Válasz bmati
#6501 számú posztjára
De az ideiglenes raktározás engem kicsit sem érdekel. Ha a céljaimnak megfelelően mozdul a testzsírom és izomtömegem, akkor felőlem raktározhat lelkesen minden egyes étkezés után egy csomót, az a dolga, ha nincs rá szükség :) A kókuszzsírról írják, hogy nem alakul át transzzsírrá sütéskor sem, ugyebár az speciális növényi zsír, mert majdnem teljesen telített zsírokból áll...
Hajajj... Már a hal se jó? :D Persze, manapság mindennel mellé lehet fogni, de valamit enni kell. Végre képes vagyok nagyobb mennyiségben halat enni (szóval nem fél kiló évente, mint korábban), enélkül tényleg szinte kizárólag tojáson kellene élnem jelenleg, mert sok más opcióm nincs, ami nem megfelelő... Nem tervezem nagyon tartósan elsősorban halat alkalmazni húsnak, de egy keveset szerintem célszerű megtartanom pár tápanyag s a változatosság miatt. Úgyhogy túlzott bevitelem szerintem nem lesz. A többi húsnál nagyon ügyelek a származásra, halnál csak annyi van, hogy halászott...
Én sem veszek olajos halkonzervet, mert 60g zsír 100g halhoz (a kedvenc halkonzerveim zsíros verziója azt hiszem, ilyen) elég meredek. Még a macskákkal sem tudom feletetni hetekig, ha kibontok egy konzervet (ételt nem dobok ki, még repceolajat sem)... De a paradicsomos s a többi cukros és szintén zsíros. Maradok a natúr halnál, csak oly kényelmes volt egy finom konzerv néha :) Eddig csak tonhalat találtam vízben, de azt nem nagyon szeretem, úgyhogy nekem feleslegesen drága. De sokaknak jó választás lehet, gondolom, én is veszek a párom pizzájára s akkor már én is eszem belőle egy keveset.
