Válasz feketeinci
#5476 számú posztjára
Ha 7 km-t teszel meg akkor 7X81=567 kcal. Miért nem jó?
KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
8 éve
#5477
8 éve
#5476
feketeinci
9
Válasz Csabi76
#5475 számú posztjára
Nem értem.81kg vagyok ha 70cm egy lépésem, akkor 1km-en 1.428-at lépek.
Ha a lépésszámom 1 nap mondjuk éppen 10.000, akkor 7km-t tettem meg.
Ha összeszorzom, akkor 81 x 7 = 567kcalc égettem?
Ez így nem jó, nem értem.
Tetszik (0)
8 éve
#5475
Csabi76
Válasz feketeinci
#5474 számú posztjára
Durva sacra azt lehet mondani, ahány kiló vagy annyi kalória km-ként. Legalábbis a kalkulátorokat figyelembe véve de szerintem reális. Relatíve sok kalóriát tud égetni az ember fájdalommentesen ha gyalog megy ahova csak lehet.Innen a számítás 1000m/lépés hossz.
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu