Válasz feketeinci
#5289 számú posztjára
Még valami eszembe jutott, amit tapasztaltam.Volt olyan időszakom, amikor tejbezabival rendeztem le a vacsorát, amibe tettem kakaót, gyümölcsöt apróra vágva, és ez is nagyszerűen bevált, bár a fehérjével ilyenkor variálni kellett egy kicsit, de nem vészes. A kalória csökkentését úgy oldottam meg, hogy a tejet vízzel kevertem.
A recept fent van a neten, egyik társunk blogja, Bofi írja, a címe Zabirodalom.
