Válasz bmati
#3758 számú posztjára
Köszönöm, van:-) Csinálom is szépen és alakul is. Csak a körmeim bánják. Szép lila már kettő:-) De azok is egyre jobban bírják a strapát. Elvileg verseny körülmények között már le is tudnám futni. Fejben már megvan ;-)
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
11 éve
#3761
11 éve
#3760
nita981
Válasz bmati
#3756 számú posztjára
Szia!Köszönöm szépen még egyszer!Holnap nekiàllok! :)
Szép estét!
Tetszik (0)
11 éve
#3759
Vampe
Válasz bmati
#3752 számú posztjára
Szia!Nagyon köszi a tippeket!
Igen, a keretemet leeszem, január közepén állítottam át 1650-re, azt le is eszem. Az erősítés még hiányzik az életemből, és néha a folyadékkal is hadilábon állok, de abban fejlődőképes vagyok. Úgyhogy az erősítéseket akarom most elkezdeni, és mellette edzeni a félmaratonra. Már 12 kiló lement, szóval ha a maradék 10 nagyon lassan megy le, azt se bánom, mert a félmaratont nagyon elhatároztam! :)
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu