Feketenici!
De sajnos elég egyhangúan eszek....kényszerből.De valahol nem bánom mert 1.5 éve 97kg voltam,és akkor derült ki hogy ételintoleranciám van a búzára,tojásra,a tejre meg allergiám.
Fogytam is a diagnózis után,de mivel édesszájú vagyok megtaláltam a forrásokat:)3 hete 88.5-ről indultam és most 87 vagyok.Nagyon sokmindent számolok saját recept alapján.Van amikor idő hiány miatt kénytelen vagyok az oldalról nézni.
Ahhoz, hogy tartaléküzemmódba kapcsoljon, több kell mint 100 kalória.
Próbáld ki! Lehet, hogy van valami gond a számolással, ha pl. az oldalról veszed az ételek kalóriáját. (mint tudjuk több mint 90%-a rossz)
Ha nem viszed fel a saját receptet, bizony nem annyi kalóriád van, mint gondolod.
De ez csak ötlet, találgatok.....lehet felviszed, és ez nem nyert.