KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
11 éve
#3782
11 éve
#3781
Gonoszka1
Válasz devilk
#3780 számú posztjára
Szia! A fehérjére mindenképpen, mert hús nélkül is lehet fehérjét eleget bevinni, és a sok folyadékra. A súlyod kevés a kérdésed első felének a megválaszolásához. Kellene még a korod, a magasságod, és az életmódod.
Tetszik (0)
11 éve
#3780
devilk
Sziasztok!
80.8 kg-hoz mennyi a tápanyag arány, ha fogyni szeretnék? Illetve szeretnék 5 napig húsmentes étkezést folytatni. Mire kell figyelni? Köszönöm! :)
80.8 kg-hoz mennyi a tápanyag arány, ha fogyni szeretnék? Illetve szeretnék 5 napig húsmentes étkezést folytatni. Mire kell figyelni? Köszönöm! :)
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu