Főoldal / Fórum / Kötetlen beszélgetés bármiről / Ez volnék én!

Sok sikert! :) Én is 175 cm vagyok és 101-ről indultam; most olyan 89-90 környékén vagyok. Egyik nap átkattant valami és azóta egyszerűen élvezem csinálni. Persze vannak könnyebb- nehezebb időszakok, olyan ez mint a hullámvasút. Egy dolgot nem szabad (legalábbis magamon tapasztaltam): abbahagyni az írást. Sokszor nekifutottam már én is, volt hogy leadtam 2x10 kilót, de visszajött mert nem foglalkoztam vele. Tehát valóban életmódváltás kell és nem diéta, de amíg nem sikerül ezt az egészséges életmódot az embernek megtanulnia, ami nem 1-2 hónap hanem sokkal több, addig írni kell minden nap, hogy végül természetes legyen! :) Ha pedig túlszalad 1-2 nap akkor utólag jókat mosolyog rajta az ember, de nagyon jó érzés utána ismét visszatérni a rendes kerékvágásba.

Üdv a csapatban, és hajrá!

Köszönöm szépen:)