Válasz nzsuzsus
#4396 számú posztjára
Én korábban biciklizésről váltottam futásra és azt vettem észre, hogy a futástól éhesebb voltam, és én is többet ettem, mint korábban. Talán mert intenzívebb mozgásforma.
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
10 éve
#4405
10 éve
#4404
citromtorta
Válasz Nagymedve100
#4402 számú posztjára
Szia! Jó lenne tudni, hogy mennyit fogytál eddig, mióta számolod a kalóriákat. Lehetséges, hogy újra kellene tervezned a dogokat-új célbeállítást csinálni a jelenlegi adataiddal, mert az eddigi kereted már nem kalóriadeficites, hanem súlytartóba ment át, vagyis csökkenteni kellene valamennyire.
Tetszik (0)
10 éve
#4403
Lousha
4
Válasz Nagymedve100
#4402 számú posztjára
Ha még nem tetted meg, olvasd el az eggyel lejjebb javasolt hozzászólásokat. Könnyen lehet, hogy túl alacsony a kereted.Ha nem, akkor az is szóba jöhet, hogy már elég jelentős mennyiséget fogytál, olyankor szeret megtorpanni a szervezet kicsit.
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu