KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
11 éve
#3860
asza80
Koszonom a segítséget meg egy kérdésem lenne nem mindig tudom megenni a napi keretemet az baj.meg mit egyek amibe van fehérje mert a zöldségekkel nem érem el az 1650 kalóriát .
Tetszik (0)
11 éve
#3859
Bofy
Évekig kosaraztam, a térdem teljesen legyalázta. Egy időben én is a tropa térdeimmel védekeztem (igaz, Ati?:D). Tényleg amúgy, fájt leülni, meg felállni. Most meg guggolok. Helyesen kivitelezve nem árt az. Személyi edző elmutigálja.
Tetszik (0)
11 éve
#3858
zsofka83
Válasz Bofy
#3856 számú posztjára
Na azt nem annyira, mivel a térdem tropa.... :(sok folyadékra most már NAGYON NAGYON figyelek :)
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu