Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Igen, ez ertheto a szuleid reszerol es hogy akkor inkabb maradsz.
Az hogy mikor indul be ujra nagyon fugg attol, hogy mennyi ideig ettel keveset. Altalaban nehany het, azonban az elejen felmehet 1-4 kg, amig atall a szervezeted es akkortol ujra megindul a fogyas.
Kulonben mennyit akarsz fogyni? Tudod a testzsir szazalekodat esetleg?
Ugyanis az eddig megadott adataid alapjan mar viszonylag vekony holgynek latszol, nekem is ugy nez ki, hogy inkabb az erositesre, izomformalasra kellene tenned a hangsuly, ahogyan 310583 is irta.

Én igen,de anyaék hallani sem akarnak róla.. Mivel a tandíj egy kisebb vagyon,és igazán jó a nevelés,a tanárok pedig egyszerűen fantasztikusak,csak az igazgatónk nem a legjobb. Még 2 év van itt, 16 éves vagyok. Szerettem volna hazajönni ide a maradék két évemre,de anya azt mondta,hogy ennyi beleölt munka es pénz után muszáj elvégeznem,merthogy egy igen jó egyetemet néztek ki nekem stb.. Nem ez a gond, mert nem erőltetik rám,én is szeretném a későbbiekben ott folytatni, de ha államiban tanulnák valószínűleg esélyem sem lenne. Szóval ez marad.
Ha itthon vagyok általáb úgy néz ki a "szentháromság", hogy 56%fehérje,19%szénhidrát és 25% zsír.. Most átállítottam 1500-ra a napi bevitelemet. Mennyi időbe telhet míg ismét beindul?

Ez sajnos eleg rosszul hangzik.. Nem gondoltam, hogy ilyen helyek meg leteznek.
Hanyadikos vagy? Mennyi idot kell meg ott toltened?
Akkor azt javaslom, hogy hetvegen probalj sok minosegi feherjet, zoldseget enni, valamit egy jo multivitamint beszerezni amit naponta szedsz, esetleg halolajat is.
Iskolavaltasra gondoltal esetleg?