Válasz Hogi
#4161 számú posztjára
Mennyi a BMR-ed? Mennyi a kereted?
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
10 éve
#4164
10 éve
#4163
feketeinci
9
Válasz Hogi
#4161 számú posztjára
Jó helyre soroltad magad? (pl. ülőmunka....)A napi tápanyagjavaslatnál a Főoldalon kiválasztottad a fogyókúrást?
Egyelőre nincs több ötletem.
Tetszik (0)
10 éve
#4162
Bojtika
3
Válasz Hogi
#4161 számú posztjára
A fogyás üteme nagyon gyors. Mik a beállításaid? Valami nem stimmel, ha az első 3 hét óta eltelt még másik 5 hét és nem mozdul semmi. Ha viszont a fogyás kezdete óta összesen 5 hét telt el, akkor oké. Átlagban fél kiló fogyás hetente a reális.
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu