Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

huuu, szuper! Koszi, Bojtika, tanulsagos, erdemes elgondolkodni rajta es erot meriteni belole

Ne keresd, itt van. Nekem megvan papíron ugyanez.

http://mek.oszk.hu/02700/02732/02732.pdf

Bojtika..:) ölelés!!
Nagyon köszönöm, maradok, és ha nem vagyok uncsi még, írok azért néha:)
Ma leültem magammal, és végig gondoktam sok mindent, hogy min fogok változtatni a kiegyensúlyozottabb mindennapokért, munkában, magánéletben. Azt már tudom a dokiktól, hogy a folyamatos emelkedett adrenalinhoz (fizikai, és érzelmi stressz alatt) emekedett vércukor kell, az tüzeli az adrenalin termelést. Az emelkedett vércukrot meg a jó sok inzulin próbálja kordában tartani...valahogy erre nem emlékeztem az elmúlt hetekben...kezd tisztulni a kép.
Nyilván fizikai szinten is meg fogok mindent tenni, amit kell, de a másik oldal sem elhanyagolható.
És igen, biztos vagyok benne, hogy lesz olyan, mikor itt a sikeremet, javulásomat, örömömet osztom meg Veletek!:)
Ui: nincs meg, de neten megkeresem a Hétfejű tündért..:)