Hű, te szegény! Akkor ez így tényleg nem jó. :-( Ez mindig is így volt? Mármint gyerekkorodban is? A koplalás nálad mit jelent? Mennyire nem eszel? Úgy értem, korog a gyomrod, nagyon éhes vagy és mégse? És ezt mennyi ideig kell csinálnod ahhoz, hogy x kilót lefogyjál? És utána, ha lefogytál, mi történik? Ahogy abbahagyod, visszahízod?

Válasz

Tetszik (0)

7 éve

#5847

zkriszt

Válasz Blacklily #5837 számú posztjára

nem. Itt nem erről van szó. Én normál étrend mellett, a kalóriakeretet betartva sporttal stagnálok. Normál étrend mellett, sport nélkül hízok. A sport csak arra elég nekem, hogy kordában tartsam magam, de fogyáshoz nem. Ha fogyni akarok sajnos koplalnom kell. Tudom. Rendszeresen futottam, úszok, bringázok, edzek stb. És van pár ilyen peches ember még. Nekik nem lesz elég hogy ha sportolnak.

Válasz

Tetszik (0)

Következő » Utolsó oldal »

« Első oldal « Előző

268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278

KALÓRIATÁBLÁZAT

Gabona, mag, örlemény

Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta

Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel

teljes kiőrlésû kenyér

ASZTALI VERZIÓ MOBIL VERZIÓ
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket

Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.

Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.
Copyright © www.kaloriabazis.hu