Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Nem haragszok:-)Igen tudom én tehetek az egyhangúságról!Ezen is fogok változtatni,főleg hogy jön a nyár,változatosabban lehet variálni.
Az anyagcserém jó volt.....de amióta az 1600-at eszem azóta ritkábban járok,meg úgy érzem mintha telítve lennének a beleim,tervben van egy hunyadi vizes tisztítás is amint lesz egy szabad de-öm:-)És most fogok utánanézni az anyagcserének is:-)
Egyébként neked mennyi idő után volt hogy stagnált a súlyod,és meddig tartott?És mit csináltál akkor?
Előre is köszi hogy foglakozol velem:-)))))Olyan jó hogy meg tudom osztani valakivel a tapasztalataimt.....

Szia:-)Köszönöm a tanácsot,ma már sikerült levinnem 1400-ra.Ez 200-al kevesebb,de így jött ma ki,és jól is vagyok lakva:-)Még egy kérdés ha nem bánod......Neked mennyi volt az a max idő amíg állt a súlyod? jah és a folyadékbevitelnél is 1.5l-nél járok.Fokozatosan emelem azt is.

Te érzed mire van szükséged.
Én biztos nem böjtölnék, nem passzolna a minimum keretemhez :)

A tartalékolástól teljesen normális, hogy egyre több lesz a súly....sajnos szerintem elérted a jojó szintet :(

Onnan is van kiút, számolás, kitartás és idő kérdése.