Válasz vadmagyar
#4582 számú posztjára
Nincs mit, még egyszer sok sikert! :)
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
10 éve
#4583
10 éve
#4582
vadmagyar
Elolvastam és nagyon köszönöm!
...vagy ahogy a lágy szőke női hang mondaná a GPS-ben: Újratervezés!
...vagy ahogy a lágy szőke női hang mondaná a GPS-ben: Újratervezés!
Tetszik (0)
10 éve
#4581
Lousha
4
Válasz vadmagyar
#4580 számú posztjára
Az éhezésen. 1800 kalória egy fele ekkora ember kerete.A Kötetlen csevegés topik 6932 és 6933 számú hozzászólásai kifejtik ezt bővebben is, minden kérdésre választ kapsz. Ha annak megfelelően megemeld a kereted BMR-ig, pár hétig valószínű nem lesz változás, pár kiló átmenetileg még vissza is jöhet, utána aztán megy majd a szekér szép egyenletes tempóban.
Sok sikert!
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu