KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
10 éve
#4444
10 éve
#4443
bmati
Válasz sehere
#4442 számú posztjára
Otthon mehetnek a saját testsúlyos edzések (már ha csak fekvőtámasz, guggolást és a lábemelést végzel, akkor is nagyon sok izmot megdolgoztatsz, egyébként pedig ha tudsz hol húzódzkodni, akkor azt is érdemes belevenni).
Tetszik (0)
10 éve
#4442
sehere
Válasz bmati
#4441 számú posztjára
Rendben! Köszönöm szépen.... Szerintem a rost is rendben van. Sajnos nyáron a mozgást hanyagoltam el, mert a karate egyesületben nyári szünet van és a lustaság nagy úr....akkor nem adom fel!
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu