Főoldal / Fórum / Fogyással kapcsolatos témák / Stagnál a fogyás?

Hirtelen most nem tudom, milyen pulykaszárny. Csak sejtem. Régebbi recept.
Ha nem írtam bele külön zsiradékot, akkor csak a hús saját zsírjával készült.

Fogproblémák nekem is vannak, de az is igaz, mehetnék gyakrabban is a fogorvoshoz...

Köszi ! Te ismersz már. Nincs bennem senki iránt irigység, sem más pejorativ indulat :)
Ja ! és most vettem kölcsön a pulykaszárnyadat. 12 gramm zsirral. Gondolom ez hussal bőrrel értendő - a lenyelt mennyiség számit csak.
A mozgás sajnos most elmaradt, mert mütötték a fogamat kétszer, majd a másik végével is akadtak problémák. Már rendeződött, majd ujból kezdek magammal valamit. Az étkezést tartom.

Moppolino, ne ugorj rögtön.
Vajkzsuzsa nálunk a stagnálás reklámja, hónapok óta meg se szólal, csak néha közli, hogy még mindig stagnál. ☺ Ezzel együtt sokáig szépen fogyott, formába lendült, csak egy idő óta nem halad sehova. Többen igyekeztünk rengeteg tanáccsal, hiába... :D
Nem lefitymálta a problémádat, csak közölte, hogy ő meg x ideje stagnál.

Nálam is volt több hetes plató, a 63 kg-nál. Előfordul az ilyesmi. Kitartónak kell ilyenkor lenni, nem lazítani, majd megindul az a mérleg lefelé.
Esetleg az edzésen lehet ilyenkor változtatni, mert ahhoz is hozzá tud szokni a szervezet.