Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Kezdek bepipulni két hónap után. Adok még egy hónapot aztán jön a főtt tojás+joghurt+graham kenyér+csirkemellsonka. Napi 1200-on.

"Célod kezdetétől a mai napig összesített kalóriamérleged (feltéve, hogy minden nap, minden étkezést rögzítettél): 59254.55 kcal égetés (terved 32065 kcal volt). Eszerint eddig 7.7 kg-ot kellett volna fogynod (terved 4.16 kg volt). Tényleges fogyásod: 3.6 kg"

Eleve szeretem a rozscipót, de a Lidliben nagyon ritkán járunk. A fiamnak jó a sima bolti fehér kenyér is. nemrég beruháztam pár jó késre, vehetne egybe-kenyeret is, annak még van íze, de mivel nem tud egyenes szeletet vágni, a szeletelt kenyeret veszi. Amiből szintén több féle van, de nem mindig.
Én megvagyok a Molke kenyérrel, kiszárad, mire elfogy. Majd veszek a Lildl-ben magvas kenyérlisztet, ha találok, és megsütöm magamnak. Mármint ha átszállás közben lesz annyi időm.

Bizony, az tényleg jó, hogy van választék. Bár az a helyzet, hogy én még emlékszem arra az időre, amikor lementünk gyerekként a hálós szatyorral a boltba tejért és kenyérért, és az egyfajta tejet és kenyeret jelentett. :-) Nem volt fakszni, hogy "milyet?" Hozzál tejet, kenyeret, ötévesen is rám lehetett bízni, mert csak egyféle volt. Jól elkényelmesedtem, mi tagadás, most már válogatok is! :-D
Azért az, hogy kevés az élelmiszerbolt elég szomorú.