Válasz Roxanne11
#6778 számú posztjára
Szerintem keveset eszel.
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
3 éve
#6780
3 éve
#6778
Roxanne11
193cm magas vagyok 28eves nő, és tavaly 86 kilorol indultam, most 75-77 között mozgok. És ez már egy ideje stagnál. Naponta 1400-1500 kalóriát viszek be. A célom 70 kiló. Minden nap 10-20 percet tornazom, és 1 órát sétálok. Egészségesen étkezem. Mi lehet mégis az oka hogy nem mennek le az utolsó kilók? Előre is köszönöm a válaszokat!
Tetszik (0)
4 éve
#6777
deephouse
sajnos bestagnáltam rendesen, 82 nél nem mutat kevesebbet a mérleg már pár hete :( pedig 60-nak kéne lennem. Bizonyára a kalóriákkal nem vagyok meg, többet kéne bevinni, ahogy azt itt olvastam.
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu