KalóriaBázis

Vezesd a fogyásod!

Magyar

Regisztráció

Elfelejtett jelszó

Mit nyújt a
Prémium tagság?

Stagnál a fogyás?

Következő » Utolsó oldal »

« Első oldal « Előző

417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427

8 éve

#5362

ErrOrka 4

Válasz ujrahetven #5347 számú posztjára

Nem eszünk olyat, amiről nem tudjuk, hogy mennyi kalóriát, milyen makrókat tartalmaz. Ez alap.
Nem csak lábbal lehet fogyni, a felső test edzése is elegendő a nagyobb kalóriadeficithez.

Válasz

Tetszik (0)

8 éve

#5361

vajkzsuzsa

Bocs, kicsit vissza a témához. Már két hónapja áll a sulyom, és ma egy kicsit megmozdult. Ujra elkezdtem inni a hármas teámat / zöld, ginseng,mályva/. És látszik a hasamon, hogy valami elkezdődött ujra. Mérlegelni még nem merek, de érzem......

Válasz

Tetszik (0)

8 éve

#5360

ujrahetven

Válasz FrauBubus #5359 számú posztjára

Szia!
Köszönöm a tanácsot! Szedek ilyen készítményt. Gükozamin-szulfát, Kondroitin-szulfát, MSM, Hialuronsav, K2-vitamin.
A biciklizésre azt mondja az orvos, hogy az jó lehet, ha lassan és sík terepen tekerek.

Válasz

Tetszik (0)

Következő » Utolsó oldal »

« Első oldal « Előző

417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu