Szívesen. Néha ettől sem leszünk sokkal okosabbak, Van, hogy ugyanannál az élelmiszernél gyanúsan eltérő értékek vannak az egyes gyártók szerint. Pl. a kókuszreszelék.
Hármat számoltam ki, a végén egy átlagot vettem alapul.
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
10 éve
#4113
10 éve
#4112
10 éve
#4111
Bojtika
3
Utána lehet számolni, jók- e az értékek. Néha a gyártó is hibásan adja meg.
A fehérje grammja 4,2 Kcal.
A zsír grammja 9,3 Kcal.
A CH grammja 4,1 Kcal.
A megadott mennyiségeket beszorzod, összeadod, és kijön az adott étel kalóriaértéke.
A fehérje grammja 4,2 Kcal.
A zsír grammja 9,3 Kcal.
A CH grammja 4,1 Kcal.
A megadott mennyiségeket beszorzod, összeadod, és kijön az adott étel kalóriaértéke.
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu