Válasz Alicecogi
#106 számú posztjára
Alicecogi!Igazad van, csak kevesebbet próbáltam enni, azt gondoltam az önmagában már elég... De most elkezdtem figyelni a szénhidrát és zsír mennyiségét, h azokat ne lépjem túl. Az utóbbi pár napban sikerült, remélem hosszú távon is fog.
Szerinted hogy érdemes beállítani a tápanyag arányokat? Ha a fogyókúrásat választom, ott nálam 50% szénhidrát jelenik meg. Nem sok az egy kicsit?
