Válasz citromtorta
#4280 számú posztjára
Köszönöm a segítségetek!!!
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
10 éve
#4281
10 éve
#4280
citromtorta
Válasz mage
#4279 számú posztjára
Szia! Valami nagyon rosszul van beállítva nálad ha a napi kereted a BMR alatt van!!! BMR fölé vidd kb 100-al a napi keretet! Addig kell állítgatni a célbeállításnál a heti fogyás mértékét, amíg ez ki nem jön.
Tetszik (0)
10 éve
#4279
mage
Válasz feketeinci
#4273 számú posztjára
Köszönöm a választ. Erre hirtelen nem gondoltam. Viszont ezzel kapcsolatban is lenne akkor egy kérdésem. Melyik értéket vegyem figyelembe a napi kalória bevitelnél? Eddig a napi keretet vettem figyelembe, amit a program ad és próbáltam azt nem túl lépni, viszont a BMR érték magasabban van.
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu