk kik 'dolgoznak'elparolgassal, vizzel, stb

Válasz

Tetszik (0)

apnoee

Válasz Fantasia #2249 számú posztjára

Abszolult így van. Azzal a kitétellel, h minden pluszba bevitt kalóriából zsírt csinál a szervezet. Nem érdekli, h az cukor vagy fehérje vagy zsír. Zsírként tud raktározni és kész.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz apnoee #2247 számú posztjára

Nem is neked gondoltam megoldásként. Keveseknek megoldás, de legalább van.
Az én háziorvosom is, hiába diabetikus szakorvos, nem segít. Néha gyanús, hogy pont páciensek szerzésére gyúr.

Amikor nagy túlsúlyom volt, persze vérnyomásproblémáim is lettek, és járni, mozogni is alig bírtam. A koromra rábólintva a doktor felírta a gyógyszereket, a keringésjavítót is... utóbbit nem tudtam rendszeresen kiváltani, az ára miatt. Közben elkezdtem itt fogyni, mozgással együtt, mert annak lennie kell, nekem így a természetes. - és kizárásos alapon vettem észre, hogy pont a "keringésjavító" szedésének idején vagyok gyenge és maradnék inkább ágyban. Meg is találtam a papírján a gyengeségérzést mint ritka mellékhatást. Hát annyira ritka azért nem lehet, szerintem ez a szinte automatikusan felírt "gyógyszer" sokakat tett ágyba és akár sírba is, hiszen főleg az 50-60 felettieknél esik ki a mozgás amúgy is, hát még ha a bogyó is rátesz. Visszagondolva, Anyukám is akkoriban vesztette el a fizikai aktivitását, amikor ezt elkezdte szedni.

Lenne inkább az orvosi rutin része a mérlegelés is! Nem a felírás!

Válasz

Tetszik (0)

Fantasia 192

Válasz Tivadar75 #2239 számú posztjára

Az egy dolog, hogy a szervezet utólag zsírt csinál belőle, de a kalóriaszámítás szempontjából az a cukor akkor is cukor, és így szénhidrát, így helyes a rendszer, ahogy most van. Aki nem mozog, annak a bevitt cukrok nagyobb részéből lesz zsír, ezért hízik el. Ennyi erővel minden tápanyagot aszerint kéne külön bontani, hogy végül mit csinál belőle a tested, ami függ millió tényezőtől egyénenként, követhetetlen és értelmetlen lenne. A fogyás szempontjából persze figyelembe lehet venni egyénileg, hogy a bevitt szénhidrát milyen eredetű, és törekedni arra, hogy a kevéssé zsírrá "alakulni hajlamos" forrásokból együnk, de ezt számszerűsíteni szerintem indokolatlanul nagy macera. Alapból zsírnak bevinni pedig véleményem szerint kifejezetten helytelen.

Válasz

Tetszik (0)

sinnesro

Válasz apnoee #2247 számú posztjára

Igen, sokan itt olvasnak először alapdolgokról.

Jó egészséget a gyerekekhez is!

Válasz

Tetszik (0)

apnoee

Válasz Bojtika #2246 számú posztjára

Igaz, de nekem négy azaz 4 kisgyermekem van. Ajtony 2,5 éves. Ez számomra nem valódi lehetőség. Ez az oldal pedig igen. Nagyon remélem, h végre sikerni fog, fel kell őket nevelnem. Már bizonyított az obezitas, van olyan veszélyes mint bármi más abúzus. Konkrét segítség kell az embereknek, és ez az. Nekem a háziorvos annyit mondott, h ne egyek. Aztán Szegeden egy belgyógyász meg azt, szerinte teljesen jól nézek ki 103 kg-val, nem is gondolta volna, h annyi vagyok. Ő sokkal több, pedig a diplomaosztóján még ő is csak 60kg volt. A harmadik orvos, belgyógyász felírt egy fogyasztószert, ami az éhségkp-ra hat, hát attól ugyan nem voltam éhes, de lett olyan magas vérnyomásom, a szert azóta bevontek súlyos szívérrendszeri mellékhatásai miatt...Ennyi volt az eü-i próbálkozásom. Az első kettő állami, a harmadik magán....

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Kiegészítenélek: kezelik abban az értelemben, hogy vannak adipositas osztályok több kórházban, ahol esetleg bent fekvő betegként indítják a fogyókúrát, és/vagy ambuláns rendelésen ellenőrzik a kiadott diéta általi haladást.

Válasz

Tetszik (0)

apnoee

Borzasztóan hálás vagyok, h van ez az oldal. Megtanítom magam vele táplálkozni. Remélem sikerül, millió köszönet. Nagy segítség lenne ha be lehetne írni az egyes étkezések mellé egy kis rubrikába az időpontot. Mert sajnos azt is meg kell tanulnom, h rendszeresen egyek, és el szoktam felejteni, h mikor is volt az a tízórai? Amúgy ez tök viccesen hangzik, de halálosan komoly. Mint nagybeteg drogfüggönek/alkoholistának, olyan szigorral kell magamat kényszeríteni a kilengések ellen. Óriási az oldal társadalmi szerepvállalása, mert a helytelen táplálkozás igenis abúzus, és úgy is kellene kezelni. De jelenleg sehogy sem kezelik, pedig a legtöbb egészségkárosodást okozza. Állami feladat lenne ilyen oldalt finanszírozni. Köszi mégegyszer.

Válasz

Tetszik (0)

apnoee

Válasz Tivadar75 #2239 számú posztjára

Ne haragudj, de én nem értelek. Miért lenne zsír a bevitt cukor? A cukor az cukor. Pont. Nem zsír. Ez a való élettől igen elrugaszkodott alapjaiban is helytelen megállapítás. (Sejtbiológia MSc diploma és Sejtbiológus PhD- persze nem a címek számítanak). Eszek bármit, reggelire, a Nescafe 3:1 ben a pszichológiai napindítóm, cukros, felülök a biciklire és elindulok. Számold ki légyszives, hogy a fizikai aktivitás után mennyi a bevitt cukorból a "zsír". Csak érdekel. A dobozon azért van feltüntetve a szénhidrát/cukor, mert nem mindegy, föleg a cukrosoknak nem, h milyen gyorsan dobja fel a vércukorszintet, nem azért, mert a többi zsír.

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz sinnesro #2242 számú posztjára

Nekem is. :D

És önkéntesnek tényleg lehet jönni, úgy tudom.

Válasz

Tetszik (0)

sinnesro

Mint ötlet, fel lehet vetni bármilyen elrugaszkodott, vagy jól meg is magyarázható dolgot, nem az a bajom, csak ez a "ha csináljuk, csináljuk már tökéletesen" tett be nekem. :-)

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

És egyúttal külön veheted a felszívódó és a nem felszívódó rostokat is. Kiegészítheted egy elpárolgási kalkulátorral, a főzés/ sütés ideje és hőfoka szerint.

Persze ingyen.

Válasz

Tetszik (0)

sinnesro

Hát csináld te, ingyen.
Én ezért is hálás vagyok.
Mint IT-s mondom, ahol aztán nem átlagfizetésért dolgoznak.
Én ezt kisujj és egész kar esetnek érzem.

Válasz

Tetszik (0)

Tivadar75

Sziasztok,

A szénhidrát / zsír számítás alapvetően hibás tekintettel arra, hogy a cukrot ( répacukrot azaz közönséges asztali cukrot) mind a szénhidrátok közé számolja a program.

Az asztali cukor a szervezetben kettébomlik egy gyümölcscukorra (fruktóz) és egy szőlőcukorra (glükóz). A glükóz az maga a tiszta 100%-os szénhidrát. ( a cukorbetegek hipoglikémiánál ezért vesznek a szájukba szőlőcukrot, hogy azonnal helyreállítsa a vércukorszintet). A fruktóz viszont napi 20-30g-ig feltölti a máj glikogénraktárát azaz eddig szénhidrátként viselkedik, e felett pedig zsirt csinál belőle a máj azaz zsír. Hangsúlyozom : ZSÍR.
Ezért van hogy minden terméken fel van tüntetve, a termék szénhidrát tartalma, és utána hogy ebből mennyi cukor, amiből számítani lehetne, hogy valójában mennyi szénhidrátot és mennyi cukrot viszünk be és ebből tovább lehet számítani, hogy valójában mennyi össz szénhidrátot vittünk be és mennyi zsírt.
Ha pontosan a fruktóznak és a glükóznak szakirodalomban tehát pl. orvosi élettan, wikipedia vagy hasonló tudományos oldalon utánaolvastok akkor megerősítést kaptok a fentebb leírtakról.

Tudom, programozás szempontjából és az oldal összetettségéből adódóan megbonyolítja a dolgokat, de lehetne egy jelölőnégyzet amiben aki akarja be tudná állítani ezt magának.
Akinél ez be lenne jelölve ott úgy kellene felvenni az adatokat, ahogy az a dobozon fel van tüntetve, tehát szénhidrát : ...... melyből cukor:...... Ezen kívül mindenki személyre szabottan ( edzettségtől függően be tudná állítani a saját vélt glikogénraktárát a májban), így a program a cukor felét fruktóznak számolja és addig amíg el nem éri a napi beállított glikogén raktár méretét szénhidrátnak veszi azon felül meg zsírnak.
Még van egy fontos dolog, mégpedig az, hogy a gyümölcsök, zöldségek tekintetében van egy nemzetközi táblázat melyben ki van részletezve, hogy melyik gyümölcsben mennyi fruktóz és glükóz van, így ezeket "beégetve" automatikusan adná meg a program, így a fruktóz bizonyos részét itt is a zsírokhoz lehetne számolni.
Ha csináljuk akkor csináljuk komolyan és pontosan.
Köszönöm, és bízom benne hogy hamarosan elkészülnek a fejlesztéssel.

Válasz

Tetszik (0)

Kunkline

Sziasztok! Inzulinrezisztens vagyok, akinek fontos, hogy mikor mennyi szénhidrátot visz be. Nagy segítség lenne, ha az ételek GI ( glikémiás index)-e is jelölve lenne, mert így külön töblázatból kell böngésznem, hogy amit enné az lassú-gyors felszívódású szénhidrát.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Anee24 #2236 számú posztjára

Ne adj idore fogyast, adj napi kaloria keretet, ami legyen BMR+100, aztan ne torodj mit ir, hogy mikorra fogyod le az 5 kilot

Válasz

Tetszik (0)

Anee24

Hali, nekem a cél beállításánál a napi kcal keretnek harminc valamennyit adott meg!? Ez most mi? Itt valami nem okés. 4 hetes időtartamot adtam meg, arra, hogy 5 kg-ot fogyjak

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Daver #2234 számú posztjára

a mit ettel sor vegen a harom pontra kattintva van "Uj etel felvitele" - a kesz eteleknek a csomagolasrol viszed fel az adatait- es "uj recept felvitele - itt szerkesztessz receptet, ugy hogy megmersz minden hozzavalot, felirod, hozzairod a vizet ES az ELPAROLGAST ( ez nagyon fontos!), elmented, aztan mar cask azt mered, mennyit eszel belole es azt irod fel

Válasz

Tetszik (0)

Daver

sziasztok!
van lehetőség valahogy előre szerkesztett recepteket összeállítani vagy külön kell felvinnem és lemérnem az adagokat?
gondolok itt egy példára: tegnap csináltam chillis babot, 2 knorr alapból, 1kg sertés-marha darálthúsból, 1 konzerv vörösbab és 1 konzerv kukorica felhasználásával. ha ebből eszek egy tányérral ami mondjuk kb 10-15 dkg akkor arra van lehetőség itt az oldalon kiszámítani és elmenteni vagy egyesével kell a hozzávalókat felvinni és visszaosztani?

Üdv.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz enerbe #2232 számú posztjára

Kattints a sport sorban a 3 "..."-ra, és vidd fel új sportként

Válasz

Tetszik (0)

enerbe

Hello,

Nem tudom, hogy valaki kérte már esetleg, vagy sem, de jó lenne ha fel lehetne vinni Activity trackerbol adatokat, pl lépés, elégetett kalória, megtett távolság.

Üdv

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Én sem vezetem a mozgást most még. Inkább a makrók arányát akarom rendbe szedni egyelőre.
Majd ahogy rendesen fogok tudni ezdeni, vezetni fogom, és kb. a felét vissza is fogom enni.De ez még odább van.

Válasz

Tetszik (0)

vajkzsuzsa

Engem továbbra is zavar, hogy "mennek a csikok" a mozgás beirása után. Eddig nem igy volt. Most azt csinálom, hogy nem irok be mozgást. Csak fejben tudom, hogy meg volt. Nem használtam fel a mozgás kalóriát eddig sem, és nem is akarom leenni. A fix csikot jobban szerettem., lehet, hogy hülye vagyok.

Válasz

Tetszik (0)

Changnoi

Sziasztok!
Egy egészen jó és használható cikk.
http://www.egeszsegesetelek.hu/blog/xilit-eritrit-hatasa-a-vercukor-szintre

Üdv Chang noi

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz törölt felhasználó #2227 számú posztjára

Egyáltalán nem számít hogy megszakítottad-e vagy sem. Nem érdekel a szám a nevem mellett, és nem érdekel a kiértékelés sem, a mérlegem értékel, amire ráállok.

Úgy tudom, hogy utólag is, és előre is be tudod írni a napokhoz hogy mit ettél, ezt olvastam itt a fórumon......prémium sem kell hozzá.

Válasz

Tetszik (0)

Yvette95 130

Hasznosnak találom, hogy minden naphoz lehet írni megjegyzést.
Nagyon jó volna, ha lenne lehetőség arra is, hogy többféle nézetben/megjelenítésben egy oldalon lehetne látni az összes megjegyzést.
Pl. NAPTÁR nézet : az egyes napoknál ott lenne egy sima naptárban az adott naphoz tartozó megjegyzés, lehetne beállítani heti-havi naptárat megtekinétskor
Lista nézet : egymás alatt, dátummal ellátva megjelenítené az oldal az x és y dátum közöttieket

Válasz

Tetszik (0)

Bojtika 3

Válasz koose #2224 számú posztjára

Létezik minimális zsírbevitel, tudtommal 50 gramm körüli, naponta és személyenként.

Tényleg ne légy telhetetlen :D ez nem egy univerzális tudástár. Szedegesd össze a tudnivalókat, ahogy itt sokan tesszük, ne várj mindent készen.
Sok mindent olvashatsz a Sportorvos.hu oldalon is a táplálkozásról.

A fehérje optimális adagja, saját testtömeg-kg -onként 1,5-1,8 gramm/nap. A szénhidrát minimál adagja 120-150 g, de ez sok mindenen múlik.

És mivel a 100% mindenképpen 100%, és a fő tápanyagokból adódó napi kalóriakeretünk ugye nagyjából adott, az összetételt kell úgy variálni, hogy fehérje elegendő legyen, a többiből meg ne túl sok.
Egyszerű megoldás valamelyik kész sablon elfogadása.

Válasz

Tetszik (0)

koose

Sziasztok!
Bár az előző bejegyzésemre se kaptam választ, de a testem dolgozásával együtt ezt se adom fel!
Fejlesztésként jó ötletnek tartanám, ha a megadott napi összértékek minimális, maximális és optimális értékkel jelölné a rendszer. Én elhiszem, hogy 80 gramm zsírt vihetek be, de vajon mennyi a minimális, hiszen kell fogyasztani zsírt is. Esetleg telített zsír és telítetlen zsírt is szét lehetne szedni, de nem vagyok telhetetlen, hiszen 151.000 db esetén ez hatalmas munka lenne! Köszönöm a rendszert, szerintem könnyű kezelni, és jó látni, hol jár az ember! Sok sikert minden felhasználónak! :)

Válasz

Tetszik (0)

vajkzsuzsa

Válasz törölt felhasználó #2219 számú posztjára

Mi nyaraltunk Már. Ugy oldottam meg, hogy előre minden napra beirtam valamit. Én pl. egy banánt. És igy folyamatos lett .

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz giouli123456 #2221 számú posztjára

Te egy adatállományt kérsz, hogy eldönthesd mit egyél.

Ez az oldal azt mondja: mondd meg mit ettél, megmondom hány kalória, hogy legközelebb tudj tervezni.

Az oldalon rengeteg, de rengeteg rossz adat van fenn, legelőször a rosszul felvitt adatokkal rendelkező kaják jönnének elő a rengeteg bakival.
Hidd el...jobb ha Te találod ki mit akarsz enni, és foglalkozol azzal hogy mit egyél.

Válasz

Tetszik (0)

giouli123456

nagyon hasznosnat talalom ezt az oldalt, csak jo lenne, ha egy kulon reszen feltuntetnek azokat az elelmiszereket (fott, nyers stb) amik 100 kaloria alattiak, igy sokkal konyebb lenne eldonteni, hogy mit egyunk.
Koszonettel

Válasz

Tetszik (0)

zmoncsi

Sziasztok! Két dolog lenne segítségemre és biztosan másoknak is:
- ha a grafikonnál megjeleníthető lenne a kalória is
- ha a grafikonnál pl a szénhidrát kiválasztásakor számolna egy átlagot

Válasz

Tetszik (0)

viccmanoo 11

Válasz feketeinci #2207 számú posztjára

Értem. Köszi. Úgy gondolnám esetleg, hogy ezeket lehetne kirakni külön egy menübe, ne kelljen fórumbeszélgetések sorát végig olvasni. Persze, nekem jó így is, csak egy ötlet lenne fejlesztésre, az oldal jobb használhatóságát elősegítve. Nyilván meg vannak nekem is a módszereim, csak azért írtam, mert jobb lenne (szerintem) tőle az oldal.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Valami az oraban is megcsuszott: mikor a forum cimei kozt nezem az alattam valo bejegyzesnek 15 orat ir, ha megnyittom 13 orat. Es a mas topikokban is

Válasz

Tetszik (0)

veroni0421

Sziasztok,
Nem tudom, hogy ezt a fórumot olvassák-e a fejlesztők, de találtam egy hibát! A nap kiértékelését benyomva szuper, hogy kijön a kalóriamérleg, de sajnos hibás. A kalóriamérleg=kalóriaégetés-kalóriabevitel. Most viszont így számol: kalóriamérleg=napi kalória keret-kalóriabevitel. Ez így nem, jó lenne, ha javítva lenne!

Köszönöm:
Veronika

Válasz

Tetszik (0)

platinakuka 8

Ott a kalóriamérleg! (^^)
Köszönöm :)

Válasz

Tetszik (0)

weirax

Egy random felhasználó gomb nagyon jó lenne, amivel név nélküli megjelenítéssel más felhasználóra tudnánk váltani, megnézegetni az adatait, miket evett, miket sportolt, mennyit ivott, hogy áll a fogyása stb. Szóval mindent mutatna, amit magunknak vagy kapcsolt felhasználóknak, csak nem látnánk a felhasználónevét, így anonim maradhatna.

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1539

Válasz Bokornekt #2211 számú posztjára

Hogy lehet e, azt nem tudom...de próbáld meg a főoldalon a "ma" ikonra kattintva, az adott dátum kiválasztását követően beírni az adatokat. Ezek után, ha grafikonoknál látod a méretek "változását", akkor lehet.

Válasz

Tetszik (0)

Bokornekt 2

Válasz platinakuka #2200 számú posztjára

Ez nekem is tetszik! Egy kis grafikonnal lehetne mutatni 1-1 napot, ahol esetleg kiugróan magas a bevitt kalória v szénhidrát, az átlaghoz képest! Nekem informatívabb lenne, mint a jelenlegi halmozott többletbevitel!

Válasz

Tetszik (0)

Bokornekt 2

Sziasztok! Valahogyan csak most láttam meg a körméretek menüt, ill felvihető adatokat. Viszont 235 napja vezetem a fogyásom, ételeket, súlyomat Az induláshoz szeretném a a méretadatokat felvinni és utána majd a mait! Van erre lehetőség (korábbi dátumhoz méreteket, adatokat megadni)? Köszi!

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz devia #2209 számú posztjára

Ha rákattintasz a MA feliratra, naptár jön fel. Hónapokat tudsz váltani, napot tudsz választani....ezt szeretnéd használni?

Válasz

Tetszik (0)

devia

Szia Kedves Fejlesztő !
A mit ettél "MA" , jó lenne, ha napra (előre) felhozható lenne, ne csak lépegetéssel, napról-napra .

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1539

Válasz viccmanoo #2206 számú posztjára

Szerintem a „módszert” ne ezen az oldalon akard megtanulni, annyi jó dolog van az interneten, amit ízlésednek, életmódodnak megfelelően tudsz módosítani. A rutinhoz vezető utat nem lehet megspórolni, azt neked kell kitapasztalni.

Ezt az oldalt használd arra, amire kitalálták. Vidd fel a saját receptjeidet (ez legyen az alap), minden főzéskor korrigáld azt, vidd fel az általad vásárolt/használt ételek adatait, ha esetleg az oldalon megtalálod ugyanazt az ételt, mindig ellenőrizd le a tápanyagadatokat. Ha az adatok jók, érdemes azt a kedvencekbe tenni, és ha már ott van, néha azért ellenőrizd, mert a gyártók sokszor módosítják a termékeik receptúráját.

jaaa... és légy kitartó, tartsd a kereted/makróid...idővel tudni fogod, hogy mi a legjobb neked

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz viccmanoo #2206 számú posztjára

Módszerekről sokat beszéltünk a fórumokban, ha böngészel egy kicsit, meg is találod.
Sűrítettünk főzeléket zabkorpával például, amitől több lett benne a rost, és kevesebb a zsír. Megismerkedtünk új dolgokkal, a hajdinával, bulgurral...és nem új dolgokkal mint pl. a köles.

Sütöttünk rántotthúst zacskóban, mértük is az adatait, megdumáltuk mi a különbség a zabpehelyliszt és a zabliszt között.
Dumáltunk Bofi-ról, aki társunk volt itt a Bázison, majd elkezdte írni a blogját Zabirodalom néven, érdemes elolvasni, ott találsz rengeteg jó receptet, és módszert.

Készítettünk mindenből fasírtot...fűszereztünk....egyszóval volt itt minden amire kíváncsi vagy, ha visszaolvasol akár 2-3 évre, megtalálod ezeket is.

Válasz

Tetszik (0)

viccmanoo 11

Válasz feketeinci #2205 számú posztjára

:( Értem. Köszi a választ.

Azért továbbra is fenntartom, hogy szívesen bogarásznék, merítenék ötleteket. Persze jó receptek között. Mondjuk az sem lenne feltétlenül baj, ha kalória érték nélküli lenne vagy nem lenne pontos az érték, mert igazából módszert lesnék el... Pl nem lisztel rántja be a főzeléket a recept, hanem keményítővel, nem a szokásos fajta liszttel készíti az adott süteményt, hanem más fajtával, amit én nem ismerek.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz viccmanoo #2204 számú posztjára

Szia!

Mindenkinek elmondjuk, a Bázison található receptek túlnyomó része rossz!
Nem tartalmaznak vízzel kapcsolatos dolgokat, mint például hozzáadott víz vagy az elpárolgás. Az egyik csökkenti az étel kalóriáját, a másik növeli, így a recept használhatatlanná válik.

Saját receptek felvitelére ösztönzünk mindenit, amit nagyszerűen lehet használni.
Pontosan ez a gond a neten található főző oldalakkal is, amik jelölik ugyan a kalóriát, de nem lehet pontos az érték, mert az elpárolgás nincs jelölve.

Válasz

Tetszik (0)

viccmanoo 11

Sziasztok!

Egy olyan menüt nem lehetne, hogy recepttár? Mert úgy tudom, hogy csak a keresőből lehet a receptekhez menni. Én olyat szeretnék, hogy egy gombra kattintva eljutnék egy listához ahol a részletes receptek címei vannak és az adott címre kattintva tudnám elolvasni a receptet. Esetleg lehetnének csoportosítva is. Pl diátás, ünnepi, vega stb. Szeretnék csak úgy a receptek között bogarászni.

Köszi.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz bikficc #2202 számú posztjára

Van ilyen funkció.

Ha a MA gombra kattintasz, előjön a naptár. Kiválasztod a napot, ott rákattintasz mondjuk a reggeli 3 pontjára, előjön az a kör alakú nyíl, ami az újra ettem funkció.

Válasz

Tetszik (0)

bikficc 3

Olyan funkciót lehetne, hogy múltbéli adatok másolása?

Mondjuk a lap tetején lenne egy gomb, hogy "Előző napi adatok másolása mára" " Vagy adott dátum másolása mára".
Utána csak a változásokat vezetném át. Igy pl ha minden hétfőn igyekszem ugyanazt enni, akkor gyorsabb lenne felvinni.

Nekem pl egyszerűbb lenne, az adataim rögzitésére forditótt idő megfeleződne.

Lehetne csak az előző nap azonos étkezését másolni, jól jönne amikor heti 5 nap ugyanaz a reggelim.

Köszönöm!

Válasz

Tetszik (0)

Zanachan 32

Nagyon köszönjük ezt a rengeteg munkát és, hogy mindez ingyenes!
Ötlet: Vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek feltüntetése

Válasz

Tetszik (0)

platinakuka 8

Halló :)
Mióta tag vagyok, látom, hogy sok újdonság az elmúlt időben.
Az új funkció bevezetésével kapcsolatos szavazás folytán jutott eszembe, hogy már régebben feldobtam a kérdést, hogy nem lehetne-e olyan kis funkció/táblázat jellegű történet, ahol nyomon tudnánk követni az adott időszakban bevitt (ezt esetleg lehetne szűrni, pl havi, éves, stb intervallumra), felhasznált kalóriát, illetve, ami igazából a legfontosabb lehetne, az átlagos kalória mérleget. Pl, x hónapban a kalóriamérleg +310 kCal volt naponta, vagy ezen a héten -574 kCal volt az átlagos napi mérleged.
Egyáltalán, van, aki szerint ez jó ötlet?
Én a Fatsecret oldalán láttam, és jó volt mindig tanulmányozni :)

Válasz

Tetszik (0)

weirax

sziasztok, azt nem lehetne megoldani, hogy profilváltásnál legyen olyan opció, hogy egy véletlenszerű emberre váltasz? Így nem látnánk a nevét sem, csak a bevitt értékeket, hasznos lenne tippgyűjtés gyanánt :)

Válasz

Tetszik (0)

Julii

Válasz 310583 #2197 számú posztjára

Köszi!

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Julii #2196 számú posztjára

nem, be tudod allitani hogy milyen datumtol lassad a grafikonodat.Tehat lathatod cel atallitas utan is a kezdetektol

Válasz

Tetszik (0)

Julii

Sziasztok! Ha átállítom a célomat, akkor el fog tűnni az eddigi grafikonom?

Válasz

Tetszik (0)

figyokafogyoka

Kedves program fejlesztők!
Vetem egy Qilive Q.5570 tipisú asztali mérleget, aminek van Bluetooth-os csatlakozási lehetősége. Androidra van hozzá egy magyar nyelvű program, amihez nincs magyar nyelvű étel adatbázis, így nem igen használható. Javasolnám, hogy fejlesszék tovább a programjukat egy "ETERPRISE" fizetős verzióra, amiben leillesztenék az Bluetoothos mérleget.és az ételbevitelnél automatikusan a súly ablakba bekerülne a mérleg által mért érték. pl lenne egy új fül a súly egységeknél: "Bluetooth mérleg"

Válasz

Tetszik (0)

vajkzsuzsa

Válasz vajkzsuzsa #2186 számú posztjára

Ugy csináltam, hogy előre 5 napra beirtam pár banánt - minden napra. Igy, most hogy hazajöttünk, megszakitás nélküli a sok-sok napom. Örülés van.

Válasz

Tetszik (0)

Dyus33

Másik bajom, hogy étel infó gombjára kattintva, az új oldalon megnyíló részletes adatok alatt nekem nem működik a "Mennyit ettél belőle?" második választómezője, nem nyílik le semmi, "megettem" gombra nem történik semmi. Várható erre fejlesztés?

Válasz

Tetszik (0)

Dyus33

Sziasztok! Vissza lehetne kapni azt a működést, hogy étel/recept létrehozása/mentése után a főoldalra visszatérve a keresőmezőbe automatikusan beíródjon a mentett étel?

Válasz

Tetszik (0)

Soci

Lehetne,. hogy a makróknál teljesített fehérje esetén ne piros legyen a sáv? Tudom, hogy ez nem kardinális kérés, de mivel a többinél a piros a túllépést jelenti, ami nem szerencsés, a fehérjénél viszont nem gond, sőt...
Köszönöm, ha megoldható.

Válasz

Tetszik (0)

Kingus82

Sziasztok! Nem tudom sajnos az összes hozzászólást végig olvasni, így lehet hogy már van is megoldás a kérdésemre... Nem tudom sehol jelölni hogy szoptatós kismama vagyok. Fontos lenne a napi kalória szükségletem kiszámításához, hogy úgy tudjam beállítani az étkezéseimet, hogy ne menjen a tej elválasztás kárára. És ugye a tej elválasztásnak is van plusz kalória igénye. Köszi a segítséget, hátha nem csak én járok ebben a cipőben

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz katerina91 #2188 számú posztjára

Nagyszerű! Pont erre gondoltam. Köszönöm szépen.

Válasz

Tetszik (0)

katerina91 199

Válasz ZolAnd #2187 számú posztjára

Van ilyesmi funkció: beírhatod étkezésnek, hogy "kalória". Sőt, tápanyag-értékeket is tudsz hasonlóan felvinni, ha a keresőmezőbe a "zsír (tápanyag)", "fehérje (tápanyag)", ill. "szénhidrát (tápanyag)" kulcsszavakat írod be.

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Sziasztok!
Nem olvastam végig a fórumot úgy, hogy ha már leírtátok, bocsi.
Szóval azt tapasztaltam, hogy egyre több étterem odaírja az ételek mellé, hogy hány KJ (Kcal) az étel. Ezt ma már rendelet is előírja!. Ez azért nagyszerű, mert ahány konyha, annyi féle (fantázia)nevet adnak ugyanannak az ételnek. Leginkább a menüs étkeztetésnél jó dolog. Egyébként mi is azt tesszük itt is. Ezért van pl. 3 oldalnyi "Bundás-kenyér, Bundás kenyér és még sorolhatnám.
Az ötletem (ha az enyém) az, hogy legyen egy lehetőség beírni a "MAI EBÉD, MAI REGGELI, MAI VACSORA, .... címszó alatt az elfogyasztott kalória mennyiséget. PL: MAI EBÉD: 3450 KJ - (824 Kcal). Hasonlóan a sportoláshoz (mozgáshoz).
Ha olyan láma vagyok, hogy van ilyen lehetőség jelenleg is, csak nem vettem észre, akkor világosítsatok fel.
Köszönöm.

Válasz

Tetszik (0)

vajkzsuzsa

Válasz 310583 #2185 számú posztjára

Köszönöm !

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz vajkzsuzsa #2183 számú posztjára

ha utolag beirod visszaall a szamlalo

Válasz

Tetszik (0)

vajkzsuzsa

Válasz bemme #2182 számú posztjára

És az előző napok száma is megmaradt???

Válasz

Tetszik (0)

vajkzsuzsa

Ötletek fejlesztésre. Mi lenne, ha valaki biztosan tudja, hogy most 5 napig nem lesz gép közelben- BEJELENTENÉ !!! - ÉS nem törölnék az addig megszerzett napokat !! Nem értek hozzá, lehet, hogy hülyeség. De valahogy ugy képzelem, mintha elkéretszkednék.......a bázistól. Nagyon félek, hogy törlödni fog a 200 NAPOM !!!

Válasz

Tetszik (0)

bemme

Sziasztok...torolnom kellett az appot de miutan ujra telepitettem sikerult beirni :) köszönöm

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz bemme #2178 számú posztjára

Na ugy-e sikerult!

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz bemme #2178 számú posztjára

meg nezd meg, biztos bejelentkezve vagy-e? Mert olyan nincs, hogy ne engedje beirni

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz bemme #2178 számú posztjára

ellenorizd le, biztos van meg 1 nap amit kihagytal, mert ha beirod visszaall a szamlalod. Az eszkozoknel az etkezesi naploban le tudod ellenorizni, hogy minden napra be van-e irva

Válasz

Tetszik (0)

bemme

Sziasztok...hiaba probalom beirni visszamenoleg az elmulasztott napjaimat,nem tortenik semmi,nem engedi beirni sem... egy hetig nem voltam es minden nullazodott..ez kicsit szomorú... :(

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz vajkzsuzsa #2176 számú posztjára

Irta feketeinci, hogy olvass!! Ha 5 napig, vagy 1 napig nem irsz, nullazodik, mivel a szam azt jelenti, hogy annyi napja vezeted folyamatosan az etkezesi naplodat. DE ha nincs gep, viszont irod papiron es mikor gephez jutsz utolag beirod, visszajonnek a napjaid.Ha 5 napra elutazol, de kozben irod, akkor igen, mikor hazajossz 205 less, mivel 200+5 = 205

Válasz

Tetszik (0)

vajkzsuzsa

Válasz kaloriabazis #2129 számú posztjára

De a napok száma is??? Tehát 200-nál elutazom 5 napra. Ha hazajövök 205 lesz a szám?

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz vajkzsuzsa #2174 számú posztjára

Ezt 5 napja írtam valakinek, aki szintén nem tudta.

"Az Ötletek fejlesztésre topik 2129-es bejegyzése éppen erről szól :)"

Olvassuk néha a fórumot, vagy az Információk fülön a híreket, vagy a GYIK válaszait....jobban képben leszünk :)

Válasz

Tetszik (0)

vajkzsuzsa

Jó lenne, ha az ember pár napig nem jut gépközelbe, nem nullázódna az eddigi teljesitménye. Konkrétan 197 napom van, és most 5 napra el kell mennem. Nincs okos telefonom, gépet nem vihetek. Tartani fogom a diétát, de nem tudom beirni. Most, ha hazajövök, akkor nulláról kezdem?

Válasz

Tetszik (0)

katika66 2

Jó lenne, ha lenne étrendtervező, bevásárlólistával heti ciklusban. Beírnám, mennyi a súlyom, mennyi akarok lenni, a többi paramétert is( pl. milyen betegségem van, de lenne egyéni beállítás is). Csütörtökön beírnám, hogy tervezzen a progi egy heti menüt, pénteken bevásárolnék , hétvégén jól megfőznék, a többi napon pedig eljárnék sportolni ... Persze ez eléggé az álmodozás szintje, de esetleg prémium tagság fejében is lehetne csinálni. Nehéz tervezni, de annyi kaja van itt és olyan jó lenne...
Évek óta használom a kalóriabázist , már csak súlytartásra:) Köszönöm az eddigi munkátokat is, de egy ilyen heti tervező nagyon jó lenne:)

Válasz

Tetszik (0)

viccmanoo 11

Nekem tetszik, hogy ott van a 10 legutóbbi étel. Csak az a baj vele, hogy valahogy kevés. Szerintem több étel kellene, és nem a 10 legutóbbi, hanem mondjuk a 10 ( vagy több) leggyakoribb... Olyan is lehetne mondjuk mint egy szófelhő...

Olyan is lehetne esetleg, hogy bizonyos ételeket kitöltene automatikusan a program, de azokat lehetne törölni. Pl minden nap megiszok 2-3 kávét, vagy megiszok 1-2 pohár üdítőt, aminek minden nap ugyanaz a kalóriatartalma, de még-sincs feltétlenül minden nap...

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz kaloriabazis #2170 számú posztjára

Szuper!

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

181

Válasz szinesceruza76 #2169 számú posztjára

Na valakinek legalább feltűnt. :)
Egyébként nem a tegnapi, hanem a legutóbbi 10 étel.

Válasz

Tetszik (0)

szinesceruza76

Jól látom, hogy pici méretekben ott vannak a tegnap evett ételek felsorolva a mai napomnál? Tök jó ötlet, nekem nagyon tetszik! Már csak azért is, mert nem 1 napra főzök általában, hanem többre, így nem kell újra és újra előkeresni az ételt, hanem csak rá kell kattintani. :))

Válasz

Tetszik (0)

vasbeton

Kedves fejlesztők, Olyasmire nincs lehetőség, hogy a női felhasználók valahogy bejelölhessék a naplóban a ciklusuk kezdetét. Köztudott, hogy a menstruáció alatt a szervezet vizet tárol és ezért akkor majdnem mindenki 2 - 4 kilóval nehezebb. Jó lenne ha a görbén jelezhetném, hogy ott bizony oka volt a kiugrásnak. Ha esetleg van ilyen lehetőség, csak nem láttam eddig, kérem jelezzék. Köszönöm
(amúgy nagyon sokat segít ez az oldal, külön köszönet érte)

Válasz

Tetszik (0)

Lepkepunk

Válasz Kitti1111 #2159 számú posztjára

Egyet értek! Ez nagyon hasznos lenne számomra is!

Válasz

Tetszik (0)

Sielu

Válasz ZolAnd #2162 számú posztjára

Üdv! Azért gondoltam, mert hogy az inzulin érzékenység napszaki ingadozást mutat. Ezért szokták leírni nem csak a napi keret ch-t, hanem lebontják étkezésekre is. Mondom, így is tudom nagyjából nézni, nekem így egyszerűbbnek tűnt, lehet, aki gyakorlott, annak ez már felesleges.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz bakroattila1998 #2163 számú posztjára

Eszközök, Cél beállítása, és Napi keret megadását válaszd ha már kiszámoltad mennyi a súlytartó kereted.

Válasz

Tetszik (0)

bakroattila1998 1

Hogy lehet azt beállítani, hogy a súlytartó értékben mutassa nekem a napi kalória keretemet?

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz Sielu #2161 számú posztjára

Hahó!
Mint gyakorló (inzulinos) cukorbeteg (10 éve) nem találkoztam azzal, hogy valahol is %-ban adták volna meg a bevihető szénhidrát mennyiséget. Azt a terhelés, munka, aktivitás ismeretében grammban adják meg (pl. 180 g/nap, 250 g/nap). Nem látom, hogy miért lenne fontos ennek a folyamatos százalékos figyelése. Egyébként láthatod, ha elvégzed a megfelelő soron "szénhidrát" sor feletti osztást. Az minden beírás után folyamatosan mutatja a százalékot, csak nyers formában.

Válasz

Tetszik (0)

Sielu

Üdv!
Jó ez a tápanyageloszlásra bontás a prémium verzióban, de számomra hasznosabb lenne egy olyan felosztás, ahol az étkezéseknél százalékosan láthatnám a szénhidrátbevitelem. Így is ki tudom bogarászni, hogy pl. reggel 20g, délben 40g stb., de jó lenne ezt külön felületen, százalékos arányban látni (adott étkezés CH/össz CH).
És ez nem csak nekem, hanem a cukorbetegeknek is jó lenne.

Válasz

Tetszik (0)

ikovacs04

A diatetikusomnak produkálni kellene az egy hetes étrendemet, hogyan tudom kinyomtatni?
Előre is köszönöm a segítséget...
oooooooops megtaláltam 'Eszközök' 'Étkezési naplö' 'EXPORT'

Válasz

Tetszik (0)

Kitti1111

Én személy szerint nagyon örülnék neki, ha az étkezések konkrét időpontját is lehetne rögzíteni. Pl reggelinél kis számokkal jelezné a "reggeli" szó mellett vagy alatt, hogy 08:05... Nagyon örülnék ennek a funkciónak :)

Válasz

Tetszik (0)

FrauBubus 51

Praktikus lenne, ha nem csak az adott aktuális napra lehetne átmásolni korábbról ételt, hanem múltbeli időpontra is. Pl. tegnapi kaját tegnap előttire, vagy mai kaját 3 nappal ez előttire. A visszamenőleges beírási lehetőségért - és hogy nem vesznek el a napok - pedig nagy köszönet! :-)

Válasz

Tetszik (0)

elenabibi

Válasz ErrOrka #2156 számú posztjára

És tényleg !!! Köszönöm :) Vissza kaptam a napjaimat :))))))))))))))))))))))

Válasz

Tetszik (0)

ErrOrka 4

Válasz elenabibi #2155 számú posztjára

legjobb tudomásom szerint ez legalább 2 hete meg lett oldva. visszamenőleg be kell írni az étkezést.

Válasz

Tetszik (0)

elenabibi

nem lehetne kiküszöbölni valahogy azt , hogy ha egy vagy két nap nem tud az ember lánya felmenni , és beírni valamit akkor ne újból kezdje a számlálást ? Szerintem megoldható lenne és semmi logika nincs abban hogy azért mert egy nap nem írtam be semmit az nem azt jelenti hogy aznap nem fogyókúráztam :))) elvesztettem kb 190 napot !!!!!! hiányzik nagyon :)Ha lehet csináljatok valamit :)
légysziiiii légysziiii :)

Válasz

Tetszik (0)

agaja

Volna egy javaslatom. Szerintem hasznos lenne, ha a napi étkezést is ki lehetne exportálni, nem csak az étkezési naplót. Nekem hasznos lenne, talán másoknak is.

Válasz

Tetszik (0)

Dyra

Válasz 310583 #2152 számú posztjára

Köszönöm! Be is állítottam!

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Dyra #2151 számú posztjára

Az elso javaslatodra: Eszkozok/beallitasok/Automatikus etkezesi idopontok/ - nal be tudod allitani az orakat, melyik etkezesed hany oratol hany oraig, ezzel meg is van oldva. A masodikra, mar sokszor volt javaslat, hogy ne engedjen x-nel ( azt hiszem 1200) kal-nal kevesebbet allitani, meg nem sikerult megoldani.

Válasz

Tetszik (0)

Dyra

két dolog amit javasolnék.

Amikor beírok valami kaját a nap időszakának megfelelően alapértelmezetten tegye odatartozóvá amilyen napszak éppen van. Például ha 13:00 kor írok be valamit az automatikusan az ebédhez tartozó legyen. De hagyjátok meg az opciós lehetőséget mert van amikor nap elején írom be mit fogok enni egész nap.

A másik javaslatom amikor elszáll a cél akkor legyen a kalóriának egy alsó értéke ami alá már nem megy. Én most elszálltam és a célom messze került viszont 1500 kalóriát nem fogok tudni teljesíteni mert sokkal nagyobb az étvágyam. Ilyenkor írja ki, hogy a cél elérése ennyivel több időt vesz igénybe.

Ezek lennének a javaslataim.

Válasz

Tetszik (0)

fialka

A fórumban jó lenne ha állítható lenne milyen sorrendben jöjjenek a beírások. Nekem nehezen kezelhető ha előbb látom a választ, mint a kérdést.

Válasz

Tetszik (0)

fialka

A leírásban nem találtam választ. Ki tudom-e menteni az adataim pl. exel file-ba. Nekem pl. segítene a két vérnyomás érték közötti különbség figyelésében.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Albacomp #2147 számú posztjára

Egy időben a Képfeltöltés.hu-t használtam, de úgy tudom az megszűnt.
Próbáld meg ezzel elkészíteni a linket:
http://kepkezelo.com/

Válasz

Tetszik (0)

Albacomp 1

Válasz feketeinci #2146 számú posztjára

Szia. En sajat magam reszere szeretnem. Akar arra a reszre ahol szabadon irhatok az adott naprol. Oda kellene egy fajl feltoltesi lehetoseg, hogy kepet is csatolhassak.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Albacomp #2145 számú posztjára

Szia!
Linket be tudsz tenni bármelyik topikba, ha az oldalra akarsz képet, azt Mátéval beszéld meg...fenn van az email címe valahol.

Válasz

Tetszik (0)

Albacomp 1

Sziasztok. Van rá lehetőség, hogy saját magam részére, önmagam ösztönzésére képeket tölthessek fel?

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz jimmi #2143 számú posztjára

udvozlunk koreinkben

Válasz

Tetszik (0)

jimmi

Sziasztok, nekem tetszik az oldal örülök hogy idetaláltam...

Válasz

Tetszik (0)

ErrOrka 4

Válasz hergolex789 #2140 számú posztjára

miért nem jó ez a kaja résznél?

Válasz

Tetszik (0)

Randalph

Válasz feketeinci #2138 számú posztjára

Szia!

Nem, nem erre gondoltam. Inkább egyfajta blogszerűen leírni az élményeidet napi, heti szinten vezetni, beszámolni róla hogy hol tartasz, hogyan állsz.
Ilyesmire... Hogy ne akarna blogot vezetni senki, az szerintem túlzás, legfeljebb nem törték magukat érte, mert látták hogy nincs. Vagy meg sem fordult a fejükben, de szerintem sokat tudna segíteni, mind az írónak, mind annak, aki egy esetlegesen sikeres fogyás történetét olvashatná, esetleg követhetné napról napra.

Válasz

Tetszik (0)

hergolex789

Sziasztok.

Én arra gondoltam hogy a mai vízfogyasztásnál ne csak "víz" legyen hanem például kóla vagy egyéb más italok amiket fogyasztanak az emberek és jó lenne ha be írom pl: 2dl Pepsi kóla akkor kiszámolná a kalória értékét mint ahogy azt az ételeknél teszi.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Mapi #2137 számú posztjára

Eszkozok menuben, beallitasok gomb, a lap aljan

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Randalph #2136 számú posztjára

Szia!

Pár éve fórumozok már itt, de még blogot nem akart vezetni senki.
Vezeted a súlyodat, pontos grafikonom van több évre visszamenőleg.Jegyezheted benne minden méretedet is cm-ben. (érdekes pár évre visszalátni)
Írod minden nap mit ettél, ki tudod menteni excelbe - kalóriástul, mennyiségestül.
A MA szó mellett a főoldalon (ahol a dátumra tudsz keresni ha rákattintasz) jobb oldalon van egy jegyzet jel, oda minden nap írhatsz ha akarsz.

Szükség lenne még ezeken kívül valamire? Vagy elkerülték ezek a lehetőségek a figyelmedet?

Válasz

Tetszik (0)

Mapi

Kérdés!
Szeretném kérdezni, hogy hol lehet a jelszót megváltoztatni?

Válasz

Tetszik (0)

Randalph

Sziasztok!

Meglehet leírta már valaki, akkor elnézést kérek érte, de azért leírom.
Ha lenne lehetőség az oldalon blogot vezetni a fogyásokról, az szerintem pozitív lenne.
Én pl. most pont egy ilyen felületet keresek, ahol napi szinten tudnám dokumentálni a fogyásom történetét.

Üdv - Krisztián

Válasz

Tetszik (0)

pingpongvin

Kérés:

Meg lehetne-e oldani, hogy akik valamilyen reklámmentes csomagra fizettek be, azok tudjanak úgy bejelentkezni is, hogy ne kelljen reklámokat nézniük. Ugyanis az alapablak reklámos, és mivel értelemszerűen csak a bejelentkezés után dől el a reklámmentesség jogosultsága, addig kapunk 3-4 reklámot. Ezen lehetne segíteni pl. egy aloldal létrehozásával, ami nem tartalmaz semi egyebet, csak a bejelentkezési ablakot, "pl.kaloriabazis.hu/rmlogin". Ezt nem is kellene nyilvánossá tenni, csak az előfizetőkkel közölni, hogy itt reklámmentesen tudnak bejelentkezni. Más meg úgysem tudná használni, hiszen innen csak a megfelelő jogosultsággal rendelkező tagok tudnak bejelentkezni.
Köszönettel.

Válasz

Tetszik (0)

Grillcsirke

Válasz kaloriabazis #2130 számú posztjára

Sajnos tényleg elment a kedvem ettől az egésztől, felhagytam a kalóriaszámolással. Köszönöm, hogy ilyen gyorsan és tevőlegesen reagáltatok a kérésemre. Most gyűjtöm az erőmet, hogy új löketet találjak, és újra nekikezdjek. Biztatás, hogy figyeltek és reagáltok. Hiszem, hogy nemsokára újra köztetek leszek, de most kis szünetre van szükségem. Még egyszer és sokak nevében köszi.

Válasz

Tetszik (0)

ehegymegi

Kusmama=kismama

Válasz

Tetszik (0)

ehegymegi

Hello Fejlesztok! Lehetne kusmama beallitas is benne?( vagy mar vam is csak nem latom)

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz kaloriabazis #2129 számú posztjára

koszonjuk, nekem visszalt a 2015 szilveszterig "elveszett" 68 napom

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

181

Válasz Grillcsirke #2128 számú posztjára

Grillcsirke visszajeleznél kérlek, hogy sikerült-e visszahozni a számlálót?

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

181

Sziasztok!
Kéréseteknek megfelelően a kitartásmérő működése engedékenyebb lett, utólagos pótlás esetén a nullázás előtti érték visszaállítható.

Válasz

Tetszik (0)

Grillcsirke

Válasz feketeinci #2127 számú posztjára

Kinek volt hát az ötlete ez a számozásos publikus igazságtalan megkölönböztetés? Én leszavaznám, hogy újra tudjam használni ezt az amúgy remek honlapot.
Kalóriabázis, van-e hozzáfűzni valód?

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Grillcsirke #2126 számú posztjára

Régen nem volt szám, azzal sem volt gond.

Engem a grafikon motivált.

Válasz

Tetszik (0)

Grillcsirke

Válasz 310583 #2125 számú posztjára

Ha nem a szám a fontos, akkor minek van ott? Engem zavar. Pár napja nem is csinálom ezt az egészet, tényleg elment tőle a kedvem. Szerintem nem kéne semmilyen számnak se megjelennie, mert ez nyilvánvaló és látható megkülönböztetés. Felesleges és zavaró. Ha az ember kihagy 1-2 napot, attól még a fogyási terve nem dől össze - márpedig ezzel a számozással ezt éreztetik velem. Helytelen és demotiváló.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Grillcsirke #2124 számú posztjára

Fel a fejjel, nem a szam a fontos!. Anno 2015 szilveszteren nekem is elveszett kb 70 napom, es akkor meg nem is volt szamlalo, majd mikor megjelent a szam azt 2016 jan 2.-tol szamolta nekem. De ha nagyon motival, ird be utolag. A fejlesztok igertek modositast, ami visszahozza a szamot ha utolag ki let toltve a nap. En is alkalmazom az "elore beiros" modszert, mikor valamiert nem tudom aznap irni, beirok bar 10 g nyirfacukrot, az tuti megy a kavemba minden nap, majd utolag beirok egyebet is, tehat vegul is a valosagot tukrozi a naplo! - mar amennyibol lehet, mert megtortenik, hogy nem tudom merni az adagot ( nem itthon ) es kb megsaccolom mennyi g es ugy irom be. Ez szerintem nem csalas es belefer ( persze nem mindennapos)

Válasz

Tetszik (0)

Grillcsirke

Lebetegedtem, és két napig nem tudtam bevezetni az ételeket. Ma szomorúan látom, hogy hiába vinném fel utólag az adatokat - lenullázódtam. Lehet, hogy hülyén hangzik, de nekem baromi rosszul esik és demotivál. Elment a kedvem az egésztől.
Tudom, hogy előre bevihetnék minden napra valamit, hogy így biztosítsam az esetlegesen kiesett napokat is - de akkor mi az értelme ennek az egésznek? Hiszen akkor a név melletti szám nem a valóságról szól ... csak annyit ér, hogy pl én most kevesebbnek érzem magam másoknál, akik szemfülesebbek. Szeretném, ha semmilyen szám nem lenne a nevem mellett, hiszen nem a valóságot tükrözi. (Tudom, hogy most nincs is, hiszen lenullázódtam.)

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Optilikusz #2121 számú posztjára

A sportnal meg nem ertem mit akarsz mondani. A sportot a rendszer nem levonja, hanem hozzaadja, annyival tobb kaloriat kellene egyel a napi kereten felul, mint amennyit sporttal ledolgozol. Sokak ( hozzaertok) szerint viszont a sporttal elegetett kaloriak nagyobbra vannak allitva mint realis ( aha, lehet itt jon be az hogy le kellene vonja az alapjaratot?) azt tanacsoljak hogy vidd fel a sporttnak cask kb 65-70 %-at es azt edd le. Egy okos pulzus mero oraval vagy mas eszkozzel mert kaloriafogyasztast persze beirhatsz konkretan mint lesportolt kaloriat.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Optilikusz #2121 számú posztjára

Az etkezesi naplonal be lehet allitani a datumot, hogy mikortol meddig mutasson adatokat, csakugy mint a grafikonnal

Válasz

Tetszik (0)

Optilikusz 17

Sziasztok!
1. A sportolásra fordított időnél a rendszer duplán számolja az alapjárat elégetett kalóriáját. Példa: 1440 BMI-vel 1760 Alapjárat = 60 Kcal x 8 óra éjszakai + 80 Kcal x 16 óra nappali Kcal égetéssel jár. A sportolásban benne van az alapjárat. Ha pl bringázunk 3 órát, akkor a rendszernek 3 x 80 = 240 Kcal-t le kéne vonnia az alapjáratból.
2. Nagyon rossz, hogy az étkezési napló csak 15 napra összesít. Mindenkinek meg van a saját módszere. Mivel a fogyás nem egyenletes én nem szeretem állandóan mérni magam. Inkább várok, amíg összegyüjtök pl -45.000 elégetett Kcal-t, ami kb 5kg fogyás, és akkor állok mérlegre. De ez a jelenlegi beállításokkal sajnos nem működik.
3. Jó lenne, ha az étkezési naplót le lehetne nullázni, ha valaki újra akarja kezdeni a számolást.
Amúgy jó az oldal, de sajnos a fent említettek miatt én visszatértem a füzethez.
Köszi, hogy olvastatok. További sok sikert mindenkinek! :-)

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

A jelek szerint lejárt a prémium tagságom. Ez onnan tűnt fel, hogy beléptem, és kicsit másképp néz ki az oldal. Nem onnan, hogy mondjuk kaptam volna egy e-mailt. Azóta befizettem újra, ha megjön az aktiváló kód, helyreáll a rend, nem dőlt össze a világ. De azért elegánsabbnak érezném, ha jönne egy automata értesítés mondjuk egy héttel előbb, hogy hé, csengess ki egy újabb évet, különben ugrott a csillagod :)

Válasz

Tetszik (0)

kisploszki

Köszi szépen, sikerült átállítani

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz kisploszki #2116 számú posztjára

A grafinkonod nem vesz el, lehet allitani, hogy mikortol mutassa a sulyodat ( melyik datumtol)

Válasz

Tetszik (0)

kisploszki

Sziasztok, kedves fejlesztők! Arra gondoltam, hogy mi lenne, ha az oldal automatikusan átszámolná a kalórialimitet, amikor az ember új súlyt visz be? (Ugye kisebb testsúllyal kevesebbet kell enni, hogy ugyanannyit fogyjunk.)
Ezt jelenleg úgy oldom meg, hogy új célt adok meg időnként, csak ugye ilyenkor a grafikonom szép eredményei elvesznek, és azért sem dicsér meg az oldal, hogy eddig hány kilót fogytam már összesen. :(

Válasz

Tetszik (0)

elgreco1

Köszönöm szépen mindkettőtöknek!!!!! (drisztina,Harkat)

Válasz

Tetszik (0)

Harkat 3

Válasz elgreco1 #2112 számú posztjára

Üdv!
Habár a kérdést nem nekem címezted, engedd meg, hogy gyorsan megválaszoljam.
A "Mit ettél?" rubrika melletti 3 pontra kattintva előjön 3 gomb. Ezek közül a "Saját kedvenc étel" gombra nyomva kilistázza a kedvencnek jelölt ételeket, közvetlenül mögötte pedig a saját ételeidet.
Itt a 3 pontra kattintva a "Saját étel törlése" gombbal megszabadulhatsz azoktól amikre már nincs szükséged. Nem fog megerősítést kérni, a gombra nyomva azonnal törlődik az étel, ezért csak óvatosan. :)

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1539

Válasz elgreco1 #2112 számú posztjára

A "mit ettél?" sor végén rákattintasz a három pontra. Előjön az "új étel", az "új recept" és a "saját/kedvenc étel listájának" ikonja.

Válasz

Tetszik (0)

elgreco1

T.Kalóriabázis ! az összes felvitt saját ételt meg lehet találni egy helyen?Esetleg lehetséges lenne valamiféle úton módon hozzáférni,hogy a már "nem kellőeket" tudjuk szelektálni ?Gondolok itt arra,hogy nem csak rácsodálkozva ,hogy '"Jééé, ezt én írtam volna??" alapon akadjak rá? köszi

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

181

Válasz Majeci #2103 számú posztjára

Szia, igen ez is régi terv, bár úgy terveztük, hogy örökös mutató legyen, ne csak heti. Mondjuk a hetin is el lehet gondolkodni.

Válasz

Tetszik (0)

elenabibi

Válasz Grillcsirke #2109 számú posztjára

Szívesen :)

Válasz

Tetszik (0)

Grillcsirke

Válasz elenabibi #2106 számú posztjára

Kis csalafinta :D
Köszi a választ meg az ötletet is.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Rozi59 #2107 számú posztjára

a mit ettel sor vegen a 3 pontra kattintasz, ott elojon uj etel, uj recept, sajat/kedvenc etel

Válasz

Tetszik (0)

Rozi59

valaki elárulja nekem, hogy hol lehet új ételt és új receptet felvinni? bocsi, de nekem ez az új fejlesztés közel sem jön be. biztosan öreg vagyok már, de a régi jól működött, közel sem hiszem, hogy az új, a tarka mindig jobb. lentebb olvastam és teljesen egyetértek, a kedvét is elveszi az embernek.

Válasz

Tetszik (0)

elenabibi

Válasz Grillcsirke #2105 számú posztjára

Ha átállítod a célodat attól az , hogy mióta vagy fenn itt nem fog törlődni ! Az csak akkor törlődik ha egy vagy két nap nem írsz be semmit az oldaladra . Ezt kitudod küszöbölni ha előre beírsz minden napra valamit. Én például hónap elején minden napra előre beírok egy kávét ,mert azt minden nap megiszom reggel :)

Válasz

Tetszik (0)

Grillcsirke

Van egy kérdésem. Ha átállítom a célomat, elveszítem-e az eddigi eredményeimet?
Egy hosszú távú és eléggé megengedő, könnyen elérhető célt állítottam be magamnak. Mostanra látom, hogy bírnám az erősebb tempót is, és szeretném átírni az elérni kívánt kilót / vagy az időpontot, amikorra azt el akarom érni. Vagyis szeretnék többet fogyni, mert látom, hogy bírnám. Viszont nem szeretném elveszíteni az eddig megtett utat, mert olyan jó és inspirló látni, hogy már 19 napja kitartok :)
Szóval: hogyan tudok nagyobbat húzni a derékszíjamon büntetés nélkül?

Válasz

Tetszik (0)

BZS1000

Szia!

A prémium felhasználók használhatnának saját háttérképet!

üv bzs

Válasz

Tetszik (0)

Majeci 11

Hali! Nekem egy olyan ötletem lenne, hogy a napi keret mellett, alatt, fölött, (részletkérdés) lehetne egy heti keret csík is. Mindenkivel megesik, hogy nem tudja tartani az aznapi keretet, viszont nagyobb időtávban behozható a bűnözés, így könnyebb lenne figyelemmel kísérni és korrigálni.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz andibandi11 #2100 számú posztjára

Ahogyan az elottem szolo is irta, ot van ( picit elbujt) de azert ha van ra lehetoseged, inkabb gramm-ba szamolj mindent

Válasz

Tetszik (0)

Harkat 3

Válasz andibandi11 #2100 számú posztjára

Szia!

Ha az étel adatlapjánál meg van adva egyéb mértékegység is és nem látod akkor a "Mennyit?" sorban a 3 megjelenő mértékegység utáni "..."-gomb egy lenyíló menü, ahol megtalálható az összes egyéb, ételhez rendlet mennyiség.
Ha nincs, akkor az tudja szerkeszteni aki feltöltötte közösbe és adhat hozzá egyedi mértékegységet (pl.:adag, zacskó, nagy, kicsi, stb...) vagy ha ellenőrzött akkor a korrektorok + oldalüzemeltető.
Utóbbi esetben jelezd a fórum "Hibás kalória, tápanyag adatok jelzése" topicban.

Üdv!

Válasz

Tetszik (0)

andibandi11

Hello. A mennyiség megjelölésénél már nem látom lehetőségként a darabszámot. Lehetséges lenne újra választható funkcióként beépíteni?

Üdv. Andi

Válasz

Tetszik (0)

Harkat 3

Válasz nym9 #2098 számú posztjára

Szia!
Szeretnék érdemben válaszolni miért nem lenne jó ötlet általánosan a javaslataid bevezetése.

1. Alapvetően egy felülés kb. 0,2 kcal, ha 100-200-at csinálsz akkor is csak 20-40 kclanál jársz, ami azért lássuk be elhanyagolható mennyiség, viszont 200 felüléshez már másodpercenként 2db felüléssel is kell másfél perc így az idő alapú teljesen megfelelő főleg mert minél több idő, annál több kcal.
De ha ez nem felel meg neked, akkor van lehetőséged pusztán kcalban megadni a sport tevékenységed. A mostmár ismert, fenti adat alapján ezt bármikor könnyen megteheted.
(Forrás:https://www.reference.com/health/many-calories-one-sit-up-burn-d86e74e22d56377c
http://www.livestrong.com/article/318729-how-many-calories-do-you-burn-doing-100-sit-ups/)

2. Szerintem felülbecsülöd a fáradtság és az elégetett kcal közötti kapcsolatot.
Ha belegondolsz, monjduk 70kg-san a sétát fogadjuk el 159 kcalnak, ehhez hozzá adsz +14kg terhet (azaz gyerek).
159/70*(70+14)=190, megközelítőleg jó eredmény a sima séta plussz teherrel (gyerek súlya). Az oldal által írt adattól 1 órán "tévedtünk" ~10kcalt és ez még arányaiban függ is a saját súlyunktól..

3. Egy toleranica intervallumhoz állíts magasabb kcalt és törekedj az eredetire.
Legtöbben a kcal+makró figyelő diétát pöccre pontosan igyekeznek tartani és nem átlépik hanem alatta állnak meg valamivel. Az ott látott értékek már a plafont jelentik(ch+zsír), én így is elég enyhe büntetésnek látom egy smiley változását, de ezt egy weblapon nem lehet jobban szankcionálni, ha pedig a plafonig tartó utolsó grammokon változna :) -> :| -> :( iránya a simley az unfair lenne, hiszen alapvetően nincs tele az érték. A fehérje esetében egyébként is minimális az adott érték és akkor fog mosolyogni, ha teljesült. Zsír esetében 12g zsír akár 20-25%-os túllépés is lehet beállított céltól függően, ketogén diéta esetén pedig van aki összesen eszik 10-20g szénhidrátot.
Így viszont az oldal általánosan felhasználható marad a legtöbb makrotápanyag figyelést igénylő diétát használók számára.

Üdv!

Válasz

Tetszik (0)

nym9 1

Sziasztok!
Nagyon jó ez az oldal, mert nem a tiltáson alapul, mint a legtöbb diéta. Mindenki személyre szabottan használhatja, saját igényeknek, képességeinek, lehetőségeinek megfelelően.
Több kérdésem/kérésem lenne.
1. A felülés kalória értékét darabra is megadnátok? (Tornaórán se időre megy)
2. A gyerekcipelés kalória értéke 178, a séta 159. Nem életszerű, aki ennyire taksálja csak a gyerekcipelést, még sose csinálta. Egy 2-3 éves gyerek alatt fél óra után leszakad a karod, ezt bármelyik gyakorló anyuka tanúsítja.
3. A bevitt tápanyagoknál a fejecskéknél nem lehetne egy tolerábilis határ? Pl: ejnye-bejnye, vagy na-na. Lehangoló, ha 12 gramm többletnél már legörbül a szája.
Köszi

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

181

Válasz kmetyo.beata #2092 számú posztjára

A glikémiás index is régóta rajta van a listánkon, de sajnos még nem jutottunk odáig.

Válasz

Tetszik (0)

acslilla

Sziasztok!

Kedves Fejlesztő!
Megoldható lenne, hogy a vízfogyasztás felkerüljön a "Mit ettél?" mellé?
Egy nap 6-8 alkalommal illenék rákattintani, s olyankor mindig le kell menni a lap aljára. Könnyebbség lenne, ha a sűrűn használt oldalrészek egy helyen lennének :)

Válasz

Tetszik (0)

Grillcsirke

Válasz Lousha #2094 számú posztjára

Köszi a választ, az új ételként való felvitel jó ötlet, ez valahogy nekem nem jutott az eszembe.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz Grillcsirke #2093 számú posztjára

Sokszor kértük már, egyelőre nem megoldott. Jelenleg azt tudod csinálni, hogy megnyitod a felvitt receptedet, az alján látni fogod a kalória- és tápanyagértékeit. Azok alapján felviszed ugyanezt ételként is, és akkor már tudod új receptként használni hozzávalóként.

Válasz

Tetszik (0)

Grillcsirke

Az új recept felvitelekor a hozzávalóknál nem jönnek fel az általam már korábban felvitt receptek, pedig jó lenne. Mert, ugye, például ha tegnap főztem pörköltet, és nagy üggyel-gonddal méricskéltem és felvittem a receptjét, és a maradékból ma gulyáslevest akarok csinálni.... akkor kicsit bonyolult a főoldalon lecsekkolni a kalóriaértéket, és úgy számolgatni. Vagy, például én mindig nagyobb tételben csinálok rántást, és rájárok főzéskor - de ezt nem tudom hozzáadni a receptjeimhez.
Megoldható lenne, hogy a "Hozzávalók" listája imigyen kibővüljön?
Nagy segítség lenne egy notórikus maradék-újrahasznosító fogyókúrázónak :)

Válasz

Tetszik (0)

kmetyo.beata

Kedves Fejlesztők,
Egy felhasználó kérését továbbítom: van-e lehetőség feltüntetni a glikémiás indexeket az élelmiszerek mellett?
Köszönöm, Beáta

Válasz

Tetszik (0)

elenabibi

Válasz 310583 #2089 számú posztjára

Az adatlap új lapon nyílna meg, ehhez a böngészőben (Firefoxban és Chromeban fent, Explorerben lent) engedélyezni kell az előugró ablakokat. nekem ez jön be ha az i -re megyek

Válasz

Tetszik (0)

Soci

Válasz kaloriabazis #2087 számú posztjára

Köszönöm a választ.Több témánál is megnéztem, mégsem találtam rá... Sajnálom, hogy így van. de az indokaid természetesen elfogadhatók. Üdv

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz elenabibi #2088 számú posztjára

A mit ettel utan a 3 pontra kattintasz miutan kivalasztod elojon az i betu arra ramessz szerkesztes gomb

Válasz

Tetszik (0)

elenabibi

A már beírt recepteket hol tudom megváltoztatni ? A kávémat szeretném át írni mert már nem tejszínnel hanem 0 % tejjel iszom így a kalória nem ugyan az már mint régen :)

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

181

Válasz Soci #2086 számú posztjára

Kedves Soci! Másik topikban írtam erről utoljára, de bemásolom ide is (annyi hozzáfűzéssel, hogy az kivitelezhetetlen megoldás, hogy innentől két verziót fejlesszünk és tartsunk karban párhuzamosan):

Üzenet azoknak akik az új felület miatt elégedetlenek.
Volt nemrég egy kérdőív és ott mindkét oldal véleményét meghallgattam és az, hogy kijött, hogy 67% jobban szereti az új verziót, engem ez megnyugtatott. Persze én örülnék a legjobban ha ez a szám még magasabb lenne. De azt is be kell számítani, hogy az újat mindig nehezen fogadják az emberek, ezt is bekalkulálva sikeresnek tartom a fejlesztést. Ezzel ezt a témát részemről lezártnak tekintem, már csak a saját lelki békém végett is :). Persze egyéb véleményekért és ötletekért továbbra is hálás vagyok.
Ja még valami. Sokkal többre értékelem az olyanfajta kritikát, ami arról szól, hogy ez meg ez rossz így, viszont így meg úgy kéne hogy jól működjön. Vagy küldjön egy képet. Nagyon nagyon kevés az az ember aki így fogalmaz meg kritikát, hogy végiggondolja, hogy hogyan lehetne megcsinálni jobbra. Aki az én székemben ülne látná ennek az egész fejlesztésnek is a rengeteg miértjét. Egyszer el is kezdtem leírni, hogy kiteszem majd egy postba, de eluntam magam közben. :)

A kérdőív eredménye kitöltés után megnézhető itt:
http://pollmill.com/f/kerdoiv-az-uj-asztali-feluletrol-7lx5k24/answers/new.fullpage

Válasz

Tetszik (0)

Soci

Valóban nem érkezett reakció a régi verziót visszakérő (vagy legalább választhatóvá tevő) bejegyzésekre? Vagy csak én nem találtam meg a választ erre?

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

181

Válasz agigyongy #2084 számú posztjára

jogos, rajta van a listánkon!

Válasz

Tetszik (0)

agigyongy 9

Sziasztok, többször előjött már a számláló kérdése és azt kell mondanom hogy tényelg jó lenne ha nem nullázódna ilyen gyorsan mert erősen demotiváló. Nemrég 530 körül járt a számlálóm mikor véletlenül lenulláztam és azóta észrevettem magamon, hogy nagyon ímmel-ámmal viszem fel az adatokat. Kitöltöm ugyan visszamenőleg is, mikor eszembe jut, mert nem csak az a szám motivál hanem az egészségem is, de az a növekvő szám valahogy fegyelmezettebbé tett, amíg ott volt. Jó lenne, ha visszaállna a szám, ha kitöltjük visszamenőleg a naplót a kihagyott napokra. Ahogy valaki már írta is, ha valaki közben is figyeli és írja magának hogy mit-mennyit eszik és utólag be is írja, igazán megérdemli hogy ne nullázódjon le.
Ági

Válasz

Tetszik (0)

Archie681

Sziasztok!
Jó lenne, ha a grafikonnál lehetne látni az évszámokat is.
Üdv

Válasz

Tetszik (0)

Miaaa

Sziasztok!

Képtelen vagyok hozzászokni ehhez az új verzióhoz, pedig próbálkozom.
Elveszi a kedvem az egésztől :/
Van olyan lehetőség, hogy aki szeretné visszaállíthatja magának a RÉGI verziót?

Választ megköszönöm!
Szép napot!

Válasz

Tetszik (0)

hunter

Válasz feketeinci #2077 számú posztjára

Köszönöm.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz hunter #2075 számú posztjára

A hibák az oldal működésében topikban kérték, hogy akinek nem nyílik meg új lapon a fazék vagy az információ ikon, jelezze emailben.

Válasz

Tetszik (0)

SzGabo

Sziasztok üdvözlet mindenkinek!
Kérdés:MIÉRT NEM LEHET A KALÓRIATÁBLÁZATBAN KERESNI?????

Válasz

Tetszik (0)

hunter

Sziasztok ! Hogy lehet a receptekbe bekukkantani? Az enyémbe tudok, a többi eltűnik ha a fazékra kattintok. biztos egyszerű a megoldás, de nekem most nem sikerül./prémiumos vagyok /

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz vilcsy10 #2070 számú posztjára

#2070
És honnan vennéd hozzá az adatokat? Gondolj pl. egy éttermi készítményre! De bármire másra is. Talán még a sótartalom az, ami fontos lenne, amit meg lehet tudni a csomagolásról. Talán.

Válasz

Tetszik (0)

Gyovi 3

Állítsák vissza a régi verzióra. Ez így szánalmas, külön engedélyezni felugró ablakokat, meg egy csomó macera. Katasztrófális! Engem nem érdekelnek a színek és az elnevezések, mert ez mind részletkérdés, de a régi oldal egyszerűbb, sokkal átláthatóbb és kényelmesen használható volt. Ha ilyen lett volna régen, mint most, sosem álltam volna neki használni!

Válasz

Tetszik (0)

sicsok 1

Kérem vissza az uzsonna, vacsora megnevezéseket! Az uzsi, vacsi számomra elfogadhatatlanul infantilis!

Válasz

Tetszik (0)

bonyi

Szerintem az új böngészős táblázat nehezebben áttekinthető, zavarosabb az előzőnél. Funkcionalitásában alig bővült (sőt, inkább csökkent azáltal, hogy a tételek másolásához már nem egyet, hanem kettőt kell kattintani, mert el van rejtve a [...] gomb alá), ellenben a képernyőn elfoglalt mérete jelentősen nőtt.

http://i.imgur.com/lcVf9uF.png

Ezen a konkrét példán jól látszik, hogy ugyanaz az információ kb. 80%-kal magasabb területen fér el, és mindössze annyi pluszt hordoz magában az előző változathöz képest, hogy ott vannak az igen apró "sz / f / zs" táblázatok.

De nem csak emiatt kellemetlenebb látvány az új táblázat, hanem a felesleges vizuális elemek miatt is. Ha csak a tételeket akarom gyorsan végigfutni, rengeteg zajt kell kiszűrnie a szememnek, ami tök fárasztó.

Csak a napi tételek kivágva így néznek ki:
http://i.imgur.com/H7WdGce.png

Ha napi tételeket eltakarom:
http://i.imgur.com/5rA8h8a.png

Ha a napi tételeket kivágom és a maradékot összetolom:
http://i.imgur.com/VNjHmHv.png

Szóval az eredetileg üres területek most háromszor annyi helyet foglalnak el, és egy csomó felesleges vizuális elem van, ami szerintem nem az áttekinthetőséget szolgálja.

Az egy jó lépés lenne egyébként, ha legalább a "reggeli", "tízórai", "ebéd" stb. feliratok nem közvetlenül a tételek alatt lennének, hanem kicsit beljebb húzva:
http://i.imgur.com/O7yyTuv.png

Meg a kereső is lassabb lett.

Válasz

Tetszik (0)

vilcsy10

Kedves Kalória Bázis adminok!
Következő ötletem lenne a fejlesztésre: a fehérje, szénhidrát, zsír bevitele mellett a szükséges vitamin és ásványi anyagtartalom is megjelenhetne.

Válasz

Tetszik (0)

Edebaba 2

lehet hogy ezt már észrevételezte valaki, de engem pl zavar hogy a fehérje teljesítve csík pirossá válik (tilos) mint a a zsír ill. szénhidrát túllépés. a régiben még zöld maradt a fehérje túllépés, hisz az nem baj ha azt túllépi az ember. vagy igen?
mondjuk a "kisfej" vigyorog mégis a piros csík olyan érzést kelt hogy nem jól csináltam valamit. :)

Válasz

Tetszik (0)

Erzsi121

Visszaolvasva a többi prémium felhasználót Neked kell eldöntened, hogy kell-e ez a verzió. Ha kell hát majd és is "megszokom" , de ha már befizettem a tagdíjat lehessen megjegyeznem hogy tényleg nem tetszik

Válasz

Tetszik (0)

Erzsi121

ma megint feljöttem az oldalra, hát mit mondjak? , minden itt ott amott. szép színes, pöttyök infó stb, de sokkal nehézkesebb bocsi de nekem nem tetszik az elóző sokkal jobb volt.

Válasz

Tetszik (0)

tiborgabor

Nem nekem van ötletem, hanem a fejlesztőké minden érdem azért is, mert ha elírom a mennyiséget, ( pl. 100 g helyett darabot írok) akkor a "megettem"" helyén a "megőrültem" bejegyzés jelenik meg. Nagyon szellemes és figyelmeztető!!!

Válasz

Tetszik (0)

tilla23

Köszönöm szépen. Gyanítottam pedig, hogy valahol lennie kell ilyennek, de nem találtam. Csak a szememet nem szúrta ki a 3 pont :) Azt hittem az ételeshez hasonlóan működik.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz tilla23 #2063 számú posztjára

mit sportoltal-nal a harom pontra kattintasz es ott megjelenik hogy beihasd mennyi kaloriat egettel sporttal, nem kell sem a sportot megnevezni, sem a perceket beirni, cask kaloriat

Válasz

Tetszik (0)

tilla23

Nekem nagyon tetszik ez az új felület. Átlátható egyből be tudok írni mindent és nem kell sokat kattintani ide oda. Gratula.

Egy dolgot hiányolok vagy csak nem találom. Megnéztem a GYIK-et. Ott van olyan, hogy ételként beírhatom, hogy kalória vagy kcal és akkor csak a kcal-t írom be, mert tudom pontosan mennyit vittem be. Ez teljesen jó, de nem lehetne ugyanezt a sportolásnál is megjátszani? Most beütöm a sportot és a percekkel játszok, hogy megkapjam a kcal-t holott pulzus alapján tudom mennyit égettem.

Válasz

Tetszik (0)

csatikutya

A kinézet ízlés dolga. Az új kicsit szögletesebb, az kétségtelen. De a működése a sokkal jobb, az ételeknél megadni a mennyiséget, az étkezést nagyon jó, mert egyszerre látható és állítható minden.

Válasz

Tetszik (0)

elgreco1

Őszintén..,nekem az előző jobban tetszett,átláthatóbb volt.. :(

Válasz

Tetszik (0)

Polcsi

Válasz kaloriabazis #2045 számú posztjára

Kedves Kaloriabázis adminok!
A masik fórum csoportban "Hibák az oldal működésében" napok óta többen várunk legalább válaszra, majd nyilván segítségre az oldal használatával kapcsolatban.
Nagyon jó néven venném, ha az oldal támogatojaként (asszem ezért is fizetek..) valaszolnátok ha problémát jelzünk.
Szeretettel várunk benneteket a másik csoportban valaszokkal, segítséggel számunjra!
Köszönjük!

Válasz

Tetszik (0)

lorantferenc

Most néztem meg, hogy a belépésnél a nevem mellöl eltünt a prémium jelzés. Lehet, hogy valami félreértés van? december 13-án átutaltam a tagdijat. Kérnék valami visszajelzést. Köszönöm

2016.12.13
kedd
átutalás -elektronikus bankon kívül
Kalóriabázis
HU42 1620 0120 0015 5155 0000 0000
könyvelt
-4 500 HUF

Válasz

Tetszik (0)

lorantferenc

szeretném megkérdezni, hogy prémium befízetés után hol találok kodot, mert eddig ezt nem találtam meg. ebben kérek segítséget. Köszönöm

Válasz

Tetszik (0)

FrauBubus 51

Amellett, hogy köszönet azért, hogy az oldalt ingyen lehet használni és valóban hasznos, nem csak marketingfogás az ingyenesség mint sok ingyenesnek feltüntetett oldalon (aztán útközben derül ki hogy sok funkció fizetős), nekem ez az új design nem tetszik. A régi számomra szebb-barátságosabb volt. Igazából azonban meg lehet majd szokni mint sok mindent. Számomra a fő, hogy jól funkcionál és hogy ingyenes (bár mondjuk minimális "előfizetési díjat" szerintem megérne ill. ki lehetne bírni, de nem akarok tippet adni). További sikeres munkát és köszönöm hogy vagytok! Kellemes ünnepeket!

Válasz

Tetszik (0)

mitos

Tabletten nem lehet beírni az értékeket ha asztali verziót használok! Kár volt a jól bevált és működőképes verziót elrontani. Sajnos elkezdtem keresni egy új appot, de lehet, hogy csinálok egyet.

Válasz

Tetszik (0)

olahgabi

Sziasztok! Nekem a régi megjelenés jobban tetszett, a mobilon se nagyon szeretem ezt a formát, de biztos meg fogom szokni. Amúgy nagy köszönet az oldal működéséért, nagyon sokat segít a kalóriaszámlálásban, étkezésben.

Válasz

Tetszik (0)

elenabibi

Válasz kaloriabazis #2045 számú posztjára

köszönjük , jó ez is :)

Válasz

Tetszik (0)

DiaT

Semmi bajom az új kinézettel, a vastag, fekete keretek kivételével. Azt kicsit soknak találom. De mindent megtaláltam eddig amire szükségem volt, nem okozott próblémát a keresés. Az oldal egyébként nagyon jó, örülök, hogy van és használhatom.

Válasz

Tetszik (0)

tiborgabor

Válasz 310583 #2051 számú posztjára

Tökéletesen igazad van!

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Hat minden ujat meg kell szokni!Van aki azert reklamal, mert nem talal valamit, ami most mashol van ( majd megkerul), van akinek a szinek nem tetszenek, vagy a betuk, vagy akarmi, cask bele lehessen kotni abba, amit mas dolgozik a MI javunkra, ingyen, vagy max apro penzert ( premium). Vajon a sok elegedetlenkedo ( tisztelet a kivetelnek, vagyis azoknak akik valos dolgokat - hibakat jeleznek) tenne bele idot-munkat embertarsaiert?Ez nem egy meregdragan arusitott csoda-fogyoszer, amire a sok penzt kiadtuk es most sirunk, hogy nem valt be es kidobott penz volt! Ezt barki ingyen hasznalhatja, es ha nem tetszik felreteheti es kesz, nem veszitett semmit, cask epp nem is nyer ! Halas koszonet az uzemeltetoknek a munkajukert es turelmukert!

Válasz

Tetszik (0)

platinakuka 8

Válasz kaloriabazis #2045 számú posztjára

Nekem tetszik az új design, annyival nem lett másabb, hogy ne lehessen megszokni (mondjuk én alapból inkább az appot használom) :)
Csak egy kis mini-kérdésem lenne, esetleg tervbe vehető-e majd valamikor, hogy egy átlagos kalória-bevitelt is tudjunk nézni, vagy kalóriamérleget (pl regisztráció óta, vagy adott hónapban, vagy esetleg választható időszakra vetítve)?

További sok sikert a munkához!! ^^

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Plusz az új betűtípussal nem csak az étkezéseket, de a fórumot is sokkal olvashatóbbnak találom, ami nekem, aki kiskora óta vacak szemmel élek, egy igazán pozitív fejlemény.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz Frankiboy66 #2046 számú posztjára

Már legalábbis te. Én például nem kérem. Gyönyörűen látom egy pillantással, hogy a nap során hol került be a legtöbb ch például, minden látszik számszerűen is, amire kíváncsi lehetek, egyszerű kezelni, és még jött egy állati kényelmes plusz funkció is a teljes étkezés mentésével. E mellett az egyetlen aprócska negatívum, hogy az új étel meg új recept gomb eléréséhez most eggyel több gombnyomás kell, na bumm.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz kaloriabazis #2045 számú posztjára

Nagyon nehéz melót vettél anno a nyakadba ezzel az oldallal, minden elismerésem, hogy még most is van benned kitartás :)

Válasz

Tetszik (0)

Frankiboy66

KÉRJÜK VISSZA A RÉGIT!!!!!!!!!!!!!!!

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

181

Annyit mondhatok, hogy majd pár nap múlva kiteszek egy közvélemény kutatást és ha az jön ki, hogy a többség a régit szeretné visszakapni, akkor... kitalálok valamit. Egyébként sokkal kisebb változtatásokért is több negatív kritika szokott érkezni, úgyhogy ezt a várakozásaimhoz képest még mindig pozitívnak ítélem (mindamellett természetesen a negatív kritikákat is köszönöm és maximálisan tiszteletben tartom).

Válasz

Tetszik (0)

fajalatt

Kedves Fejlesztők és mindenki!
Nagyon klassz lett, nekem tetszik, hogy a mobil applikációval megegyező. Biztos nagyon sok munka volt benne. Csak így tovább, köszönjük szépen!!!!

Válasz

Tetszik (0)

Gisie22

Ez a megjelenés borzasztó! Kiég a szemem te jó ég... A régi sokkal egyszerűbb és minimalistább volt, a jelenlegit nem is látom rendesen a telefonon, és zavaróak az éles markáns színek. Remélem, hamar változik!

Válasz

Tetszik (0)

jazzman 1

Ezeregy alkalmazást láttam és használtam már a PC-n, ez abszolút nem felhasználóbarát. Lehet hogy az összetevők egyenkénti mutatása valakinek nagyon fontos, de ezzel a megjelenéssel melléfogtak a fejlesztők.Ez az okos mobilos kinézet az asztali PC-n nem előnyös. Ez persze személyes vélemény.

Válasz

Tetszik (0)

Lanya

Nekem a régi oldal jobban tetszett. Ez nagyon "falanszteres".

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz 310583 #2037 számú posztjára

A plusz egy annyit jelent, hogy tamaogatom a javaslatot, meg egy szavazat ugyanerre, irjal hozza meg egy embert, aki ennek orulne.

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

181

Válasz tiborgabor #2035 számú posztjára

Szia, nem értem ezt, tudnál képet küldeni róla, hogy lássam?
Én küldtem neked emailt, hogy hogy kéne kinéznie, nálad nem úgy néz ki?

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Lousha #2033 számú posztjára

????

Válasz

Tetszik (0)

tiborgabor

Válasz kaloriabazis #2034 számú posztjára

Köszi, megtaláltam az új recept (étel) felvitelének módját!
Egyébként szimpatikus a fejlesztés, köszönet érte, majd megszokjuk -- mint minden új dolgot!

Válasz

Tetszik (0)

tiborgabor

Válasz kaloriabazis #2034 számú posztjára

Szia!
A sáv nem minden esetben teljes. Ez azért zavaró, mert pl a szénhidrátnál a 115 kal-ból a sávban csak az egyes van benne, s nehezen látható.
A másik probléma OK.
Még egy kérdésem van: uj receptet hogyan tudok felvinni?

Köszi.

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

181

Válasz tiborgabor #2028 számú posztjára

Szia!
Nem pontosan értem a kérdésedet.
Lehet, hogy nálad nem jelenik meg jól a kocka?
A színes mezők egy-egy sávot jelölnek, ami grafikusan kifejezi az adott tápérték arányát.
Tehát szándékosan nagy a mezőkön belül a világos rész.
Nálad nem így látszik, vagy miért zavaró ez?

Másik kérdésedre a válasz: a sor végén megtaláltad a "..." menüből nyitható lila nyilacska gombot, amivel újraehetsz valamit napon belül is?

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz 310583 #2032 számú posztjára

+1

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz kaloriabazis #2026 számú posztjára

Koszonjuk a befektetett idot, munkat. Otletnek ami meg hasznos lenne, egy olyan funkcio, ami segit elore tervezni: a mai etkezesembol bizonyos eteleket at tudjak vinni masnapra ( pl. ha megfozok egy etelt tobb napra, tudjak elore tervezni holnapra, az nelkul hogy napot valtsak es ujra beirjam). Boldog Karacsonyt es Boldog, sikeres Uj Evet Kivanok

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz tiborgabor #2029 számú posztjára

ezt ugyanugy lehet, mint eddig, az Ujeaettem gomb segitsegevel, azutan cask kell javitani az etkezest es a mennyiseget

Válasz

Tetszik (0)

aaronsixty

Miért kellett ez az új design? Eddig határozottan elkülönültek az étkezések. Nem ezzel voltak problémák!

Válasz

Tetszik (0)

tiborgabor

Folytatva az előző hozzászólásomat: jó lenne megoldani, hogy ha ugyanazt az ételt fogyasztom egy napon többször (pl. kenyeret, este, reggel) ne kellene beírni kétszer, hanem két (vagy több) lehetőséget is ajánljon fel a választási panel.

Válasz

Tetszik (0)

tiborgabor

Sziasztok! Az új verzióban zavaró, hogy az elfogyasztott étel fehérje, szénhidrát és zsírtartalmára vonatkozó adatokat tartalmazó kocka kicsi, a színes mezők nagysága különböző ( csak a tápanyag betűjele alatt van, részben fedi a tápértékeket is, az egész sorban megjelenik).

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz csaboapo #2025 számú posztjára

Az nem tűnt el, csak el van dugva kicsit. Ha már használtad a mobil verziót, könnyebb megtalálni: a Mit ettél? sor végén kattints a pontocskákra, az alatt rejtőzik az Új étel és Új recept.

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

181

Sziasztok, minden fejlesztésnél vannak felmerülő problémák, akármennyit tesztelünk előtte, ez ezzel jár. Kérlek a mai nap legyetek türelmesek, dolgozunk rajta.

Válasz

Tetszik (0)

csaboapo

A jó dolgoktól -kérlek- ne fosszál meg!
Az előzőekben még fel tudtam vinni saját ételeket. Ez nagyon fontos, ha ténylegesen használni akarom a programot, s nem csupán játszadozni. Ha ez mondjuk -gazdasági okokból- csak a fizetős verzió tudja, úgy hajlandó vagyok fizetni érte, de ha nem, letörlöm a mobilomról.

Válasz

Tetszik (0)

dezso0724 58

Így első ránézésre a megújult oldal nekem tetszik, sokkal kultúráltabb, letisztult lett. Szerencsére én már csak súlytartásra használom, és egyébként sem voltak hűdenagy elvárások, csupán egy rendesen, megbízhatóan működő oldalt szeretnék mind PC-n, mind mobilon. Ez úgy vélem számomra teljesült. Köszönöm a befektetett munkátok.

Válasz

Tetszik (0)

Laci00001

Jó lenne ha az ételeket be lehetne írni vonalkóddal.

Válasz

Tetszik (0)

Soci

Válasz kaloriabazis #2014 számú posztjára

"hamarosan újraírjuk a számlálót, hogy ne nullázzon ilyen kegyetlen módon."

Ez a hamarosan mikorra várható?

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1539

Válasz gubilaci #2020 számú posztjára

Igen, ez valóban megnehezíti a keresést. Azonban míg nem történik változás, érdemes a "mit ettél" felvitelekor kedvencekbe rakni a rendszeresen használt/kedvelt/fogyasztott stb. ételeket. Ezzel a kereséskor előre kerülnek az általad felvitt/elfogadott receptek/ételek.

Válasz

Tetszik (0)

gubilaci

Visszanézve látom, hogy volt már két éve is és három éve is ötletként itt a fórumon, de még nem történt változás a keresés ügyében. Vagy én nem tudom a trükköt.
Most eléggé megnehezíti a keresést, hogy komplett szöveget keres és nem szavanként, azaz csak pontos egyezés mellett találja meg a keresett ételt és pl. fordított sorrend esetén nem.
Nagyon hasznos lenne, ha intelligensebb lenne a keresés és a szavak sorrendjétől függetlenül is hozna találatokat.
Pl. "rostos sárgabarack Penny" esetén megtalálná a "pennys rostos sárgabaracklé" -t is.
Elég tipikus, hogy az ember az adott bolt alapján keresi az ételt.

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz drisztina #2018 számú posztjára

Jó lenne megfordítani az energia táblázat sorrendjét. Minden ételen zsír, szénhidrát, fehérje sorrendben szerepel a gyártói adat.

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1539

Válasz Normandie #2011 számú posztjára

"Gyakran járok úgy, hogy felviszek valamit azzal a névvel, ami a bolti a csomagoláson van, aztán nem emlékszem rá, hogy hívták."

Az nem segít a keresésben, hogy az olyan (mások által felvitt, és általad helyesnek tartott) ételeket amit rendszeresen eszel, kedvencekbe rakod? Vagy a saját ételeket úgy keresed, hogy a "mit ettél" mező végén lévő kereső ikonra kattintasz? Ott csak a kedvenc/saját ételeket/recepteket látod, így sokkal kevesebb étel között kell keresned, mintha az egész bázist böngésznéd.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz Normandie #2016 számú posztjára

Igazad van, ugy hasznosabb lenne. A mostani beallitasban ugy konnyebb, ha ramessz az Etkezesi naplora, beallitod hogy mutassa attol a datumtol amikor elkezdted a bazist hasznalni, es ott kimutatja hogy mikor volt jegyzetelve valami

Válasz

Tetszik (0)

Normandie

A számlálóért köszönet. :)
Hanem a jegyzettömbbel nem megyek sokra, ha másnapra elfelejti a jegyzetemet.
Ezze az erővel a kajalistában is kereshetek visszamenőleg.
Sokkal hasznosabb lenne, ha megmaradna benne a mentett jegyzet úgy, hogy bármelyik napon állok, mindenhonnan egyformán lehessen látni.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz kaloriabazis #2014 számú posztjára

Lajk :)

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

181

hamarosan újraírjuk a számlálót, hogy ne nullázzon ilyen kegyetlen módon.

Válasz

Tetszik (0)

Normandie

Ó, ez szuper, köszönöm! :)

Válasz

Tetszik (0)

Sfranciska

Ha asztali verziót használsz, akkor a "Napi kalória keret " felett jobb sarokban a kis notesz jel. Ha mobilon szeretnéd, akkor a menü gombra kattintva a fülön találod a jegyzet szót.

Válasz

Tetszik (0)

Normandie

És még egy ötlet: Nagyon jó lenne egy jegyzettömb, amibe felírhatnék kajaneveket.
Gyakran járok úgy, hogy felviszek valamit azzal a névvel, ami a bolti a csomagoláson van, aztán nem emlékszem rá, hogy hívták.
Ha ez ott a keresés mellett nyitható lenne, az nagyon paraktikus lenne.

Válasz

Tetszik (0)

Normandie

Nem lehetne, hogy a számláló ne nullázódjon le három nap után? Nincs mindig időm kitölteni és ez így nagyon kényelmetlen.

Válasz

Tetszik (0)

Anianita

Sziasztok!
Szeretném követni a rostot is. Ha esetleg kiegészítenétek a felületet vele a fehérje/szénhidrát/zsír min/max mutatók mellett, akár segítek is: felviszem az adatbázisba az alapanyagok között az egyes értékeket, ha engeditek.
Előre is köszönöm!

Válasz

Tetszik (0)

fialka

A tejcukor érzékenység sokakat érint. Jó lenne ha az ételek tejcukor tartalmát is számolná az oldal.Ehhez tudnánk igazítani a laktáz enzim szükségletünket. Ezenkívül keveseket érint - igaz elég mélyen - az ételek PHE (phenilalanin) tartalma. Óriási segítség lenne, ha ezt is számolná az oldal.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz fialka #2005 számú posztjára

beirod a MIT ETTEL-hez, mintha fel akarnad vezetni, rakattintassz a sor vegen a fazekra es megnyilik a recept. Ott talalsz egy Szerkesztes gombot, rakattintasz es akkor tudod modositani a receptedet: a felvitt nyersanyagok mennyiseget, uj nyersanyagot tudsz hozzaadni, a regiekbol torolni, elparolgas-viz mennyiseget javitani. Egyedul az etel nevet nem tudod modositani

Válasz

Tetszik (0)

intovon 8

Válasz kaloriabazis #1997 számú posztjára

Szia! Remélem nem tűnik okoskodásnak tőlem, de van ötletem. (Ha annak tűnik, töröld nyugodtan.)
Látom, hogy a választott dátumot POST-ként küldöd fel. És csak onnan veszed elő, ezért ha történik oldalletöltés (pl. az étel rögzítésének, vagy mégsem gomb nyomásának hatására, akkor a mai nap jön be, mert a $_POST-ban már nincs semmi). (Sőt emiatt, ha nap választást követően frissíteni, akarok, vagy elnavigálást követően visszalépni, akkor a böngésző figyelmeztetést jelenít meg.)
Javaslom, hogy akár SESSION-be is bepakolhatnád az adott napot és onnan hozhatnád elő --> így máris a jó napra térne vissza. A felhasználóbarát kezelés érdekében pedig akár a jobbra mutató nyíl mellé egy másik gomb, ami a mai napot állítaná be, hogy egy kattintással vissza lehessen térni (persze csak akkor látszana, ha nem az aktuális nap van megnyitva).

De akár egy Fancybox, Lightbox, stb. ablakban is nyílhatna az űrlap, ami záródik, ha kész a rögzítés, és akár be is teszi a keresőmezőbe a frissen rögzített ételt/sportot, de ez már más dolog...

Válasz

Tetszik (0)

fialka

vannak saját receptjeim. időnként módosítani kellene, de nem tudom. A saját recepteknél nem tudom megnézni az összetételt és módosítani sem tudom. Ha módosítani szeretném, akkor kitörlöm és újra írom. De ez eléggé macerás lehet sok összetevő esetén.

Válasz

Tetszik (0)

fec82

Sziasztok! Kellene egy boríték ikon ami jelzi , ha a fórumban reagáltak a bejegyzésemre :)

Válasz

Tetszik (0)

Amelita

Szerettem volna új sportot felvinni, mert a (gyógy/élmény)fürdőzést nem találtam. Rá kellett jönnöm h kalóriaégetést csak új ételként lehet rögzíteni negatív előjellel, és így legalább jól számol.

Válasz

Tetszik (0)

dlaszlo

Sziasztok!

Egy javaslat: Ha átlépek egy korábbi napra, és átmásolok egy ételt az adott napra, akkor szerintem jobb ötlet lenne nem megkérdezni, hogy maradok a korábbi napon, vagy visszaugrok az aktuális napra, hanem automatikusan maradna azon az oldalon, ahol a másolást megnyomtam. Pl, mire átmásolom a reggelimet a tegnapi napról, ami 5-6 tétel, 5-6-szor kell megnyomnom a maradok az aktuális napon gombot. Inkább egy gomb kellene a korábbi napokhoz a lapzóba, hogy "Aktuális nap". Köszönöm szépen.

Válasz

Tetszik (0)

Amelita

Sziasztok!
Nagyon hiányolom a grafinkonból a maximum zsír, szénhidrát és minimim fehérje vonalakat. Ahogy a tervezett fogyást a valódi testsúllyal össze lehet hasonlítani, úgy ezek a vonalpárok is reprezentatívak lennénnek. Rögtön látható lenne, hogy milyen gyakran és mennyivel tér el bevitt tápanyag mennyiség az ideálistól, mire kell jobban odafigyelni. És motivációnak sem utolsó.

Plííz ilyen funkciót csináljatok.

Válasz

Tetszik (0)

tierce

Válasz wolfiu #1976 számú posztjára

Ez tényleg jó ötlet, velem is rendszeresen előfordul.
Valamint már többször felvetettem az ötletet, hogy az adott étkezéseknél lehetne konkrét időpontokat is írni a reggeli, ebéd, vacsora helyett. Nekem pl naponta több étkezésem van mint a megadott 5, és így sokszor utólag átláthatatlan, hogy most melyik étkezés hová tartozik. A konkurens oldalon ezt sikerült megoldani....

Válasz

Tetszik (0)

Sfranciska

Válasz Magdi43 #1998 számú posztjára

Jelöld be a "Tápanyagtartalom megadása" kockát.

Válasz

Tetszik (0)

Magdi43

Szeretnék beírni egy kefirfajtát amit szoktam vásárolni. Nem tudom hogyan kell Nem tudom folytatni a termék nevének bevitele után. Hogyan kell bevinni a doboz adatait? Köszönöm.

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

181

Válasz dlaszlo #1996 számú posztjára

Igazából úgy kéne megcsinálni mind az étel és recept felvitelt/megnyitást/szerkesztést, mintha egy felső ablakban nyílna meg, azaz ha bezárod, ugyanoda térj vissza, a háttérben változatlanul maradjon akár a rögzítési fázis akár a kereső volt megnyitva.
Ezzel az a baj, hogy a mostani külön lapon megnyíló ételes megoldással nem kompatibilis és bizonyos szempontok miatt arra is szükség van... Még gondolkodom hogy lehetne a kettőt ötvözni, hogy mindkettőnek az előnyei legyenek csak.

Válasz

Tetszik (0)

dlaszlo

Sziasztok!

Lehet hogy már más is írta, de azt javaslom, ha megoldható, hogy "Új étel felvétele" képernyőn a Mentés vagy a Mégsem gombra kattintás után ahhoz a naphoz ugorjon vissza a program, ahol éppen álltam, ne az aktuális naphoz... Előre szoktam több napot rendelni, és szeretném egy nekifutással beírni a megrendelt ennivalót, de ez így eléggé szöszmötölős. Köszönöm szépen

Válasz

Tetszik (0)

Baskyran

Üdv!

Arra nincs megoldás, hogy ha 2-3 napig nincs valakinek ideje felvezetni az ételeket, de utólag pótolja, akkor ne 1 napot írjon a rendszer "megszakítás nélkül" vezetettként, hanem ugyanúgy folytassa?

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

181

Válasz booknorton #1992 számú posztjára

helló, hát nem értem, hogy mi szükség átmásolni, hogyha egyszer kapcsolt viszonyban vagytok, akkor eleve látod a keresőben az ő saját ételeit.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz booknorton #1992 számú posztjára

Kapcsolt felhasználó.
Egy hasonló kérdésre egyszer azt a választ kaptam, hogy ez a funkció nem arra lett kitalálva, hogy egymásnak írogassunk be bármit, csak hogy elérjük egymás receptjeit.

Válasz

Tetszik (0)

booknorton 3

Válasz Lousha #1991 számú posztjára

2. Az újraeszem funkció végülis nagyjából lefedi amire gondoltam, csak nem gondoltam bele elsőre, mikor írtam a hozzászólást. Na mindegy, viszont jobb és fontosabb ötlet: ha ismerőse vagy valakinek vagy barátja, vagy minek nevezik itt, akkor nem tudod átmásolni a kajádat az övébe, se fordítva. Pedig elméletileg bármit beírhatnál neki. És van hogy két valaki haverkodik itt és együtt esznek mégpedig ugyanazt, tehát ennek végképp lenne létjogosultsága, mert így csak az egyiküknek kell kikeresni az ételt és beírnia, és máris lemásolhatná az összes "haverja".

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz csatikutya #1990 számú posztjára

Nem feltetlenul. Elore tervezni nem tudsz vele, csak mara tudsz masolni marol, vagy holnapra valamelyik elozo naprol.

Válasz

Tetszik (0)

csatikutya

Válasz booknorton #1989 számú posztjára

Az első tetszik, a másodikat az újraeszem funkció megoldja.

Válasz

Tetszik (0)

booknorton 3

1. Szerintem hasznos lenne ha le lehetne fényképezni és feltölteni egy-egy étel csomagolásának mindkét oldalát. Pl egy szeletelt sajt csomagolásának az elejét azért, hogy felismerjük, és a hátát azért, hogy ellenőrizhető legyen a kalóriája, illetve az adatai. Ez tuti nagyobb tárhelyet igényel, de szerintem megérné, hogy az ember ráviszi a kurzort 1 ételre és egyből látja hogy arra gondolt-e. Ugyanúgy lehetne értékelni, hogy a kép és a felvitt adatok összhangban vannak-e.

2. Az "ételmásolásnál" tehát hogy "ma is ezt ettem", logikus lenne ha a következő napra (vagy akár dátumot beállítva másik napra/napokra) át lehetne vinni az adatot, így nem kéne kikeresni, megint ugyanazt az ételt. Elvégre van hogy az ember több napon át ugyanazt eszi, hiszen egy bevásárlásnál van hogy elkészül egy nagy adag húsleves, és ugyanazt eszi az egész család több napon keresztül

Válasz

Tetszik (0)

Kiscerkof

Sziasztok! A vízfogyasztással kapcsolatban, nem tudom, írta-e már valaki, de be lehetne állítani, hogy testedzés esetén magasabb legyen a helyes vízmennyiség bevitel határa.

Válasz

Tetszik (0)

Soci

Továbbra sem értem, miért nem lehet az idő mondjuk 3 nap... nem akkor van a gond, ha tudom előre, hogy nem leszek net közelben, hanem amikor nem tudok rá készülni.
De tudomásul veszem, hogy csak nem.

Válasz

Tetszik (0)

kaloriabazis

181

Ha tudod előre hogy el fogsz utazni, akkor megteheted, hogy előre beírsz az elutazásodra egy-egy ételt (ugyanúgy mint az elmúlt napokra, a jövőbeli napokra is tudsz előre rögzíteni), ezzel nem fog nullázódni az eddigi naplód.

Válasz

Tetszik (0)

Normandie

A nullázással nekem is bajom van, most úgy próbálok úrrá lenni rajta, hogy beviszem előre a reggeli kávékat. Az úgyis mindig van.

Válasz

Tetszik (0)

Normandie

Lousha, köszi, ez jó ötlet. :)

Válasz

Tetszik (0)

Soci

Válasz drisztina #1981 számú posztjára

Köszönöm, ezt tudom, de ha pénteken nem tudom előre beírni (időhiány miatt), akkor hétfőre már nulláz.

Válasz

Tetszik (0)

drisztina 1539

Válasz Soci #1980 számú posztjára

Ha pl. pénteken berögzítesz szombat, vasárnapra valamit, azt hétfőn felül tudod írni :)

Válasz

Tetszik (0)

Soci

Sajnos gyakran nem tudok hétvégén nethez jutni, ezért a napi számlálom gyakran nullázódik. Lehetne egy kicsit nagyobb, mondjuk 3 napos "türelmi idő", hogy visszamenőleg rögzíteni lehessen? Tudom, nem létkérdés...de olyan jó lenne:)

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz Normandie #1978 számú posztjára

Ezt kertuk mar tobbszor. Egyelore nem valosult meg. Ugy tudod megoldani jelenleg, hogy eloszor felviszed a tortalapot receptkent, mint altalaban. Ez megadja neked a 100 grammra vetitett kaloria- es tapanyagertekeit. Ez utan felviszed etelkent, nem receptkent, a receptbol megkapott kaloriaertekekkel. Onnantol pedig hasznalhatod alapanyagkent egy uj receptben. Maceras, de jelenleg nincs jobb.

Válasz

Tetszik (0)

Normandie

Sziasztok!

Nekem az okoz gondot, hogy nem tudom a saját receptjeimet felhasználni újabb recept felviteléhez. Pl. paleo tortalapot külön receptként vittem fel, mert úgy többféle tortához is felhasználhatnám, de nem nem választható...

Válasz

Tetszik (0)

sinnesro

Válasz wolfiu #1976 számú posztjára

Ki lehet választani. Ott, ahol van, hogy MA, vagy a nyilakkal lépkedsz, vagy dátumot választhatsz.

Válasz

Tetszik (0)

wolfiu

Sziasztok! :)
Szerintem jó lenne egy olyan opció, ahol belehetne állítani a nap kezdetét és végét. Sokszor éjfél után fekszem és akkor viszem fel az aznapi dolgokat. De így nem az előző naphoz számolja a dolgot. Esetleg naptáras módszerrel kilehetne választani, hogy melyik nap is ettem az adott dolgot.
Köszönöm!

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz feketeinci #1974 számú posztjára

Köszönöm az információt.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz ZolAnd #1972 számú posztjára

Ha jól emlékszem az Információ fülön a Hírekben van leírva az, hogy bárki jelentkezhet, aki kedvet érez és van ideje rá olyan segítségre, hogy ellenőrizgesse a felvitt adatokat, recepteket. Magyar Máténak kell írni...az email is ott van, de azt elfelejtettem. Vannak páran akik ezt csinálták vagy csinálják....Gonoszka1 tudom hogy csinálta, még pár hónapja is olvastam tőle visszajelzést hogy valamit javított.
Igaz már elég ritkán van velünk, vagy csak ritkán ír....nem tudom.

Ezek az "ellenőrök" adták, adják a sárga ok-t egy-egy felvitt ételre vagy alapanyagra.

Válasz

Tetszik (0)

Rafa

Hello,csinalhatnatok olyat is,hogy irja a fontosabb vitamin,asvanyianyagok bevitelet es a rostokat es jelezze ki ha valamibol tul sok vagy tul keves.

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Válasz feketeinci #1971 számú posztjára

Igen, világos. Mitől (kitől) lesz mellette "sárga OK" jel? Egyébként a kirívóan rosszakat próbálom javítgatni, a hozzáférhető táblázatok alapján.
A megivott folyadék ajánlásának akadályát továbbra sem látom. A napi keretbe nem számítandó bele az élelmiszerek víztartalma, csak a kifejezetten MEGIVOTT.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz ZolAnd #1970 számú posztjára

Bekerülhet a közös adatbázisba, de csak akkor, ha sárga ok jel van minden összetevője mellett.
Nagyon sok recept van fenn, és nagyon sok rosszul van fenn, így egy cseppet se sajnáld hogy nem számolsz elrontott receptekkel....vidd fel a sajátodat, azt meg tudod tenni bármilyen hozzávalóval.
Nincsenek a receptekben jól kezelve a VÍZ -zel kapcsolatos dolgok mint pl. az elpárolgás, vagy sok esetben a főzővíz.
Nem olvasod el a receptet, csak kiválasztod a neve alapján, és már borult is a napod és nem is tudsz róla.

Válasz

Tetszik (0)

ZolAnd 17

Már emilben leírtam, persze válasz nem jött rá. Itt is megemlítem, hogy ha már számoljuk a folyadékot, akkor annak értelmet is lehet(ne) adni. Pl. a 60 éven felülieket figyelmeztetni, hogy "MA KEVÉS FOLYADÉKOT ITTÁL!". Az alsó határ nyáron 3l/nap, télen 2l naponta.
Még egy kérdés: miért nem lehet megoldani, hogy saját receptet is közkinccsé lehessen tenni? Főleg akkor, ha egyébként az alkalmazásban szereplő alkotóelemekből (adatokból) van összeállítva.

Válasz

Tetszik (0)

VampireLady

Sziasztok!
A mérőszámoknál tök jó lenne, ha testzsír százalékot, testvíz százalékot meg izomarányt is lehetne rögzíteni. Sokaknak van olyan mérlege, ami ezeket kiírja, és sokszor hasznosabb, mint a kilók száma önmagában.
Az oldalból ez az egy hiányzik nekem, de nagyon :)

Válasz

Tetszik (0)

teper

Válasz Katalin63 #1967 számú posztjára

Szia,
Pontosan nekem sincs meg, hogy hol vagy elakadva, de innen igy levelet sajnos/nem sajnos, de nem tudsz kuldeni.
Talan arra gondolsz, hogy valahol olvastal tole valamit, akkor ott alul kattansz a "valasz" gombra, felul a szerkeszto mezoben irsz neki, amit minden forumolvaso is latni fog. Igy majd Bojt tudni fogja, hogy az neki szol. De igazi levelet, face to face, nem tudsz elnyomni. Vagy nem ez van, de ez biztos.

Honnan szeretnel levelet kuldeni? Milyen, melyik alkalmazasbol, mit latsz magad elott amikor a levelet szeretned elkuldeni?

Válasz

Tetszik (0)

Katalin63

Bojtikának akartam levelet írni 4 szer próbálkoztam és a küldésre kattintottam rá de semmi.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Katalin63 #1965 számú posztjára

Nem világos, hogy milyen levelet nem tudsz írni.
Hozzászólást tudsz írni, mert már 2-t írtál.
Kinek nem tudsz levelet írni?

Válasz

Tetszik (0)

Katalin63

Ma kb 4 levelet írtam és egyik se ment el. Miért? Jó lenne ha lenne egy mentési program mert 9 óra óta próbálkozom és semmi. Mit tegyek?

Válasz

Tetszik (0)

teper

"Megengedőbb", (egyik amit találtam: RMR-t kajálást követően 3-4 órával mérnek, és ez 2-5%-al magasabb a BMR-nél) igen, vagyis elméletileg többnek kellene lennie mint a BMR-nek, de a furcsaság az, mint már írtam, hogy nálam a mérlegen alacsonyabb az RM Kcal érték mint a Bázis BMR Kcal. Vagyis vagy a japcsik vagy a Bázis, nem sokkal de elszámolja magát. Viszont miután teljesen szubjektív a valós és eredményes keretbeállítás, pláne, hogy BMR-t is többféleképpen lehetséges kiszámolni, ez még simán beleférhet.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz maya26 #1962 számú posztjára

Amennyiben nem vagy 100 centi és 22 kiló, nagyon nem teszed jól, hogy "betartod" az 1000 kalóriát. A Kötetlen csevegés topikban a 6932. és 6933. számú hozzászólások eligazítanak, mellé pedig olvasd el felül a menüben található infókat is arról, hogyan működik az oldal. Sok sikert!

Válasz

Tetszik (0)

maya26

szia,en csak azt nem ertem hogyha 1 hete csinalom es bevan allitva az elet celom fogyas hetente akkor miert ne mmutatt semit a merleg miert all ugyan anyiba mindig??betartom az 5 szor etkezes es 1000 kaloriat es melleje torna ,akkor hol hibazok jo lenne ha valaki megirna ... koszonom

Válasz

Tetszik (0)

zalavaari

Köszi, közben magam is utánanézegettem.

Szóval ahogy látom az RM és RMR ugyanaz (Resting Metabolism, Resting Metabolic Rate).
Viszont ez nem ugyanaz, mint a BMR. A BMR ugye azt takarja, hogy mennyi kalóriát fogyasztasz, ha 24 órán keresztül fekszel, az RMR-ről meg itt-ott annyit írnak, hogy "ennél valamivel megengedőbb", így egy kicsivel magasabb értéket jelent.

Szóval végül arra jutottam, hogy maradok az oldal által számolt értéknél.

Válasz

Tetszik (0)

teper

Az OMRON BF511 RM Kcal-t mér, azaz a magyarázatuk szerint nyugalmi anyagcsere. Nem keresgéltem, de megérzésre azt gondolom, hogy nem fogsz találni "RMR"-t. Nyugodtan hagyatkozhatsz az Omronodra, azon belül az RM-re, jó mérlegnek tartom, de hagyatkozhatsz a Bázisra is, tök x. Ha túl gyorsan fogysz emelsz kis CH-t, ha lassan menne, kicsit csökkentesz rajta, így is úgy is szórakozni kell majd vele. A BMR-t legalább 3 féle módon lehet kiszámolni, a Bázis javára, az Omron között nekem is mindig van 50-80Kcal különbség, ezért a kettő átlagát tartom.

UpDate: tévedtem, úgy tűnik, ilyen is van (Resting Metabolic Rate), de szerintem ez ugyanaz mint a BMR.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz zalavaari #1957 számú posztjára

Nincs mit.

Válasz

Tetszik (0)

zalavaari

Válasz Lousha #1955 számú posztjára

Elnézést, ez nem BMR-t, hanem RMR-t mér... nem vagyok tisztában a különbséggel, szal megyek is guglizni....

Válasz

Tetszik (0)

zalavaari

Válasz Lousha #1955 számú posztjára

Köszi az ötletet!
(BMR-t egy Omron BF-511 készülékkel mértem)

Válasz

Tetszik (0)

Klarno

Válasz feketeinci #1949 számú posztjára

Szia!

Nem, nem akarom exportálni, csak hetente 2x ránézni a grafikonok közt az elmúlt időszak kalóriabevitelére. Mindent meg tud mutatni a rendszer grafikus formában, leszámítva ezt az alapvető értéket :-o

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz zalavaari #1954 számú posztjára

Honnan van ténylegesen lemért értéked?

Nincs jelentősége egyébként, olyan napi keretet adsz meg, amilyet szeretnél. Általában azt szoktuk javasolni, hogy BMR+100 legyen a keret (értelemszerűen súlyváltozással arányosan, tehát ahogy fogysz és csökken a BMR-ed, úgy ezt a keretednek is követnie kéne), vagyis ha mondjuk a gép azt mondja, hogy 1456 a BMR-ed, de te meg tudod, hogy 1560, akkor addig variálj a heti fogyás megadásával, amíg 1660 nem jön ki napi keretre, és készen is vagy.

Válasz

Tetszik (0)

zalavaari

Sziasztok!

A cél beállításánál a BMR jelenleg automatikusan számolódik egyéb megadott adatokból, kézzel megadni pedig nem lehetséges. Egy ténylegesen lemért érték viszont ha rendelkezésre áll, feltételezem pontosabb, így szerintem jó lenne, ha ilyenkor azt kézzel is be lehetne írni.

(kezdő vagyok a témában, nem tudom hány féle képpen szokták ezt számolni, de esetemben az oldal által kiszámolt érték, és a ténylegesen lemért érték között 5% különbség van - feltételezem, hogy egy ilyen készülék több szempontot is figyelembe vesz)

Üdv,
Márk

Válasz

Tetszik (0)

komigeri

Sziasztok!

Aki már utána nézett, vagy netán tájékozottabb a kalóriát és a táplálkozást átkaroló témákban az biztos ismeri a napi étkezésekre %-osan vonatkoztatptt kalóriabevitelt.

Aki nem ismeri gyorsan leírom:
Reggeli: 25%
Tízórai: 10%
Ebéd 35%
Uzsonna: 10%
Vacsora: 25%

Ezektől az értékektől +-10%-ot el lehet térni.

Na akkor jöjjön az ötlet (bár lehet aki idáig elolvasta már rájött :D).
Be lehetne ezt állítani az oldalon, vagy a cél megadásánál automatikusan %-os arányra bontaná az oldal, hogy mennyi lenne a javasolt tápértékbevitel.
Szerintem ez úgy lenne a legjobb ha ezt csak akkor mutatná az oldal ha valaki használja a "Mikor etted?" funkciót.

Remélem nagyjából érthetően írtam le!

Várom a visszajelzéseket legyen az pozitív, vagy negatív!

Mindenkinek szép napot!

Komi

Válasz

Tetszik (0)

Pillapuszi

Köszi Lousha :)

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz Pillapuszi #1950 számú posztjára

Beallitod, hogy heti fogyas merteke minusz valamennyi, pl. -0.5 kg.

Válasz

Tetszik (0)

Pillapuszi

Sziasztok! A célok megadásánál miért csak fogyást lehet beállítani? Én hízni szeretnék, izomban, tulajdonképpen többet kell ennem, mint előtte. Vagy hol lehet ezt beállítani? :)

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Klarno #1948 számú posztjára

Szia!
Eszközök -> Étkezési napló -> Exportálás
Nem nézed be, csak még nem olvastad végig az oldalt.
Sok hasznos info van a Hírek fülön is, bár ez régi hír, de hasznos.

Vagy nem ezt akartad látni?

Válasz

Tetszik (0)

Klarno

Sziasztok!

A statisztikák (grafikon) közt miért nem találom azt az alapvető kimutatást, mely a napi össz bevitt kalóriámat mutatja? Nincs ilyen, vagy csak én nézek be valamit?

Köszönöm: Arnold

Válasz

Tetszik (0)

msinka

Az iOS alkalmazás elkészítésének én is örülnék!

Válasz

Tetszik (0)

msinka

Jó lenne, ha ketten ugyanazt esszük pontosan, akkor át lehetne másolni az egyik felhasználótól az engedélyezett másik felhasználóhoz. Most elég komplikált beírni minden hozzávalót.

Válasz

Tetszik (0)

akkata

iOS mobilalkalmazás nincs véletlenül tervben?? :-) Nagyon hasznos lenne

Válasz

Tetszik (0)

Fuxos 2

Jó lenne, ha visszamenőleg módosítani lehetne az elégetett kalóriaszámot. Okospánttal elég jó össze lehet gyűjteni a pontos adatot. Jelenleg mindig hozzáadok annyi sétát (amit egyébként is űzök), hogy az elégetett kalóriák (automatikusan utalt) megegyezzenek a ténnyel. Egyébként, nagyon jó progi....szerintem alkalmazást is kellene írni. Nagyon nagy hiánypótló lenne, különösen ha angolul is megvolna. Hajrá!
P.S. Gondolkodom a prémium vásárlásán.

Válasz

Tetszik (0)

Kamikazeman

Sziasztok!
Nagyon nagy keres lenne, a meroszamok koze betenni a testzsir, izom es zsigeri zsir megadasat?

Válasz

Tetszik (0)

Tiktor

Sziasztok!
Hasznos lenne számomra, ha a napforduló idejét meg lehetne változtatni. Gyakran éjszakás műszakban dolgozom, ilyenkor trükközni kell a bevitt adatokkal. Szerencsésebb lenne, ha be lehetne állítani éjfél helyett mondjuk reggel 6 órát.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz negyvenot #1940 számú posztjára

Mindig tanul az ember :)

Válasz

Tetszik (0)

negyvenot

Válasz Lousha #1938 számú posztjára

és tényleg ;)

Válasz

Tetszik (0)

vadafonya 1

Válasz feketeinci #1936 számú posztjára

kipróbáltam. az összes kedvencet felhozza... nem csak a recepteket :(

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz negyvenot #1937 számú posztjára

Hátöööö... Ez már igen régóta elérhető fícsör, prémiumtól függetlenül. Eszközök, Beállítások, pipa ki a Főoldali kép és oldalstatisztikák megjelenítése mellől.

Válasz

Tetszik (0)

negyvenot

prémium feature lehetne még a böngésző verzióban a nagyméretű "Ha több kalóriát égetsz el, mint amit beviszel, fogyni fogsz!" kép kikapcsolhatósága

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz vadafonya #1935 számú posztjára

Főoldal, Mit ettél sor üresen, és a végén a nagyítóra kattintasz.
Úgy tudom ilyenkor a saját receptek jönnek elő.

De megpróbáltam most megnézni (pár napja is néztem valamiért) de sokkal többet hoz.....szerintem a kapcsolt felhasználók receptjei egy helyen vannak így.

Válasz

Tetszik (0)

vadafonya 1

Sziasztok, tud vki abban segíteni, hogy az általam felvitt recepteket egyben meg tudom e nézni valahol. Találok e listát erről, vagy csak ha beírom a keresőbe... Mi van, ha fél év után mondjuk elfelejtem, milyen néven mentettem... Akkor hogy tudom megnézni? Köszi, Kata

Válasz

Tetszik (0)

vadafonya 1

Válasz MaraNWN #1927 számú posztjára

ennek én is hasznát venném szerintem :)

Válasz

Tetszik (0)

apro

Sziasztok, kismama vagyok és vegetáriánus. Jó lenne, ha a napi energiaszükségletet és tápanyag összetételt kismama verzóban is lehetne használni. Elképzelhető, hogy a nagyon közeli jövőben lesz ilyen lehetőség az oldalon? Köszönöm

Válasz

Tetszik (0)

vadafonya 1

Sziasztok, a mérőszámok közé szeretnék olyat, hogy testzsír %, izom % víz % csont%. Akinek van ilyen mérlege, mint nekem is, hasznát tudná venni, hogy változnak az arányai. Köszi.

Válasz

Tetszik (0)

solviana

Sziasztok! Fejlesztési javaslat: jó lenne ha az oldal nem lenne használhatatlanul lassú :)

Válasz

Tetszik (0)

negyvenot

Válasz 310583 #1929 számú posztjára

lehet, hogy félreérthető voltam, nem a fórumot kéne kettébontani, hanem magát az étel/ital kezelő alkalmazást és annak adatbázisát. persze csak ha ez technikailag kivitelezhető

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz negyvenot #1928 számú posztjára

Igen, csakhogy amikor mi kezdok voltunk bizony nagyon jol jot a forumon a regi bazislakok tapasztalatait olvasgatni! Akkor most ezt nem adnank tovabb az ezutani ujjaknak? Ok kulon forumon lennenek- ahol esetleg mindenki kezdo?? Hat szerintem nem lenne fair!Meg akkor sem, ha neha bosszankodunk mert az oldal le van lassulva, amugy meg a premium-tagsag elegge szimbolikus osszeg, annyi tamogatast boven megerdemel az oldal!!

Válasz

Tetszik (0)

negyvenot

Először a hibákhoz írtam, de igazából fejlesztési javaslat:

Az például egy elég jó prémium feature lenne, ha a prémium userek egy másik instancián futnának másik adatbázishoz kapcsolódva, és ezzel párhuzamosan az új fejlesztési verziók csak akkor kerülnének teritésre a prémium instanciára, ha már az bevált a többi felhasználónál. igy a fizető userek úgy éreznék, hogy kapnak valami igazán minőségit is a pénzükért, nem csak reklámmentességet. ilyen módon pl a prémium userek kimaradhatnának a most hétvégén felmerült lassulás/bad gateway/felvihetetlen kaják problémába.

Válasz

Tetszik (0)

MaraNWN

Ha valaki már írta, elnézést, nem olvastam el az összes korábbi bejegyzést. Nagyon jó lenne, ha az "újraeszem" gomb nem csak az aktuális napra vonatkozna, hanem lehetne előre is tervezni vele. Ha holnap majdnem ugyanazt szeretném enni, mint ma, csak egy-két dolgot változtatnék rajta, akkor nem kellene egyesével fölvinnem mindent újra, hogy lássam előre, beleférnek-e a változtatások. Köszönöm, ha megcsináljátok! :)

Válasz

Tetszik (0)

bio79 53

Sziasztok
Nem talaltam megfelelo topikot igy ide irom kerdesem.
Vegere ertem egy dieta idoszakomnak amit beallitottam. Viszont innentol hiaba vezetem tovabb a napi bevitelt, es hiaba irom be a napi sulyomat, a sulyomat mar nem regisztralja nem frissiti. Ilyenkor az egyetlen megoldas hogy ujra kezdek egy uj cel beallitassal? Ha igy teszek mi tortenik a szamlaloval a nevem mellett? Eltunik es kezdi ujbol a napokat szamolni vagy folytatja?

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz Lousha #1924 számú posztjára

Oke, rajottem, hogy ha mobil verzioban nyitom meg oket, akkor nyomtathatobb formatumot kapok.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Hasznos lenne a receptekhez egy nyomatatasi funkcio. Jelenleg ha megnyitok es kinyomtatok egy receptet, akkor a fele lemarad.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Szuper lenne, ha recept/etel torlesenel kerne a rendszer megerositest. Nem eloszor fordul elo, hogy telefonon szeretnek megnyitni egy receptet, es mivel a gombok baromi kozel vannak egymashoz, megnyitas helyett torlom. Nem vicces...
Alternativa lehetne, ha a listaban nem lehetne torolni, csak megnyitas utan lenne mondjuk egy szerkeszt es egy torol gomb.

Válasz

Tetszik (0)

negyvenot

Válasz negyvenot #1921 számú posztjára

valamint a nap kiértékelése is lehetne ki-be kapcsolható. sosem használom, szintén csak helyfoglaló.

Ja és mindez főleg a mobilverziónál lenne lényeges.

üdv:
m

Válasz

Tetszik (0)

negyvenot

Sziasztok

- jó lenne, ha a különböző összecsukható modulok (súly, mérőszám, grafikon) a beállítások menüben teljesen ki-be kapcsolhatók lennének, van jópár amit egyáltalán nem használok és csak foglalja a helyet.

- szintén hasznos lenne, ha a "mit sportoltál" modul összecsukható lenne, mert tipikusan reggel egyszer felviszek oda valamit, és aztán egész nap nem használom.

egyébként minden szép és jó ;)

köszönöm, ha válaszoltok.

Válasz

Tetszik (0)

borzi123

Androidra szeretném ezt az oldalt alkalmazás formájában.:)

Válasz

Tetszik (0)

Normandie

De a lejobb fejlesztés egy potméter lenne a hasunkon, amivel az étvágyat lejjebb lehetne venni... :))))))))))))))))))))))

Válasz

Tetszik (0)

Normandie

Válasz feketeinci #1917 számú posztjára

Vannak mennyiségek is, nekem van egy táblázatom (jelenleg papíron), még valaha a netről szedtem le, de már nem tudom honnan. Gondolom meg lehetne találni, ha rákeresnék.
Kicsit bonyolult, mert angol mértékegységek vannak benne, elég melós lenne átültetni, de nem lehetetlen. A lényeg, hogy a pontok bizonyos mennyiségekhez vannak rendelve.
És léteznek magyar táblázatok is, de nincs bennünk sajnos olyan sok kajaféle.
Itt van viszont szép nagy darab képlet a pont számításhoz, de ezt a számítógép elvégezné helyettünk. Ezzel minden kaja pontértéke kalkulálható lenne. Nem lenne nehéz ide beépíteni, mert minden adat (kalória, fehérje, szénhidrát és zsír) rendelkezésre áll.
Talán annyit lehetne még hozzátenni az oldalhoz, hogy ezeket a mezőket új étel felvitelekor kötelező lenne kitölteni.

http://calorielab.com/news/2015/10/08/weight-watchers-pointsplus-formula/

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Normandie #1916 számú posztjára

Igazad van, keverem a szezont a fazonnal :(

Megnéztem mi is ez, ebben a cikkben:
http://www.femina.hu/fogyokura/weight_watchers_program

Nem egy tudományos szaklap, az biztos, de legalább elmagyarázta.
Szerintem ezek a pontok túl kevés infót adnak....meg nem is annyira érzem közelinek magamhoz, ha valaminek nem tudom a pontszámát, kockázatos megennem.
A mennyiségekről nem is beszélek. Értem én a pontokat...de ha kétszer annyit eszek adott pontszámú kajából akkor ugyanannyit fogok fogyni? Vagy a táblázat tartalmazza a súlyt is amit a pontszám takar? (nem láttam táblázatot)

Lehet maradi vagyok, vagy túl kevés az infóm, de nekem a számolás pontosabbnak tűnik, pedig itt is lehetnek bakik.

Válasz

Tetszik (0)

Normandie

Válasz feketeinci #1915 számú posztjára

Nem, a weight watchers az ételeket látja el bizonyos pontokkal, és meg van szabva, hogy kor, súly stb. szerint hány pontot ehetsz, ha fogyni akarsz. Van a pontok számításának egy képlete is valahol, de van olyan oldal is, ami kiszámítja, csak nem magyar. Azt hiszem valahogy alapul veszi a kalóriát és a rosttartalmat.
A GI-hez nem hinném, hogy van köze, bár még az is lehet.

Nagyon hasznos lenne, legalább egy új mező az adatbázisban, ami mutatná a weight watchers pontértéket is. Nem lenne túl bonyolult, (innen nézve...) csak a számoló képletet kéne mögé tenni, és persze valahogy megjeleníteni a képernyőn is.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz Normandie #1914 számú posztjára

Ha jól értem a GI méréséről beszélsz.

Az sajna nincs meg az oldalon, de valóban jó lenne, már sokszor volt rá javaslat.

Válasz

Tetszik (0)

Normandie

Sziasztok!

Nem lenne rossz ha beletennétek egy weight watchers kalkulátort az oldalba. Itt minden adat megvan, amiből kalkulálni lehetne. És ezzel több felhasználótok is lenne...

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz MyayMay #1912 számú posztjára

Szia!
Hogy mi a sok és mi nem ebben az esetben, szerintem még az orvos sem döntheti el.
Tudnék itt bölcs frázisokat idézni, de nem akarok. Így érezted jónak a kajálást vagy magad miatt, vagy a gyerek miatt....miattatok....és kész.
Hogy miért van ez így? Mert egyénfüggő ez is, ráadásul egy egyén olyan helyzetben van, amit az orvosok sem tudnak kellő bátorsággal irányítani.

Babát vársz, meghíztál....na és? Nem tudom én mennyiről kezdtem, de vékony voltam, a végére emlékszem, 94kg.
Utána még jön egy rázós időszak, a szoptatás, amire szintén nincs recept. Vagy tudja már valaki hogy mi a szoptatós anyuka diétája? Mit ne egyen hogy ugyanannyi teje maradjon?

Miért foglalkozol most a kilóiddal? Tuti nem a bikinid miatt. Ki mondta hogy a 25kg sok? Az orvos? Ő mennyit hízott a terhessége alatt? Vagy a statisztikai átlaghoz hasonlított? TE nem vagy átlag!!!! A baba sem átlag a pocakodban!!!!
Mit hagynál el a kajálásodból? A fehérjét, a CH-t vagy a zsírt? Ugye tudod hogy mindegyiknek van jelentősége a szerveid és a baba szerveinek működésének szempontjából?
Milyen étrendkiegészítőket lennél kénytelen beszedni a "terhes diéta" alkalmával, hogy azért mindent bevigyél amire szükségetek van? Tuti hogy ezek fel is szívódnak úgy ahogy a természetes anyagok a kajából?

Szóval erre nincs és nem is lesz opció.

Most egy a feladat, egészségesre kifejlődni, bármibe kerüljön is az. Hányan de hányan vállalnák az elhízást egy egészséges baba érdekében!
Majd később......a szoptatás után.....akkor tudod a kilóidat ledobni.

Válasz

Tetszik (0)

MyayMay

Sziasztok!
Kismama funkció beépítése, nagyon hasznos lenne.
Én most vagyok 36. hetes kismama , sajnos 60kg-ról 85 kg hiztam.
Nagy segítség lenne ha lenne erre opció.
Dietàznom kène mert a +25 kg sok.
Minden segítséget előre Köszönök.
Üdvözlettel:
Maya

Válasz

Tetszik (0)

florca

Sziasztok!

Van egy ötletem a hibásan felvitt ételek kiszűrűésére.
Mikor beviszünk egy ételt meg kell adni, hogy 100g-ban hány gramm szénhidrát, fehérje illetve zsír található. (Ugyebár zzen összetevők mennyisége (aránya) határozza meg az egész étel/ital.. stb kalóriatartalmát) Be lehetne az vezetni, hogy amikor ezeket megadjuk, kiszámolja, hogy az adott étel/italban hány kcal-t tesz ki egyenként a fehére, a szénhidrát és a zsír. Ha ezek összege nem egyezik meg beírt 100 grammra eső kcal-mennyiséggel, akkor nem lehetne elmenteni. Ezzel ki lehetne szűrni egy halom felesleges, illetve hibás ételt/italt az adatbázisból. Sajnos nem egyszer találkoztam ilyen ellentmondással.

Válasz

Tetszik (0)

tierce

Válasz Lousha #1909 számú posztjára

Igen, ezt használom most is, csak átláthatóbb lenne úgy egyben az egész. És a jegyzeteket pl. nem is menti le ha exportálom a táblázatokat excel-be.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz tierce #1908 számú posztjára

Nem tökéletes megoldás, de amíg nincs jobb, a képernyő jobb oldalán felül találsz egy kis jegyzetfüzet ikont, arra kattintva adhatsz jegyzeted az adott naphoz, pl. felírhatod, mikor etted melyik ételedet.

Válasz

Tetszik (0)

tierce

Sziasztok!

Nem tudom másnak mennyire lenne rá igénye, de én pl. örülnék ha lenne egy olyan elehetőség, hogy az adott étkezések mellett beírhatnám az időpontot is, hogy mikor volt az az étkezés. Így nagyjából visszakövethetném, hogy hogyan tudom tartani, hogy azonos időpontokban kajáljak.

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz vmaxter #1906 számú posztjára

Szia!
Csak hogy világosabb legyen a dolog, elmondom neked, hogy ezt az oldalt egy ember üzemelteti, ha nem tudod ki az, akkor még nem olvastad el a működését.
Ez az ember évek óta ingyen, saját idejéből, saját pénzéből tartja ezt fenn, mi pedig ingyen használjuk.

Ez a prémium dolog kb január óta működik, amikor véget ért egy olyan próbálkozás, amivel összeszedhetünk annyi pénzt, hogy egy fejlesztés elkészüljön. A kitűzött cél kb félig teljesült, de kialakult ez a prémium tagsági lehetőség, ahol szakembereket kérdezhetnek a prémium tagok.

Jelenleg kb itt tartunk, ha elolvasod a híreket, képben leszel.
Ezért nem reagálunk az észrevételedre. Egyrészt mert csak az üzemeltető tud, másrészt pedig mi kérhetünk, ha ő jónak és hasznosnak látja és éppen van rá kapacitása foglalkozik vele, ha nem, akkor nem.

Az oldal folyamatosan fejlődik, és a felhasználók többsége még mindig ingyen használja :)

Válasz

Tetszik (0)

vmaxter 34

Nem teljesen értem, hogy miért nem reagáltok az észrevételemre? Oké, hogy néha elkerüli a figyelmeteket egy komment, de hogy háromszor is figyelmen kívül hagyjátok...

Válasz

Tetszik (0)

Hangyika

Válasz Harkat #1904 számú posztjára

Köszönöm szépen a válaszod!

Válasz

Tetszik (0)

Harkat 3

Válasz Hangyika #1903 számú posztjára

Szia!

Az utólag felvitt értékeket jelenleg nem számolja a rendszer, erről nem te tehetsz és nem is lehet ezzel mit csinálni. esetleg ha átjut az igény a fejlesztőkig, változtathatnak rajta, hogy az összes nem üres nap értéke szerepljen a nevünk mellett, vagy valami hasonló.

Válasz

Tetszik (0)

Hangyika

Sziasztok!

Nekem olyan problémám lenne, hogy a nevem melletti szám nem megfelelő. A frissítésnek köszönhetően naplózza a kaloriabazis.hu, hogy hány napja vezeted megszakítás nélkül. Szerintem ez egy nagyon jó frissítés, nagyon örültem neki mikor megláttam! :)
Már több mint 200 napja vezetem a kalóriabázist, most mégis azt írja ki, hogy 5 napja vezetem csak. Miért van ez? Lehet ezt javítani? Vasárnap túrázni voltunk, és aznap nem léptem be a kalóriabázisba, de másnap felvittem az adatokat, tehát folyamatosan vezetem.
Tudok valakitől segítséget kérni ahhoz, hogy a régi napok száma legyen a nevem mellett?

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz feketeinci #1901 számú posztjára

bocs ha felreertheto voltam, SEMMIKEPP sem kritizalni akarok, az oldal a szupernel is szuperebb, cask ismetelten arra akartam a figyelmet felhivni - fokepp a kezdoknek - hogy semmilyen receptet ne vegyenek jonak ha egyszer van lehetoseg a sajat lemert -vizzel-elparolgassal felvitt receptjet hasznalni! En mindent felviszek amit lehet, de pl ha vendegeim vannak es 10 l huslevest fozok, en sem merem, kapok egyet felvive - a tobb kozul kivalasztom amelyik recept leginkabb hasonlit az enyemhez es azt irom, de 98% sajat receptjeimet hasznalom, sot ott is akarhanyszor fozom ugyanazt javitom a recepten, mert mindig mas jon ki - van hogy 100 g-nal 10-15 kkal elteres is van.
De szerintem van aki cask kivalaszt egy receptet es esetleg meg sem nezi a recept osszetevoit es innen johetnek jo kis kulombsegek ugy kaloriaban mint makrokban.
Amugy pedig csakugyan nagyon-nagyon szuper az oldal - es a meglevo receptekbol lehet inspiralodni - mit is fozzek ma?

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz 310583 #1900 számú posztjára

Ennek is van oka, én is már csak hallottam erről, de szívesen megosztom Veletek amit hallottam a régiektől.

Mivel mindenki szeretne jó adatokat használni, ezért rengeteg adatot vittek már fel jól vagy rosszul.
A rendezésre, és a rend megteremtésére is voltak, vannak és lesznek még törekvések, az üzemeltetőnél mindig várják azokat a jelentkezőket, akik aktívan és megbízhatóan, folyamatosan tisztítják az adatállományt.

Volt olyan is, amikor egyszerre történt nagy "rendrakás", és bizony becsúszott 1-2 hiba, és maradt még benn nagyon sok rossz recept és alapanyag. (ezek a kalóriabázis által olvasható receptek)
De mit is várunk egy olyan oldaltól, ami (ha jól emlékszem júniusban lesz 4 éve, tehát) nem régen üzemel, minden támogatás nélkül jutott el arra a szintre ennyi idő alatt, ahol most van.

Ehhez mérten szerintem az elért eredmények nagyon jók.

Válasz

Tetszik (0)

310583 436

Válasz feketeinci #1899 számú posztjára

Igy igaz, meg a "kaloriabazis" altal felvitt es sargaval OK-zott receptek sem megbizhatoak - lasd peldaul "rizses lecso ( kolbasszal)" amiben egy g viz sincs- pedig a rizs viz nelkul nemigen fo meg!!!

Válasz

Tetszik (0)

feketeinci 9

Válasz aaronsixty #1897 számú posztjára

A sárga OK-val jelzett alapanyagokból készült receptet lehet a közösbe ajánlani.

Beszélgettünk már itt a receptekről nagyon sokat, csak az újak kedvéért ismétlem: a felvitt receptek legnagyobb része rosszul van fenn!!!!
Hogyan kell felvinni egy receptet? Az Információ fülön a GYIK-ben van részletesen leírva, és ott figyelmeztetnek a leggyakoribb hibákra is!!!

A legjobb az, ha felviszed magadnak, és saját receptként újra és újra felhasználod, ha megint arra a kajára támad kedved, de változnak a hozzávalók, vagy a hozzávalók mennyisége. Például a múltkor volt itthon light sajt, és tettem rá, de most nincs itthon és tejföllel készítek valamit a sajt helyett. Ezt saját receptben gyorsan elrendezed. Vagy a múltkor marhából főtt a gulyás, most csirkéből fog.

Már a rántott csirkemellet is összehasonlítottuk, és megállapítottuk hogy lehetetlen két azonos kalória értékű ételt elkészíteni még akkor is, ha ugyanazokból a hozzávalókból készül. Ebben az esetben a hozzávalók ugyanazok voltak, de egyikünk olajban sütötte, és szívott fel a panír olajat, a másikunk pedig már nem emlékszem pontosan...talán zacskóban sütötte.
Még a sütés ideje sem mindegy, mert ha tovább sül a pipi, több vizet veszít, így a kalóriája nőni fog azonos súly esetén.

Válasz

Tetszik (0)

aaronsixty

Válasz Kpeti27 #1895 számú posztjára

Van mobilváltozata a honlapnak. m.kaloriabazis.hu

Válasz

Tetszik (0)

aaronsixty

A receptet sokszor ne lehet ajánlani a közös adatbázisba, mivelhogy saját receptet tartalmaz. Legutóbb is volt egy ilyen eset, pedig csak alapanyagokat tartalmazott.

Válasz

Tetszik (0)

Kpeti27

Számomra hasznos volna egy mobilalkalmazás, sokkal egyszerűbb lenne mint most, hogyböngészőben kell pötyögni! Az alkalmazásban lehetne menteni a kedvenceket, és hálózati kapcsolat nélkül is használható lenne ez a remek kalkulátor.

Válasz

Tetszik (0)

spirigirl

Válasz Lousha #1893 számú posztjára

köszönöm! Igen időközben eszembe is jutott, hogy lehet szerkeszteni késsőbb...
Az viszont mindenképp hasznos lenne, ha a saját receptjeinkhez könnyebben hozzáférnénk. Köszi még egyszer!

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz spirigirl #1892 számú posztjára

Az utólagos ajánlás nem lehetséges sajnos, a módosítás viszont igen, erre való a Szerkeszt gomb. Rákeresel a receptedre, a sor végén a fazékra kattintasz, majd a Szerkeszt-re.

Válasz

Tetszik (0)

spirigirl

Válasz aaronsixty #1884 számú posztjára

Sziasztok, ez a feature számomra is hasznos lenne.
Továbbá vannak típuskajáim, de ezek kissé mindig változnak, jó lenne, ha kicsit tudnék azokon is módosítani: pl egyszer rizzsel, máskor kölessel eszem ugyazazt a ragut vagy a szezonalitás miatt variálom az összetevőket.

Válasz

Tetszik (0)

aaronsixty

Hogy lehet utólag ajánlani egy receptet a közös adatbázisba?

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz Kemenyniki #1889 számú posztjára

Tulajdonkeppen mi a kerdes? Ha beirod az adataidat, az alapjan megkapod a BMR-edet meg az alapjarati kaloriafelhasznalasodat. Ez meg is tortent. Mi a problema?

Ami a megfelelo topikot illeti, pl. a Kerdezz batran megfelelo lehet.

Válasz

Tetszik (0)

Kemenyniki

Sziaaztok! Nem talaltam a megfelelo topikot a gondomhoz.
hogy lehet az hogy a rendszer napi kaloriaegeteanek 2260 kcalt szamol nekem?
megadtam az adataim regisztraciokor, es ennyit hozott ki a BMI alatt. BMi 29 lett, 174cm vagyok ea 88kg. Tudtok segiteni?

Válasz

Tetszik (0)

devia

..na de ha mégis...

Jó lenne , ha a keresett étel mellé fel lehetne vinni egy kalória behatárolást is, így a néha több tíz felhozott ételnél leszűkíthetnénk a keresést.

Én pld. , ha nem találom a keresett ételt, görgetek még pár oldalt, de aztán inkább felviszem, pedig lehet, hogy fent van, de pont a 152. tétel, amit nem biztos hogy sokan kikeresnek, mint ahogy én sem.

Válasz

Tetszik (0)

V1Nc3N7o 150

Van egy ötletem. Mi lenne, ha opionálisan minden felhasználó beleegyezhetne, hogy nyilvános legyen az adatlapja? Esetleg ilyen-olyan ranglistákon is szerepelhetne, aki engedi. Szerintem kiváló motiváció lenne. Persze, a fórumban is találni ilyen topikot, de szerintem tök jó lenne ezt rendszeresen követni. :)

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Nem irsz be semmit a Mit ettel sorba, csak megnyomod a sor vegen a nagyitot.

Válasz

Tetszik (0)

aaronsixty

Hogy lehet a saját recepteket megnézni. Tudom, hogy a sajátot hozza fel elsőnek, de ki emlékszik minden recept nevére.

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz NagyN733 #1882 számú posztjára

A lenyeg, hogy megvan :)

Válasz

Tetszik (0)

NagyN733

Csakugyan, nem értem, hogy nem vettem eddig észre. :)

Válasz

Tetszik (0)

Lousha 4

Válasz NagyN733 #1880 számú posztjára

Ez a funkcio jelenleg is elerheto. Kivalasztod az etelt, pl. a harombol a megfelelonek itelt sonkat, mintha fel akanad vinni a napi listadra. Majd a Megettem gond helyett az alatta levo Kedvedncekbe gombot nyomod meg.
A listaban kereseskor mindig a sajat es az igy kedvencnek jelolt etelek/receptek vannak elol.

Válasz

Tetszik (0)

Főoldal / Fórum / Az oldal működésével kapcsolatos témák / Ötletek fejlesztésre