KalóriaBázis
Vezesd a fogyásod!
Magyar
12 éve
#109
Cicanyuszi
Nem véletlenül eszek ennyit: nincs kedvem mozogni. A mérés nélkül meg simán halálra zabálnám magam, mert nem látnám, hogy hízok.
Tetszik (0)
12 éve
#108
kakasbogar
Szia.Cicus.Ne nagyon méreges, mert semmi értelme.Sok folyadékot fogyasztasz és becsap a mérleg!Ez csak arra jó , hogy feladod.Valami mozgást találj ki magadnak.Mondjuk napi 3-4 alkalommal rövid mozgásokat.3*20-30 perc.
Tetszik (0)
12 éve
#107
Cicanyuszi
6. napja gyanúsan ingadozik a mérleg a 83-83,5 kg körül. Tuti azért, mert egy bizonyos emberke ijesztegetésére megemeltem a szénhidrát bevitelemet (ami persze, hogy kalóriaemeléssel is járt). Úgyhogy azt hiszem, 100-125 szénhidrátról 65-85 közé kéne menni, meg 1000 (néha több) kalóriáról vissza 750-900 közé.
Tetszik (0)
Az adatkezelési tájékoztatónkat itt találod.
Az oldal használatával egyidejűleg elfogadod Felhasználási Feltételeinket
Számításaink a Harris-Benedict formulán alapulnak.
Az oldal csak saját felelősségre használható! Az itt megjelenő információk csak javaslatok, nem helyettesítik szakértő orvos tanácsát, diagnózisát, kezelését.Copyright © www.kaloriabazis.hu