Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Szia.
Van egy olyan jelenség hogy a szervezet a kalória megvonás miatti stressz hatására elkezd vizet raktározni. Aztán egyszer csak gondol egyet és elengedi. Ha biztos vagy benne hogy nem esszel túl sokat legyél türelmes szerintem. Semmiképp se vágd vissza drasztikusan.

Szia Blacklily!
Kb. 25 kg-tól.:) Az ideálistól nagyon messze van ez, sajnos. :) Örülök, hogy Neked sikerült! Bojti, Inci? Mit gondoltok?

Nem lehet, hogy a szervezeted már beállt a neki ideális súlyra? Onnantól már elég nehéz lefelé tornászni. Amúgy nekem is a vége felé már ilyen tempóban ment le a súly. Igen, havonta 1 kg. Nem olyan rossz az. Amíg lefelé mész és nem ragadsz meg makacsul egy ponton, az sikernek számít. Fél év alatt akár 6 kilóval is kevesebb lehetsz! Mennyit szeretnél most fogyni? Én már beálltam arra, ami úgy tűnik, hogy nekem jó és innentől nem is nagyon erőltetem, hogy még menjen le. Ha megy is, az szerintem nagyon lassan fog, de persze nem sietek sehová.