Válasz 310583
#5370 számú posztjára
Most két hétig usztam napi egy órát, gyalogoltam, és gerinctornáztam. Itthon szobabicóm van, és ellipszisem. Plusz gyalogolok is. Tehát most két hétig a uszással más volt a mozgás. Annyi változás lett, hogy lett egy "lyuk" a gyomrom körül. Ha a hasam behuzom, akkor látszik. Az nem volt. Látom Te is jó régi ember vagy itt. Köszi a biztatást.
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
8 éve
#5371
8 éve
#5370
310583
436
Válasz vajkzsuzsa
#5369 számú posztjára
Kitartas! Majd cask mozdul. En is stagnalok egy ideje, de bizakodo vagyok.Igaz epemutet miatt a tornam is kimaradt. Probalj mas sportot mint amit eddig csinaltal.
Tetszik (0)
8 éve
#5369
vajkzsuzsa
Nem akarok sirni, de még mindig stagnálok. Ma vagyok 250 napos a bázison, és betartok mindent. Áll, mint a cövek. Nem mozdul az Istennek sem. Kb 3 hónapja semmi. Elkeseritő.
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu