Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Az lenne az ajánlatos, ha lehetőleg nem enne az ember fehér lisztes dolgokat.
Létezik teljes kiőrlésű liszttel készült tészta, de elég furán néz ki. Jó kis rozsos kenyérhez én se mindig jutok hozzá.

Én életmódváltástól függetlenül sem ettem gyakran tésztát, ezt úgy értem, hogy talán havi gyakorisággal sem.

Most éppen napok óta nem ettem kenyeret, krumplit, bulgurt viszont igen.
Jelenleg vízben felforralt 50 gramm zabpelyhet eszem, fél deci kefirrel, egy beledarabolt naranccsal.

Zabpehely, igen. Majd eszem belőle, de csak joghurt félével tudom elképzelni, de elfogyott. Itt a faluban nem lehet kapni lm. kefirt, meg semmit jobbára ami lm. A kápit lereszeltem, áll a sóban. Lehet, hogy a levesbe nem kerül tészta, csak zöldség, és akkor elmegy egy 25-30 deka káposztás tészta.
Lehet, hogy nem jól eszem, de az első fél évben lement 20 kiló rólam, most meg azóta stagnálok. Akkor is ugyanigy ettem.:) Nálam a leves fontos, szeretem. Hogy-hogy a tészta és a kenyér nem lehet alap?
Hogy érted, hogy átesek a ló tulfelére? Tartom a makrókat. Rálátsz az oldalamra.....

Na látod, én a húslevesbe ha beleszagolok, akkor megy el a kedvem.

Valahogy nem ésszerűen csinálod ezt a dolgot. Saláta meg leves. Csupa üres víz. Ez koplalás. Aztán átesel a ló túlfelére.

Remélem, legalább pelyhet vettél és nem korpát!

A zabpelyhet elhasználhatod főzéshez is. Akár gombóc alapanyagnak. Káposztával nincs ötletem... de lehet, más már kitalált valamit.

A tészta meg a kenyér nem lehet alap.

Pótkérdésem: a zabpehely szagához képest, ha a lisztes zacsiba dugod az orrodat, annak mennyivel jobb a szaga? ☺